Gelo tu qet sibehê şiyar bûyî û bifikirî, "Na, tiliya min pir hişk û dijwar tê xwarkirin!" an jî dibe ku tu her gava ku tu hewl didî tiliya xwe rast bikî an bitewînî dengekî "teqandinê" an "tikandinê" yê cuda dibihîzî? Ger ev bi êş an jî hesta ku tiliya te di cihekî de asê maye re were, dibe ku tu tiştekî ku ji hêla klînîkî ve wekî 'Tilî Tetikandinê' tê zanîn biceribînî. Xem neke; em vê rewşê bi gotinên hêsan bi Nirogi Lanka vebêjin.
'Trigger Finger' bi rastî çi ye?
Bi gotineke hêsan, Tilîya Tetikê (an jî tenosînovîta stenozî) rewşek e ku tê de yek an çend tiliyên we - an jî carinan tiliya we - ji bo tevger, xwarbûn, an rastkirina wan dijwar dibe. Carinan, tilî dikare di pozîsyonek xwar de asê bibe. Ev rewş navê xwe digire ji ber ku hesta şikandinê pir dişibihe kişandina tetikê çekê.
Ev ji ber pirsgirêkên tendonên di tiliyên we de çêdibe. Tendon tevnên bihêz û dişibin têl in ku masûlkeyên we bi hestiyên we ve girêdidin, mîna çerxên ku tiliyên we dimeşînin tevdigerin. Dema ku ev tendon rastî pirsgirêkekê tên, tevgera tiliya we têk diçe. Her çend ew bi gelemperî bandorê li tiliya zengilê dike jî, ew dikare di her tiliyê an jî tiliya mezin de çêbibe.
Nîşaneyên 'Trigger Finger' çi ne?
Heke Trigger Finger we hebe, dibe ku hûn yek an çend ji yên jêrîn biceribînin:
- Dema ku hûn tiliya xwe tevdigerînin, hestek 'teqandinê' an 'tikandinê' , mîna ku tiştek di hundur de diqete.
- Êş, hişkbûn, an hestek kilîtkirinê dema tiliyê ditewînin an jî rast dikin.
- Hestkirina morbûn an jî hesasiyeta li binê tiliya bandorbûyî, nemaze dema ku hûn hewl didin tiştekî bi hişkî bigirin.
- Werimînek berbiçav an girêkek piçûk di kefê destê we de nêzîkî bingeha tiliya bandorbûyî.
- Tilî di rewşek çemkirî de asê maye, ku dibe ku hewce bike ku hûn bi destê xwe yê din wê bi nermî rast bikin.
Ji bo gelek kesan, ev nîşan - bi taybetî kilîtbûn û hişkbûn - di sibehê de herî zêde ne. Her ku roj pêşve diçe û hûn dest bi karanîna destên xwe dikin, hişkbûn pir caran meyla sivikbûnê dike.
Çima 'Trigger Finger' çêdibe? Sedema wê çi ye?
Sedema sereke ya Trigger Finger werim an iltîhaba tendonê an jî qapaxa parastinê ya li dora wê ye.
Wekî ku hate gotin, tendon wekî kabloyên ku masûlkeyan bi hestiyan ve girêdidin tevdigerin. Her tendon di nav pêçek parastinê ya mîna lûleyê de derbas dibe ku jê re qalikê tendonê tê gotin, ku tendonê di cîhê xwe de digire û alîkariya wê dike ku bi nermî bilive.
Tilîya Tetikê (Trigger Finger) dema ku tendon iltîhab û werimî dibe çêdibe, ku dibe sedema zehmetiya şemitîna wê bi nermî di nav qalikê re - mîna têlekî girêkî ku hewl dide ji qulikek teng derbas bibe. Carinan, girêkek piçûk (girêk) li ser tendonê çêdibe, ku dibe sedema zehmetiya şemitîna tendonê.
Ev girêk pir caran li 'pulleya A1', beşek teng a qalikê, asê dibe. Dema ku tendon li vê puleyê asê dibe, hûn wê hesta 'teqandinê' ya taybet û kilîtbûna tiliyê hîs dikin.
Kî di bin xetera 'Trigger Finger' de ye? (Faktorên Rîskê)
Her çend her kes dikare vê rewşê pêş bixe jî, hin faktor xetera wê zêde dikin:
- Temen: Ev nexweşî bi piranî di mirovên di navbera 40 û 60 salî de tê dîtin.
- Çalakî: Pîşe anhobiyên ku girtina dubare, amûrên lerzok, an jî westandina giran a tiliyan dihewîne. Mînak ev in:
- Çandinî an jî baxçevanî.
- Karê kargehê an jî bi karanîna amûrên destan.
- Lêdana amûrên muzîkê (bi taybetî gîtar an kemanê).
- Werzîşên raketê yên wekî tenîs an badminton.
- Rewşên kronîk: Hin pirsgirêkên tenduristiyê we hesastir dikin, wek:
- Osteoartrît (nexweşiya movikan a ku ji ber xitimandin û şikestinê tê, osteoartrît).
- Artrîta romatoid (ku pergala parastinê êrîşî movikan dike).
- gût (iltihaba ji ber kombûna asîda ûrîk).
- Nexweşiya şekir.
- Amîloîdoz (depoyên proteînê yên neasayî).
- Nexweşiya tîroîdê.
Doktor çawa 'Trigger Finger' teşhîs dike?
Eger hûn van nîşanan bibînin, çêtirîn e ku ji bo nirxandinek rast serdana bijîşk bikin. Teşhîs bi gelemperî bi rêya muayeneyek fîzîkî tê danîn.
- Doktorê we dê dest û tiliyên we muayene bike.
- Ew ê li ser nîşanên te bipirsin - wek mînak kengî dest pê kirine, çi wan xirabtir dike, û ew çawa bandorê li çalakiyên te yên rojane dikin.
- Doktor dê tiliya we bibîne dema ku hûn wê ditewînin û rast dikin da ku tikandin, lêdan, an kilîtkirin kontrol bike. Divê hûn tam nîşanî cihê ku hûn êşê hîs dikin bidin.
Di pir rewşan de, ji bo teşhîskirina Trigger Finger testên taybetî ne hewce ne . Lêbelê, dibe ku bijîşkê we carinan ultrason an tîrêjên X pêşniyar bike da ku sedemên din ên potansiyel ji holê rake.
Dermanên ji bo 'Trigger Finger' çi ne?
Dermankirina Tilîya Tetikê bi giraniya nîşanên we û tiliya ku bandor lê bûye ve girêdayî ye. Bawer bin, gelek rewş dikarin bi dermankirinên muhafezekar û ne-cerrahî bi serkeftî werin birêvebirin.
Rêbazên bingehîn ên dermankirinê yên jêrîn hene:
- Bêhnvedan: Ev xeta we ya yekem a parastinê ye. Pêdivî ye ku hûn ji çalakî, hobî, an karên dubare yên ku tiliyên we diêşînin bêhnvedanek bigirin da ku dem bidin tendonên we ku baş bibin.
- Çêkirina çîtikan: Dibe ku bijîşkê we çîtikek piçûk pêşniyar bike da ku tiliya bandordar di pozîsyonek sabît, bi gelemperî rast de bimîne. Ev yek aramiya pêwîst dide tendonê we da ku acizbûnê kêm bike û baş bibe.
- Temrînên dirêjkirinê: Doktor an fizyeterapîstê we dê rêberiya we bike di nav temrînên dirêjkirinê yên hêsan de ku ji bo baştirkirina nermbûna tendonên we hatine çêkirin.
- Dermanên dijî-iltihabê:
- Hûn dikarin NSAID (dermanên dijî-iltihabê yên ne-steroîdî) wek ibuprofen an naproksen, ku bê reçete têne firotin, bikar bînin da ku alîkariya kontrolkirina êşê û kêmkirina iltihabê bikin.
- Dibe ku bijîşkê we kortîkosteroîd jî binivîse, ku dermanên dijî-înflamatuar ên bihêz in.
- Di hin rewşan de, derzîyek kortîzon dikare rasterast bikeve nav qalikê tendonê yê bandorbûyî da ku ji werimandin û êşê rehetiyek bilez peyda bike.
Her gav ji bîr mekin, berî ku hûn dest bi karanîna her dermanek nû bikin, pir girîng e ku hûn bi pisporek bijîşkî re şêwir bikin.
Ma ji bo 'Trigger Finger' emeliyat pêwîst e?
Piraniya rewşên tiliya tetikê li hember dermankirinên hêsan ên ku li jor hatine behs kirin baş bersiv didin. Lêbelê, heke ev dermankirin rihetiyê peyda nekin, dibe ku bijîşkê we emeliyat pêşniyar bike.
Ev prosedur wekî 'berdana tiliya tetikê' tê binavkirin., û ew operasyonek hêsan û biçûk e.
- Berî emeliyatê, destê we dê bi anesteziya herêmî bêhest bibe.
- Piştre cerrah dê birînek pir piçûk di nav qalikê tendonê yê bandorbûyî de çêbike. Ev yek ji bo ku tendon dîsa bi azadî bilive, cîhek bêtir diafirîne.
- Ev prosedurek derveyî nexweşxaneyê ye, yanî hûn dikarin di heman rojê de vegerin malê.
Ez ê çiqas zû piştî dermankirinê baştir bibim?
Eger hûn dest bi dermankirinên bê emeliyat bikin (bêhnvedan, palpandina bi çîmentoyê, werzîş, derman), divê hûn dest pê bikin ku hêdî hêdî başbûnek di nîşanên xwe de bibînin. Dema ku ji bo başbûnek tevahî hewce dike li gorî rewşa weya taybetî diguhere.
Eger hûn neştergeriyê bikin, hûn ê bi gelemperî di nav çend hefteyan de dest bi başbûnê bikin . Lêbelê, dibe ku çend meh bidome heta ku hûn bi tevahî vegerin ser hemî çalakiyên xwe yên normal. Doktorê we dê dema texmînkirî bi we re nîqaş bike.
Gelo 'Trigger Finger' bi serê xwe diçe?
Ev pirsek gelemperî ye. Na, bi gelemperî êşa tiliya tetikê bi tena serê xwe çareser nabe. Ger nîşanên nexweşiyê li we hebin, girîng e ku hûn ji bo nirxandinê biçin cem bijîşk. Her çend dibe ku hûn tenê hewceyê bêhnvedanê bin jî, divê pisporek biryarê li ser vê yekê bide. Paşguhkirina rewşê dikare bibe sedema xirabtirbûna wê bi demê re.
Ma ez dikarim 'Trigger Finger' asteng bikim?
Her çend hûn nekarin her gav bi tevahî pêşî lê bigirin jî, hûn dikarin bi şopandina van serişteyan xetera wê kêm bikin:
- Ji karên dubarekirî yên ku dest û tiliyên we diêşînin dûr bisekinin.
- Heke hûn werzîşê dikin an jî di kar de amûrên taybetî bikar tînin, pê ewle bin ku hûn teknîk û mekanîkên laşê rast bikar tînin.
- Dema ku hûn dest bi werzîşek an çalakiyek destî ya nû dikin, hêdî hêdî dest pê bikin. Ji zor û zehmetiya ji nişka ve dûr bisekinin.
- Eger hûn demên dirêj ên karê bi destan dijwar dikin, ji bo bêhnvedanê birêkûpêk navber bidin.
Kengî divê ez biçim cem bijîşk?
Eger hûn bawer dikin ku hûn nîşanên tiliya tetikê dikişînin, nemaze heke hûn di xwarkirin an rastkirina tiliyek de zehmetiyê dikişînin, ji kerema xwe randevûyekê çêbikin. Ger hûn ji nişkê ve bibînin ku hûn qet nikarin tiliya xwe bilivînin, tavilê li beşa acîl lênihêrînê bigerin.
Divê ez çi pirsan ji bijîşkê xwe bipirsim?
Dema ku hûn serdana bijîşkê xwe dikin, ji van pirsên jêrîn bipirsin:
- Ma bi rastî 'Trigger Finger' li cem min heye, an sedemek din a bingehîn ji bo nîşanên min heye?
- Li gorî te çi bûye sedema pêşketina vê rewşê?
- Ji bo min vebijarkên dermankirinê yên çêtirîn çi ne?
- Ma îhtîmal e ku emeliyat pêdivî be?
- Pêvajoya dermankirinê bi gelemperî dê çiqas dirêj bidome?
- Dema ku ez çalakiyên xwe yên rojane didomînim, divê ez li çi haydar bim?
Ma 'Trigger Finger' cureyek ji iltîhaba movikan e?
Na. Her çend hem 'Trigger Finger' û hem jî artrît dikarin di dest û tiliyan de bibin sedema êş û hişkbûnê jî, 'Trigger Finger' ne celebek artrîtê ye.
'Trigger Finger' ji ber werimandin an iltîhaba tendonê an jî qalikê wê çêdibe.
Artrît rewşek e ku bandorê li tevnên di nav movikan de dike . Bi demê re, artrît dibe sedema hilweşîna tevnên movikan, ku dibe ku bibe sedema xişandina hestî-bi-hestî.
Cudahiya di navbera 'Trigger Finger' û 'Trigger Thumb' de çi ye?
'Trigger Finger' û 'Trigger Thumb' heman rewşê bi kar tînin. Doktor li gorî ka tiliya mezin an tiliyek din bandor bûye, tenê termên cûda bikar tînin. Carinan ev di bijîşkî de wekî 'stenoza tenosînovîtê' tê binavkirin. Bêyî ku navê wê çi be, ew heman rewş e û bi heman awayî tê dermankirin.
Xalên dawî yên derxistinê
Tilîya tetikê rewşek e ku tê de iltîhaba tendonê an jî qalikê wê heye, ku dibe sedema kilîtbûn, êş, an jî zehmetiya livîna tiliyê. Tiştê herî girîng ku divê were bîranîn ev e kuev rewşeke ku dikare were dermankirin e. Her çend emeliyat pêwîst be jî, hûn ê bi îhtîmaleke mezin bikaribin vegerin çalakiyên xwe yên rojane û hobiyên xwe piştî wê.
Ji ber vê yekê, heke hûn nîşanên wekî êşa tiliyan, hişkbûn, kilîtkirin, an jî hesta 'tikandinê' bibînin, wan paşguh nekin. Ji bo nirxandinê tavilê biçin cem bijîşk. Ew ê sedema wê destnîşan bikin û dermankirina herî guncaw ji bo we, ku ji hêla Nirogi Lanka ve ji we re tê pêşkêş kirin, peyda bikin.
Sereke: tiliya tetikê, kilîtkirina tiliyê, tendon, êşa tiliyê, êşa kefê, tenosînovîta stenozker, kilîtkirina tiliyê
