Ma xwarkirina tiliya te zehmet e? Ma ew asê dibe? Werin em li ser vê 'Tilîya Tetikê' fêr bibin!

Gelo tu qet sibehê şiyar bûyî û fikirîye, "Ax, ev tilî ewqas dijwar tê tewandin, wekî ku asê maye hîs dike!" An jî dema ku tu tiliya xwe ditewînî an rast dikî, dengekî klîk dibihîzî? Ger ev biqewime û tu hîs bikî ku tiliya te li cîhekî asê maye, û êş jî bi te re hebe, dibe ku rewşek te hebe ku jê re 'tiliya tetikê' tê gotin. Xem neke, em bi hêsanî li ser vê yekê biaxivin.

'Trigger Finger' çi ye?

Bi kurtasî, 'Tiliya tetikê' rewşek e ku tê de yek an çend tiliyên destê we, carinan tiliya mezin, hişk dibin û zehmet dibe ku meriv wan bitewîne an rast bike. Bi rastî, dibe ku tilî di pozîsyonek tetikê de asê bimîne. Hin kes dibêjin ku jê re 'tiliya tetikê' tê gotin ji ber ku hûn hest dikin ku hûn hewl didin tetikê li ser çekê bikşînin.

Ev rewş wê demê çêdibe ku tevnên di tiliyên we de ku jê re tendon tê gotin bandor dibin. Tendon mîna bendên xurt in ku masûlkeyên me bi hestiyên me ve girêdidin. Dema ku pirsgirêkek bi van tendonan re hebe, tilî nikarin bi rêkûpêk bixebitin. Ev rewş pir caran di tiliya zengilê de tê dîtin. Lêbelê, ew dikare di her tiliyê de, tevî tiliya mezin jî, çêbibe.

Nîşaneyên kesên bi 'Trigger Finger' çi ne?

Heke tiliya we ya tetikandinê hebe, dibe ku hûn yek an çend ji van nîşanan biceribînin:

• Dema ku hûn tiliyekê ditewînin an rast dikin dengekî 'tikandinê' tê hîskirin. Ew wekî ku tiştek ji hundir ve diqelişe ye.
• Dema ku tiliya xwe ber bi aliyekî ve ditewînin, hestek tengbûn û hişkbûnê heye ku bi êşê re tê .
• Êşeke tûj an jî hesteke lêdanê di dest de, li cihê ku tiliya bandorbûyî dest pê dike. Ev êş dibe ku dema hûn tiştekî bi tundî bigirin, xerabtir bibe.
• Carinan dibe ku werim an girêkek piçûk hebe ku mîna ku di dest de asê maye hîs bike .
• Tiliyekî ku dema tê xwarkirin li cîhekî asê dimîne û careke din nayê rastkirin . Carinan divê tiliya asê mayî bi destê din hêdî hêdî were rastkirin.

Gelek kes van nîşanan dikişînin, nemaze bêhestî û hişkbûna tiliyên xwe, bi piranî di sibehê de . Her ku roj derbas dibe û bi hin karanîna tiliyên xwe, ev hişkbûn meyla wê heye ku kêm bibe.

Çima ev 'tiliya tetikê' çêdibe? Sedema wê çi ye?

Sedema sereke ya tiliya tetikê werim an iltîhaba tendonên di tiliyan de an jî tevnên li dora wan e.

Me berê jî gotibû ku tendon wek bendên ku masûlkeyan bi hestiyan ve girêdidin in. Ev tendon bi qalikek (wek lûleyek piçûk ) dorpêçkirî ye ku jê re qalika tendonê tê gotin.Ew ji hundir ve tevdigere. Ev qapaxa tendonê tendonê diparêze û li cîhê xwe dihêle.

Niha, tiliya tetikê çawa pêş dikeve: Dema ku ji ber hin sedeman tendon iltîhab û werimî dibe , ew nikare bi nermî di hundurê qalikê tendonê de bimeşe. Ew mîna têlek e ku di qulikek piçûk de asê dibe. Carinan, girêkek piçûk (girêk) dikare di vê tendona werimî de çêbibe. Wê hingê tevgera di hundurê qalikê tendonê de hîn dijwartir dibe.

Girêka ku di vê `tevlihev`ê de çêdibe hewl dide ku di beşek ji `qalikê tevlihev`ê de asê bimîne ku jê re `çerxa A1` tê gotin . Ev `çerxa A1` cihekî teng e di cihekî mîna tunelê de ku `tevlihev` lê diçe. Dema ku ew li wir asê dibe, tilî bi dengê `klîk` asê dibe hîs dike.

Kî bi îhtîmaleke mezintir 'Trigger Finger' pêş dikeve? (Faktorên Rîskê)

Her çend ev rewş dikare di her kesî de çêbibe jî, hin kes ji wan bêtir meyla pêşxistina wê hene.

• Ew herî zêde li mirovên di navbera 40 û 60 salî de tê dîtin.
• Ev dikare ji bo kesên ku bi berdewamî heman tevgeran dikin, tiştan bi destên xwe bi hişkî digirin, an jî kar an hobiyên wan hene ku gelek zorê didin tiliyên wan, çêbibe . Mînakî:
• Kesên ku li ser nebatan (li ser erd û baxçeyan) çandinî dikin û dixebitin.
• Kesên ku di kargehan de dixebitin û bi amûrên destan dixebitin.
• Kesên ku amûrên muzîkê lêdixin (bi taybetî gîtar û kemanê).
• Kesên ku werzîşên ku raket bikar tînin dikin, wek tenîs û badminton.
• Kesên bi hin nexweşiyên kronîk jî meyla wan zêdetir e ku tiliya tetikê (tetikandina tiliyê) pêşve bibin:
• Osteoartrît - nexweşîya movikan
• Artrîta romatoid - Nexweşiyek ku tê de pergala parastinê êrîşî movikan dike
• Gût - iltîhaba movikan ji ber zêdebûna asîda ûrîk
• Diyabetesa Mellitus
• Amîloîdoz - depoyên proteînê yên anormal di nav tevnvîsan de
• Nexweşiya tîroîdê

Doktor çawa teşhîsa tiliya tetikê dike?

Heke ev nîşan li cem we hebin, çêtir e ku hûn ji bo kontrolkirinê biçin cem bijîşk. Bijîşk bi gelemperî muayeneyek fîzîkî dike.

• Dest û tiliyên te dê werin muayenekirin.
• Dê ji te li ser nîşanên te bê pirsîn (çend dem e nîşanên te hene, kengî xirabtir dibin, tu çi dikî, hwd.).
• Doktor dê hêdî hêdî tiliyên te bitewîne û rast bike da ku dengê tikandinê û tengbûna wan bibihîze. Dema ku tu vê yekê dikî, divê tu ji wan re bibêjî ku tu li ku derê êşê hîs dikî.

Piraniya caran, ji bo teşhîskirina tiliya tetikê testên taybetî ne hewce ne . Lêbelê, carinan, ji bo kontrolkirina pirsgirêkên din, ultrason an jî tîrêjên X dikarin werin kirin.

Dermanên ji bo 'Trigger Finger' çi ne?

Dermankirina tiliya tetikê girêdayî giraniya nîşanên we û kîjan tiliyê bandor bûye ye. Xem neke, ew pir caran bi dermankirinên hêsan dikare were dermankirin.

Bi piranî, dermanên jêrîn têne bikar anîn:

• Bêhnvedan: Ev yekem tişt e. Divê hûn ji çalakî, hobî û tiştên ku dibin sedema nexweşiya tiliya tetikê û zextê li ser tiliyên we dikin, ji bo demekê dûr bisekinin. Ev ê dem bide tendonan ku baş bibin.
• Çêkirina çîtikan: Dibe ku bijîşkê we çîtikek piçûk pêşniyar bike da ku tiliya bandordar li yek cîhekî bimîne, bi gelemperî di rewşek rast de. Ev yek tendonê bêhnvedanê dide û alîkariya wê dike ku dîsa dirêj bibe.
• Temrînên dirêjkirinê: Doktor an fizyeterapîstê we dê çend temrînên dirêjkirinê yên hêsan fêrî we bike ku dê ji bo zêdekirina nermbûna tendonên we bibin alîkar.
• Dermanên dijî-iltihabê:
• Ji bo kêmkirina êş û werimandinê, hûn dikarin dermanên êşbir ên bê reçete yên bi navê NSAID (dermanên dijî-iltihabê yên ne-steroîdî) bikar bînin, wek ibuprofen an naproksen.
• Dibe ku bijîşk cureyekî dermanekî bi navê kortîkosteroîd jî binivîse, ku iltîhabê kêm dike .
• Di hin rewşan de, derziyek kortîzon dikare li qalikê tendonê yê bandorbûyî were dayîn . Ev dikare bi lez werim û êşê kêm bike.

Ji bîr mekin, pir girîng e ku berî ku hûn yek ji van dermanan bikar bînin, şîreta bijîşkî bigerin.

Ma ji bo dermankirina tiliya tetikê emeliyat pêwîst e?

Piraniya caran, tiliya tetikê dikare bi dermankirinên hêsan ên ku li jor hatine behs kirin were dermankirin. Lêbelê, heke ew dermankirin bibin alîkar, dibe ku bijîşkê we emeliyat pêşniyar bike.

Ev wekî emeliyata "berdana tiliya tetikê" tê binavkirin. Ev emeliyateke mezin nîne.

• Berî emeliyatê, beşa bandordar a destê tê bêhestkirin ( anesteziya herêmî) .
• Paşê cerrah qalika tendonê ya asê maye derdixe.Birînek pir piçûk tê çêkirin. Ev dihêle ku tendon bi azadî biçe.
• Ev prosedurek derveyî nexweşxaneyê ye, yanî hûn dikarin di heman rojê de vegerin malê.

Ez ê çiqas zû piştî dermankirinê baştir bibim?

Dema ku hûn dest bi dermankirina bê emeliyat (bêhnvedan, danîna çîmentoyê, werzîş, dermankirin) bikin, nîşanên we hêdî hêdî dê dest bi başbûnê bikin. Dem çiqas digire ku hûn bi tevahî baş bibin li gorî rewşa we diguhere.

Piştî emeliyatê, bi gelemperî hûn ê di nav çend hefteyan de xwe baştir hîs bikin . Lêbelê, dibe ku çend meh bidomin berî ku hûn karibin çalakiyên xwe yên normal bidomînin. Bijîşkê we dê vê yekê ji we re rave bike.

Ma tiliya tetikê bi xwe baş dibe?

Ev pirsek e ku gelek kes dipirsin. Na, êşa tiliya tetikê bi gelemperî bi serê xwe derbas nabe. Ger nîşanên nexweşiyê hebin, bê guman biçin cem bijîşk û muayeneyê bikin. Dibe ku hûn tenê hewce ne ku bêhna xwe vedin, lê ev tiştek e ku divê bijîşk biryar bide. Wekî din, paşguhkirina wê dikare rewşê xirabtir bike.

Ma tiliya tetikê dikare were asteng kirin?

Her çend bi tevahî nayê astengkirin jî, hûn dikarin çend celebên jêrîn bikin da ku xetera nexweşiyê kêm bikin:

• Bi qasî ku pêkan e ji karên ku hewceyê zextek berdewam li ser dest û tiliyên we ne dûr bisekinin.
• Heke hûn li ser kar werzîşê dikin an jî amûrekê bikar tînin, ji helwestên rast û teknîkên têkildar haydar bin.
• Dema ku hûn dest bi werzîşek an çalakiyek dijwar a nû dikin, hêdî hêdî dest pê bikin. Di carekê de xwe pir zorê nedin.
• Eger hûn bi berdewamî karê destan dikin, car caran navberên kurt bidin.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Eger hûn difikirin ku yek ji nîşanên 'tiliya tetikê' li cem we heye, nemaze heke hûn nekarin tiliyek bi rêkûpêk bitewînin an rast bikin, biçin cem bijîşk. Ger hûn ji nişkê ve nikaribin tiliyek jî bilivînin, tavilê biçin odeya acîl a nexweşxaneyê.

Divê hûn çi pirsan ji bijîşk bipirsin?

Dema ku hûn diçin cem bijîşk, hûn dikarin pirsên weha bipirsin:

• Bi rastî jî ez "tiliya tetikê" dikişînim? An jî ev pirsgirêkek din e?
• Tu difikirî çima ev yek bi min hat?
• Çi cureyê dermankirinê ji bo min çêtirîn e?
• Ma ez ê pêdivî bi emeliyatê hebe?
• Bi gelemperî dermankirin çiqas dirêj dike?
• Dema ku ez karûbarên xwe yên rojane dikim, divê ez li ser çi tiştan baldar bim?

Ma 'Trigger Finger' cureyek ji iltîhaba movikan e?

Na. Her çend hem tiliya tetikê û hem jî artrît dikarin bibin sedema êş û hişkbûnê di dest û tiliyan de, tiliya tetikê ne cureyek artrîtê ye.

Tilîya tetikê ji ber werimandin an iltîhaba tendon an jî qalikê tendonê çêdibe.

Artrît nexweşiyeke ku bandorê li tevnên movikan dike ye. Bi demê re, artrît dibe sedema xirabûna tevnên movikan û xişandina hestiyan li hev.

Cudahiya di navbera 'Trigger Finger' û 'Trigger Thumb' de çi ye?

'Tiliya tetikê' û 'Tîrêja tiliyê tetikê' heman nexweşî ne. Doktor van her du navan li gorî ka tiliyên din an tiliya mezin bandor bûne bi kar tînin. Carinan jê re 'tenosînovîta stenozîze' jî tê gotin. Çi dibe bila bibe, ew heman rewş e û bi heman awayî tê dermankirin.

Di dawiyê de, çend tişt hene ku werin bîranîn

Tilîya tetikê rewşek e ku dibe sedema hişkbûn û hişkbûna tiliyê ji ber iltîhaba tendon an jî qalikê tendonê. Beşa herî baş ew e ku ew rewşeke dermankirinê ye . Her çend dibe ku emeliyat pêwîst be jî, hûn ê karibin çalakiyên xwe yên normal û hobiyên xwe bidomînin.

Ji ber vê yekê, heke yek ji van nîşanan li cem we hebe - êş, hişkbûn, bêhestî, dengê 'tikandinê' di tiliyên we de - wê paşguh nekin . Tavilê biçin cem bijîşk û şîretê bigirin. Ew ê sedema wê bibîne û dermankirina herî guncaw pêşkêşî we bike.

` tiliya tetikê, kilîtkirina tiliyê, tendon, êşa tiliyê, êşa destan, tenosînovîta stenozî, kilîtkirina tiliyê`