Ma hûn her tim tî dibin? Ma hûn hewce ne ku pir caran mîz bikin? An jî piştî demek kurt dîsa birçî dibin, bêyî ku hûn çiqas bixwin? Her çend ev dibe ku wekî tiştên normal xuya bikin jî, carinan ev dikarin hişyariyên piçûk ji hundurê laşê me bin. Îro em li ser Diyabetesa Tîpa 2 diaxivin, nexweşiyek ku di nav gelek kesan de li welatê me gelemperî ye, lê gelek kes di qonaxên destpêkê de wê nas nakin.
Bi kurtasî, şekirê tîpa 2 çi ye?
Başe, em wisa bibêjin. Hormonek taybet heye ku alîkariya şaneyên laşê me dike ku şekir (glukoz) di xwarina ku em dixwin de wekî enerjiyê bikar bînin. Jê re însulîn tê gotin. Niha, di diyabetesa tîpa 2 de, yek ji du pirsgirêkan çêdibe. An laşê we bi têra xwe ji vê hormonê, însulînê, hilnaberîne. An jî, laşê we nikare însulîna ku hildiberîne bi rêkûpêk bikar bîne.
Sedem çi dibe bila bibe, şekir (glukoz) ji xwarina ku em dixwin nikare bikeve nav şaneyên me û di dawiyê de dikeve xwîna me. Ev ew e ku em jê re dibêjin "şekirê xwînê yê bilind". Nêzîkî %90ê mirovên bi diyabetê diyabeta tîpa 2 hene. Beşa herî baş ew e ku ew dikare bi guhertinên şêwaza jiyanê û carinan jî bi dermanan baş were birêvebirin.
Lê tiştê herî tirsnak ew e ku ji her çar kesan yek bi vê nexweşiyê nizane ku ew nexweşiya şekir heye. Ji ber ku nîşaneyên nexweşiyê pir caran pir nazik in.
Nîşanên yekem ên ku divê em bala xwe bidinê çi ne?
Li xwe binêre ka yek an çend ji van nîşanan li cem te hene an na. Wan wekî tiştekî normal nebîne. Ev sînyalên ku laşê te dide te ne.
| Xûya | Çima ev dibe? (Şiroveyeke hêsan) |
|---|---|
| Tîbûna dubare | Dema asta şekirê xwîna we bilind dibe, gurçikên we neçar in ku ji bo derxistina şekirê zêde yê di mîza we de bêtir bixebitin. Ev pêvajo her wiha avê ji laşê we derdixe, hûn bêav û her dem tî dibin. |
| Birçîbûna dubare | Ji ber ku şaneyên laşê te enerjiya (şekir) ku pêwîst e nagirin, mejiyê te bi berdewamî sînyala "Ez birçî me" distîne. Tewra piştî ku te tebeqeyek mezin ji birincê dixwî jî, dibe ku di demek kurt de dîsa birçî bibî. |
| Mîzkirina zêde | Wekî ku berê jî hate gotin, ji ber ku gurçikên we hewl didin ku şekirê zêde ji holê rakin, hûn hewce ne ku pir caran mîz bikin. |
| Devê hişk | Mîzkirina zêde û bêavbûn jî devê we zuha dike. |
| Kêmkirina giraniya nediyar | Dema ku hûn pir caran mîz dikin, laşê we kalorî û şekir jî derdixe. Ev dikare bibe sedema kêmbûna kîloyan, her çend hûn bi rêkûpêk bixwin jî. |
| Her dem westiyayî û westyayî hîs kirin | Ji ber ku şaneyên laşê te enerjiya têr nagirin, dibe ku tu her tim westiyayî, xewle û nikaribî tiştekî bikî. |
| Dîtina nezelal | Asta bilind a şekirê xwînê dikare bandorê li lensên çavên we bike, bibe sedema dijwarbûna balkişandina we û dîtina we tarî bike. |
| Başbûna birînan dereng ket | Asta bilind a şekirê xwînê mudaxeleyî gera xwînê dike û her weha pêvajoya başbûna xwezayî ya laş xirab dike, û dibe sedema ku birînên sivik jî dirêjtir bibin ku baş bibin. |
| Bêhestî di lingan de | Diyabet dikare zirarê bide demarên we. Di qonaxên destpêkê de, dibe ku hûn di dest û bi taybetî lingên xwe de bêhestbûn û çirçirandinê hîs bikin. |
Tiştên din ên ku divê bala xwe bidinê
Ji bilî nîşanên jorîn, dibe ku hin kes van jî bibînin:
- Êşên serê yên dubare.
- Sorbûn, werimandin û xwînrijandina pozê. Diyabet metirsiya enfeksiyonên pozê zêde dike.
- Carinan bêhiş dibe. Ev bi taybetî diqewime heke asta şekirê xwîna we ji nişkê ve pir kêm bibe. Mînakî, piştî werzîşê, dev ji xwarinê berdanê, an jî pir zêde derman werbigirin.
Komplîkasyonên ku dikarin çêbibin heke diyabet neyê kontrol kirin +
Eger ev nîşane neyên berçavgirtin, ew dikarin bi demê re bibin sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên cidî. Ji ber vê yekê pir girîng e ku ew zû werin tespîtkirin û kontrolkirin.
- Hîpoglîsemî: Ev dema ku asta şekirê xwînê bi awayekî xeternak dadikeve holê ye. Ev dikare bibe sedema qezayan, komayê û heta mirinê jî.
- Hîperglîsemî: Ev dema ku asta şekirê xwînê bi awayekî xeternak bilind dibe ye. Ev dikare zirarê bide dil, demar, gurçik û çavan.
- Nexweşiya dil û nexweşiya damarên xwînê: Kesên bi diyabetê di xetereya tansiyona bilind û kolesterolê bilind de ne, ku rasterast bandorê li nexweşiya dil dikin.
- Zirara demaran (Neuropatiya Diyabetîk): Ev dikare bibe sedema bêhestbûn û êşa di lingan de, û her weha pirsgirêkên bi pergala dehandinê û pergala mîzê re.
- Zirara çavan: Diyabet dikare bibe sedema rewşên cidî yên wekî katarakt, glaukoma û retînopatî.
- Nexweşiya gurçikan: Asta bilind a şekirê xwînê di demek dirêj de dikare zirarê bide gurçikan û di dawiyê de bibe sedema têkçûna gurçikan.
- Pirsgirêkên çerm: Dibe ku pirsgirêkên wekî enfeksiyonên çerm, xurandin û guherîna rengê çerm çêbibin.
Ma diyabet di nav zarok û ciwanan de pir belav e?
Belê. Berê, diyabetesa tîpa 2 wekî "diyabetesa mezinan" dihat binavkirin. Lê niha rewş pir cûda ye. Bi taybetî ji salên 1990-an vir ve, ev nexweşî di nav zarok û ciwanên mezin de bêtir belav bûye.
Sedema sereke ya vê yekê şêwazê jiyana zarokên îroyîn e. Tiştên wekî kêmbûna werzîşê û qelewbûna ji ber xwarina xwarinên bilez bandorek rasterast li ser vê yekê dikin. Her weha, heke kesek di malbatê de şekir hebe, zarok jî di xetereyek mezintir de ne.
Kengî divê hûn biçin cem bijîşk?
Pir hêsan e. Ger yek ji nîşanên ku di vê gotarê de hatine behs kirin li cem we hebe, wê paşguh nekin. Tavilê biçin cem bijîşkê malbata xwe an bijîşkekî din da ku li ser vê yekê biaxivin.
Testeke xwînê ya hêsan ji bo kontrolkirina asta şekirê xwîna we dikare bi teqezî ji we re bibêje ka ev nexweşî li we heye an na. Çiqas zûtir were teşhîskirin, şansên we yên ji bo dûrketina ji tevliheviyên cidî û jiyaneke saxlem zêdetir dibin.
Peyama Birinê Malê
- Nîşaneyên destpêkê yên diyabetesa tîpa 2 ev in: tîbûna dubare, mîzkirina zêde, westandina zêde û serêş.
- Ji ber ku ev nîşan bi gelemperî ji nişka ve xuya dibin, gelek kes hay jê nînin ku ew diyabet hene.
- Eger yek ji van nîşanên nû li cem te çêbibe, wan paşguh neke. Tavilê bi bijîşkê xwe re bipeyive.
- Bi pejirandina şêwazek jiyanek tendurist û heke pêwîst be dermanan bikar bînin, diyabetesa tîpa 2 dikare baş were kontrol kirin û tenduristiya wê were parastin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike