Gelo tu carî difikirî, "Ez van demên dawî tiştan pir caran ji bîr dikim"? An jî dibe ku tu li ser bîra dê û bav an dapîra xwe fikarek te ya mayînde heye? Peyva 'testê têgihiştinê' van rojan pir gelemperî bûye. Îro, em li ser vê yekê biaxivin wekî ku em bi hevalekî re sohbet dikin - bi awayekî sade û zelal - da ku fêm bikin ka ev test bi rastî çi ne, ew dikarin çi bikin û çi nekin.
Testek Kognîtîv Bi Rastî Çi ye?
Bi kurtasî, ev rêbazek e ji bo pîvandina fonksiyona mejiyê we, bi taybetî ka hûn çawa difikirin, bi bîr tînin û balê dikişînin. Lê tiştê herî girîng ku divê were bîranîn ev e ku ev ne ceribandinek teşhîsê ye; ew ceribandinek pişkinînê ye.
Wê wek testeke xwînê ya rûtîn bifikirin ku hûn dikarin berî kontrolkirina pirsgirêkek tenduristiyê ya girîng bikin. Ew bi tena serê xwe nikare teşhîsek %100 piştrast bike, lê ew nîşan dide ka gelo rîskek zêde heye an jî pêdivî bi lêkolînek din heye. Ev test tam vê yekê dike.
Ev test bi giranî li demansê nagerin - rewşek cidî ku windabûna bîranînê ya girîng dihewîne - lê belê rîskên ji bo 'Kêmasiya Nasnameyî ya Sivik' (MCI) destnîşan dikin. MCI tê vê wateyê ku bîr an şiyana we ya fikirînê ji ya kesên din ên temenê we hinekî qelstir e. Ne her kesê bi MCI re demansê pêşve dibe, lê xetere zêdetir e.
Testên Nasnameyî yên Hevpar çi ne?
Ev test pir rasterast in û dikarin di çend hûrdeman de werin temam kirin. Werin em li hin testên ku bi gelemperî têne bikar anîn binêrin da ku bibînin ka ew çiqas hêsan in.
| Navê Testê | Ew çi vedihewîne? | Dema Texmînkirî |
|---|---|---|
| Nirxandina Zanînî ya Montrealê (MoCA) | Erkên wekî bibîranîna navnîşek kurt ji peyvan, navlêkirina tiştan di wêneyan de, û kopîkirina şeklên hêsan. | Nêzîkî 15 deqîqeyan |
| Ezmûna Rewşa Derûnî ya Biçûk (MMSE) | Hejmartin paşve, destnîşankirina tiştên di odê de, û diyarkirina dem, dîrok û cihê niha. | Nêzîkî 10 deqîqeyan |
| Mini-Cog | Piştî derengketineke kurt, bîranîna sê peyvên ne têkildar û xêzkirina rûyê saetê ji bo nîşandana demek diyarkirî. | Nêzîkî 3 deqîqeyan |
Eger encam kêm be, gelo ev tê wê maneyê ku nexweşiya demansê li cem min heye?
Na. Bi tu awayî na. Ev beş ew e ku piraniya mirovan xemgîn dike, lê rastî ne ev e.
Eger testa pişkinînê hin fikaran nîşan bide, ev nayê wê wateyê ku nexweşiya demansê li we heye. Ew tenê tê vê wateyê, 'Werin em hinekî kûrtir li vê binêrin.'
Ew wekî wê yekê ye ku bijîşkê te dibêje, "Tansiyona xwîna te hinekî bilind e, bila em wê bişopînin û çend testên din bikin." Bi heman awayî, ev ceribandin rêbernameyek ji bo bijîşkê te peyda dike da ku biryar bide ka ceribandinên bêtir û berfirehtir hewce ne an na.
Ger ez di testê de bi ser bikevim çi dibe?
Ew pirsek pir baş e. Ger hûn di testê de baş encam bidin, ev nayê wê wateyê ku hûn ji hemî pirsgirêkan %100 paqij in, lê ew piştrast dike ku îhtîmala nexweşiyên wekî demansê pir kêm e. Ev rihetiyek mezin e, ne wisa?
Gavên Paşê Çi ne?
Eger pişkinîna destpêkê pirsgirêkek nîşan bide, dibe ku bijîşkê we we ji bo testên teşhîsê yên berfireh bişîne. Ev dikarin ji 1 heta 3 saetan bidomin da ku temam bibin. Ev ne ji bo her kesî rûtîn in; ew bi gelemperî ji bo kesan têne veqetandin - pir caran kal û pîr - ku nîşanên têgihiştinê yên zelal dijîn an jî endamên malbatê fikarên xwe ji bo wan diyar kirine.
Di dema vê nirxandinê de, doktorê we dê li ser çend faktoran bipirse:
- Dermanên ku hûn digirin (hin dermanên alerjiyê, antîhîstamîn, an jî dermanên xewê dikarin bandorê li bîranînê bikin).
- Rewşên din ên tenduristiyê (wek depresyon an jî skleroza pirjimar ).
- Şêwazên xewa te (gelo tu bi rihetî radizêyî?).
- Doktor dê ne tenê bi we re biaxive; ew ê muhtemelen ji endamên malbata we bipirsin ka wan di tevger an jî bîra we de guhertinek dîtiye an na.
Testên paşê tevlihevtir in. Ew dikarin bîranîna navnîşên peyvan, bersivdayîna pirsên dijwar, an jî pêkanîna karên taybetî di nav xwe de bigirin, ku hemî dibin alîkar ku wêneyek zelal a fonksiyonên cûda yên mêjî were bidestxistin.
Li ser Testên DIY-ê ku hûn dikarin li malê bikin çi ye?
Belê, testên serhêl hene, wek mînak SAGE (Self-Administered Gerocognitive Exam). Afirînerên van testan pir caran pêşniyar dikin ku hûn wan dakêşin, temam bikin û encaman rasterast bibin ba bijîşkê xwe.
Tiştê herî girîng li vir ev e ku hûn qet testek serhêl nekin, encaman bi xwe şîrove nekin û zû negihîjin encaman. Ev dikare xeternak be. Ger hûn testek wusa bikin, bibin cem bijîşkê xwe. Ew tenê kesên ku dikarin encaman bi rêkûpêk analîz bikin û şîreta bijîşkî bidin in. Testek ku bêyî çavdêriya pispor tê kirin nirxek klînîkî ya hindik peyda dike.
Di dawiyê de, heke hûn an jî yekî ji hezkiriyên we gumanek an fikarek piçûk li ser bîranîna we hebe, wê paşguh nekin. Bêyî ku hûn bitirsin, ji bo ceribandinek guncaw biçin cem bijîşk. Piraniya caran, ev pirsgirêk dikarin tenê beşek normal a pîrbûnê bin, ku bi xwe aramiya hişê peyda dike. Ger pirsgirêkek rastîn hebe, tespîtkirina wê ya zû ji bo lênêrîn û rêveberiya bi bandor girîng e.
Peyama Birinê Malê
- Testên têgihiştinî ne amûrên teşhîsê ne; ew tenê testên destpêkê yên lêkolînê ne da ku bibînin ka nirxandinek bêtir hewce ye an na.
- Eger hûn an endamekî malbata we pirsgirêkên bîranînê hene, wan paşguh nekin - biçin cem bijîşkê xwe.
- Encameke nizm di testa pişkinînê de nayê wê wateyê ku we nexweşiya demansê heye; ew tenê tê vê wateyê ku lêkolînên bêtir hewce ne.
- Pêşîniyê dayîna xewa baş, birêvebirina nexweşiyên wekî şekir û tansiyona bilind , û nîqaşkirina hemî dermanan bi bijîşkê xwe re ji bo tenduristiya mêjî pir girîng e.
- Tu carî hewl nedin ku li gorî encamên testên serhêl teşhîsê xwe bikin. Her tim şîreta bijîşkî ya pispor bigirin.
Testên Zanînî, Bîr, Demans, Tenduristiya Mejî, Astengiya Zanînî ya Sivik, Pîrbûn
