Em hemû li cihên giştî tiştan dibînin, çi di otobusê de, çi di trênê de, çi jî di rê de. Carinan, li ber çavên me, em dibînin ku kesek kesekî din tacîz dike , heqaret dike, an jî aciz dike. Dibe ku ev ji ber xuyang, nijad, ol, zayend, an jî sedemek din a wî/wê kesî be. Di demek weha de, dibe ku hûn bipirsin, "Ez niha çi bikim?" Ger we berê li ser vê yekê nefikirîbe, bi rastî jî zehmet e ku hûn di wê gavê de tiştê rast bifikirin. Ji ber vê yekê, îro, em li ser vê yekê biaxivin ka hûn çawa dikarin alîkariya kesekî/ê bikin ku di rewşek wusa de bêçare ye.
Tu çawa alîkariya kesekî/ê ku rastî zorbaziyê tê dikî?
Çawa hûn di rewşek weha de alîkariyê bikin dê bi tiştê ku di wê demê de diqewime ve girêdayî be. Yekem tiştê ku hûn hewce ne bikin ev e ku hûn rewşê bi baldarî binirxînin û vebijarka herî guncaw û ewle hilbijêrin. Li vir çend rê hene ku hûn dikarin alîkariyê bikin.
Ya herî girîng ew e ku meriv tiştekî bike. Destwerdana te ya biçûk dikare rê li ber gelek zirarê bigire.
Ka em van rêbazan di tabloyekê de hinekî zelaltir binêrin.
| Çalakî | Tiştên ku hûn dikarin bikin |
|---|---|
| Hebûna xwe bidin hîskirin. | Rasterast li zorbaz binêre. Hinekî nêzîkî kesê ku rastî zorbaziyê tê bibe. Ger tu xwe ewle hîs dikî, di navbera wan herduyan de biçe. Ev peyamê dide zorbaz ku "kesek te temaşe dike". |
| Bi kesê bêçare re bipeyivin. | Nêzîkî kesê rûnin an bisekinin. Bi pirsîna tiştekî hêsan, wek "Saet çend e?", dest bi axaftinekê bikin. Hewl bidin ku kesê ku we tacîz dike paşguh bikin. Ev dibe ku pirsgirêkê bi dawî bike. |
| Bi rasterast bersiv bidin. | Tenê heke hûn pê ewle bin ku ew bi tevahî ewle ye.Rasterast bi zorbaz re bipeyivin. Tiştekî wekî "Tiştê ku hûn dikin ne rast e" an jî "Ji kerema xwe wî bi tenê bihêlin" bibêjin. Lê ji bîr mekin, carinan ev dikare pirsgirêkê xirabtir bike. |
| Pêşniyar bike, ferman neke. | Bila kesê bêçare rewşê kontrol bike. Pêşniyarên wekî "Tu dixwazî li kêleka min rûnî?" Bide. Fermanên wekî "Were vir" an "Vê bike" nede. |
| Alîkariya bêtir bibîne | Li dora xwe binêre. Ger tu di trênê de yî, binêre ka tu dikarî biçî qutiyek din. Binêre ka kesên din hene ku dikarin alîkariyê bikin. Ewletir e dema ku bêtir mirov bi hev re bin. |
| Belgeya bûyerê ronî bikin. | Heke gengaz be, bûyerê li ser telefona xwe tomar bike. Lêbelê, berî ku hûn vê yekê bikin, ji kesê ku tacîz lê tê kirin bipirsin . Ev dikare pir girîng be ger ji bo armancên qanûnî hewce be. |
| Li dû bûyerê berdewam bin | Di dema bûyerê de an jî piştî wê, bi kesê/a ku xwe bêçare hîs dike re bipeyivin û jê bipirsin, "Ma tu niha baş î?" "Ma tu hewceyê alîkariyê yî?" Ev ji bo wî/wê kesî cesareteke mezin e. |
Qet van şaşiyan neke!
Dema ku em alîkariya kesekî dikin, divê em ji hin tiştan dûr bisekinin. Pir girîng e ku em ji van tiştan dûr bisekinin.
| Tiştên ku nayên kirin | Çima wisa ye? (Çima?) |
|---|---|
| Bêdeng nemîne wekî ku te hay jê nebûbe. | Dema ku tu tiştekî nakî, tu teşwîqî berdewamiya tacîzê dikî. Her çend tu ji axaftina li ser vê yekê bitirsî jî, qet nebe nêzîkî kesê/a ku te ew/a te aciz kiriye bibe û raweste. |
| Mirovê bêçare sûcdar neke. | Qet tiştên wekî "Ev ji ber ku te ew cil li xwe kiribû qewimî" nebêje. Kesek çi hilbijêre bila bike, ew ne sedemek e ku meriv rastî çewisandinê were. Ew qet ne sûcê qurbanî ye. |
| Kontrolê negire destê xwe. | Bila kes rewşê çareser bike. Berî ku hûn tiştekî bikin, ji wan bipirsin, "Gelo divê ez vê bikim?" û wan bihêz bikin. Hewl nedin ku qehremantiya xwe nîşan bidin. |
Tam çi ye tacîz?
Gelek kes difikirin ku tacîz tenê fîzîkî ye. Lê ev ne wisa ye. Gelek away hene ku tacîz dikare li cîhek giştî çêbibe.
Reftarên ku dikarin wekî tacîz werin hesibandin
- Tiştên heqaret û bêrêzî digotin.
- Li ser bingeha nijad, ol, meyla cinsî (homofobîk), an nasnameya transgender ( transfobîk ) heqaret li kesekî kirin.
- Pêşketinên cinsî yên nexwestî.
- Hewl didî ku berdewam biaxivî, her çend kesek ji te re dibêje "neaxive".
- Daxwazkirina bi zorê ya agahiyên kesane yên kesekî (jimara telefonê , navnîşan).
- Li dû kesekî/ê diçin.
- Ji bo derbaskirina rêya kesekî.
- Nêzîkî laşê kesekî (di qada kesane ya VAD de).
- Destdana kesekî bê destûr.
- Bêyî destûr wêne û vîdyoyan kişandin.
- Fîskirina bêexlaq li cîhek giştî.
Her tiştekî wiha dikare ji bo mirov gelek stres û fikaran çêbike. Ji ber vê yekê divê ev tişt pir cidî werin girtin. Carinan, piştî bûyerek wiha, mirov dikare têk biçe. Ger hûn wisa hîs bikin, pir girîng e ku hûn bi kesekî/ê ku hûn pê bawer dikin re biaxivin, an jî ger hewce be, ji bo şîretê biçin cem bijîşkê/ a xwe .
Peyama Birinê Malê
- Heger te bibînî ku kesek rastî zorê tê,Qet wisa tevnegere ku tu ferq nakî. Bêdeng mayîn tenê tacîzê teşwîq dike.
- Berî ku hûn destwerdanê bikin, pêşî li ewlehiya xwe bifikirin. Li ser awayên ku hûn dikarin bi awayekî nerasterast alîkariyê bikin, bêyî ku rasterast bikevin pevçûnê, bifikirin.
- Kesê ku rastî çewisandinê tê sûcdar neke û dadbar neke. Çewiskar her tim sûcdar e.
- Alîkariya xwe wek "pêşniyar" pêşkêş bike. Kesê bêçare hêzdar bike ku rewşê kontrol bike.
- Tenê awirek, tenê peyvek, an jî hebûna te dikare bibe sedema rizgarkirina kesekî ji xetereyeke mezin. Bibe welatiyekî dilovan û wêrek.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike