Кээде зеригип, бир ишке көңүл бура албай каласызбы же бир нерсени дайыма унутуп каласызбы? Көп адамдар муну кадимки көрүнүш деп ойлошот. Бирок бул көп айтылбаган, бирок чоңдор арасында кеңири таралган ADHD ( көңүл буруунун жетишсиздигинен келип чыккан гиперактивдүүлүктүн бузулушу) деп аталган оорунун белгиси болушу мүмкүн. Көпчүлүк учурларда, бул оору бала кезинен бери бар, бирок ал чоңойгонго чейин байкалбай да калышы мүмкүн.
Чоңдордун ADHD оорусу бала кездеги ADHD оорусунан эмнеси менен айырмаланат?
Ооба, ал кандайдыр бир деңгээлде өзгөрүшү мүмкүн. Бала кезде байкалган гиперактивдүүлүк чоңойгон сайын азайышы мүмкүн. Бирок анын ордуна башка көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн.
Муну мындайча ойлонуп көрүңүз. Сиз кеңседе жумушка көңүл топтоодо кыйналасыз, оюңуз дайыма башка жакка бурулуп кетет. Маанилүү ишти мөөнөт менен бүтүрүүгө аракет кыласыз. Же болбосо, ачкычыңызды же капчыгыңызды үйдө кайда койгонуңузду дайыма унутуп каласыз. Буюмдарды тыкан жана иреттүү кармоодо кыйналасыз. Бир нерсени кокустан айтып, бир нерсе кыласыз (импульсивдүүлүк). Бул нерселер сиздин жумушуңузга, үй-бүлөлүк жашооңузга, досторуңузга жана ал тургай өзүңүзгө болгон ишенимиңизге чоң таасирин тийгизиши мүмкүн.
Эң негизгиси, ADHD сиздин күнөөңүз же жалкоолугуңуз эмес. Бул мээнин иштешинин өзгөрүшүнөн улам пайда болгон дарылануучу медициналык абал.
Чоңдорго да, жаш балдарга да бирдей дарылоо жүргүзүлөт. Бирок, ал сиздин жашыңызга, симптомдоруңузга жана жашоо образыңызга ылайыкташтырылышы керек. Бул, адатта, бир нече дарылоо ыкмаларынын айкалышын камтыйт (көп модалдык дарылоо). Бул дары-дармектер, жүрүм-турумду өзгөртүү ыкмалары, жашоо көндүмдөрүн окутуу жана кеңеш берүү сыяктуу нерселерди билдирет.
Дарылоо үчүн кандай дары-дармектер колдонулат?
Дары-дармектер ADHD дарылоонун негизги каражаты болуп саналат. Бирок сиз үчүн туура дары-дармекти жана дозаны табуу үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн. Бул сиз дарыгериңиз менен иштешип, акырындык менен колдонуп көрүшүңүз керек болгон нерсе.
Дары-дармектердин негизги түрлөрү
Булар ADHD үчүн колдонулган эң кеңири таралган жана биринчи катардагы дары-дармектер. Бул дары-дармектер мээдеги көңүл бурууга жана көзөмөлдөөгө катышкан химиялык заттардын (нейротрансмиттерлердин) иштешин оңдоо менен белгилүү бир деңгээлде иштейт.
- Метилфенидат
- Амфетамин
- Декстроамфетамин
- Лисдексамфетамин
Адатта, дарыгерСиз бул дарынын өтө аз дозасынан баштайсыз. Андан кийин доза терс таасирлери минималдуу болгонго чейин, бирок симптомдор жакшы көзөмөлдөнгөнгө чейин ар бир 7 күндө туураланып турат. Чоңдор үчүн узакка таасир этүүчү дары-дармектер көп учурда эң жакшы тандоо болуп саналат. Алар болжол менен 10-14 саат бою таасир эткендиктен, аларды күнүнө бир жолу кабыл алууга болот.
| Стимулятордук дары-дармектердин терс таасирлери жана тобокелдиктери | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Жалпы терс таасирлери | Табиттин жоголушу, арыктоо, уйкусуздук, баш оору, ооздун кургашы, бир аз кыжырдануу, тынчсыздануу жана кан басымынын жана жүрөктүн кагышынын бир аз жогорулашы. Булардын көбүн дозасын тууралоо менен көзөмөлдөөгө болот. |
| Мындай адамдарга ылайыктуу эмес | Бул дары-дармектер, адатта, жүрөк оорулары, кан басымынын көзөмөлсүз жогорулашы, биполярдык бузулуу, тынчсыздануу, баңгилик тарыхы жана Туретта синдрому сыяктуу оорулары бар адамдарга берилбейт. Эгерде сизде ушул сыяктуу башка оорулардын бири болсо , анда сөзсүз түрдө дарыгериңизге айтышыңыз керек. |
2. Стимулятор эмес заттар
Эгерде стимулятордук дары-дармектер сизге жардам бербесе, дарыгериңиз ушул типтеги дары-дармектерди сунушташы мүмкүн. Мисалы, Атомоксетин (Страттера) болушу мүмкүн. Булардын таасири бир аз убакытты талап кылат, бирок кээ бир адамдар үчүн жакшы иштейт.
Булар СДВГ үчүн биринчи тандоо эмес. Бирок, кээ бир антидепрессанттар, айрыкча Бупропион (Велбутрин), СДВГнын симптомдорун көзөмөлдөөгө жардам берери аныкталган. Дарыгериңиз бул дарыларды, айрыкча, сизде СДВГ менен кошо депрессия же тынчсыздануу болсо, карап көрүшү мүмкүн.
Сүйлөшүү терапиясы канчалык маанилүү?
Абдан маанилүү! Жакшы кеңеш берүү жана туура дары-дармектер абдан күчтүү айкалыш болуп саналат. Бул сизге гана эмес, үй-бүлөңүзгө да СДВГны түшүнүүгө жана ал алып келген көйгөйлөр менен күрөшүүгө жардам берет.
Консультациянын негизги ыкмалары
- Когнитивдик жүрүм-турумдук терапия (КЖТ): Жөнөкөй сөз менен айтканда, ал сизге ой жүгүртүүңүздү жана жүрүм-турумуңузду кантип өзгөртүүнү жана жашооңузду кантип көзөмөлдөөнү үйрөтөт. Ал жумуштагы, мамилелердеги, убакытты башкаруудагы жана иштерди уюштуруудагы көйгөйлөр үчүн абдан пайдалуу болушу мүмкүн.
- Нике жана үй-бүлөлүк терапия: Бул сиздин үй-бүлөңүзгө бул нерселерди зеригүүдөн же жоопкерчиликсиздиктен эмес, бул медициналык абал экенин түшүнүүгө жардам берет. Ошондой эле, бири-бириңиз менен жакшыраак баарлашууга жана көйгөйлөрдү жаратып жаткан схемаларды аныктоого жардам берет.
- ADHD боюнча машыктыруучу: Бул бир аз жаңы нерсе. Бул машыктыруучу сизге практикалык иштерде жардам берет. Башкача айтканда, алар сизге пландарды түзүү, максаттарды коюу, убакытты башкаруу жана иштерди уюштуруу боюнча кеңештерди жана идеяларды беришет.
Эгерде сизде ADHD менен бирге башка медициналык оорулар болсочу?
Бул дагы абдан маанилүү жагдай. ADHD менен ооруган адамдарда тынчсыздануу, депрессия жана баңги заттарды колдонуу сыяктуу башка психикалык саламаттык көйгөйлөрүнө чалдыгуу ыктымалдыгы жогору.
Ошондуктан, сизди дарылоодо дарыгериңиз мунун баарын эске алышы керек, анткени бир ооруга каршы дары-дармектер экинчисине таасир этиши мүмкүн.
Мисалы, ADHD үчүн кээ бир стимулдаштыруучу дары-дармектер тынчсызданууну күчөтүшү мүмкүн. Андыктан, эгер сизде эки оору тең болсо, дарыгериңиз дарылоону эң көп көйгөй жараткан ооруга жараша пландаштырат. Ошондой эле, изилдөөлөр ADHDди туура дарылоо баңгиликтен арылууга жардам берерин көрсөттү.
Ошондуктан, эгер сиз кандайдыр бир жаңы өзгөрүүлөрдү же симптомдорду байкасаңыз, алар жөнүндө дарыгериңиз менен ачык сүйлөшүү абдан маанилүү. Дарыгериңизге канчалык көп маалымат берсеңиз, ал сизге эң ылайыктуу дарылоону ошончолук оңой кылат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- ADHD балдарга гана таасир этүүчү нерсе эмес. Чоңдордо да бул оору болушу мүмкүн жана ал тургай ага диагноз коюлбашы да мүмкүн.
- Бул жалкоолук же ката эмес. Бул дарылануучу медициналык абал.
- Дарылоо бир гана дары-дармек менен чектелбейт. Дары-дармек, кеңеш берүү (терапия) жана жашоо көндүмдөрүн үйрөтүү баары айкалышканда, натыйжалар абдан ийгиликтүү болот.
- Сизге туура келген дары-дармекти жана дозасын табуу бир аз убакытты талап кылышы мүмкүн. Чыдамдуу болуп, туурасын табуу үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
- Дарыгериңизге башка медициналык абалдарыңыз (мисалы, жүрөк оорулары, кан басымынын жогорулашы, депрессия) жана башка кабыл алып жаткан дары-дармектериңиз жөнүндө айтып бериңиз.
- Сиз жалгыз эмессиз. Бул оору менен ийгиликтүү жашап жаткан көптөгөн адамдар бар. Туура жардам издөө - биринчи кадам.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз