Үй-бүлөңүздөгү же досуңуздагы бирөөнүн биполярдык бузулуу менен ооруганын уктуңуз беле? Же, балким, сиз муну өзүңүз изилдеп жаткандырсыз. Кубанычтын жана активдүүлүктүн күтүүсүздөн күчөшү (биз муну мания деп атайбыз), андан кийин бир нече күн бою өтө кайгыруу жана зеригүү (депрессия)... Маанайдын мындай өзгөрүшү бул оорунун мүнөзү. Көп адамдар сураган бир нерсе: "Эмне үчүн мындай болуп жатат?" Чындыгында буга бирдиктүү жооп жок. Ал тургай дарыгерлер да муну толук түшүнө элек. Бирок, жаңы изилдөөлөр менен биз ага таасир этүүчү негизги факторлордун айрымдарын жакшыраак түшүнө алдык. Келгиле, бүгүн бул тууралуу сүйлөшөлү.
Мээ менен биполярдык бузулуунун ортосундагы байланыш
Муну түшүнүү үчүн, алгач мээбиз кандай иштээрин бир аз билишибиз керек. Мээбиздеги нерв клеткалары бири-бири менен байланышат, башкача айтканда, атайын химиялык заттарды колдонуп, билдирүүлөрдү алмашышат. Биз буларды нейротрансмиттерлер деп атайбыз. Каттарды жеткирип жаткан почтальон сыяктуу эле, бул химиялык кабарчылар биздин эмоцияларыбызды, ойлорубузду, уйкубузду жана табитибизди кошо алганда көп нерсени башкарат.
Адистердин айтымында, биполярдык бузулуунун негизги себеби - бул химиялык кабарчылардын жана аларды башкарган мээ схемаларынын иштешиндеги көйгөй. Бул жерде үч химиялык кабарчы талкууланат.
| Химиялык кабарчы (нейротрансмиттер) | Анын кантип иштээрин жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Норадреналин | Бул биздин маанайыбызды жөнгө салуу үчүн абдан маанилүү. Бул химиялык зат депрессия жана биполярдык бузулуу сыяктуу психикалык саламаттык абалдары менен түздөн-түз байланышта экени аныкталган. |
| Серотонин | Бул "көзөмөлчүгө" окшош. Ал уйкуга, сергектикке, табитке, сексуалдык активдүүлүккө жана эс тутумга таасир этет. Анын иштешиндеги дисбаланс маанайдын бузулушуна алып келиши мүмкүн. |
| Дофамин | Бул химиялык зат бизди бактылуу, канааттанган жана толкунданган сездирет. Буга катышкан мээ схемаларындагы көйгөйлөр психоз сыяктуу оор психикалык оорулар менен байланыштуу болушу мүмкүн, мында биз чындык менен байланышыбызды жоготобуз. |
Жөнөкөй сөз менен айтканда, биполярдык бузулууну мээдеги бул химиялык билдирүү системасындагы дисбаланстан келип чыккан абал катары элестетсек болот.
Бул муундан муунга келе жаткан нерсеби? (Генетикалык байланыш)
Ооба, бул суроого жооп: "Көпчүлүк учурда ооба". Биполярдык бузулуу үй-бүлөлөрдө кездешет. Мисалы, эгер сиздин үй-бүлөңүздө кимдир бирөөдө диабет же кан басымы жогору болсо, анда сизде бул оорулардын пайда болуу коркунучу бир аз жогору экенин билебиз. Бул учурда да ушундай. Бирок бул энеде же атада болгону үчүн эле балада сөзсүз түрдө бул оору пайда болот дегенди билдирбейт. Бирок тобокелдик жогору.
- Эгиздерди изилдөө: Мунун эң жакшы далили бир тукумдагы эгиздерди изилдөөдөн алынган. Бул изилдөөлөр эгиздердин биринде биполярдык бузулуу болсо, экинчи эгизде бул бузулууга кадимки бир тууганына караганда 40% дан 70% га чейин көбүрөөк чалдыгаарын көрсөттү.
- Үй-бүлөлүк изилдөөлөр: Изилдөөлөр ошондой эле биполярдык бузулуусу бар ата-энелердин балдарында бул бузулууга же башка психикалык ооруга (мисалы, катуу депрессия , көңүл буруунун жетишсиздигинин гиперактивдүүлүк бузулушу (ADHD)) чалдыгуу ыктымалдыгы жогору экенин көрсөттү.
Эң негизгиси, үй-бүлөңүздө кимдир бирөө биполярдык бузулууга чалдыкса, бул сизде анын пайда болорун билдирбейт, бул жөн гана сизде генетикалык бейімділик бар экенин билдирет.
Биздин жашоо образыбыз жана айлана-чөйрөбүз буга кандай таасир этет?
Бул жерде абдан маанилүү бир жагдай бар. Гендериңиз бар болгону ооруну жуктуруп аласыз дегенди билдирбейт. Аны дубалдагы топ сыяктуу элестетиңиз. Кимдир бирөө аны кулашы үчүн түртүшү керек. Ошо сыяктуу эле, биполярдык бузулуунун өнүгүшүнө генетикалык жактан ийкемдүү болсо да, ал тышкы чөйрөнүн жана жашоо образыбыздын кандайдыр бир түртүүсү менен "иштетилиши" керек.
Бул "түртүүчү" же "экологиялык себептер " эмнеде?
- Катуу стресс: Жакын адамыңыздын өлүмү, жумуштан айрылуу же ажырашуу сыяктуу травматикалык окуялар бул оорунун башталышына түрткү болушу мүмкүн.
- Балалык тажрыйбалар: Дарыланбаган биполярдык бузулуу менен ооруган энеси же атасы менен чоңойгон баланы элестетиңиз. Үйдө тынымсыз уруш-талаш, эмоционалдык туруксуздук жана балким, физикалык же психикалык зомбулук болот... Мындай стресстүү чөйрө генетикалык жактан бейимдүү балада оорунун пайда болушунун күчтүү себеби болушу мүмкүн.
- Баңгизат жана алкоголдук ичимдиктерди колдонуу : Баңгизат жана алкоголдук көз карандылык мээнин химиясын ого бетер бузат, симптомдорду башкарууга мүмкүн эмес кылат жана дарылоого анча жооп бербейт.
Уйкусуздук симптомдорду күчөтөбү?
Ооба, албетте. Уйку менен биполярдык бузулуунун ортосунда абдан күчтүү байланыш бар. Биполярдык бузулуу менен ооруган көптөгөн адамдарда уйку көйгөйлөрү бар.
Муну мындайча ойлонуп көрүңүз. Эгерде биполярдык бузулууга генетикалык жактан жакындыгы бар адам бир нече күн бою жетиштүү уктабаса, анын мээсинин активдүүлүгү өзгөрүп, гиперактивдүүлүк жана толкундануу (мания) абалына алып келиши мүмкүн. Көйгөй, алар манияга кабылгандан кийин, мындан ары уктоонун зарылдыгын сезбей калышат. Анан алар көбүрөөк укташат, бул манияны ого бетер күчөтөт. Бул жаман цикл сыяктуу.
"Социалдык ритмдин бузулушу" деп да аталат. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул биздин күнүмдүк жашообуздун өзгөрөрүн билдирет. Мисалы, күн сайын бир убакта жатып, ойгонгон адам күтүүсүздөн түнкүсүн иштөөгө аргасыз болсо же экзаменге байланыштуу түнү бою уктабай отурса, бул организмдин биологиялык саатын бузат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, мындай өзгөрүүлөр биполярдык бузулууда маанайдын өзгөрүшүнүн (маанайдын өзгөрүшүнүн) күчтүү себеби болуп саналат.
Андыктан, эгер сиз же сиз тааныган бирөө уктап калууда же уктап калууда кыйынчылыктарга туш болуп жатса, аны этибарга албаңыз. Бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүүнү унутпаңыз. Азыр жакшы, көз каранды кылбаган уйкуга каршы дары-дармектер бар. Ошондой эле, когнитивдик жүрүм-турумдук терапия сыяктуу терапиялар уйкудагы тынчсызданууну жеңүүгө жана жакшы уйку адаттарын өнүктүрүүгө абдан пайдалуу болушу мүмкүн.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Биполярдык бузулуунун бир гана себеби жок. Бул гендердин, мээдеги химиялык заттардын жана айлана-чөйрөнүн факторлорунун айкалышынан келип чыккан татаал абал.
- Бул оору тукум куучулук болушу мүмкүн. Бирок үй-бүлөңүздө кимдир бирөөдө бул оору бар болсо, бул сизде да пайда болот дегенди билдирбейт. Бул жөн гана тобокелчилик.
- Катуу стресс, травматикалык окуялар жана баңгизаттарды колдонуу сыяктуу нерселер ооруну козгошу же күчөтүшү мүмкүн.
- Уйку өтө маанилүү. Уйкунун бузулушу, айрыкча манияны пайда кылгандар, маанайга чоң таасирин тийгизиши мүмкүн. Андыктан, күн сайын бир убакта жатып, бир убакта ойгонуу адатын сактаңыз.
- Эгер сиз же сиз тааныган бирөө ушул симптомдорду башынан өткөрүп жатса, жалгыз калбаңыз. Кеңеш алуу үчүн мүмкүн болушунча тезирээк квалификациялуу дарыгерге кайрылыңыз. Эрте диагноз коюу жана дарылоо сизге ийгиликтүү жашоого жардам берет.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз