"Эмчек рагы" деген сөздү укканда баарыбыз бир аз коркуп кетебиз, туурабы? Бул кадыресе көрүнүш. Бирок биз сыяктуу азиялык аялдар, айрыкча Түштүк Азиялык аялдар үчүн бул оорунун өнүгүшү, тобокелдиктери жана аны менен күрөшүү ыкмалары Батыш өлкөлөрүндөгү аялдардыкынан бир аз айырмаланарын билчү белеңиз? Бул айырмачылыктарды билүү ден соолугубуз үчүн абдан маанилүү. Андыктан, бүгүн бул тууралуу жөнөкөй жана сылык сүйлөшөлү.
Эмне үчүн сиз Азия аялдары жөнүндө атайын айтып жатасыз?
Эмчек рагы дүйнө жүзү боюнча аялдар арасында кеңири таралган. Бирок, изилдөөлөр көрсөткөндөй, тобокелдик расага жана аймакка жараша өзгөрүп турат. Жалпысынан алганда, азиялык аялдардын эмчек рагына чалдыгуу коркунучу Батыш өлкөлөрүндөгү ак аялдарга караганда бир аз төмөн.
Бирок маанилүүсү мындай: Акыркы учурда азиялык аялдар арасында эмчек рагы тынымсыз көбөйүп жатат . Демек, биз буга мурдагыдан да көбүрөөк көңүл бурушубуз керек. Бул өсүш айрыкча Филиппиндер, Түштүк Азия (бизди кошо алганда), Кытай жана Корея сыяктуу өлкөлөрдөгү аялдар арасында байкалууда.
Жашоо образыбыз жана жашаган жерибиз буга кандай таасир этет
Бул кызыктай көрүнүшү мүмкүн, бирок биз кайда төрөлгөнүбүз жана кантип жашаганыбыз эмчек рагынын коркунучуна түздөн-түз таасир этет. Ойлоп көрсөңүз, изилдөөлөр көрсөткөндөй, биздин өлкөдөн Америка же Европа сыяктуу Батыш өлкөсүнө көчүп барган аялдын эмчек рагынын коркунучу биздин өлкөдө төрөлүп, биздин салттуу тамак-аш жана суусундуктар менен жашаган аялга караганда жогору.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул тобокелдик "Батыштын жашоо образын" кабыл алуу менен көбөйөт.
Эмне үчүн мындай болуп жатат?
- Диета: Батыштын диетасында май, майлуу тамак-аштар жана кайра иштетилген азыктар көп. Жашылча-жемиштерден, клетчаткадан турган салттуу диетабыздан баш тартуу организмге терс таасирин тийгизүү коркунучун жогорулатат.
- Көнүгүүлөрдүн жетишсиздиги: Тынымсыз жашоодо дене азыраак көнүгүү алат. Унааларды колдонуу жана кеңседе бир жерде отуруу сыяктуу нерселер дененин активдүүлүгүн төмөндөтөт.
- Бала төрөөнү кечеңдетүү: Батыш өлкөлөрүндөгүдөй эле, азыр көптөгөн аялдар билим алуу, жумуш ж.б. себептерден улам турмушка чыгууну жана балалуу болууну кечеңдетип жатышат. Балалуу болбоо же аларды кеч төрөтүү, ошондой эле балдарын эмчек эмизбөө эмчек рагынын коркунучун бир аз жогорулатат.
- Айлана-чөйрөнүн факторлору: Жаңы химиялык заттар жана биз жашаган айлана-чөйрөнүн булганышы сыяктуу нерселер да буга таасир этиши мүмкүн.
Кайсы курактагы адамдар эң чоң тобокелчиликке кабылат? Бул эң маанилүү жагдай!
Бул жерде сиз сөзсүз түрдө эсиңизде тутушуңуз керек болгон бир нерсе бар: Батыш өлкөлөрүндө ак түстүү аялдар үчүн эмчек рагынын коркунучу 75-79 жаштын ортосунда эң жогорку чегине жетет.
Бирок азиялык аялдар үчүн, башкача айтканда, биз үчүн бул тобокелдик 40 жаштан 49 жашка чейинки куракта эң жогорку чегине жетет.
Бул ушунчалык маанилүү болгондуктан, Батыш өлкөлөрүндө эмчек рагын текшерүү, башкача айтканда, маммограммалар, адатта, 50 жаштан кийин сунушталат. Бирок биздин аялдар үчүн коркунуч андан мурун жогорулагандыктан, 40 жаштан кийин тобокелдик жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүп, зарыл болсо, эртерээк текшерүүдөн өтүү абдан маанилүү.
Жөн гана күтпөңүз, "мен али картайган жокмун" деп ойлобоңуз. 40 жаштан кийин сөзсүз түрдө дарыгериңизге кайрылып, бул тууралуу сүйлөшүңүз.
Рактын өнүгүшүнүн түрлөрү ар кандайбы?
Ооба, эмчек рагынын түрлөрү этникалык тегине жараша айрым айырмачылыктар бар. Булар бир аз техникалык терминдер, бирок жөнөкөй бойдон калтыралы.
1. Эстроген рецептору-позитивдүү (ER+): Бул типте аялдык эстроген гормону рак клеткаларынын өсүшүнө жардам берет. Бул өсүмдүккө жер семирткич кошууга окшош. Бул түрү жаш азиялык аялдарда көбүрөөк кездешет. Аны гормоналдык терапия менен ийгиликтүү дарыласа болот.
2. Үч эсе терс эмчек рагы: Бул түрү агрессивдүү жана дарылоо кыйыныраак, анткени рак клеткалары жогоруда айтылган гормондорго көз каранды эмес. Бул түрү батыш аялдарына караганда улгайган азиялык аялдарда көбүрөөк кездешет.
3. HER2-позитивдүү рак: Бул дагы бир аз тез өсүүчү түрү. Азыр бул үчүн максаттуу терапиялар да бар.
Изилдөөчүлөр бул айырмачылыктарга генетикалык факторлор, жашоо образы жана саламаттыкты сактоо кызматтарына жетүү мүмкүнчүлүгү сыяктуу көптөгөн факторлор таасир этет деп эсептешет.
Ошондой эле жакшы жаңылык бар: эрте аныктоонун күчү!
Мунун баарына кабатыр болбоңуз. Жакшы жаңылык бар. Эмчек рагынан каза болгондордун саны боюнча Азия аялдарынын көрсөткүчү эң төмөн.
Мунун негизги себеби - эрте аныктоо . Биздин аялдар симптомдору байкалаар замат медициналык жардамга кайрылышат. Ошондой эле, оорунун I стадиясында аныкталышы ыктымал.
| Салыштыруу чекити | Азиялык аялдар (АКШ) | Батыштык (ак түстүү) аялдар |
|---|---|---|
| Эң жогорку тобокелдиктеги жаш курагы | 40-49 жашта | 75 - 79 жашта |
| Эрте аныктоо | Жогорку тенденция бар | Салыштырмалуу төмөн |
| Рактан каза болгондор | Бардык өлкөлөрдүн ичинен эң төмөнкү көрсөткүч | Салыштырмалуу жогорку баалуулук |
Ооруну дарылоонун эң чоң артыкчылыгы - аны эрте аныктоо, анткени ошондо дарылоо алда канча ийгиликтүү болот жана толук айыгуу мүмкүнчүлүгү алда канча жогору болот.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Азиялык аял катары, эмчек рагы сизге батыш аялдарынан башкача таасир этет.
- Биз үчүн эң жогорку тобокелдик курагы 40-49 жаштын ортосунда. Андыктан, 40 жаштан кийин эмчек скрининги жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүп алыңыз.
- Ден соолукка пайдалуу жашоо образын карманыңыз. Тең салмактуу тамактануу, күн сайын көнүгүү жасоо, ден соолукту чыңдоо жана алкоголдук ичимдиктерден жана тамеки чегүүдөн баш тартуу менен тобокелдикти азайта аласыз.
- Эгерде эмчектериңизде кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү, шишиктерди, теринин өзгөрүшүн же адаттан тыш нерсени байкасаңыз , кечиктирбеңиз жана дароо дарыгерге кайрылыңыз. Эрте аныктоо - эң жакшы коргонуу.
- Бул маалыматтан коркпоңуз. Эң негизгиси - кабардар болуу. Кабардар болуу сизди күчтүү кылат.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз