Билегиңизди сындырып алдыңызбы? (Билегиңиздин сынышы) Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Ооба, кулаганда билегиңиз катуу жаракат алган учурлар болобу? Же спорт менен машыгып жатып колуңузду уруп алып, ал жер шишип, көк тартып, кыймылдата албай калган учурлар болду беле? Анда сиздин билегиңиз сынып калышы мүмкүн, бул сөөктүн сынышын билдирет (сынык) . Муну укканда коркпоңуз, анткени бул көп адамдарда болот. Бүгүн биз билегиңиздин сынышы же дарыгерлер айткандай, "билектин сынышы" жөнүндө кененирээк жана жөнөкөй сөз кылабыз.

Бул колдун билегин сындыруу деген эмнени билдирет?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, "билектин сынышы" - бул билек муунунун же ага байланыштуу бир же бир нече сөөктүн сынышы. Колубузда билектен алакандын түбүнө чейин онго жакын сөөк бар. Алардын кайсынысы болбосун сынышы мүмкүн. Негизги сөөктөр:

• Радиус: Бул билегиңиздеги, баш бармагыңыздын капталындагы эң чоң сөөк.
• «Чыканак сөөгү» (чынчык сөөгү): Бул билектеги, чыпалактын капталындагы кичинекей сөөк.
• Карпал сөөктөрү: Булар билек муунунун ичинде, колуңуздун башында жайгашкан сегиз кичинекей сөөк.

Алардын ичинен эң көп кездешкен сынык - бул билектин жанындагы "радиус" сөөгүнүн бөлүгү. Дарыгерлер муну "дисталдык радиус" сыныгы деп да аташат.

Билектин сыныктарынын түрлөрү

Билектин сыныктарынын бир нече түрү бар. Булар сыныктын түрүнө жараша классификацияланат. Негизги түрлөрүнүн айрымдары:

• Коллес сыныгы: Бул эң кеңири таралган түрү. Эгерде сиз колуңузду сунуп, алаканыңызды жерге каратып кулап түшсөңүз, билегиңиз артка бүгүлүп, бул сыныктын тибине алып келиши мүмкүн. Бул жерде радиус сөөгүнүн сынган учу өйдө, колуңуздун артына карай түртүлөт.
• «Смиттин сыныгы»: Бул кол алдыга бүгүлүп, колдун арткы бети жерге тийгенде пайда болот. Бул жерде «(Радиус)» сөөгүнүн сынган учу ылдый, башкача айтканда, алаканга карай түртүлөт.

Бул эки негизги түрүнөн тышкары, дарыгерлер бул сыныктарды башка жолдор менен классификациялашат:

• Муун ичиндеги сынык: Эгерде сөөк сынып, сынык сызыгы билек муунунун ичине кирсе, ал ушул түргө кирет.
• Муундан тышкаркы сынык: Бул жерде сөөк сынып кетет, бирок сынык сызыгы муундун ичине кирбейт.
• "Ачык сынык": Бул бир аз кооптуу. Анткени бул жерде сөөк сынып, тери тешилип, сыртка чыгып калат. Андан кийин жараат аркылуу микробдордун кирип, инфекцияны пайда кылуу ыктымалдыгы жогору. Эгерде ушул сыяктуу нерсе болуп кетсе, тезинен ооруканага баруу керек.
• «Майдаланган сынык»: Бул жерде сөөк бир жерде эмес, бир нече бөлүккө бөлүнүп кетет.

Билектин сынышы канчалык көп кездешет?

Бул чындыгында сиз ойлогондон да көп кездешет. Мисалы, бир гана Америка Кошмо Штаттарында жыл сайын 450 000ден ашык сынык катталат. Алардын ичинен ар бир 6 сыныктын 1и "дистал радиус" сыныгы, башкача айтканда, биз мурда сөз кылган билектеги "радиус" сөөгүнүн сыныгы. Бул кырдаал Шри-Ланкада да ушуга окшош болушу мүмкүн, анткени жыгылып кетүүлөр жана кырсыктар көп болот.

Билегиңиз сынганын кантип билсе болот? (Белгилери)

Эгерде билегиңиз сынган болсо, төмөнкү белгилердин бирин же бир нечесин байкашыңыз мүмкүн:

• Катуу жана тынымсыз оору: Бул негизги симптом. Оору ушунчалык катуу болушу мүмкүн, сиз колуңузду да кыймылдата албайсыз.
• Шишик: Сынган колдун айланасы абдан шишип кеткен.
• Назиктик: Эгер сынган жерге тийсеңиз же бассаңыз, чыдагыс ооруну пайда кылат.
• Көгөрүү: Кээде сынган сөөктүн айланасындагы тери көк же кочкул кызыл түскө өзгөрүшү мүмкүн.
• Колдун катуулугу: Билектен колду бүгүү же түздөө кыйын болуп калат.
• Колдун деформациясы: Кээде колдун сынган бөлүгү табигый эмес түрдө чоюлуп же ийилип көрүнүшү мүмкүн. Айрым адамдар кол "ийри" окшойт дешет.
• Манжалардын учтарынын чымчылашуусу: Айрым адамдар манжаларынын учтары чымчылап жаткандай сезилиши мүмкүн.

Маанилүү: Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, жөн гана "баары өзүнөн өзү жакшы болуп кетет" деп ойлобоңуз. Сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылып, текшерүүдөн өтүңүз.

Эмне үчүн билектер ушинтип сынып калат? (Себептери)

Көпчүлүк учурда билектин сынышы кол сунулуп жыгылганда же кол жерге же дубалга тийгенде пайда болот. Андан кийин бүт дененин салмагы колго түшөт жана сөөк билектен сынып кетиши мүмкүн. Элестетсеңиз, крикет ойноп жатып топту кармоого аракет кылып жатып жыгылып калуу, же дааратканада тайгаланып жыгылып калуу, же велосипедден кулап түшүү... Бул каалаган убакта болушу мүмкүн.

Жаштардагы жана 60 жаштан ашкандардагы билектин сынуу себептери бир аз айырмаланат.

• Жаштар: Жаш адамдын билек сөөгүнүн сынышы, адатта, жогорку энергиялуу окуядан улам келип чыгат. Мисалы, тепкич сыяктуу бийиктиктен кулап түшүү, жол кырсыгы же спорт менен машыгып жатып катуу кулап түшүү же кагылышуу.
• 60 жаштан ашкан адамдар: Бул курактык топтогу билектин сынышы сөзсүз түрдө чоң кырсык эмес. Ал аз энергиялуу окуядан улам келип чыгышы мүмкүн. Мисалы, туруп турганда бир аз тайгаланып жыгылып кетүү буга себеп болушу мүмкүн. Мунун негизги себеби, сөөктөр жаш өткөн сайын күчүн жоготот.

Тобокелдик факторлору кайсылар? (Тобокелдик факторлору)

Айрым адамдар башкаларга караганда билектерин сындырып алуу коркунучуна көбүрөөк кабылышат. Бул, айрыкча, остеопороз деп аталган оору менен ооруган адамдар үчүн туура келет. Остеопороз - бул сөөктөрдүн алсырап, оңой сынышы мүмкүн болгон оору.

60 жаштан ашкан адамдарда дагы бир нече тобокелдик факторлору бар:

• Сөөктүн минералдык тыгыздыгынын төмөндөшү (остеопения): Бул остеопороздун алдын ала шарты болуп саналат.
• Аял болуу: Аялдар эркектерге караганда көбүрөөк тобокелчиликке кабылышат.
• Ак түстүү болуу: (Бул эл аралык маалыматтарга ылайык айтылган факт.)
• Мындай сыныктардын үй-бүлөлүк тарыхы бар.
• Эрте менопауза.

Бул абалдын кандай кыйынчылыктары бар?

Эгерде туура дарыланбаса, кээде билектин сынышы ар кандай кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Колдогу тарамыштын үзүлүшү.
• Карпалдык туннель синдрому: Билек аркылуу өткөн нервдин кысылышынан улам колдун уюп калышына жана оорушуна алып келүүчү абал.
• Компартмент синдрому: шишик колдун ткандарына кан айланууну начарлатып, басымды жогорулаткан олуттуу абал.
• Татаал аймактык оору синдрому: туруктуу катуу ооруну жана шишикти пайда кылган абал.
• Билектин артрити: Убакыттын өтүшү менен муундун артрити пайда болушу мүмкүн.

Ошондуктан эгерде колуңуз сынды деп шектенсеңиз, дароо дарыгерге кайрылууңуз керек деп айтылат.

Дарыгер муну кантип аныктайт?

Дарыгерге барганыңызда, ал алгач сизден кантип болгонун жана кандай симптомдоруңуз бар экенин сурайт. Андан кийин ал колуңузду кылдаттык менен карап, аны бир жагынан экинчи жагына ийип турат ("физикалык текшерүү").

Бирок сынык бар же жок экенин, анын кайда экенин жана канчалык олуттуу экенин так билүү үчүн , сөзсүз түрдө "рентген" текшерүүсүнөн өтүү керек. Кээде, сыныктан тышкары, дарыгер колдогу "байламталарга" (байламталарга ), "тарамыштарга" (tendons) жана "нервдерге" ("жүлүн") зыян келтирилгенин билүү үчүн "КТ" (КТ) же "МРТ" (МРТ) текшерүүсүн сунушташы мүмкүн .

Муну дарылоо кандай?

Билектин сынышын дарылоо бир катар факторлорго, анын ичинде төмөнкүлөргө жараша болот:

• Сынуу түрү: биз мурда сөз кылган `Colles` жана `Smith` сыяктуу түрлөрү.
• Сыныктын оордугу: Сөөк бир аз жарака кеткенби, же бөлүктөргө бөлүнүп калганбы, же терини тешип, чыгып калганбы.
• Башка жаракаттар барбы же жокпу: Кээде сөөктүн сынышы менен бирге кан тамыр же нерв жабыркашы мүмкүн.
• Жашыңыз, канчалык активдүү экениңиз жана бул колуңуз басымдуулук кылабы же жокпу, дагы бир роль ойнойт.

Дарылоонун биринчи кадамы - сынган сөөктү ордуна келтирүү. Андан кийин, сөөк айыкканга чейин кыймылсыз абалда болушу керек, бул анын кайра кыймылдашына жол бербейт.

• Эгерде сөөк сыныктары ордунда болсо: Дарыгер сөөк айыкканга чейин дароо гипс таңгычын ("гипс") коюшу мүмкүн.
• Эгерде сөөк сыныктары ордунан чыгып кетсе: Андан кийин дарыгер сөөк сыныктарын кайра ордуна коюшу керек болот. Бул "кыскартуу" деп аталат.

«Жабык редукция» (терини кеспеген дарылоо)

Бул хирургиялык эмес процедура. Бул дарыгер териңизди кесип салбайт, жөн гана сөөктүн сыныктарын сыртынан тегиздейт дегенди билдирет. Андан кийин алар сөөктүн сыныктарын ордунда кармап туруу үчүн шина же гипс коюшат. Шишик басылышы үчүн шина, адатта, бир нече күн кийилет. Гипс, адатта, бир нече күндөн же бир жумадан кийин (шишик басылганда) кийилет. Шишик басылганда гипсти алмаштыруу керек болушу мүмкүн.

Дарыгериңиз айыгууңузду көзөмөлдөө үчүн жума сайын, жок дегенде үч жума бою рентгенге түшөт. Андан кийин, алты жумадан кийин дагы бир рентгенге түшөт. Ошол учурда, гипс көбүнчө алынып салынат жана сизге колуңуздун функциясын жана кыймылын жакшыртуу үчүн физиотерапияны баштоо көрсөтүлөт. Ошондой эле, билегиңизди коргоо үчүн бир аз убакытка шина тагынуу көрсөтүлүшү мүмкүн.

"Ачык редукция" (хирургиялык оңдоо)

Бул хирургиялык процедура. Кээде жабык редукция ыкмасы иштебейт. Дарыгер билегинен кесик жасап, сөөктөрдү кайра тегиздеши керек болот. Андан кийин, сөөктөрдү айыкканга чейин бириктирип туруу үчүн төмөнкү ыкмалардын бирин же бир нечесин колдонушат:

• `Гипс` (куюу)
• «Плита жана бурама»: Сөөк бөлүктөрү бириктирилип, үстүнө металл пластина коюлуп, аларды бекитүү үчүн бурама колдонулат.
• `Түйүндөрү бар металл рамка`
• "Сырткы фиксатор": Бул сөөктөргө төөнөгүчтөрдү киргизүүнү жана аларды тышкы алкакка бекитүүнү камтыйт. Бул алкак сөөктөрдү ичинен айыкканга чейин бириктирип турат.

Билектин чоюлуп кетиши канча убакытта айыгат?

Билектин сыныгынын айыгышы үчүн талап кылынган убакыт бир катар факторлорго, анын ичинде сыныктын оордугуна жана дарылоонун түрүнө жараша болот.

• Жабык кыскартуу: Сиз бир нече күн шина тагынасыз, андан кийин төрт-алты жума гипс менен таңыласыз. Андан кийин, кадимки жашооңузга кайтуу үчүн үч ай же андан көп убакыт талап кылынышы мүмкүн.
• Ачык кыскартуу (хирургиялык оңдоо): Бул ыкманын айыгышы бир аз көбүрөөк убакытты талап кылат.

Айыгуу процессинде дарыгериңиз колуңуздун катып калышына жол бербөө үчүн манжаларыңызды, чыканактарыңызды жана ийиндериңизди (мүмкүн болушунча) кыймылдатууну айтат. Ошондой эле, шишикти азайтуу үчүн колуңузду жүрөгүңүздүн деңгээлинен жогору кармоону айтат. Дарыгериңиздин көрсөтмөлөрүнө жараша, сизден билектериңизди кыймылдата баштоо суралышы мүмкүн.Ошондой эле, күчүңүздү, функцияңызды жана кыймылыңызды калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн сизге физиотерапевтке кайрылса болот.

Бардык дарылоо ыкмалары бүткөндөн кийин да, сиз дагы эле ооруну же катуулукту сезишиңиз мүмкүн. Толук сооронучту, күчтү жана ийкемдүүлүктү калыбына келтирүү үчүн алты айдан он эки айга чейин убакыт талап кылынышы мүмкүн. Андыктан дарылоо ыкмаларыңызга чыдамдуу болуңуз.

Билектин сынышынын алдын алууга болобу?

Билектин сыныктарынын көпчүлүгү кулап түшүүдөн жана кырсыктардан улам келип чыгат, ошондуктан алардын алдын алуу кыйын. Бирок, сөөктөрдүн ден соолугун чыңдоо, айрыкча 60 жаштан ашкандар үчүн, бул тобокелдикти азайтууга жардам берет. Эгерде сизде остеопороз сыяктуу оору болсо, сөөктөрүңүздү бекем сактоо үчүн эмне кылса болору жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Тең салмактуу тамактануу, кальций, D витамини жана көнүгүүлөр жардам бере алат.

Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?

Эгер билегиңиз жаракат алса же сөөгүңүз сынган деп ойлосоңуз, сөзсүз түрдө медициналык жардамга кайрылышыңыз керек.

• Эгерде жаракат өтө оорутпаса жана сөөк чыгып тургандай көрүнбөсө, анда дарыгерге көрүнгөнгө чейин бир күн же андан көп убакыт күтсөңүз болот. Ошол эле учурда, билегиңизди шиналар менен коргоңуз. Муз коюп, колуңузду көтөрүп туруңуз.
• Бирок, эгерде жараат абдан ооруса же колдун формасы ачык өзгөрсө (жулуп кеткендей), сиз дароо дарыгерге же кимдир бирөө менен тез жардам бөлүмүнө барышыңыз керек. Кечиктирбеңиз.

Дарыгерге кандай суроолорду беришим керек?

Эгерде билегиңиз сынган болсо, дарыгериңизге төмөнкүдөй суроолорду бергениңиз жакшы:

• Менин билегимдин сыныгы кандай?
• Муну дарылоонун эң жакшы жолу кайсы?
• Үйдө ооруну азайтуу үчүн эмне кылсам болот?
• Колумду качан кайра колдоно алам?
• Келечекте мындай үзгүлтүктөрдүн алдын алуу үчүн эмне кылышым керек?

Акырында, үйгө алып кетүүчү кабар

Ооба, жыгылып, билегиңиз ооруп, шишип кеткенде коркуу сезими кадыресе көрүнүш. Бирок эсиңизде болсун, сиз жалгыз эмессиз.

Эң негизгиси, мүмкүн болушунча тезирээк медициналык жардамга кайрылуу керек. Дарыгер сизге кандай сынык бар экенин жана аны дарылоонун эң жакшы жолу кандай экенин так айта алат.

Айыгуу процесси бир аз убакытты талап кылышы мүмкүн, бирок дарыгериңиз жазып бергендей туура дарылоо жана физиотерапия менен сиз колуңузду мурдагыдай колдоно аласыз жана кыйынчылыктардан кача аласыз. Андыктан, дарылоодо күчтүү жана чыдамдуу болуңуз!

Билектин сынышы, колдун сынышы, билектин сынышы, Коллестин сынышы, Смиттин сынышы, билектин оорусу