Көп адамдар кош бойлуулукту чоң кубаныч жана үмүт мезгили деп ойлошот. Бул чындык. Бирок бул мезгилди баары эле бирдей баштан өткөрө бербейт. Айрым адамдар бул мезгилде ар кандай психикалык кыйынчылыктарга туш болушу мүмкүн. Мурда психикалык оорусу барбы же жокпу, көптөгөн адамдар кош бойлуулук учурунда тынчсыздануу же депрессия сыяктуу оорулар менен күрөшүшү керек. Чындыгында, кош бойлуу аялдардын болжол менен 20%ы ушундай ооруларга кабылышат. Ошондой эле, депрессия же биполярдык бузулуу сыяктуу оорулар үчүн дары ичип, кош бойлуулуктан кийин аларды ичүүнү токтоткондордо симптомдору кайра пайда болушу же начарлашы мүмкүн.
Эненин психикалык саламаттыгы курсактагы балага кандай таасир этет?
Жакынкы убакка чейин дарыгерлер жана изилдөөчүлөр эненин психикалык саламаттыгы төрөлгөндөн кийин баласына кандай таасир этерине көбүрөөк көңүл буруп келишкен. Мисалы, эненин депрессиясы же тынчсыздануусу баласына начар кам көрүүгө алып келиши мүмкүн, бул келечекте психикалык саламаттык көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн деп эсептелген. Бирок азыр жаңы изилдөөлөр эненин психикалык саламаттыгы баласына курсакта жатканда эле таасир эте баштаарын көрсөтүп турат.
Стресс
Муну карап көрөлү: Жаныбарларга жүргүзүлгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, курсакта жатканда стресске көп кабылган наристелердин мээсинин амигдала деп аталган бөлүгү өтө активдүү болот. Бул биздин коркуу жана тынчсыздануу сыяктуу эмоцияларыбызды башкарган негизги борбор. Ошондуктан, бул бөлүк өтө активдүү болгондо, келечекте балдардын тынчсыздануу деңгээли жогору болушу ыктымал.
Тынчсыздануу жана депрессия
Адамдарда жүргүзүлгөн дагы бир изилдөө көрсөткөндөй, тынчсыздануу менен ооруган энелерге стресске алып келүүчү тапшырма берилгенде, курсактагы баланын жүрөгүнүн кагышы жогорулаган. Бул бала эненин сезимдерин сезет дегенди билдирет. Ошондой эле, депрессия менен ооруган энелерден төрөлгөн балдардын мээсинин эмоцияларды башкарган бөлүктөрүндө активдүүлүк азыраак экени аныкталган.
Мындан тышкары, кош бойлуулук учурунда депрессиядан жапа чеккен энелерден төрөлгөн балдардын салмагы аз болушу мүмкүн . Ошондой эле, тынчсыздануу жана депрессия менен ооруган кош бойлуу аялдар тамеки чегүүгө, алкоголь ичүүгө же башка зыяндуу жүрүм-турумга көбүрөөк берилип кетишет.
Бирок бул ата-энелерди балдарынын психикалык ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөр үчүн күнөөлөө керек дегенди билдирбейт. Айрым психикалык саламаттыкты сактоо адистери муну социалдык көйгөйлөр деп эсептешет. Эгерде кош бойлуулук учурундагы стресстин жана психикалык оорулардын себептери социалдык деңгээлде чечилсе, балдардын келечеги жакшыраак болушу ыктымал.
Кош бойлуулук учурунда психикалык ооруларга каршы дары ичсем болобу?
Бул көптөгөн адамдар үчүн чоң суроо. Кыскасы, бул ар бир учурга өзүнчө чечим . Кошмо Штаттардагы FDA сыяктуу агенттиктер кош бойлуулук учурунда колдонууга эч кандай психиатриялык дары-дармектерди бекиткен эмес. Бирок бул дары кооптуу дегенди билдирбейт. Себеби, кош бойлуу аялдар боюнча бекитүүгө негиз боло тургандай жетиштүү изилдөөлөр жүргүзүлгөн эмес.
Бирок, кээ бир дары-дармектерди репродуктивдик психиатрия боюнча адистешкен дарыгердин көзөмөлү астында коопсуз колдонсо болот.
| Дары түрү | Эмнени билүү керек |
|---|---|
| Антидепрессанттар | Көпчүлүк изилдөөлөр айрым SSRI антидепрессанттары (мисалы, Прозак) кош бойлуулук учурунда салыштырмалуу коопсуз экенин көрсөтүп турат. Бир изилдөө Прозакка дуушар болгон ымыркайларда тубаса кемтиктердин пайда болуу коркунучу жогору эмес экенин көрсөттү. |
| Антидепрессанттардан качуу керек | Антидепрессант Паксил кош бойлуу аялдарга сунушталбайт, анткени изилдөөлөр көрсөткөндөй, курсакта жатканда эле ага дуушар болгон балдарда тубаса жүрөк кемтиктери пайда болуу коркунучу жогору. |
| Башка психиатриялык дары-дармектер | Маанайды турукташтыруучу каражаттарды жана айрым антипсихотикалык дары-дармектерди медициналык көзөмөл астында коопсуз кабыл алууга болот. Бирок, кош бойлуу эне "вальпрой кислотасы (Депакен)" деп аталган дарыны сөзсүз түрдө колдонбошу керек . Ал тубаса кемтиктердин пайда болуу коркунучу өтө жогору. |
Бала төрөлгөндө пайда болушу мүмкүн болгон шарттар
Эгерде эне кош бойлуулук учурунда антидепрессанттарды ичкен болсо, кээ бир балдарда төрөлгөндөн кийинки алгачкы эки жумада абстиненттик симптомдор пайда болушу мүмкүн. Бирок кабатыр болбоңуз. Адатта, булар өзүнөн-өзү жоголуп кетет.
- Дененин титирөөсү(Жер титирөөлөр)
- Начар тамактандыруу
- Ашыкча кыжырдануу жана ыйлап алуу
- Тез дем алуу
Бул белгилер, адатта, эч кандай медициналык жардамсыз жоголуп кетет. Кээде дарыгерлер төрөткө жакындаган сайын дарынын дозасын акырындык менен азайтуу керектигин сунушташат. Бирок эч качан дарыгериңиз менен кеңешпей туруп, дарыны ичүүнү токтотпоңуз же дозасын өзгөртпөңүз.
Бул кырдаалды кантип чечүү керек?
Кош бойлуу болгонго чейин психикалык ооруңуз болгонбу же кош бойлуу болгондон кийин ушул жаңы симптомдорду сезе баштагансызбы, абалды башкаруунун жолдору бар.
- Кеңешчи же терапевт менен сүйлөшүңүз: Адис менен ойлоруңуз жана сезимдериңиз жөнүндө сүйлөшүү чоң жеңилдик болушу мүмкүн.
- Үй-бүлөңүз жана досторуңуз менен сүйлөшүңүз: Бул тууралуу ишенген адамыңыз менен сүйлөшүңүз. Ал сиздин күйөөңүз, апаңыз, эжеңиз же эң жакын досуңуз болушу мүмкүн.
- Жеңил көнүгүүлөрдү жасаңыз, йога же медитация менен машыгыңыз: Дарыгердин кеңеши боюнча, сизге ылайыктуу жеңил көнүгүүлөрдү жасоо, йога менен машыгуу же тынчтандыруучу медитация менен машыгуу психикалык ден соолук үчүн абдан пайдалуу.
Эң негизгиси, сиз жалгыз эмес экениңизди түшүнүү керек. Кош бойлуулук учурунда тынчсыздануу, кайгыруу жана коркуу сезими абдан кадыресе көрүнүш. Бирок эгер бул сезимдер улана берсе, анда сиз муну менен жалгыз күрөшүүнүн кажети жок. Айланаңыздагылар менен сүйлөшүңүз. Кошумча колдоо жана кеңеш алуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Кош бойлуулук – бул эмоционалдык кыйынчылыктарга толгон мезгил. Тынчсыздануу жана депрессия сыяктуу оорулар көп кездешет.
- Эненин психикалык абалы, айрыкча стресс жана депрессия, курсактагы баланын мээсинин өнүгүшүнө жана келечектеги ден соолугуна таасир этиши мүмкүн.
- Кош бойлуулук учурунда медициналык кеңешсиз психикалык ооруларга каршы эч кандай дары-дармектерди ичүүнү баштабаңыз же токтотпоңуз. Айрым дары-дармектер башкаларга караганда коопсуз. Бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Сиз жалгыз эмессиз. Үй-бүлөңүз, досторуңуз жана өзгөчө дарыгериңиз менен өзүңүздү кандай сезип жатканыңыз жөнүндө сүйлөшүү абдан маанилүү.
- Кеңеш берүү, жеңил көнүгүүлөр жана медитация сыяктуу ыкмалар психикалык ден соолукту сактоого жардам берет.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз