Бала күтүү – бул чоң кубаныч жана жаңы үмүт мезгили. Бирок кээде, ошол кубаныч менен бирге, сиз көп кайгы, жүк жана тынчсызданууну сезесизби? Баарынан тажап, эч нерсеге көңүл бура албай жатасызбы? Сиз жалгыз эмессиз. Кош бойлуу энелердин ондон бири (10% дан ашыгы) ушундай стресске кабылат. Бул кадыресе көрүнүш, бирок биз сөзсүз көңүл бурушубуз керек болгон нерсе. Биз муну төрөткө чейинки депрессия деп атайбыз.
Кош бойлуулук учурундагы депрессия деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул кош бойлуулук учурунда пайда болгон психикалык оору. Бул жөн гана кадимки бир-эки күндүк кайгы эмес. Бул жердеги көйгөй, бул сезимдер бир нече жумага созулуп, сакталып калат.
Бул жерде негизги өзгөчөлүктөрүнүн айрымдары келтирилген:
- Туруктуу кайгы жана боштук сезими.
- Бир нерсеге болгон кызыгууну жана кубанычты жоготуу.
- Жүрөккө чоң жүк түшкөнүн, көңүл калуу сезимин сезүү.
- Дайыма тынчсыздануу .
- Табиттин төмөндөшү же ашыкча болушу.
- Уйкусуздук же өтө көп уктоо.
- Өзүңүздү күнөөлүү сезүү.
- Чечим кабыл алууда кыйынчылык, көңүл топтой албоо.
Эң негизгиси, бул ооруну дарылоонун натыйжалуу жолдору бар, андыктан жалгыз кыйналбайсыз.
Дарыланбай коюу чындап эле кооптуубу?
Ооба. Бул көп адамдар олуттуу кабыл албаган нерсе болгону менен, дарыланбаган депрессия сизге жана төрөлө элек балаңызга таасир этиши мүмкүн. Ошондуктан биз бул тууралуу сөзсүз сүйлөшүшүбүз керек.
Ойлоп көрсөңүз, эгер депрессиядан улам туура тамактангыңыз же суу ичкиңиз келбесе, денеңиз керектүү азык заттарды ала албайт. Бул балаңыздын өнүгүүсүнө түздөн-түз таасир этет. Эгер сиз туура уктабасаңыз, денеңиз жана акылыңыз чарчайт. Балаңыз да ошол стрессти сезиши мүмкүн.
Келгиле, бул тобокелдиктерди төмөндөгү таблицадан кененирээк түшүнөлү.
| Ким тобокелчиликте? | Мүмкүн болгон кесепеттери кандай болушу мүмкүн? |
|---|---|
| Кош бойлуу эне (сиз) |
|
| курсактагы бала |
Мындай нерселерди көргөндө коркпоңуз. Бул мындай нерселер болушу мүмкүн дегенди билдирет. Ошондуктан өз убагында медициналык кеңеш алуу абдан маанилүү.
Дарылоо кандай?
Дарылоо ыкмалары сиздин абалыңызга жараша өзгөрүп турат. Эки негизги ыкма бар.
1. Психотерапия: Бул сүйлөшүү терапиясынын бир түрү. Ал өзүңүздүн сезимдериңиз жана көйгөйлөрүңүз жөнүндө атайын даярдалган кеңешчи же психиатр менен сүйлөшүүнү жана алар менен кантип күрөшүүнү үйрөнүүнү камтыйт. Бул көбүнчө дарыгерлер жеңил жана орточо депрессияны дарылоо үчүн сунуштаган биринчи дарылоо ыкмасы.
2. Антидепрессант дары-дармек: Эгерде депрессияңыз күнүмдүк иш-аракеттериңизге тоскоол боло тургандай деңгээлде оор болсо, дарыгериңиз дары жазып бериши мүмкүн. Дары-дармектер зарыл болушу мүмкүн, айрыкча, эгер сиз мурда депрессияга кабылган болсоңуз жана дары-дармекти токтоткондон кийин симптомдоруңуз кайра пайда болсо.
Кээде, бул эки дарылоо ыкмасын бирге колдонсо, жакшы натыйжаларга жетишүүгө болот.
Дары ичүү балага таасир этеби? Ар бир адамдын эң чоң суроосу!
Көптөгөн энелер дал ушул жерден коркушат. "Эгер дары ичсем, балама бир нерсе болуп калабы?" деп тынчсыздануу табигый нерсе. Келгиле, муну илимий жактан карап көрөлү.
Тубаса кемтиктер коркунучу барбы?
Жакшы жаңылык, учурдагы изилдөөлөр көпчүлүк антидепрессанттар менен тубаса кемчиликтердин ортосундагы түздөн-түз байланышты далилдей элек.Атап айтканда, кеңири колдонулган SSRI (селективдүү серотонинди кайра кабыл алуунун ингибиторлору) (мисалы, Прозак, Золофт) жана трициклдик антидепрессанттарды кабыл алган энелерден төрөлгөн балдардын өнүгүү көйгөйлөрү жөнүндө эч кандай билдирүүлөр болгон эмес. Бирок, бир дагы дарыгер бул дары-дармектердин 100% коопсуз экенине кепилдик бере албайт. Ошондуктан, дарылоонун пайдасы жана тобокелдиктери жөнүндө дарыгериңиз менен ачык сүйлөшүү маанилүү.
Эрте төрөт коркунучу жогорулайбы?
Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, SSRI кабыл алган энелердин балдарын 36 жумага чейин төрөп калуу коркунучу башка дарыларды кабыл алгандарга караганда бир аз жогору . Бирок изилдөөчүлөр бул коркунуч анчалык деле чоң эмес экенин, дарыга муктаж болгон ар бир адам аны өткөрүп жибербеши керектигин баса белгилешет. Ошо сыяктуу эле, трициклик дарылар деп аталган башка класстагы дарыларды кабыл алгандарда мындай коркунуч болгон эмес.
Балада жыныстык катнаштан баш тартуу симптомдору болобу?
Бул дагы бир нерсени эске алуу керек. Кош бойлуулук учурунда, айрыкча үчүнчү триместрде, айрым антидепрессанттарды (мисалы, Паксил) кабыл алуу балада төрөлгөндөн кийин белгилүү бир симптомдордун пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Мисалы,
- Титирөө
- Кусуу
- Көп ыйлап алуу (ачуулануу)
Булар "Басып алуу симптомдору" деп аталат. Бирок, адатта, алар бир нече күндүн ичинде жоголот. Бул симптомдор дарынын таасириненби же башка себептенби, дагы эле 100% так эмес. Бул тууралуу дарыгериңиз да сизге билдирет.
Эмчек эмизүү учурунда дары ичүү көйгөй жаратабы?
Мынакей жакшы жаңылыктар. Эмчек эмизүү учурунда антидепрессанттарды колдонуу боюнча көптөгөн изилдөөлөр жүргүзүлдү. Жыйынтыктар көрсөткөндөй, бул дары-дармектердин өтө аз өлчөмү эмчек сүтү аркылуу балага өтөт. Өлчөмү ушунчалык аз болгондуктан, балага таасир этүүсү күмөн.
"Эненин психикалык абалы балага чоң таасир этет. Бактылуу, тунук ой жүгүрткөн эне - бул балада боло турган эң жакшы нерсе. Ошондуктан, эмчек эмизип жатканыңыз үчүн зарыл болсо, дары-дармектерди ичпей койбоңуз", - дешет дарыгерлер.
Психикалык ден соолугуңузга кам көрүү - бул сиз үчүн да, балаңыз үчүн да эң сонун кызмат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Кош бойлуулук учурундагы депрессия көп кездешет. Бул сиздин күнөөңүз эмес.
- Бул сезимдер жөнүндө күйөөңүз, үй-бүлөңүз же ишенимдүү досуңуз менен сүйлөшүүдөн уялбаңыз же коркпоңуз.
- Эң негизгиси, бул тууралуу сөзсүз түрдө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Чечимдерди жалгыз кабыл албаңыз.
- Дарылоонун тобокелдиктери көп учурда дарылоонун (айрыкча дары-дармектердин) анча чоң эмес тобокелдиктеринен ашып түшөт.
- Психотерапия - бул абдан натыйжалуу, дары-дармексиз дарылоо ыкмасы.
- Эгер сизге дары керек болсо, дарыгериңиз менен пайдасы жана тобокелдиктери жөнүндө сүйлөшүп, экөөңүздөр үчүн тең эң жакшы чечимди кабыл алыңыз. Сиздин жана балаңыздын коопсуздугу эң маанилүү нерселер.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз