Күчтүү атыр жыттанганда, жыпар жыттуу шам жакканда же кимдир бирөөнүн жанынан өтүп бара жатканда мурундан суу агып, көзүңүз кычышып же мурдуңуздан суу агып кетеби? "Мен суук тийип жаткандай сезип жатам" деп ойлошуңуз мүмкүн. Бирок бул көп кайталанса, бул сиздин денеңиздин атырларга сезгичтигинен болушу мүмкүн. Көптөгөн адамдар бул оорудан жапа чегишет, бирок эмне үчүн экенин так билишпейт. Андыктан, бүгүн бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү.
Чын эле эмне болуп жатат? Бул аллергиябы? Же башка нерсеби?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, жыт сизге ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн болгон эки негизги себеп бар.
1. Чыныгы аллергиялык реакция:
Денеңиздин коргонуу системасы, иммундук система , белгилүү бир жыттагы химиялык затты жаңылыштык менен душман катары аныктайт. Ал аныкталганда, "душман" менен күрөшүү үчүн антителолорду өндүрөт. Бул күрөш чүчкүрүү, мурундан суу агуу, көздүн кызарышы жана кычышуусу, ошондой эле бүдүрлөр сыяктуу симптомдорго алып келет. Бул чаңга же айрым тамак-ашка аллергияга окшош.
2. Дем алуу жолдорундагы кыжырдануу:
Көпчүлүк учурда ушундай болот. Иммундук система бул жерде катышпайт. Тескерисинче, атырлардын курамындагы катуу химиялык заттар мурундун, тамактын жана өпкөнүн (дем алуу жолдорунун) назик чел кабыктарын түздөн-түз дүүлүктүрөт . Муну күчтүү түтүн менен дем алганда жөтөлүү сыяктуу элестетиңиз. Бул аллергия эмес, бул түтүндүн курамындагы дем алуу жолдорун дүүлүктүргөн бөлүкчөлөргө болгон реакция. Атырларда да ушундай болот. Бул баш оору, жүрөк айлануу, жөтөл жана мурундун бүтүшү сыяктуу симптомдорду да жаратышы мүмкүн.
Эң негизгиси, эки учурда тең натыйжа бирдей болгону менен, дененин ичинде болуп жаткан процесс ар башка. Бирок экөөнү ажыратуу сиз үчүн кыйын. Андыктан, аны менен кантип күрөшүүгө көңүл буралы .
Көп учурда көйгөйлөрдү жаратуучу жыттар
Күнүмдүк жашообузда биз билбестен жүздөгөн ушундай жыпар жыттарга дуушар болобуз. Алардын айрымдары эң көп көйгөйлөрдү жаратат.
| Продукциянын категориясы | Мисалдар |
|---|---|
| Жеке гигиена каражаттары | Атыр, одеколон, дезодорант, денеге арналган спрейлер, самындар, шампуньдар, чачка арналган спрейлер, ар кандай кремдер жана лосьондор. |
| Үй тазалоочу каражаттар | Кир жуучу каражаттар, кездемелерди жумшарткычтар, идиш жуугуч суюктук, пол жана айнек тазалоочу суюктуктар. |
| Абаны жагымдуу жыттандырган нерселер | Аба сергиткичтер (спрей, сайгыч), жыпар жыттуу таякчалар, жыпар жыттуу шамдар. |
| Башка өнүмдөр | Жыпар жыттуу кагаз, таштанды баштыктары, канцелярдык товарлар (жыпар жыттуу калемдер, өчүргүчтөр). |
Мага эмне жагымсыз жыттанып жатканын кантип билсем болот?
Бул эң кыйын бөлүгү. Адатта, жыпар жыттуу аллергияны аныктоо үчүн атайын кан анализи же башка анализдер болбогондуктан, сиз өзүңүз бир аз детективдик иш жасашыңыз керек.
- Күндөлүк жазыңыз: Ар бир симптомдорду байкаган сайын, кайсы убакта, кайда болгонуңузду жана ошол учурда эмне жыттанганыңызды жазып туруңуз.
- Эстүү болуңуз: Кыйынчылыктарды башынан кечирип жаткан учурларыңызды эстеңиз. Ошол учурда айланаңызда кандай күчтүү жыттар болгон? Кимдир бирөө жаңы самын алып келдиби? Жаңы атыр сүйкөдүңүзбү? Же кеңседеги башка бирөөбү?
- Бир эле учурда бир гана продуктуну колдонуудан баш тартууга аракет кылыңыз: Эгер сиз кайсы бир продуктуга шектенсеңиз, аны бир же эки жумага колдонууну токтотуп көрүңүз. Симптомдоруңуз жакшырганын текшериңиз. Мисалы, эгер сиз кездеме жумшартуучу каражатка шектенсеңиз, анда анысыз кийимдерди жууп көрүңүз.
Муну менен сиз акырындык менен кандай жыттарды жактырбай турганыңызды түшүнөсүз.
Бул кырдаалды көзөмөлдөө үчүн эмне кылсам болот?
Жагымсыз жытты аныктагандан кийин, эң жакшы чечим - андан качуу. Ал үчүн төмөнкү нерселерди жасап көрсөңүз болот.
1. Продукцияларды тандоодо этият болуңуз
Дүкөнгө барганда этикеткадагы маалыматты кунт коюп окуп чыгыңыз.
- " Жыпар жытсыз " жана "жыпар жытсыз" дегендин айырмасы: "Жыпар жытсыз" деген эч кандай жыпар жыт (табигый же жасалма) кошулбагандыгын билдирет. Бирок, "жыпар жытсыз" деген химиялык жытты жашыруу үчүн ага маскалоочу жыпар жыт кошулган болушу мүмкүн дегенди билдирет. Ошондуктан, "жыпар жытсыз" деп белгиленген каражаттарды тандоо коопсуз.
- "Атыр" же "Жыпар жыт" деген сөздөр менен этият болуңуз: Эгерде продуктунун курамында ушул сөздөр болсо, анда ал химиялык жыпар жыттардын айкалышын камтыйт дегенди билдирет. Алар эмне экенин так айтпайт. Андыктан мындай нерселерден алыс болгонуңуз оң.
2. Башкаларга жылуу сөз айтыңыз.
Бул, балким, эң татаал бөлүгү. Сизге үй-бүлөңүз, досторуңуз же кесиптештериңиз колдонгон атырлар жакпашы мүмкүн.
- Сылык өтүнүч менен кайрылыңыз: Сиз кырдаалды абдан достук маанайда түшүндүрүп бере аласыз. Мисалы: "Кечиресиз, мага күчтүү атырлар жакпайт. Андыктан, эгер сиз анча күчтүү эмес атыр колдонсоңуз, бул мага чоң жардам болот" деп айта аласыз.
- Башка чечимдер: Жумушта столуңузду башка жерге жылдырсаңыз болот же столуңуздун үстүнө кичинекей желдеткич койсоңуз болот. Бул сизге карай келе жаткан жыттарды кандайдыр бир деңгээлде көзөмөлдөөгө жардам берет.
3. Табигый альтернативаларды колдонуңуз
Үйүңүздү тазалоо үчүн катуу химиялык заттардын ордуна табигый каражаттарды колдонуңуз.
- Аш содасы: Жытты кетирүү жана тазалоо үчүн эң сонун.
- Ак уксус: Дезинфекциялоочу жана тазалоочу каражат катары колдонсо болот (айрым адамдарга уксустун жыты жакпайт, бирок убакыттын өтүшү менен ал жоголуп кетет).
4. Медициналык кеңеш алыңыз
Эгерде мунун баарын жасагандан кийин дагы эле симптомдор сакталып жатса же симптомдоруңуз оор болсо, анда дарыгериңизге кайрылыңыз.
Эч качан өз алдынча дары ичпеңиз. Дарыгер сизди текшерип, абалыңызга эң ылайыктуу дарылоону сунуштайт.
Ал стероиддик мурун спрейи, антигистаминдер же мурундун бүтүшүн ачуучу каражат сыяктуу нерсени сунушташы мүмкүн.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Жыпар жытка сезгичтик аллергия сыяктуу симптомдорду, мисалы, чүчкүрүүнү, мурундун бүтүшүн, баш ооруну жана теридеги бүдүрлөрдү пайда кылышы мүмкүн.
- Бул чыныгы аллергиядан же атырдын курамындагы химиялык заттардан дем алуу жолдорунун кыжырдануусунан улам болушу мүмкүн.
- Эң жакшы жана эң маанилүү чара - сизге жакпаган жыттарды аныктап, алардан алыс болуу.
- Товарларды сатып алууда "Жыпар жытсыз" деген жазуусу бар продукцияларды тандоо "Жыпар жытсыз" продукцияларга караганда коопсузураак.
- Үйдө жана жумушта атырларды колдонууну азайтуу үчүн чараларды көрүү жеңилдик бере алат.
- Эгерде симптомдорду көзөмөлдөө кыйын же оор болсо, убакытты текке кетирбеңиз жана тийиштүү медициналык кеңеш алуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз