Дарыгер каныңыздагы холестериндин деңгээли жогору экенин айтты беле? Мындай учурларда берилүүчү дарылардын арасынан "Ниацин" деген атты уккандырсыз. Чындыгында бул В3 витамининин бир түрү. Бирок, дарыгерлер бул дарыны организмдеги ниациндин жетишсиздигин дарылоо жана жогорку холестерол менен майды көзөмөлдөө үчүн жогорку дозада сунушташат. Андыктан, бүгүн бул ниацин жөнүндө жөнөкөй жана достук маанайда сүйлөшөлү.
Ниацин так эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, ниацин - бул В витамини (В3 витамини). Ал жүрөгүбүздүн, кан тамырларыбыздын жана зат алмашуубуздун ден соолугу үчүн абдан маанилүү.
Бирок дарыгерлер ниацинди эки негизги себеп боюнча сунушташат.
1. Ниациндин жетишсиздигин дарылоо: Организмде В3 витамининин деңгээли төмөн болгондор үчүн.
2. Жогорку холестеролду көзөмөлдөө: Бул эң кеңири таралган көрүнүш. Бул жерде кандагы "жаман холестеролдун", атап айтканда, LDL (тыгыздыгы төмөн липопротеин) жана триглицериддердин деңгээли төмөндөйт, ал эми "жакшы холестерол" HDL (тыгыздыгы жогору липопротеин) деңгээли жогорулайт.
Изилдөөлөргө ылайык, ниацин туура дозада колдонулганда, HDL (жакшы) холестеринди болжол менен 30% га көбөйтө алат, LDL (жаман) холестеринди болжол менен 25% га азайта алат жана триглицериддердин деңгээлин болжол менен 50% га төмөндөтө алат.
Бул дарыны баштоодон мурун дарыгериңизге эмнелерди айтып беришиңиз керек
Ниацинди ичүүнү баштоодон мурун, эгерде сизде төмөнкү оорулардын бири болсо, дарыгериңизге айтуу маанилүү. Бул сиздин коопсуздугуңуз үчүн абдан маанилүү.
| Сиздин абалыңыз | Эмне үчүн кабарлашыңыз керек? |
|---|---|
| Кан агуу көйгөйлөрү же кан оңой уюбаган шарттар | Ниасин кээде бул шарттарга таасир этиши мүмкүн. |
| Тез-тез ичимдик ичүү адаты | Алкоголь да, ниацин да боорго таасир этиши мүмкүн, бул тобокелдикти жогорулатат. |
| Боор оорусу | Ниацин боордо метаболизденет, бул сизде мурунтан эле боор оорусу болсо, кооптуу болушу мүмкүн. |
| Ашказандагы же ичегидеги жаралар | Ниацин бул жабыркоолорду күчөтүшү мүмкүн. |
| Ниацинге, башка дары-дармектерге, тамак-ашка же консерванттарга аллергия | Бул олуттуу аллергиялык реакциянын алдын алуу үчүн абдан маанилүү. |
| Кош бойлуу болуу, кош бойлуу болууга аракет кылуу же эмчек эмизүү | Мындай учурларда, дарыгерге пайдасы менен тобокелдиктерин карап чыккандан кийин чечим кабыл алуу үчүн бул маалымат керек. |
Ниацин таблеткаларын кантип туура колдонуу керек?
Бул дарыны колдонуу ыкмасы абдан жөнөкөй.
- Таблетканы бир стакан суу менен жутуңуз.
- Дарыңызды күн сайын бир убакта ичүүгө аракет кылыңыз.
- Ашказандын оорушун жана кээ бир терс таасирлерин азайтуу үчүн, дарыны майы аз тамак же жеңил тамак менен бирге ичкен жакшы.
- Эң негизгиси: өзүңүздү жакшы сезсеңиз да, дарыгериңиз айткандан кийин бул дарыны ичүүнү токтотпоңуз.
Эгер сиз дары-дармектин бир дозасын өткөрүп жиберсеңиз, эмне кылуу керек?
Эгер сиз дозаны ичүүнү унутуп калсаңыз, эсиңизге келери менен ичиңиз. Бирок, эгерде кийинки дозаңыздын убактысы жакындап калса (мисалы, бир нече сааттын ичинде), өткөрүп жиберген дозаны өткөрүп жиберип, кийинки дозаңызды белгиленген убакта ичиңиз. Эч качан бир убакта эки дозаны ичпеңиз.
Эгер сиз өтө көп дары ичсеңиз эмне болот? (Ашыкча доза)
Эгерде сиз белгиленген дозадан көп ичип алдым деп ойлосоңуз, дүрбөлөңгө түшпөңүз жана дароо Коломбо улуттук ооруканасынын Улуттук Уулар боюнча маалымат борборуна чалыңыз. Же болбосо, жакынкы оорукананын Тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) барыңыз.
Ниацинди кабыл алууда өзгөчө эске алуу керек
Жумушка алуу процессинде сиз көңүл бурушуңуз керек болгон бир нече нерсе бар.
Бетти тазалоо жөнүндө билип алыңыз
Бул ниацин колдонгон көптөгөн адамдар башынан өткөргөн бир аз ыңгайсыз, бирок адатта кооптуу эмес терс таасир. Бул дарыны ичкенден кийин бет, моюн жана көкүрөк кызарып, ысып, кыска убакытка күйүп жаткандай сезилгенде болот.
- Жакшы жаңылык: Муну азайтуунун кичинекей жолу бар. Ниацин таблеткасын ичерден 30 мүнөт мурун аспирин же ибупрофен сыяктуу стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары ичүү бул кызарууну бир топ азайта алат. Бирок муну жасоодон мурун дарыгериңиз менен кеңешүүнү унутпаңыз.
- Дагы бир нерсе: ниацин таблеткаларын ичип жатканда ысык суусундуктарды (ысык чай, кофе) жана спирт ичимдиктерин ичүүдөн алыс болуңуз. Булар кызарууну күчөтүшү мүмкүн.
Башка маанилүү нерселер
- Баш айлануу жана тең салмактуулук: Бул дары кээ бир адамдарда баш айланууга жана уйкусуроону жаратышы мүмкүн. Ошондуктан, дары сизге кандай таасир этерин билгенге чейин унаа айдоодон же техниканы башкаруудан алыс болуңуз. Баш айлануунун алдын алуу үчүн, отурган абалдан турганда же төшөктөн турганда жай туруңуз.
- Эгерде сизде кант диабети болсо: Эгер сизде кант диабети болсо, ниацинди ичип жатканда кандагы канттын деңгээлине өзгөчө этият болушуңуз керек. Себеби ниацин диабетке каршы дарыңыздын иштөө ыкмасын өзгөртүп, дозасын өзгөртүүнү талап кылышы мүмкүн. Андыктан кандагы канттын деңгээлин үзгүлтүксүз текшерип туруңуз жана бул тууралуу дарыгериңиз менен үзгүлтүксүз сүйлөшүңүз.
- Үзгүлтүксүз медициналык кароодон өтүү: Ниацин ичип жатканда, дарыгериңиз холестериндин деңгээлин, боордун функциясын жана кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөө үчүн үзгүлтүксүз кан анализин тапшырып турушу мүмкүн. Аларды өткөрүп жибербеңиз.
Эсиңизде болсун, ниацин холестеролду башкаруу процессинин бир гана бөлүгү. Мындан тышкары, тең салмактуу, жүрөккө пайдалуу тамактануу жана күн сайын көнүгүү жасоо ден соолугуңуз үчүн абдан маанилүү.
Кандай терс таасирлери болушу мүмкүн?
Кайсы гана дары болбосун, ниациндин да терс таасирлери болушу мүмкүн. Аларды эки негизги категорияга бөлүүгө болот.
| Дароо дарыгерге кайрылуу керек болгон терс таасирлер | |
|---|---|
| Аллергиялык реакциялар | Теридеги бүдүрлөр, кычышуу, беттин, эриндердин, тилдин же тамактын шишип кетиши. |
| Кандагы канттын жогору болушу (гипергликемия) | Адаттагыдан көбүрөөк суусагандык, тез-тез заара ушатуу, адаттан тыш чарчоо, көрүүнүн начарлашы. |
| Боордун жабыркашынын белгилери | Ашказандын жогорку оң жагынын оорушу, табиттин жоголушу, жүрөк айлануу, заңдын ачык түстө болушу, зааранын кочкул сары же күрөң түстө болушу жана теринин же көздүн саргайышы. |
| Адатта олуттуу эмес, бирок эгерде алар сакталып калса, дарыгерге кайрылуу керек болгон нерселер | |
| Беттин кызарышы, кызарышы | Жогоруда айтылгандай, беттин жана моюндун кызарышы. |
| Ашказандагы оору | Кекирүү, кекирүү, газдын пайда болушу. |
Ниацин башка дары-дармектер менен өз ара аракеттене алабы?
Ооба, ниацин кээ бир дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Ошондуктан, кабыл алып жаткан бардык дары-дармектер, витаминдер, чөптөрдөн жасалган дары-дармектер жана кошумчалар жөнүндө дарыгериңизге айтып берүү абдан маанилүү.
Көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн болгон дары-дармектердин негизги түрлөрүнүн айрымдары:
- Аспирин
- Кан басымына, көкүрөк оорусуна же жүрөк ооруларына каршы дары-дармектер
- Холестеринди же триглицериддерди төмөндөтүү үчүн кабыл алынган башка дары-дармектер
- Нитроглицерин
- Ниацин же никотинамид камтыган башка азыктык кошулмалар
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Ниацин - В3 витамини. Ал холестеринди көзөмөлдөө үчүн жогорку дозаларда колдонулат.
- Дарыны ар дайым майы аз тамак менен бирге ичиңиз. Бул ашказандын оорушу жана дененин кызарышы сыяктуу терс таасирлерин азайтышы мүмкүн.
- Тишти жууп салуу – кеңири тараган терс таасир. Аны кантип башкаруу керектиги жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Дарыгердин кеңешисиз ниациндин дозасын эч качан баштабаңыз, токтотпоңуз же өзгөртпөңүз.
- Ниацинди ичип жатканда, боордун жана кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөө үчүн пландаштырылган кан анализдерин өткөрүп жибербеңиз.
- Дарыгериңизге кабыл алып жаткан башка бардык дары-дармектер жана кошумчалар жөнүндө маалымат берүү маанилүү.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз