Эне болгондон кийин баарыбыз кичинекей балабыз үчүн колубуздан келгендин баарын кылгыбыз келет. Ошондуктан, наристеге массаж жасоо алардын бири. Бул эне менен баланын ортосундагы байланышты бекемдейт жана баланын денеси да абдан жакшы сезилет. Биз көбүнчө бул үчүн наристе лосьонун колдонсок да, кээ бир энелер табигый нерсени колдонууну артык көрүшөт. Биздин өлкөдө биз кокос майы жана кунжут майы сыяктуу нерселерди колдонобуз. Алардын арасында зайтун майы көп адамдар тарабынан талкууланып жаткан нерсе. Ошентип, наристенин назик терисине зайтун майын колдонуу чындап эле коопсузбу? Келгиле, муну кененирээк карап көрөлү.
Зайтун майы деген эмне? Ал ымыркайлар үчүн пайдалуубу?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, зайтун майы - зайтундан жасалган май. Ал Е витаминине жана антиоксиданттарга абдан бай. Бул анын териге керектүү азык заттарды берүү жөндөмүнө ээ экенин билдирет. Мындан тышкары, анын курамында сквален жана олеокантал сыяктуу териге пайдалуу табигый химиялык заттар да бар. Булар теринин анча чоң эмес жабыркашын калыбына келтирүүгө жана анын ден соолугун чыңдоого жардам берет.
Эң негизгиси, зайтун майы ымыркайлар үчүн уулуу эмес. Ал ошондой эле теридеги зыяндуу микроорганизмдерди жок кылуу жөндөмүнө ээ. Зайтун майына аллергиялык реакциялардын коркунучу да өтө төмөн. Ошондуктан көп адамдар зайтун майын ымыркайдын назик терисине колдонуу үчүн жакшы тандоо деп эсептешет.
Эгерде балаңыздын териси кургак же кычышса, зайтун майы бул ооруларды жеңилдетүүгө жардам берет. Ошондой эле, ымыркайлар башынан өткөргөн кээ бир кеңири таралган тери оорулары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Экзема: Тери кургап, кызарып, кычышып калган абал.
- Бешик капкагы: баланын башынын териси саргыч же күрөң кабык сыяктуу көрүнгөн абал.
- Жалаяк бүдүрлөрү : Жалаяк бүдүрлөрүнөн улам пайда болгон кызыл тактар.
Зайтун майы да бул ооруларды жеңилдетүүгө жардам берет. Жалаяк бүдүрлөрүнө каршы кремдин ордуна бир аз зайтун майын сүйкөсөңүз болот. Кээде балдардын салфеткалары баланын терисине өтө сезгич болушу мүмкүн. Мындай учурларда, сууга чыланган таза чүпүрөккө бир аз зайтун майын сүйкөп, баланы тазаласаңыз болот. Эгерде бала массаж жасап жатканда колун оозуна салса, ичине бир аз зайтун майы түшүп калат деп тынчсыздануунун кажети жок, ал толугу менен коопсуз.
Балага массаж жасоонун чыныгы пайдасы эмнеде?
Массаж жөн гана май сүйкөө эмес. Бул сиз менен балаңыздын ортосундагы сүйүү байланышын бекемдөөнүн эң сонун жолу. Эгер сиз массаж жасап жатып ушул нерселерди жасасаңыз, ал байланыш ого бетер бекемделет.
- Баланын көзүнө караңыз:Балаңызга сүйүүңүздү сездирүүнүн эң жакшы жолу - бул.
- Балаңызга жылмайыңыз: Балаңыз сиздин жылмайганыңызды көргөндө өзүн коопсуз сезет.
- Жагымдуу үн менен сүйлөңүз: Ымыркайга ыр ырдаңыз, бешик ырын ырдаңыз.
- Сүйүү менен тийиңиз: Ымыркайга акырын жана жай сылаңыз.
- Балаңызга колун кармап, чекесинен бир аз өпүңүз: мунун баары балаңызга сиздин сүйүүңүздү сездирет.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, массаж - бул балаңызга: "Мен сени абдан жакшы көрөм, сен мен үчүн абдан баалуусуң", - деп айтуунун бир жолу.
Бул сүйүү байланышынан тышкары, көптөгөн илимий пайдалары бар. Массаж жасаганда, балаңыздын кан айлануусу жакшырат. Бул денедеги ар бир клетка кычкылтек жана азык заттар алат дегенди билдирет. Ошондой эле, ал баланын өсүшү үчүн маанилүү болгон өсүү гормондорунун өндүрүлүшүн стимулдайт. Бул баланын дени сак салмак кошуусуна жана мээсинин өнүгүшүнө түздөн-түз таасир этет.
Макул, анда балага кантип массаж жасайбыз?
Балаңызды массаждоо шашылыш иш эмес. Балаңыз жакшы, ачка эмес же уйкусурап жаткан эмес убакытты тандаңыз. Бөлмөнү жылуу кармаңыз. Массажды баштоодон мурун колуңузга бир аз май сүйкөп, жылытыңыз.
Муну түшүнүү жеңил болушу үчүн, таблицада карап көрөлү.
| Дене бөлүгү | Кантип массаж жасоо керек |
|---|---|
| Буттар жана тамандар | Баланын буттарын бир колуңуз менен кармап, экинчи колуңуз менен сан аймагынан томукка чейин акырын кысыңыз. Ошол эле кыймылды томугуңуздан өйдө карай кайталаңыз. Андан кийин бутуңуздун чоң манжасы менен буттун таманына акырын массаж жасаңыз. Ар бир манжаны жай бүгүп, кайра ийиңиз. |
| Баш жана бет | Баш бармактарыңызды балаңыздын чекесинин эки тарабына коюп, айланма кыймыл менен акырын массаж жасаңыз. Андан баштап, кулак жумшакчалары боюнча моюнга чейин акырын массаж жасаңыз. Бетке массаж жасаганда катуу баспаңыз, өтө акырын массаж жасаңыз. Чекеңиздин ортосунан капталдарына, жаактардын, мурундун жана эриндердин айланасына акырын массаж жасаңыз. |
| Сандык | Китеп ачып жаткандай, колдоруңузду баланын көкүрөгүнүн ортосунан капталдарына акырындык менен жылдырыңыз. |
| Ашказан | Бул абдан маанилүү. Тамак сиңирүүнүн табигый багыты саат жебеси боюнча. Ошондуктан, балаңыздын ашказанын массаждоодо ар дайым саат жебеси боюнча (оңго) тегерек кыймыл менен массаж жасаңыз. Манжаларыңыздын учтары менен киндиктин айланасынан сыртка карай тегерек кыймыл менен акырын массаж жасаңыз. Бул балаңыздын тамак сиңирүүсүнө чоң жардам берет. |
| Сыртта | Баланы акырын оодарып, аркасын өйдө-ылдый сылаңыз. Баш бармактарыңызды омуртканын эки жагына коюп, айланма кыймыл менен акырын массаж жасаңыз. |
Зайтун майы бардык ымыркайларга ылайыктуубу?
Бул абдан маанилүү суроо. Зайтун майы, жалпысынан алганда, коопсуз болгону менен, ар бир балага ылайыктуу эмес. Айрыкча, үй-бүлөдө кимдир бирөөнүн экзема сыяктуу тери оорулары болсо же баланын териси өтө сезгич болсо, зайтун майын колдонуудан мурун эки жолу ойлонушуңуз керек.
Эң жакшысы - "патч-тесттен" өтүү.
Башкача айтканда, балаңыздын теринин кичинекей жерине (мисалы, кулактын артына) бир аз зайтун майын сүйкөп, болжол менен 24 саат карап туруңуз. Ал жер кызарып, бүдүр чыгып же ыйлаакчалар пайда болуп жатканын текшериңиз. Эч кандай өзгөрүү болбосо гана зайтун майын колдонуңуз . Эгерде кандайдыр бир аллергиялык реакцияларды байкасаңыз, зайтун майын колдонууну дароо токтотуп, дарыгериңизге кайрылыңыз.
Кийимиңизге май тийип калса эмне кыласыз?
Эгер кийимиңизге зайтун майы тийип калса, такты кетирүү бир аз кыйын болушу мүмкүн. Бул жерде бир нече кеңештер бар:
- Алгач, үстүнө кагаз салфетка коюп, ашыкча майды сиңирип алыңыз.
- Андан кийин, майланган жерге түз эле суюлтулбаган жуучу каражатты сүйкөп, 5 мүнөткө калтырыңыз.
- Андан кийин адаттагыдай эле жууп салыңыз.
- Эң негизгиси: Кийимди кургатуудан мурун так толугу менен кеткенин текшериңиз, анткени кургагандан кийин такты кетирүү мүмкүн болбой калышы мүмкүн.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Зайтун майы, адатта, баланын териси үчүн коопсуз жана азыктандыруучу, бирок ал бардык эле балага бирдей туура келе бербейт.
- Колдонуудан мурун, балаңыздын теринин кичинекей жерине "патч-тест" жасоо абдан маанилүү.
- Массаж баланын физикалык өнүгүүсү үчүн гана эмес, сиз менен балаңыздын ортосундагы байланышты бекемдөө үчүн да чоң жардам берет.
- Балаңыздын ашказанына массаж жасаганда, аны ар дайым саат жебеси боюнча (сааттын жебеси боюнча) жасаңыз.
- Эгерде балаңыздын терисинде кызаруу, бүдүр же башка аллергиялык реакцияларды байкасаңыз, зайтун майын колдонууну дароо токтотуп, дарыгериңизге кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз