Балаңыз ысыктан жапа чегип жатабы? Келгиле, ысык оорусу жөнүндө сүйлөшөлү!

Денебиз жылуулукту ичтен чыгарарын билчү белеңиз? Адатта, денебиздин температурасы тердөө менен башкарылат жана жылуулук терибизден бөлүнүп чыгат. Бирок кээде, айрыкча өтө ысыкта же нымдуулук жогору болгондо, бул табигый муздатуу механизми туура иштебейт. Андан кийин дененин температурасы кооптуу түрдө көтөрүлүп, ар кандай оорулар, биз жылуулук оорусу деп атайбыз, пайда болушу мүмкүн. Аларга ысыктан карышуу, ысыктан алсыроо жана ал тургай өмүргө коркунуч туудурган ысык уруу кирет.

Бул катуу ысыктан келип чыккан негизги көйгөйлөр кайсылар? `(Ысык оорунун түрлөрү)`

Ашыкча ысык денебизге ар кандай таасир этиши мүмкүн. Келгиле, эң кеңири таралган оорулардын айрымдарын карап көрөлү.

Алгач, жылуулуктун кесепеттерин карап көрөлү.

Балаңыз жаңы эле күнгө күйүп ойноп келди же сиз ысыкта катуу машыгып жатасыз деп элестетиңиз. Күтүлбөгөн жерден буттарыңыздагы, колдоруңуздагы же курсагыңыздагы булчуңдарыңыз карышып баштайт . Ооба, ысыктан карышуу деген ушул да. Бул абдан оор окуя.

Мындай "(Ысыктыктын кармашынын)" негизги себеби, биз өтө ысыкта тердегенибизде, денеден суу гана эмес, туздар да бөлүнүп чыгат. Денедеги туздун деңгээли төмөндөгөндө, булчуңдар күтүүсүздөн чыңалып, тартылып калат. Айрыкча жаштар, башкача айтканда, балдар жетиштүү суу ичпесе, бул абалга оңой эле туш болушат . Анткени алар ойногондон улам суу ичүүнү унутуп калышат.

Бул бир аз оорутканы менен, адатта, суу ичип, бир аз эс алуу менен жакшырат. Бирок, булчуңдардын булчуңдарынын тартылышы кээде олуттуураак оорунун алгачкы белгиси болушу мүмкүн. Ошондуктан, аны жөн гана этибарга албай коюу жакшы эмес. Тез арада дарылануу абдан маанилүү.

Эгер ысыктан улам карышуулар пайда болсо, эмне кыласыз?

Бир нече жөнөкөй нерселерди жасоо керек:

• Алгач баланы салкын жерге алып барыңыз. Үйдүн ичинде же көлөкөлүү жерде болушу мүмкүн.
• Аларга жакшы эс алууга мүмкүнчүлүк бериңиз. Аларга бир азга чуркабай турууну айтыңыз.
• Ага көп суу бериңиз. Ага курамында бир аз туз жана шекер бар суюктуктарды, мисалы, кээде берилүүчү "спорттук суусундуктарды" жана жөнөкөй сууну берген жакшы. Ал тургай, "Дживани" сыяктуу суусундуктар да жакшы.
• Ошондой эле, булчуңдун буралып калган жерин акырын созуп, массаж жасай аласыз.
• Адатта, бул ооруну бир сааттын ичинде басаңдатышы керек. Оору басылса да, бир нече саат бою чуркоо же көнүгүү жасоо сыяктуу оор иш-аракеттерден алыс болуңуз.
• Маанилүү:Эгерде булчуңдардын тартышуусу бир сааттын ичинде басылбаса, же тартышууну башынан кечирип жаткан адамдын жүрөк оорусу болсо же натрийи аз диета кармаса, анда сөзсүз түрдө медициналык жардамга кайрылышыңыз керек. Аны кийинкиге калтырбаңыз.

Кийинки, жылуулуктун түгөнүшү деген эмне?

Макул, эми "(Ысыктыктын алсыроосу)" жөнүндө сүйлөшөлү. Бул мурда айтылган "(Ысыктыктын карышуусу)" дегенден бир аз көбүрөөк эске алынышы керек болгон абал жана олуттуу болушу мүмкүн. Бул абал сиз өтө ысык чөйрөдө болуп, жетиштүү суу ичпегенде пайда болот. Элестетип көрүңүз, бала эртең мененден бери күндө ойноп, жетиштүү суу ичкен эмес. Андан кийин төмөнкү белгилер пайда болушу мүмкүн:

• Сууга болгон суусагандык кескин көбөйүүдө.
• Мен өзүмдү алсыз жана абдан чарчаңкы сезип жатам.
• Баш айлануу пайда болот, кээде эсин жоготуу да болушу мүмкүн.
• Булчуңдардын карышуусу (мурда айтылгандай "жылуулуктун карышуусуна" окшош).
• Жүрөк айлануу жана кусуу пайда болушу мүмкүн .
• Өтө кыжырданат , майда-чүйдө нерселерге ачууланат, тынчсызданат.
• Баш оору пайда болушу мүмкүн.
• Ашыкча тердөө (катуу тердөө). Кийимдер суу болуп калышы мүмкүн.
• Тери тийгенде салкын жана жабышчаак сезилет.
• Дене температурасы бир аз көтөрүлүшү мүмкүн, бирок адатта 40°Cден (104°F) төмөн болот.

Эгер ошондой болуп калса, эмне кылабыз? Эгер "(Ысыктыктын алсыроосу)" белгилерин байкасакчы?

Бул нерселерди тез арада жасоо керек, анткени бул олуттуу болушу мүмкүн:

• Балаңызды салкын жерге алып барыңыз. Кондиционери бар бөлмө, машина же жок дегенде жакшы көлөкөлүү жер табыңыз.
• Кийип жүргөн ашыкча же калың кийимдериңизди чечиңиз. Аба денеңизге өтүшү үчүн жеңил кийимдерди кийиңиз.
• Аларга суу же бир аз туз жана шекер кошулган муздак суюктуктарды (мисалы, спорттук суусундуктарды) бериңиз. Аларды бир убакта көп эмес, аз өлчөмдө ичүүгө үндөңүз.
• Денеңизди муздак сууга нымдалган чүпүрөк менен сүртүңүз же денеңизге, айрыкча чеке, моюн жана колтук сыяктуу жерлерге муздак суу чачыңыз .
• Дарыгерге чалып, кеңеш алыңыз. Бул учурда дарыгерге кайрылганыңыз оң.
• БалагаЭгер сиз суу ичүүгө өтө чарчасаңыз, кусуп жатсаңыз же бул нерселерди бир сааттай жасагандан кийин эч кандай жеңилдик болбосо, сизге вена ичине суюктук (IV) берүү керек болушу мүмкүн. Бул сизди кечиктирбестен ооруканага алып баруу керек дегенди билдирет.

Бул абдан маанилүү: Эгерде ысыктан алсыроо туура дарыланбаса, ал ысык уруу деп аталган олуттуураак абалга айланып кетиши мүмкүн. Андыктан, аны жеңил кабыл албаңыз, тез арада аракет кылыңыз.

Эми эң кооптуу абалды карап көрөлү: Ысык уруу.

Эми биз бул өтө ысыктан улам келип чыккан эң кооптуу жана өмүргө коркунуч туудурган медициналык тез жардам жөнүндө сөз кылабыз. Бул ысык уруу. Мында организм өзүнүн температурасын башкара албай калат. Денебиздеги "термостат" бузулгандай болот. Элестетсеңиз, дененин температурасы 41,1°Cге чейин, кээде андан да жогору көтөрүлүшү мүмкүн. Эгерде тез арада, бир мүнөт кечиктирилбестен дарыланбаса, мээнин жабыркашы же ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, бул шашылыш медициналык жардамды талап кылган медициналык тез жардам.

Жаш балдар, айрыкча ысык күнү калың, шамал өткөрбөгөн кийим кийип жүрсө же жетиштүү суу ичпестен ашыкча чарчоо пайда кылган ойносо, ысык уруп калуу ыктымалдыгы жогору.

Дагы бир өтө кооптуу нерсе, бирок айрымдарыбыз билбеген нерсе - бул кичинекей бала жалгыз калганда же күнгө токтоп турган унаада камалып калганда болот. Элестетсеңиз, сырткы температура болжол менен 33,9°C болгондо, токтоп турган унаанын ичиндеги температура 20 мүнөттүн ичинде 125°F (51,7°C) жетип, меш сыяктуу болот. Бул дененин температурасын тез эле кооптуу деңгээлге көтөрүшү мүмкүн. Андыктан , эч качан, эч качан баланы эч кандай себеп менен токтоп турган унаада жалгыз калтырбаңыз.

Эгер балада "(Ысык уруунун)" белгилери бар деп шектенсеңиз, эмне кылуу керек? Бул шашылыш жардам!

Эгерде балаңыздын дене табы көтөрүлүп, төмөнкү белгилердин бири же бир нечеси байкалса, тезинен медициналык жардамга (мисалы, 1990 Сувасерия тез жардам кызматына) чалыңыз же аны тезинен жакынкы ооруканага алып барыңыз:

• Катуу баш оору.
• Алсыздык, баш айлануу.
• Башаламандык - Сүйлөп жатканда да башыңыз айланып, кайда экениңизди унутуп калышыңыз мүмкүн.
• Жүрөк айлануу жана кусуу.
• Тез дем алуу жана жүрөктүн кагышын.
• Эсин жоготуу.
• Талма кармашы мүмкүн.
• Эң негизгиси: тердөөнү токтото аласыз!Тердөө башка ооруларда ("Ысыктыктын кармашы", "Ысыктыктын алсыроосу") пайда болсо, "Ысыктык урганда" тердөө толугу менен токтошу мүмкүн.
• Тери кызарып, ысыйт жана кургап калат. Тийгенде күйүп жаткандай сезилет.
• Дене температурасы 40°C (104°F) же андан жогору көтөрүлөт.

Медициналык жардам келгенге чейин эмне кылса болот?

Бул учурда, дүрбөлөңгө түшпөңүз жана төмөнкүлөрдү жасаңыз:

• Баланы мүмкүн болушунча тезирээк үйгө же көлөкө жерге алып барыңыз.
• Кийимдериңизди чечип, эс алыңыз.
• Денеңизди муздак суу менен жууп салыңыз же үстүнө суу куюңуз. Мүмкүн болсо, денеңизди суу куюлган идишке чылап коюу да жакшы. Дароо муздак суу колдонбоңуз. Кадимки муздак суу да жетиштүү.
• Маанилүү: Балаңыз эс-учун жоготпогондо, жакшы сүйлөгөндө жана кадимкидей кыймылдаганда гана бир нерсе бериңиз. Эгер ал эс-учун жоготкондо, эс-учун жоготкондо же талма кармаганда, ага оозеки эч нерсе бербеңиз. Бул көбүрөөк көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.

Ошентип, балдарыбызды бул ысыктан келип чыккан көйгөйлөрдөн кантип коргойбуз? `(Алдын алуу)`

Макул, эми биз бул "(Ысык тумоо)" оорулары эмне экенин жана алардын канчалык олуттуу экенин билебиз. Андыктан, эң негизгиси, балдарыбызды алардан коргоо. "Айыктыргандан көрө, алдын алган жакшы" деген сөз ушуга да тиешелүү. Муну кантип жасайсыз?

• Суу, суу, суу! Бул эң маанилүү нерсе. Балдарга ысык күндөрү, күнгө күйүп ойногондо, оюндун алдында жана оюн учурунда, суусабаса да, көп суу ичүүнү үйрөтүшүбүз керек. Балдар ойноп жатканда суу ичүүнү унутуп калышат. Ошондуктан, биз аларга тез-тез эскертип турушубуз керек. Эгер бала мектепке бара турган болсо, ага бир бөтөлкө суу берип, аны бүтүрүп, кайра келүүсүн айтыңыз.
• Кийимиңизге этият болуңуз. Ысык күндөрү ачык түстөгү, кенен кийим кийиңиз. Терди сиңирүүчү кездемелер, мисалы, пахта эң жакшы. Тар, тар жана калың кийимдер сизди ысыгыраак кылат. Сыртка чыкканда күндөн коргоочу крем колдонуу териңизге да пайдалуу, ал эми баш кийим кийүү да пайдалуу.
• Оюн убактысын тандаңыз. Ысык, нымдуу күндөрү, эртең менен эрте (мисалы, саат 10го чейин) же түштөн кийин (мисалы, саат 16:00дөн кийин), ысык азыраак болгондо, сыртта ойноого аракет кылыңыз . Күндүн эң ысык сааттарында, мисалы, саат 11ден 15ке чейин, сыртта ойноо жана көнүгүүлөрдү мүмкүн болушунча чектеген жакшы.
• Балдарыңызга ойногонду токтотуп, үйгө кирип, эс алып, ысый баштаганда, чарчаганда же башы айланганда суу ичүүнү үйрөтүңүз. Аларга жөн гана "Мен дагы бир аз ойноп, кайра келем" деп айтпашы керектигин түшүндүрүңүз.
• Эч качан, эч кандай себеп менен баланы токтоп турган унаада жалгыз калтырбаңыз.Биз муну мурда айтканбыз, бирок анын канчалык маанилүү экенин дагы бир жолу эскертип коюшубуз керек.

Эсиңизде болсун, кичинекей баланы эч качан унаада жалгыз калтырбаңыз, айрыкча ысык күнү бир мүнөткө да . Унаанын ичи меш сыяктуу тез эле ысып кетиши мүмкүн, бул бала үчүн өлүмгө алып келиши мүмкүн.

Акырында, бир нече нерсени эстен чыгарбоо керек (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Макул, биз сүйлөшкөн нерселерден бир нече маанилүү нерселерди сөзсүз эстейсиз деп ойлойм.

• Ашыкча ысык тамаша эмес. Ал "жылуулуктун кармашы" жана "ысыктын алсыроосу" сыяктуу олуттуу ооруларга, ошондой эле өмүргө коркунуч туудурган "жылуулук уруусуна" алып келиши мүмкүн.
• Балдарды, айрыкча ысык күндөрү сыртта ойноп жана машыгып жатканда, дайыма суу ичүүгө үндөңүз . Алардын суу бөтөлкөсүн толтуруп коюңуз.
• Эгерде балаңыз ысыктан улам өзүн жаман сезип жатса, анда анын белгилерин тез арада аныктап, ошого жараша чара көрүңүз. Дүрбөлөңгө түшпөңүз, бирок кечиктирбеңиз.
• Эгерде сизде "ысыктыктан алсыроо" белгилери байкалса (мисалы, ашыкча тердөө, алсыздык, жүрөк айлануу), муздап, суу берип, зарыл болсо, медициналык жардамга кайрылыңыз.
• Эгерде сизде ысыктан улам пайда болгон симптомдор (айрыкча, эс-учун жоготуу, талма, тердөөнүн азайышы, дене табынын көтөрүлүшү, баш аламандык) байкалса, бул шашылыш жардам! Дароо ооруканага барыңыз же 111ге чалыңыз. Мындай учурда убакыт абдан маанилүү.
• Алдын алуу - ысыктан коргонуунун эң жакшы жолу. Андыктан, ысыктан коргонуу үчүн биз талкуулаган ыкмаларды колдонууну адат кылыңыз.

Эгер муну балаңыз гана эмес, бүт үй-бүлөңүз билсе, көптөгөн кыйынчылыктардан кача аласыз. Анткени, ушул күндөрү өлкөбүздө күн сайын ысык күчөп баратат. Ошондуктан, этият болуу эң маанилүү. Баарыңыздар ден соолукта болуңуздар!

` Ысык оору, ысыктан алсыроо, ысыктан чарчоо, ысыктын кармашы, ысыктан алсыроо, балдардын ден соолугу, тез жардам