Кээде башыңыз айланып, тең салмактуулукту жоготуп, моюнуңуз катып калабы? Жерде жоктой кызыктай сезим пайда болобу? Балким, отурган абалыңыздан турганда же моюнуңузду капыстан бир жакка бурганда ушундай сезим пайда болот. Бул жөн гана кадимки баш айлануу эмес. Бүгүн биз моюнда пайда болгон өзгөчө бир баш айлануу жөнүндө сөз кылабыз, аны дарыгерлер "Жатын моюнчасынын баш айлануусу" же "Цервикогендик баш айлануу" деп аташат.
Жатын моюнчасынын баш айлануусу деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда,
бул моюн оорусу менен коштолгон баш айлануу . Эгерде сизде моюнуңузда, башкача айтканда, моюн омурткасында кандайдыр бир бузулуу, жаракат же сезгенүү болсо, анда сиз мындай баш айланууну сезишиңиз мүмкүн. Кээде бул белгилер моюнга түшкөн кырсыктан бир нече ай же ал тургай жылдар өткөндөн кийин пайда болушу мүмкүн. Моюн денебизде тең салмактуулукту жана координацияны сактоодо абдан маанилүү ролду ойной турганын билчү белеңиз? Ошентип, моюнда көйгөй жаралса, ал башыңызды айлантат, башыңызды айлантат же турууда кыйынчылыкка алып келиши мүмкүн. Эми сиз: "Баш айлануу менен моюндун баш айлануусунун ортосунда кандай айырма бар?" деп ойлонуп жаткандырсыз. Адатта,
баш айлануу деп айтканда, биз кыймылдабасаңыз да, айланаңыздагы нерселер айланып жаткандай сезимди айтабыз. Бирок,
моюндун баш айлануусу - бул моюндагы бузулуудан, жаракаттан же сезгенүүдөн улам пайда болгон баш айлануунун өзгөчө бир түрү.
Бул абалды кимдер көбүрөөк өрчүтөт?
Бул ооруну ар бир адам өрчүтө алса да, кээ бир адамдарда ага чалдыгуу ыктымалдыгы жогору. Алар:
- Башынан оор жаракат алгандар : ири кырсыкта башынан оор жаракат алгандар үчүн.
- Жатын моюнчасынын спондилозу менен ооругандар үчүн моюндагы артрит оорусу: бул моюндагы омурткалардын ортосундагы кемирчектин эскириши.
- Моюнунда диск грыжасы барлар үчүн: Бул абал омурткаларыбыздын ортосундагы желе сымал дисктер томпойуп чыгып, нервдерди басканда да пайда болушу мүмкүн.
- Кырсыктан улам камчы сымал жаракат алгандар үчүн: Мисалы, жол кырсыгындагыдай моюн күтүүсүздөн алдыга-артка тез кыймылдаганда.
Мунун белгилери кандай?
Бул түрдөгү моюн баш айлануусунун белгилери ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн. Бирок, эң көп кездешкен белгилери:
- Баш айлануу.
- Суу астында сүзүп жүргөндөй сезим.
- Баш айлануу (Аябай жеңил ойлуулук).
- Денеңизди башкара албай калгандай, координацияңыз жок же туруксуз болуп жаткандай сезилет.
- Басып же турганда тең салмактуулук көйгөйлөрү.
- Дене түзүлүшүнүн өзгөрүшү.
- Көзгө байланыштуу белгилер: көздөр тез кыймылдап жаткандай сезилет, көздөр чарчайт.
- Жүрөк айлануу жана кусуу .
- Моюндун оорушу же кысылышы.
- Баш оору .
Эң негизгиси, баш айлануунун башка түрлөрүнөн айырмаланып, моюндун баш айлануусу көп учурда айланаңызда бир нерсе айланып жаткандай сезилбейт . Көптөгөн адамдар баш айлануу сыяктуу кызыктай сезимди сезишет, алар калкып жүргөндөй.
Мындан тышкары, бул симптомдор вестибулярдык неврит, лабиринтит, пароксизмалдуу позициялык баш айлануу (BPPV) жана акустикалык нейрома сыяктуу башка ички кулактын ооруларына абдан окшош болушу мүмкүн. Ошондуктан дарыгер так диагноз коюудан мурун башка ооруларды жокко чыгарышы керек.
Буга эмне себеп болот?
Эгерде моюн омурткаңызда көйгөй же жаракат болсо, баш айлануу жана башка белгилер пайда болушу мүмкүн. Адистер дагы эле муну изилдеп жатышат, бирок бир нече негизги себептери болушу мүмкүн:
- Моюн травмасы: мисалы, кырсык же спорт менен машыгып жатканда алган жаракат.
- Жатын моюнчасынын спондилозу: Жогоруда айтылгандай, бул моюн омурткаларынын сезгениши.
- Моюнуңуздагы атеросклероз: Моюн аркылуу мээге кан алып келүүчү артериялардын ичинде май катмарлары топтолуп, алардын бир аз бүтөлүп калышына алып келет.
- Жатын моюнчасынын дегенеративдик диск оорусу: моюндагы омурткалардын ортосундагы дисктердин жаш өткөн сайын дегенерацияланышы .
- Сезгенүү: Моюн булчуңдары жана муундар сыяктуу жерлерде шишик жана кызаруу.
- Туура эмес дене түзүлүш: Ойлонуп көрүңүз, биз көпчүлүк убактыбызды компьютерлерибиз менен телефондорубуздун жанында өткөрөбүз. Туура эмес дене түзүлүш моюнубузга керексиз күч келтириши мүмкүн.
- Жаракат алган дисктер.
- Муундардагы көйгөйлөр.
- Булчуңдардын чыңалуусун сезүү: Моюндун булчуңдарынын катуу тартылышы.
Баш айлануунун себеби кандай болбосун,
стресс жана тынчсыздануу күчөгөндө симптомдор күчөшү мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек.
Муну кантип диагноздойсуз?
Бул типтеги баш айлануунун симптомдору BPPV, борбордук баш айлануу жана вестибулярдык неврит сыяктуу башка оорулардын симптомдоруна окшош болгондуктан, дарыгериңиз алгач башка көйгөйлөрдү жокко чыгарышы керек. Бул ар кандай текшерүүлөрдү жүргүзүүнү камтышы мүмкүн. Бул жерде бир нече мисалдар келтирилген:
- Магниттик-резонанстык томография (МРТ): Бул моюндун ичиндеги жумшак ткандарды, мисалы, кемирчектерди, дисктерди жана жүлүндү даана көрүү үчүн колдонулат.
- Магниттик-резонанстык ангиография (MRA) тести: Бул моюндагы жана мээдеги кан тамырлардын абалын карай алат.
- Омуртканын рентгенографиясы: Бул сөөктөрдө кандайдыр бир өзгөрүүлөр же деформациялар бар-жогун көрүү үчүн колдонулушу мүмкүн.
- Омурткалардын Доплердик УЗИси: Бул моюндагы негизги кан тамырлар аркылуу кандын кантип агып жатканын көрүүгө жардам берет.
- Омуртка ангиографиясы: Бул ошондой эле кан тамырларындагы көйгөйлөрдү издөө үчүн атайын тест.
- Пайда болгон тесттер: Бул тесттер нерв системаңыздагы сигналдарды алып жүрүүчү жолдордун канчалык деңгээлде жакшы иштеп жатканын өлчөй алат.
- Вестибулярдык сыноо батареясы: Бул тесттер себеп вестибулярдык системада көйгөй эмес экенин ырастоо үчүн жасалат.
Бул кантип дарыланат?
Моюн баш айлануусун дарылоодо
эң маанилүү нерсе - анын негизги себебин дарылоо . Дарыгердин көрсөтмөлөрүн так аткарышыңыз керек. Мындан тышкары, ал физиотерапияны, вестибулярдык реабилитацияны, дары-дармектерди же бул дарылоолордун айкалышын сунушташы мүмкүн.
Физикалык терапиядан жардам
Физикалык терапия көнүгүүлөрү
тең салмактуулукту, координацияны жана моюндун кыймылын жакшыртууга жардам берет. Физикалык терапевт сизге симптомдорду жеңилдетүү үчүн туура турууну жана чоюлуу көнүгүүлөрүн үйрөтөт. Айрым учурларда, дарыгериңиз сизди хиропрактикалык коррекциялоо үчүн адиске жөнөтүшү мүмкүн. Бирок, физиотерапия көптөгөн симптомдоруңузду жеңилдетүүгө жардам берсе да, баш айланууңузду толугу менен жок кылбашы мүмкүн. Дарыгериңиз ошондой эле вестибулярдык реабилитацияны сунушташы мүмкүн.
Вестибулярдык реабилитация деген эмне?
Бул
тең салмактуулукту жакшыртууга жана баш айланууну азайтууга жардам берген бир катар атайын көнүгүүлөрдү жасоону камтыйт. Бул көнүгүүлөр сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкташтырылган. Алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Көз кыймылдары.
- Моюндун кыймылдары.
- Тең салмактуулук көнүгүүлөрү.
- Басуу көнүгүүлөрү.
Дарыгериңиз же физиотерапевтиңиз сизге моюнга байланыштуу баш айланууга каршы бул көнүгүүлөрдү үйдө кантип жасоону үйрөтөт.
Кандай дары-дармектер колдонулат?
Дары-дармектер да сиздин дарылоо планыңыздын бир бөлүгү болушу мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:
- Булчуңдарды бошоңдотуучу каражаттар: Моюндун катуулугун азайтат.
- Ооруну басаңдатуучу каражаттар: Ооруну жана ыңгайсыздыкты азайтат.
- Баш айланууну басаңдатуучу дары-дармектер.
Кандай дарыгерге көрүнүшүм керек?
Бул ооруларды, адатта, мээ, омуртка жана нерв ооруларына адистешкен
невропатолог дарылайт. Зарыл болсо, үй-бүлөлүк дарыгериңиз сизди невропатологго жөнөтүшү мүмкүн.
Мунун алдын алууга болобу?
Моюн оорусунун алдын алуу дайыма эле мүмкүн эмес, айрыкча, ал жол кырсыгы же спорттук жаракат сыяктуу күтүүсүз окуянын натыйжасы болсо. Бирок,
моюндун булчуңдарын чыңдоо үчүн физиотерапиялык көнүгүүлөр бул тобокелдикти кандайдыр бир деңгээлде азайта алат. Ошондой эле, туура дене түзүлүштү сактоо жана компьютерди колдонуудан же телефонду кароодон тыныгуу алуу моюн омурткаларына түшкөн басымды азайта алат.
Бул абал менен жашаганда эмнени күтсө болот?
Көпчүлүк учурда, вертиго деп аталган бул ооруну
айыктырууга болот . Бирок, так диагноз коюу жана туура дарылоо маанилүү. Башка олуттуу ооруларыңыз жок экенине ынануу үчүн бир нече текшерүүдөн өтүшүңүз керек болушу мүмкүн. Диагноз коюлгандан кийин, дарыгериңиз сизге симптомдоруңузду башкарууга жардам берүүчү атайын дарылоо планын берет. Ооруңуздун себебине жана оордугуна жараша, сизге физиотерапия, вестибулярдык реабилитация же дары-дармектер керек болушу мүмкүн.
Бул моюн оорусу канча убакытка созулушу мүмкүн?
Моюнга байланыштуу баш айлануу (цервикогендик баш айлануу) пайда болгондо,
ал бир нече мүнөттөн бир нече саатка чейин созулушу мүмкүн.Белгилери пайда болушу мүмкүн. Жалпысынан алганда, бул абал кээ бир адамдарда бир нече жылга созулуп, күчөп, ремиссияга чейин созулушу мүмкүн. Бул бир аз адаттан тыш көрүнүш, анткени кээде симптомдор моюн жаракатынан бир нече ай же ал тургай жылдар өткөндөн кийин пайда болушу мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек.
Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?
Эгерде сизде баш айлануу жана моюн оорусу сыяктуу белгилер байкалса, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Бул белгилер башка олуттуу ооруларга окшош болушу мүмкүн болгондуктан, эрте диагноз коюу жана дарылоо маанилүү.
Тез арада дарыгерге көрүнүп, дарылоону баштоо жашооңуздагы ыңгайсыздыкты бир топ азайтат.
Дарыгерге кандай суроолорду беришиңиз керек?
Эгерде сизде моюнга байланыштуу баш айлануу бар деп шектенсеңиз же башка ден соолук көйгөйүңүз болсо, дарыгериңизге төмөнкүдөй суроолорду бергениңиз оң:
- "Доктор, менин оорумдун негизги себеби эмнеде?"
- "Бул белгилер башка себептерден улам келип чыгышы мүмкүнбү?"
- "Бул бир аз убакыттан кийин жакшыра турган нерсеби же уланып жаткан кырдаалбы?"
- "Мен кандай текшерүүлөрдөн өтүшүм керек?"
- "Бул эмне экенин так аныктоо үчүн канча убакыт талап кылынат?"
- "Менин кандай дарылоо ыкмаларым бар? Кайсынысы эң жакшы?"
- "Бул симптомдорду башкаруу үчүн үйдө эмне кылсам болот?"
- "Бул белгилер эч кандай дарылоосуз эле жоголуп кетиши мүмкүнбү?"
Бул суроолорду берүү менен сиз өзүңүздүн абалыңызды жакшыраак түшүнүп, дарылоого активдүү катыша аласыз.
Акырында, эстей турган нерселер...
Моюн оорусу жана баш айлануу – бул абдан жагымсыз эки симптом. Алар сизге ушунчалык катуу таасир этет, сиз күнүмдүк иштериңизди да туура аткара албай каласыз. Эгер сиз сүйүктүү ишиңизди жасап жатканда күтүүсүздөн башыңыз айланып баштаса, канчалык жагымсыз болорун элестетип көрүңүз. Бирок
, эгер сиз жакшы дарыгерге кайрылып, так себебин билип, сизге ылайыктуу дарылоону баштасаңыз, бул симптомдорду көзөмөлдөп, жашоо сапатыңызды жакшырта аларыңызды унутпаңыз. Дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткаруу, туура көнүгүүлөрдү жасоо жана туура дарыларды ичүү сизге тез айыгууга жардам берет.
Моюндун баш айлануусу, баш айлануу, баш айлануу, моюн оорусу, моюнга байланыштуу баш айлануу.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз