Кош бойлуулуктун 22-жумасыбы? Келгиле, сизге жана балаңызга эмне болорун көрөлү! (Кош бойлуулуктун 22-жумасы)

Саламатсызбы! Мына, сиздин кооз сапарыңыздын дагы бир маанилүү жумасы, 22-жума. Учурда ичиңиздеги кичинекей наристе укмуштуудай ылдамдыкта өсүп жатат. Анын кичинекей органдарынын кантип калыптанып жатканы, күн сайын кандай өнүгүп жатканы таң калыштуу эмеспи? Бул аптада биз балаңыздын өнүгүүсү, ошондой эле эне катары денеңизде жана акылыңызда эмне болуп жатканы жөнүндө сүйлөшөбүз.

Бул аптада балаңыздын өнүгүүсү кандай?

Курсагыңыздагы кичинекей бала эми акырындык менен дүйнөнү изилдөөгө даярданып жатат. Анын бардык сезимдери күн сайын өнүгүп жатат. Ал ушунчалык жаш куракта канча нерсени үйрөнөрүн элестетип көрүңүз!

• Кичинекейдин көлөмү жана көрүнүшү: Бул жумада балаңыздын бою адатта 27-28 сантиметрге жетет. Башкача айтканда, аны кичинекей папайя деп элестетиңиз. Анын салмагы 430дан 460 граммга чейин болушу мүмкүн. Азыр бала кичинекей адамга окшош болгону менен, анын денесинде май аз, ошондуктан ал бир аз арык көрүнөт. Баланын териси дагы эле абдан жука жана кызгылт. Анын ичиндеги кан тамырларды да көрүүгө болот.
• Балаңыздын бүт денеси лануго деп аталган абдан жука, жумшак мамык менен капталган. Бул балаңыздын назик терисин коргойт. Кабатыр болбоңуз, бул лануго көп учурда балаңыз төрөлгөнгө чейин жоголуп кетет.
• Баланын териси верникс казеоза деп аталган ак, коюу, каймак сымал зат менен капталган. Бул бала амниотикалык суюктукта жүргөндө терини коргоо үчүн кызмат кылат.

• Сезим органдарынын өнүгүшү:
• Даам сезүү: Балаңыздын даам сезүү бүртүкчөлөрү эми өнүгүп келе жатат. Бул укмуш эмеспи? Балаңыз сиз жеген тамактардын даамын амниотикалык суюктук аркылуу сезе алат. Ошондуктан, балаңыздын ден соолукка пайдалуу тамактарды жегени жакшы.
• Тийүү сезими: Азыркыга чейин балаңыздын мээси жана нерв учтары жакшы өнүккөн. Демек, балаңыз тийүүнү сезе баштайт. Курсакта жүргөндө ал өзүнүн бетине тийип, баш бармагын соруп, денесинин башка бөлүктөрүнө тийип, алардын кандай кыймылдап жатканын эксперимент кылып жаткан болушу мүмкүн.
• Көздөр жана кирпиктери: Баланын көздөрү эми толук өнүккөн. Кабактары дагы эле бекем жабык. Бирок, кирпиктери жана каштары мурунтан эле калыптанып калган. Бир нече күндөн кийин бала көзүн ача баштайт.
• Угула турган нерселер:Бул убакыттын ичинде балаңыз сиздин үнүңүздү жана жүрөгүңүздүн согушун абдан жакшы уга алат. Мындан тышкары, күйөөңүздүн үнүн, үйдөгү башка адамдардын үндөрүн жана анын айланасындагы үндөрдү да кандайдыр бир деңгээлде угууга болот. Андыктан, бул балаңыз менен сүйлөшүү, ыр ырдоо жана ага китеп окуп берүү үчүн эң жакшы убакыт. Ошондо бала сиздин үнүңүзгө көнүп калат.

• Репродуктивдик системанын өнүгүшү: Балаңыздын репродуктивдик системасы да ушул аптада өнүгүп жатат.
• Эгер эркек бала болсо, бул учурда анын урук бездери курсак көңдөйүнөн урук чучугуна түшүп келе баштаган болот.
• Эгер кыз болсо, анын жатыны жана энелик бездери өз ордунда, ал тургай кынына чейин эле өрчүп бүткөн. Бул кичинекей дененин ичинде эмне болуп жатканы таң калыштуу!

Бул аптада эне катары өзүңүздү кандай сезип жатасыз?

Эми бала гана эмес, денеңиз да бир топ өзгөрдү, туурабы? Ичиңиз да бир аз алдыга чыгып калды, аны көргөн ар бир адам: "Балаңыз барбы?" деп сурап жатса керек. Бул аптада сиз мындай нерселерди сезишиңиз мүмкүн:

• Ичтин чоңоюшу жана салмак кошуу : Ичиңиз азыр көрүнүп турат. Жатыныңыз киндигиңизден бир аз жогору көтөрүлдү. Бул жумасына 200-500 грамм салмак кошууга алып келиши мүмкүн. Бул кадыресе көрүнүш, андыктан бул тууралуу көп кабатыр болбоңуз.
• Теринин өзгөрүүлөрү:
• Чоюлуу белгилери: Тери чоюлганда ашказан, эмчек жана жамбаш сыяктуу жерлерде кызгылт же кочкул кызыл сызыктар пайда болушу мүмкүн. Булар чоюлуу белгилери деп аталат. Айрым адамдарда мындай белгилер болот, кээ бирлеринде жок. Кабатыр болбоңуз, балалуу болгондон кийин алар акырындык менен жоголот. Нымдандыруучу крем колдонуу териңиздин жакшы сезилишине жардам берет.
• Кара сызык: Киндиктен ылдый карай кара сызык барбы? Бул кара сызык деп аталат. Бул гормоналдык өзгөрүүлөрдөн да келип чыгат. Бул да балалуу болгондон кийин жоголот.
• Хлоазма: Айрым адамдардын бетинде кара, сепкил сымал тактар ​​пайда болушу мүмкүн. Бул хлоазма же " кош бойлуулук маскасы" деп аталат. Алар күнгө какталганда күчөшү мүмкүн, андыктан күндөн коргонгонуңуз оң.
• Белдин оорусу: Ичиңиз чоңойгон сайын денеңиздин салмагынын бөлүштүрүлүшү өзгөрөт, ошондуктан белиңизге басым сезилиши мүмкүн. Андыктан белиңизди түз кармаңыз жана оор нерселерди көтөргөндө этият болуңуз. Буттарыңыздын ортосуна жаздык коюп уктоо да жардам берет.
• Буттардын шишип кетиши : Кээде буттар жана томуктар бир аз шишип кетиши мүмкүн. Бул деп аталатБул шишик деп аталат. Бир жерде көпкө турбаңыз. Буттарыңызды бир аз көтөрүп туруңуз. Бирок эгер шишик өтө көп болсо же бетиңиз да шишип жатса, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
• Бракстон Хикс толгоолору: Ашказаныңыз бир аз кысылып калгандай сезилет, анан жоголот. Булар Бракстон Хикс толгоолору деп аталат. Бул жатыныңыз чоң күнгө даярданып жаткандай. Алар, адатта, оорутпайт же өтө жеңил. Алар ошондой эле туруксуз. Бул алардын баары бир убакта келбей турганын билдирет. Бирок эгерде бул толгоолор күчтүү, туруктуу же күчөп турса, же алар суулуу же кан аралаш болсо, анда сиз дароо дарыгерге кайрылышыңыз керек. Бул эрте төрөттүн белгиси болушу мүмкүн.
• Баланын кыймылдары: Азыр сиз балаңыздын кыймылын сезе баштагандырсыз. Кичинекей балаңыздын кичинекей колдорун жана буттарын тээп, бурап жатканын көрүү абдан кызыктуу, туурабы? Бул кыймылдарга көңүл буруңуз.

Бул аптада эмнелерге көңүл буруу керек

Бул учурда, өзүңүздүн ден соолугуңузга жана балаңыздын ден соолугуна кам көрүү өтө маанилүү.

Тамак-аш жана суусундуктар жөнүндө

Балаңыз эмне жесе, ошону жейт, андыктан аш болумдуу тамак-аш менен тамактануу маанилүү.

• Темирге бай азыктарды (шпинат, соя, кызыл эт, жасмык) жеңиз, анткени бул учурда аз кандуулук пайда болушу мүмкүн.
• Кальций камтыган азыктар (сүт, сыр, айран, шпинат, жашыл жашылчалар) баланын сөөктөрүнүн өнүгүшү үчүн абдан маанилүү.
• Белоктор ( балык, эт, жумуртка, жаңгактар) баланын клеткаларынын өсүшүнө жардам берет.
• Рационуңузга жаңы мөмө-жемиштерди, жашылчаларды жана дан эгиндерин кошууну унутпаңыз.
• Көп суу ичүү керек. Күнүнө жок дегенде 2-3 литр суу ичиңиз.
• Чийки эт, чийки жумуртка, чала бышырылган деңиз азыктары жана пастерленбеген сүт сыяктуу азыктарды жебеңиз.

Көнүгүү

Кош бойлуулук учурунда жеңил көнүгүүлөрдү жасоо сиз жана балаңыз үчүн пайдалуу.

• Сиз басуу, сууда сүзүү жана кош бойлуулукка чейинки йога сыяктуу нерселерди жасай аласыз.
• Бирок, эгер сиз көнүгүү жасоодо жаңыдан баштасаңыз, дарыгериңизден кайсы көнүгүүлөр сизге туура келерин сураганыңыз оң.
• Машыгуу учурунда өзүңүздү чектен чыгарбаңыз. Денеңизди угуңуз.

Медициналык текшерүүлөр

Азырынча дарыгериңизге үзгүлтүксүз көрүнүп турасыз. Ал жолугушууларды өткөрүп жибербеңиз.

• Аномалияларды сканерлөө, адатта, ушул учурда (18-22 жуманын ортосунда) жүргүзүлөт. Бул баланын өнүгүүсүндөгү жана органдарындагы кандайдыр бир аномалияларды текшерет. Эгер сиз аны али жасата элек болсоңуз, дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
• Эгерде сизде кандайдыр бир суроолор же күмөн саноолор болсо, анда бардык нерсе жөнүндө дарыгериңизден сураңыз.

Көңүл буруу керек болгон симптомдор

Айрым белгилери бар, эгер алар пайда болсо, дароо дарыгерге кайрылуу керек.

• Жыныс кынынан катуу кан кетүү.
• Жыныс мүчөсүнөн суудай суюктук агып чыгат.
• Ичтин катуу оорусу же үзгүлтүксүз толгоо (саатына 4төн ашык).
• Баштын катуу оорушу, көрүүнү начарлатуу.
• Колдун, буттун жана беттин күтүүсүз шишип кетиши.
• Баланын кыймылдарынын азайышы же жоголушу.
• Дене табынын көтөрүлүшү, суук тийүү.

Эгер ушундай нерсе болуп кетсе, кечиктирбестен дарыгерге кайрылган жакшы эмеспи?

Аталар бул жумада эмне кыла алышат

Бул сапар бир гана эне үчүн эмес. Ата катары сиз да ушул учурда чоң роль ойнойсуз.

• Аялыңызды акыл-эс жана физикалык жактан колдоңуз. Аны кунт коюп угуңуз жана оюндагысын бөлүшүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз.
• Мүмкүн болгон учурда, дарыгерге чогуу барыңыз. Ошентип, сиз бала жана эне жөнүндө көп нерсе биле аласыз.
• Балаңыз менен сүйлөшүңүз. Колуңузду курсагына коюп, балаңыздын сезимдерин сезүүгө аракет кылыңыз. Үнүңүз да балаңызга тааныш болуп калат.
• Үй жумуштарына жардам бериңиз. Жумушуңузду аялыңыз эс ала тургандай кылып башкарыңыз.
• Бала төрөлгөнгө чейин эмнелерди даярдоо керектиги жөнүндө чогуу сүйлөшүп, пландаштырыңыз.

Бул аптага бир нече кеңеш

• Ыңгайлуу, кенен кийим кийиңиз.
• Туура абалды сактоого, отурууга жана уктоого аракет кылыңыз.
• Мүмкүн болушунча көбүрөөк эс алыңыз. Күндүз бир аз уктап алсаңыз сонун болмок.
• Балаңыз менен мамиле түзүңүз. Анын курсагына тийип жатып сүйлөшүңүз, ырларды ырдаңыз жана музыка угууга мүмкүнчүлүк бериңиз.
• Бала күтүп жатканда эмнелерди билишиңиз керектиги жана жаңы төрөлгөн балага кантип кам көрүү керектиги жөнүндө китептерди окуп, өзүңүздү үйрөтүңүз.

Муну эстейли!

Ошентип, 22-жума өтүп баратат. Ар бир көз ирмем баалуу.

Ичиңиздеги бул укмуштуудай кичинекей жашоого кубаныңыз. Денеңиздеги өзгөрүүлөрдөн бир аз ыңгайсыздык сезсеңиз да, мунун баары ушул кичинекей бала үчүн экенин унутпаңыз.

Тамактануу, көнүгүү жасоо жана медициналык текшерүүлөрдөн өтүп жатканда, акыл-эсиңиздин тынч болушу да абдан маанилүү. Эгерде кандайдыр бир суроолоруңуз болсо, дарыгериңизге кайрылуудан коркпоңуз. Бул сапарда сиз жалгыз эмессиз. Үй-бүлөңүз, досторуңуз жана дарыгерлериңиз баары сиз менен.

Андыктан, бул жуманы бактылуу, ден-соолукта жана кылдаттык менен өткөрүңүз!

Кош бойлуулуктун 22 -жумасы, баланын өнүгүшү, эненин ден соолугу, кош бойлуулук учурундагы тамактануу, кош бойлуулук учурундагы көнүгүүлөр, аномалияларды сканерлөө, төрөткө чейинки жардам