Кош бойлуулуктун 5-жумасы: Курсагыңыздагы кичинекей коногуңуздун укмуштуудай башталышы (кош бойлуулуктун 5-жумасы)

Саламатсызбы! Сиз азыр жашооңуздагы өзгөчө сапардын бешинчи жумасындасыз. Денеңизде дагы эле көптөгөн таң калыштуу нерселер болуп жатат. Балким, бул сиз үчүн жаңы тажрыйбадыр, же балким, сиз бул сапарды кайрадан баштан кечирип жаткандырсыз. Бирок, бул жума балаңыздын өнүгүүсүндөгү абдан маанилүү этап. Келгиле, ушул кыска убакыттын ичинде балаңыз менен эмне болорун жана өзүңүздү кандай сезериңизди көрөлү?

Бул аптада балаңыз менен эмне болуп жатат?

Элестетсеңиз, балаңыз дагы эле ушунчалык кичинекей болгондуктан, сиз аны көрө да албайсыз. Тактап айтканда, бул аптада балаңыз кичинекей алманын, балким, апийимдин данынын көлөмүндөй да эмес. Бирок бул кичинекей бала чоң өзгөрүүгө дуушар болууда.

Кичинекей клеткалардын тобунан форма кантип пайда болот

Эсиңизде болсо керек, мурунку жумаларда бала кичинекей тоголок сыяктуу бир топ клеткалардан пайда болгон. Бирок азыр ал клетка тоголокчосу так формага кире баштады. Медицинада муну эмбрион деп атайбыз. Бул эмбрион эми жогорудан төмөн карай созулган атайын каналды өнүктүрө баштады. Бул абдан маанилүү.

Жашоонун пайдубалы: Нейрон түтүгү кантип пайда болот

Мен айткан түтүкчө - бул биз нерв түтүгү деп атайбыз. Ойлонуп көрүңүз, бул кичинекей түтүкчө кийинчерээк балаңыздын мээси жана жүлүнү , омуртка аркылуу өтүүчү негизги нерв системасы болуп калат. Тактап айтканда, бул балаңыздын бүтүндөй нерв системасынын пайдубалы.

Бул абдан маанилүү: Фолий кислотасы деп аталган витамин бул нерв түтүгүнүн туура өнүгүшү үчүн абдан маанилүү. Ошондуктан дарыгерлер көбүнчө кош бойлуулукту пландап жаткан учурдан тартып фолий кислотасын ичүүнү сунушташат. Анткени нерв түтүгүнүн пайда болушунун алгачкы жумалары абдан маанилүү.

Ымыркай кичинекей жүрөктүн биринчи согуусуна даяр!

Эми дагы бир укмуштуудай нерсени карап көрүңүз. Ал түйүлдүктүн ортосунда кичинекей шишик пайда боло баштады. Бул эмне болушу мүмкүн экенин элестете аласызбы? Бул сиздин балаңыздын кичинекей жүрөгү ! Ооба, жүрөк ушул аптада пайда боло баштайт. Бир нече күндөн кийин бул кичинекей жүрөк сого баштайт. Бул чындап эле керемет эмеспи? Балким, ушул аптада сиз УЗИде жүрөктүн согушун көрөсүз .Бул угууга жетиштүү деңгээлде так болбошу мүмкүн, бирок анын пайдубалы ушул учурда түптөлүп жатат.

Баланы азыктандыруучу плацента өнүгө баштайт.

Балаңыз ушунчалык тез өсүп жатканда, ал керектүү азык заттарды жана кычкылтекти кайдан алат? Ошондуктан плацента деп аталган атайын орган өнүгө баштайт. Ал эне менен баланын ортосундагы көпүрө сыяктуу. Плацента балаңызга керектүү нерселердин баарын сизден алат жана ошондой эле балаңыздын денесинен калдыктарды чыгарууга жардам берет.

Плацентада хориондук түкчөлөр деп аталган манжа сымал кичинекей чыгып турган жерлер бар. Булар эненин канынан азык заттарды сиңирип, түйүлдүккө жеткирет. Бул абдан татаал жана таң калыштуу процесс.

Бул аптада өзүңүздү кандай сезип жатасыз? Эне катары билишиңиз керек болгон нерселер

Макул, эми бул аптада кандай окуяларга туш болоруңузду жана бул мезгилде эмнелерге өзгөчө көңүл буруу керектигин карап көрөлү.

Айызыңыз токтодубу? Кош бойлуулуктун кандайдыр бир белгилери барбы?

Көп адамдар үчүн бул кош бойлуу экенин биринчи жумада билишет. Мунун негизги себеби, этек кирдин токтошу . Эгерде этек кир циклиңиз белгилүү бир күнгө созулса жана этек кириңиз өз убагында келбесе, кош бойлуу экениңизден шектенишиңиз мүмкүн.

Ошондой эле, бул аптада кош бойлуулуктун алгачкы белгилеринин дагы бир нечеси пайда болушу мүмкүн. Бирок, аларды баары эле бирдей сезе бербейт, ал эми айрымдары бул белгилердин бирин да сезбеши мүмкүн.

• Чарчоо: Чарчоо гана эмес, сиз өзүңүздү ушунчалык чарчаңкы сезип, күн бою уктагыңыз келиши мүмкүн.
• Эртең мененки кусуу: Бул "эртең мененки кусуу" деп аталганы менен, жүрөк айлануу жана кусуу күндүн каалаган убагында пайда болушу мүмкүн. Айрым адамдарда жыттарга сезгичтик жогорулайт.
• Эмчектин өзгөрүшү: Эмчектериңиз бир аз чоңоюп, оорлошуп, ооруп же назик сезилиши мүмкүн. Эмчек учтарыңыздын айланасындагы тери (ареола) да бир аз карарып кетиши мүмкүн.
• Тез-тез заара ушатуу: Бул көптөгөн адамдар үчүн алгачкы белги.
• Табиттин өзгөрүшү: Айрым тамактар ​​жагымсыз болуп калышы мүмкүн, ал эми башкалары адаттан тыш жагымдуу болуп калышы мүмкүн.
• Маанайдын өзгөрүшү: Гормоналдык өзгөрүүлөр сизди бир эле учурда кайгыртып, ачууланып же бактылуу кылып коюшу мүмкүн.

Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, кош бойлуу экениңизди текшерүү үчүн үй шартында жасалган заара менен кош бойлуулукту аныктоочу тест топтомун колдонсоңуз болот. Бул тесттер hCG (адамдын хорионикалык гонадотропини) деп аталган гормонду өлчөйт. Бул гормон эмбрион жатынга имплантациялангандан жана плацента пайда боло баштагандан кийин өндүрүлөт.

Бул убакытта денеңиздеги өзгөрүүлөр

Бүгүнкү күндө денеңизде чоң гормоналдык революция болуп жатат. Эстроген , прогестеронГормондордун деңгээли тездик менен жогорулайт. Бул гормондор кош бойлуулукту сактап, баланын чоңоюшуна жардам берет жана сиз башынан өткөргөн көптөгөн симптомдорго жооптуу.

Ойлонуп көрсөңүз, денеңиз жаңы жашоого орун бошотуу жана ошол жашоону азыктандыруу үчүн чоң даярдыктарды көрүп жатат. Андыктан бул өзгөрүүлөрдү кадимкидей кабыл алыңыз.

Балаңыздын дени сак өсүшү үчүн азыр эмне кылышыңыз керек

Кош бойлуу экениңизди билгенден кийин же кош бойлуу болуп жатсаңыз, бир нече маанилүү нерселерди жасашыңыз керек.

• Дарыгерге кайрылыңыз: Эң биринчи кезекте кош бойлуулугуңузду тастыктоо жана керектүү кеңештерди алуу үчүн дарыгерге кайрылыңыз. Дарыгер сизге керектүү анализдер жана витаминдер жөнүндө айтып берет.
• Кош бойлуулукка чейинки витаминдерди кабыл алуу: Күн сайын витаминдерди, айрыкча фолий кислотасын камтыган витаминдерди кабыл алуу абдан маанилүү. Жогоруда айтып өткөндөй, бул баланын мээсинин жана жүлүнүнүн туура өнүгүшү үчүн абдан маанилүү. Бул витаминдердин курамында темир сыяктуу заттар да бар.
• Туура тамактануу: Сиз жана балаңыз үчүн аш болумдуу, тең салмактуу тамактануу абдан маанилүү. Тамак-ашыңызга мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, буурчак өсүмдүктөрүн, клетчаткага бай азыктарды жана белокко бай азыктарды (балык, жумуртка, сүт, жаңгактар) кошуңуз. Көп суу ичиңиз.
• Зыяндуу нерселерден алыс болуңуз:
• Тамеки чегүүнү жана алкоголдук ичимдиктерди толугу менен таштаңыз. Булар баланын өнүгүүсүнө абдан зыяндуу.
• Дарыгериңиздин уруксатысыз эч кандай дары ичпеңиз. Эгерде сизде кадимкидей кабыл алып жүргөн дары-дармектер болсо да, кош бойлуулук учурунда аларды ичүү коопсузбу же жокпу, дарыгериңизден сураңыз.
• Бул учурда чийки азыктардан (мисалы, чийки эт, чийки жумуртка), чала бышкан деңиз азыктарынан жана сырдын айрым түрлөрүнөн алыс болгонуңуз оң.
• Жеңил көнүгүүлөр: Дарыгериңиз менен сүйлөшкөндөн кийин, өзүңүзгө ылайыктуу жеңил көнүгүүлөр менен алектенүү денеңизге да, акыл-эсиңизге да пайдалуу. Басуу жана сүзүү сыяктуу нерселерди жасай аласыз.
• Жетиштүү уктаңыз жана эс алыңыз: Денеңиз көп иштеп жатат, андыктан жетиштүү уктаңыз жана эс алыңыз.

Бул убакыттын ичинде сизде көптөгөн суроолор жана ойлор пайда болушу мүмкүн. Мунун баарын дарыгериңиз, өнөктөшүңүз жана үй-бүлөңүз менен талкуулаңыз. Сиз жалгыз эмес экениңизди унутпаңыз.

Бул нерселерди эсиңизде сактаңыз (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Ошентип, кош бойлуулуктун бул бешинчи жумасы сиздин жана сиздин ичиңизде өсүп жаткан кичинекей балаңыздын жашоосундагы абдан маанилүү жана кереметтүү мезгил.

• Балаңыз азыр эмбрион катары тездик менен өнүгүп жатат. Анын негизги органдар системалары, айрыкча нерв түтүгү жана жүрөгү, калыптана баштады.
• Плацента өнүгө баштаганда, бала керектүү азык заттарды ала баштайт.
• Бул аптада кош бойлуулуктун алгачкы белгилери байкалышы мүмкүн. Бул ошондой эле кош бойлуулугуңузду ырастоо үчүн эң жакшы убакыт.
• Фолий кислотасын ичүүнү унутпаңыз. Бул баланын дени сак өсүшү үчүн абдан маанилүү.
• Ден соолукка пайдалуу жашоо образын карманыңыз. Туура тамактануу, жетиштүү эс алуу жана зыяндуу нерселерден алыс болуу сыяктуу нерселерге көңүл буруңуз.
• Дарыгериңиздин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз. Бардык суроолоруңузду жана күмөн саноолоруңузду дарыгериңиз менен талкуулаңыз.

Бул сапар укмуш. Кээде бир аз ыңгайсыз сезилсе да, ичиңизде жаңы жашоо жаралып жатканынан өткөн баалуу эч нерсе жок. Бул сапарда сизге жана балаңызга ийгилик каалайбыз!

Кош бойлуулуктун 5 -жумасы, түйүлдүк, нерв түтүгү, плацента, кош бойлуулуктун белгилери, фолий кислотасы, төрөткө чейинки кам көрүү