Териңизге кам көрүүчү каражатты колдонгондо териңиз күйүп кетеби? Ал кызарып, кычышып кетеби? Же күнгө чыкканда, көнүгүү жасаганда же кээде катуу суукка кабылганда териңиз ыңгайсыздыкты сезеби? Анда сизде "сезимтал тери " болушу мүмкүн. Кээде экзема , розацеа же псориаз сыяктуу медициналык оорулардан улам териңиз сезгич болуп калышы мүмкүн . Ошондой эле , ар кандай аллергиялар ушундай жол менен тери көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн.
Сезимтал тери үчүн эң жакшы каражаттар кайсылар?
Сезимтал териге өтө жумшак, терини айыктыруучу жана тынчтандыруучу ингредиенттерди камтыган каражаттар керек. Териңизди ого бетер кургак жана орой кылган нерселердин баары териңизге жакшы эмес. Андыктан, колдонгон териге кам көрүүчү каражаттарыңыздын курамында ушул ингредиенттер бар-жогун карап көрүңүз.
| Курамы | Териге кызмат көрсөтүү |
|---|---|
| Алоэ вера | Алоэ вера муздатуучу жана айыктыруучу касиеттери менен белгилүү. Ал күнгө күйгөндөргө жана майда күйүктөргө эң сонун. Курамында алоэ вера бар териге кам көрүүчү каражаттарды сатып алсаңыз болот же таза алоэ вера гелин түз эле териңизге сүйкөсөңүз болот. |
| Көк чай | Ал теринин картаюусун көзөмөлдөөгө жардам берген антиоксидант. Ошондой эле терини тынчтандыруучу касиетке ээ. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, көк чай теринин нымдуулугун жогорулатып, сезгенүү сыяктуу ооруларды азайта алат. |
| Гиалурон кислотасы | Бул биздин терибизде жана чачыбызда табигый түрдө бар нерсе. Ал суу менен айкалышып, теринин нымдуулугун сактоого жардам берет. Ошондуктан ал көбүнчө нымдагычтарда кездешет. Аны сезгич териге эч кандай зыян келтирбестен колдонсо болот. |
| Глицерин | Глицерин - өсүмдүктөрдөн алынган нымдандыруучу каражат. Ал көбүнчө терини жана чачты нымдаштыруу үчүн териге кам көрүүчү каражаттарда колдонулат. Ал абдан коопсуз жана териге аллергия пайда кылуу коркунучу өтө төмөн. |
| Керамиддер | Булар терибиздин эң сырткы коргоочу катмарын түзгөн липиддердин бир түрү. Бул коргоочу катмар жабыркаганда, тери сезгич болуп калат. Курамында керамиддер бар каражаттарды колдонгондо, бул жабыркаган катмар калыбына келип, тери көйгөйлөрүнүн коркунучун азайтат. |
| Диметикон | Бул силикондун бир түрү. Ал териге жана чачка колдонулган каражаттарда кездешет. Ал териге абдан жумшак таасир этет жана терини жакшы нымдандырат. Баш териңизге аллергия жаратып алам деп коркпостон, ушулар камтылган каражаттарды колдонсоңуз болот. |
Териңизге сүйүү жана назиктик менен мамиле кылыңыз.
Сезимтал териге сүйүү жана назиктик менен мамиле кылуу маанилүү. Эгерде териңиз дайыма кызарып, сезгенип, безеткиге жакын же катуу кургак болсо, анда өзгөчө этият болушуңуз керек.
Эсиңизде болсун, жуунганда өтө ысык суу колдонуу териңизди ого бетер кургатат. Андыктан ар дайым жылуу суу колдонуңуз.
Душка түшкөндө же бетиңизди жууганда муну жасаңыз. Душтан кийин териңизди сүлгү менен катуу сүрткөндүн ордуна, кургатып койгон жакшы . Ошондой эле, кийген кийимиңиз жөнүндө да ойлонуп көрүңүз. Жумшак, дем алуучу кездемелерди кийиңиз. Кийимдерди жууганда жумшак жуугуч каражаттарды колдонуңуз.
Жыпар жыттардан алыс болуңуз!
Продукцияга жагымдуу жыт берген ингредиенттер сезимтал теринин эң чоң душманы болуп саналат. Көптөгөн адамдар үчүн жыпар жыттуу заттар тери көйгөйлөрүн, ал тургай кээде дем алуу жолдорунун көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн. Териге зыяндуу жыпар жыттуу заттардын 100дөн ашык түрү бар. Буларды териге кам көрүү жана чачка кам көрүү каражаттарында гана эмес, кир жуучу каражаттарда жана үй тазалоочу каражаттарда да кездештирүүгө болот.
Андыктан, бир нерсе сатып алганда, этикеткасын кунт коюп окуп чыгышыңыз керек. Анын эки түрү бар : "Жыпар жытсыз" жана "жыпар жытсыз" .
- «Жыпар жытсыз» дегени кошумча жыпар жыт кошулбагандыгын билдирет.
- "Жыпар жытсыз" деп жазылганы менен, анын курамында башка ингредиенттердин жытын жашыруу үчүн башка химиялык заттар (жыпар жыттарды жашыруу) камтылышы мүмкүн.
Ошондуктан, ар дайым "жыпар жытсыз" деген жазуусу бар продуктуну тандоо - бул сезимтал териңиз үчүн жасай турган эң жакшы нерсе.
Күн сайын күндөн коргоочу крем колдонууну унутпаңыз.
Күнгө чыгуу розацеа же экзема сыяктуу тери ооруларынын негизги себеби болуп саналат. Сезимтал териси бар адамдар күнгө, ысыкка жана нымдуулукка дуушар болгондо кызарууну жана кыжырданууну сезиши мүмкүн. Мындан тышкары, күнгө чыгуу теринин эрте картаюусуна алып келип, тери рагынын пайда болуу коркунучун жогорулатат.
Ошондуктан, күн сайын күндөн коргоочу кремди колдонуу териңиздин абалын көзөмөлдөөгө жана рак оорусунун коркунучунан коргоого жардам берет.
Сезимтал териси барлар үчүнЦинк камтыган күндөн коргоочу кремдер сыяктуу физикалык күндөн коргоочу кремдер теринин үстүндө коргоочу катмар катары кызмат кылгандыктан, ылайыктуураак болушу мүмкүн. Айрым химиялык күндөн коргоочу кремдер кээ бир адамдарда аллергиялык реакцияларды жаратышы мүмкүн. Ошондой эле күнгө чыкканда баш кийим кийүү, жамынып жүрүү жана мүмкүн болушунча көлөкөдө болуу маанилүү.
Дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Эгерде сизде псориаз, экзема же розацеа сыяктуу тери оорусу болсо, анда дарыгериңиз жазып берген күчтүү каражаттарды колдонуу керек болушу мүмкүн. Кээде, бул оорулар күчөгөндө, аларды көзөмөлдөө үчүн стероиддик дарыларды колдонуу керек болушу мүмкүн . Андыктан, ар дайым дарыгериңиздин көрсөтмөлөрүн так аткарыңыз.
Эгерде териңиздин сезгичтиги түшүнүксүз болсо, башкача айтканда, териңизге эмне сүйкөсөңүз да, ал сизди ыңгайсыздыкка салса, анда аллергологго кайрылсаңыз болот. Алар сиздин эмнеге аллергияңыз бар экенин так аныктоо үчүн тесттерди жүргүзө алышат. Муну билгенден кийин, келечекте ошол ингредиентти камтыган продукциялардан баш тарта аласыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Ар дайым сезимтал тери үчүн жумшак, жыпар жытсыз каражаттарды тандаңыз.
- Алоэ вера , глицерин жана керамиддер сыяктуу ингредиенттер териңиз үчүн абдан пайдалуу.
- Бетиңизди өтө ысык суу менен жуубаңыз же жуубаңыз. Териңизди сүртүп жатканда аны катуу сүртпөңүз, бирок аарчып кургатыңыз.
- Күн тийип турса да, тийбесе да, күн сайын күндөн коргоочу крем колдонууну адат кылып алыңыз.
- Эгерде териңиздеги көйгөй улана берсе же күчөп кетсе, жөн гана ойлоп калбаңыз, кеңеш алуу үчүн сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න