Сиз жашсызбы? Балалуу болом деп ойлойсузбу? Же тааныштарыңыздын бири да ушундай көйгөйгө туш болуп жатабы? Бул көп учурда коркунучтуу жана сезимтал тема. Бирок коркпоңуз жана жалгыз калбаңыз. Бул даярдык сизге ушундай кырдаалда билишиңиз керек болгон нерселердин айрымдарын сиз түшүнө тургандай жана дос катары берүү үчүн арналган.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, өспүрүм курактагы кош бойлуулук - бул 20 жашка чейинки адамдын кош бойлуу болушу. Көпчүлүк учурда бул 15 жаштан 19 жашка чейинки адамдын кош бойлуу болушун билдирет. Бирок кээде бул андан да жаш кезинде болушу мүмкүн. Бул өзүңүзгө гана эмес, төрөлө элек балаңызга да өзгөчө көңүл буруу керек болгон учур.
Кош бойлуумун деп шектенип жатасызбы? Бул симптомдорго көңүл буруңуз
Кош бойлуулуктун негизги белгиси - этек кирдин өз убагында келбеши. Бирок бул жаш куракта бир аз татаалыраак болушу мүмкүн. Денеңиз дагы эле өнүгүп жаткандыктан, этек кир циклиңиз дайыма эле бирдей боло бербеши мүмкүн. Ошондой эле, эгер сиз ашыкча көнүгүү жасасаңыз, спорт менен машыксаңыз, диета кармасаңыз же адаттан тыш салмакта болсоңуз, ушул себептерден улам этек кириңиз да туруксуз болушу мүмкүн.
Демек, этек кириңиз кечигип жатканы гана эмес, сизди бул симптомдор да тынчсыздандырышы керек.
| Симптом | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Ай сайын келүүчү этек кирдин токтошу | Бул эң негизги жана эң айкын өзгөчөлүк. |
| Жүрөк айлануу жана кусуу | "Эртең мененки оору" деп аталганы менен, бул ыңгайсыздык күндүн каалаган убагында пайда болушу мүмкүн. |
| Кээ бир тамактар жагымсыз | Ал тургай эттин, балыктын жана майлуу тамактардын жыты да жагымсыз болушу мүмкүн. |
| Эмчек оорусу | Эмчектин шишип кетиши, оордук сезими жана эмчек учтары оорушу мүмкүн. |
| Адаттан тыш чарчоо | Мен эч кандай себепсиз дайыма чарчаңкы жана уйкусурап сезем. |
| Тез-тез заара ушатууну | Адаттагыдан көбүрөөк заара ушатууга муктаждык. |
| Маанайдын өзгөрүшү | Эмоцияларда өзгөрүүлөр болушу мүмкүн, мисалы, жакшы сезим пайда болуп, андан кийин күтүүсүздөн кайгыруу же ачуулануу сезими пайда болушу мүмкүн. |
Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, дарыканадан үй шартында колдонулуучу кош бойлуулук тестин сатып алсаңыз болот. Булар абдан так. Бул тесттер денеңизде "адамдын хорионикалык гонадотропини - hCG" деп аталган гормондун бар-жогун текшерет.
Өспүрүм курактагы кош бойлуулуктун ден соолукка кандай коркунучтары бар?
Жаш аял кош бойлуу болгондо, ал улгайган аялдыкынан бир аз айырмаланган бир катар ден соолук коркунучтарына туш болот. Бул коркунучтар жөнүндө алдын ала билип алуу маанилүү, бул сиз үчүн да, балаңыз үчүн да маанилүү.
1. Кош бойлуулукка чейинки кам көрүүдөн качуу
Бул эң чоң коркунуч. Айрыкча, эгер сиз ата-энеңизге же камкорчуларыңызга айтуудан корксоңуз, дарыгерге көрүнүүдөн жана зарыл кеңештерди жана дарылоолорду алуудан баш тартышыңыз мүмкүн. Бул камкордук кош бойлуулуктун алгачкы айларында абдан маанилүү. Дарыгер сиздин жана балаңыздын ден соолугун көзөмөлдөп, баланын өнүгүүсүнө кам көрүп, ар кандай кыйынчылыктарды мүмкүн болушунча тезирээк дарылайт. Витаминдерди, айрыкча "(фолий кислотасы)" камтыган витаминдерди кабыл алуу кээ бир тубаса кемчиликтердин алдын алууга жардам берет.
2. Жогорку кан басымы
Жаш кош бойлуу аялдардын кан басымынын жогорулашына 20 же 30 жаштагы аялдарга караганда көбүрөөк чалдыгуу коркунучу бар. Бул "кош бойлуулуктан улам пайда болгон гипертония" деп аталат. Ошондой эле "преэклампсия " деп аталган кооптуу абалдын коркунучу бар. Бул кан басымынын жогорулашы заарада белоктун болушу жана кол менен беттин шишип кетиши менен коштолгон абал. Бул эне үчүн да, бала үчүн да кооптуу болушу мүмкүн.
3. Эрте төрөт
Орточо кош бойлуулук 40 жумага созулат. Эгерде бала 37 жумага чейин төрөлсө, аны эрте төрөт деп атайбыз. Жаш энелер көбүрөөк тобокелчиликке кабылышат. Бала канчалык эрте төрөлсө, дем алуу кыйынчылыгы, тамак сиңирүү көйгөйлөрү жана көрүүнүн начарлашы сыяктуу көйгөйлөрдүн пайда болуу ыктымалдыгы ошончолук жогору болот.
4. Салмагы аз төрөлгөн ымыркайлар
Жаш энелерде салмагы аз бала төрөлүү коркунучу жогору. Биз, адатта, 2,5 килограммдан аз салмакта төрөлгөн балдарды салмагы аз деп классификациялайбыз. Мындай балдарды төрөттөн кийин дем алууга жардам берүү үчүн оорукананын атайын бөлүмүндө ( жаңы төрөлгөн балдарды кароо бөлүмү) дарылоо керек болушу мүмкүн.
5. Жыныстык жол менен жугуучу оорулар (ЖЖЖО)
Эгер сиз кош бойлуулук учурунда жыныстык катнашта болсоңуз, хламидиоз жана ВИЧ сыяктуу жыныстык жол менен жугуучу оорулардан да сак болушуңуз керек. Бул оорулар жатынды жана өнүгүп келе жаткан баланы жуктуруп алышы мүмкүн.
Эң негизгиси, бул тобокелдиктерден дүрбөлөңгө түшпөңүз. Эң негизгиси, алардан кабардар болуп, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылып, керектүү көрсөтмөлөрдү аткаруу керек. Ошондо бул тобокелдиктердин көбүн көзөмөлдөөгө болот.
Жалгыздык жана коркуу... Мен эмне кылам?
Мындай учурда коркуу жана жалгыздык сезими кадыресе көрүнүш. Бул сезим өзгөчө үй-бүлөңүзгө айтуудан корксоңуз, күчөшү мүмкүн. Ишенимдүү чоң кишинин, мисалы, үй-бүлө мүчөсүнүн, мугалимдин же жакын адамыңыздын колдоосу болбосо, жакшы тамактан, тыныгуудан же дарыгерге баруудан кур калышыңыз мүмкүн.
Бирок эсиңизде болсун, сиз жалгыз эмессиз. Сизге жардам бере турган адамдар бар. Эң негизгиси, бул тууралуу ишенген адамыңыз менен сүйлөшүү. Ошондой эле, дарыгерге көрүнгөндөн кийин, алар сиздин маалыматыңыздын купуялуулугун коргоого милдеттенишет. Андыктан медициналык кеңеш алуудан коркпоңуз.
Ден соолукта кош бойлуулук үчүн эмне кылышым керек?
Эгер сиз жаш кезиңизде кош бойлуу болсоңуз, дени сак, күчтүү бала төрөөгө мүмкүнчүлүгүңүз жогору. Ал үчүн сиз сөзсүз түрдө бул нерселерди жасашыңыз керек.
- Мүмкүн болушунча тезирээк медициналык жардамга кайрылыңыз: Кош бойлуу экениңизден шектене баштасаңыз, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Керектүү анализдерди тапшырып, катталыңыз. Эгерде сизде каржылык кыйынчылыктар болсо, мектептин медайымынан, кеңешчисинен же жергиликтүү акушерден жардам сураңыз.
- Алкоголдук ичимдиктерден, тамекилерден жана баңгизаттардан толугу менен баш тартыңыз: Бул нерселер сизге караганда төрөлө элек балаңызга миң эсе зыяндуу. Эгер өз алдынча тамекини таштоодо кыйынчылыктарга туш болуп жатсаңыз, ишенген адамыңыздан жардам сураңыз.
- Витаминдерди дарыгердин көрсөтмөсү боюнча так ичиңиз: Баланын нерв системасында тубаса кемтиктердин алдын алуу үчүн витаминдерди, айрыкча фолий кислотасын камтыган витаминдерди ичүү абдан маанилүү.
- Эмоционалдык колдоо издеңиз: Эне болуу, айрыкча мектеп жашындагылар үчүн чоң сыноо. Досторуңуздан, үй-бүлөңүздөн, баланын атасынан жана ишенген чоңдордон эмоционалдык жана практикалык колдоо издеңиз. Жаш энелер дагы "төрөттөн кийинки депрессия" деп аталган абалга чалдыгуу коркунучунда. Андыктан, эгер сиз кайгырып же тынчсызданып жатсаңыз, бул тууралуу дарыгериңиз менен ачык сүйлөшүңүз.
Кош бойлуулуктун алдын кантип алса болот?
Кош бойлуулуктун алдын алуунун бирден-бир ишенимдүү жолу - жыныстык катнашка барбоо. Бирок, эгер сиз жыныстык жактан активдүү болсоңуз, ар дайым натыйжалуу бойго бүтүрбөөчү каражаттарды колдонуу маанилүү.
Жаштар үчүн сунушталган эң натыйжалуу ыкмалар - узак мөөнөттүү кайтарымдуу контрацепция (LARC). Мисалы, колдун терисинин астына орнотулган кичинекей аппарат (имплант) же жатын ичине салынуучу аппарат (спираль). Булар 99% эффективдүү.
Эгер сиз бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды же презервативдерди колдонуп жатсаңыз, аларды кантип туура колдонуу керектиги жөнүндө дарыгер менен кеңешиңиз. Бул тууралуу ата-энеңиз же ишенген чоң киши менен сүйлөшүүдөн коркпоңуз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Эгер сиз жаш кезиңизде кош бойлуу экениңизден шектенсеңиз, дүрбөлөңгө түшпөңүз жана мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылыңыз. Бул сиздин жана балаңыздын ден соолугу үчүн абдан маанилүү.
- Эгер ата-энеңизге же камкорчуларыңызга айтуудан корксоңуз, ишенимдүү чоң кишинин (мугалим, тууганыңыз) же үй-бүлөлүк медициналык кызматкердин колдоосуна кайрылыңыз. Сиз жалгыз эмессиз.
- Кош бойлуулук учурунда алкоголдук ичимдиктерди, тамеки чегүүнү жана баңгизаттарды колдонуудан толугу менен баш тартыңыз. Дарыгер жазып берген витаминдерди, айрыкча фолий кислотасын ичиңиз.
- Туура тамактануу, жетиштүү эс алуу жана жеңил көнүгүүлөр кош бойлуулук учурунда пайда болушу мүмкүн болгон көптөгөн кыйынчылыктардын алдын алат.
- Эгер сиз жыныстык катнашта болсоңуз, кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн ар дайым тиешелүү бойго бүтүрбөөчү каражаттар жөнүндө дарыгерге кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз