Көп учурда бир нерселерди унутуп каласызбы? Келгиле, Амнезия жөнүндө сүйлөшөлү!

Балким, сиз кинолордон башыңызды уруп, баарын унутуп, өзүңүздөн: "Мен киммин?" деп сураган эпизоддорду көргөн чыгарсыз. Бул чын эле эс тутумдун жоголушубу же медициналык жактан амнезия деп атаган нерсеби? Чындыгында, көпчүлүк учурда сиз ким экениңизди унутпайсыз. Бирок бул кээде убактылуу, кээде узакка созулган абал болушу мүмкүн. Келгиле, бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, амнезия деген эмне?

Амнезия – бул жөн гана эс тутумдун жоголушу. Бул бир нече секунд мурун, бир нече күн мурун же көп убакыт мурун болгон окуяга байланыштуу болушу мүмкүн. Ошондой эле, бул ооруну пайда кылган окуядан кийин жаңы нерселерди эстей албоо болушу мүмкүн.

Бирок бул жерде биз бир нерсени чаташтырбашыбыз керек. Бул амнезия жана деменция деп аталган эки абал. Альцгеймер оорусу сыяктуу деменция ооруларында эс тутум да акырындык менен жоголот. Бирок ошол эле учурда тилди колдонуу жөндөмү, чечим кабыл алуу жөндөмү жана күнүмдүк тапшырмаларды аткаруу жөндөмү да акырындык менен жоголот. Демек, ал амнезиядан айырмаланат.

Амнезиянын негизги түрлөрү кайсылар?

Амнезиянын бир нече негизги түрлөрү бар. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү. Муну түшүнүү жеңилирээк болушу үчүн, мен сизге мындай таблицаны көрсөтөм.

Сизде ушундай белгилер барбы?

Амнезиянын белгилери түрүнө жана себебине жараша өзгөрүшү мүмкүн, бирок кээ бир жалпы симптомдор бар.

• Эмне болгонун так эстеп калуу кыйын.
• Тааныш жүздөрдү, көчөлөрдү жана жерлерди тааный албоо.
• Кайсы бир жакка баруучу жолду билсең да, аны таба албайсың.
• Тааныш аттарды унутуп калуу .
• Келечекте жасала турган иштерди унутуп.
• Азыр кайсы ай же азыркы президент ким деген сыяктуу жөнөкөй маалыматтарды да унутуп коюшат.
• Чынында жок нерселерди же эскерүүлөрдү туура эмес тартипте эстеп жаткандай сезим (Жалган эскерүүлөр ).

Эс тутумдун начарлашынын себептери эмнеде?

Мээбиздин көптөгөн бөлүктөрү нерселерди эстеп калуу үчүн биргелешип иштейт. Ошондуктан, мээге тийген ар кандай зыян, оору же травма эс тутумубузга таасир этиши мүмкүн. Мунун негизги себептеринин айрымдары:

• Инсульт же мини-инсульт (ТИА - өткөөл ишемиялык чабуул).
• Вирустук инфекциялардан же иммундук системанын көйгөйлөрүнөн улам мээнин инфекциясы (энцефалит).
• Жүрөк оорусунан же дем алуу жетишсиздигинен улам мээге кычкылтек менен камсыздоонун начарлашы.
• Мээнин эс тутумга байланыштуу бөлүктөрүндө пайда болгон мээ шишиктери.
• Мээ аневризмасы (мээдеги кан тамырдын жарылып кетиши).
• Алкоголдук ичимдиктерди ашыкча ичүү. Бул В1 витамининин жетишсиздигинен келип чыккан Вернике-Корсаков синдрому сыяктуу узак мөөнөттүү эс тутум көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн.
• Кээ бир дары-дармектер.
• Талма.
• Альцгеймер жана башка деменция оорулары.
• Башынан оор жаракат алган.
• Катуу стресс же психикалык травма.

Дарыгер муну кантип табат?

Эгер эс тутумуңузда көйгөй болсо, дарыгерге барганыңызда, ал сизден көптөгөн маалыматтарды сурайт. Бул тууралуу үй-бүлөңүздүн мүчөсүнөн да сурасаңыз болот.

Андан кийин, эс тутумуңузду жана ой жүгүртүү жөндөмүңүздү текшерүү үчүн сизге бир катар жөнөкөй тесттер берилет. Аларга сизден сөздөрдүн тизмесин кайталоону же акыркы окуяларды эстеп калууну суроо кириши мүмкүн.

Мындан тышкары, так себебин аныктоо үчүн төмөнкү тесттерди дайындоого болот:

• Мээнин жабыркаганын текшерүү үчүн МРТ же КТ жасаңыз .
• Эпилепсияны текшерүү үчүн электроэнцефалография (ЭЭГ) текшерүүсү .
• Эгерде мээнин инфекциясына шек болсо, жүлүнгө пункция жасалат.
• Кан анализдери (витаминдердин деңгээлин, калкан сымал бездин гормондорун, инфекциянын белгилерин текшерүү).

Муну дарылоонун кандай жолдору бар?

Амнезияны дарылоонун атайын жолу жок. Дарылоо аны пайда кылган негизги ооруга жараша болот. Кээде мээнин жабыркашы айыкканда эс тутум акырындык менен калыбына келиши мүмкүн.

Көп учурда дарылоо эс тутум көйгөйлөрү менен күрөшүүгө жана күнүмдүк жашоону жеңилдетүүнүн жолдорун үйрөтүүнү камтыйт.

• Эмгек терапиясы: Эмгек терапевти сизге жаңы маалыматты үйрөнүүгө жана аны системалуу түрдө уюштурууга жардам берет, бул нерселерди эстеп калууну жеңилдетет.
• Технологияны колдонуңуз: Бул жагынан смартфонуңуз чоң жардам бере алат. Күн бою аткарышыңыз керек болгон тапшырмаларды, ичишиңиз керек болгон дары-дармектерди жана сүрөттөр жана даректер сыяктуу маанилүү нерселерди телефонуңузга сактоо үчүн эскерткичтерди орното аласыз .

Эс тутумубузду сактоо үчүн эмне кылышыбыз керек?

Амнезия сыяктуу оорулардын коркунучун азайтуу жана мээнин ден соолугун чыңдоо үчүн биз бир нече нерсени жасай алабыз.

• Коопсуздук жөнүндө ойлонуп көрүңүз: Машинада бара жатканда коопсуздук курун тагыныңыз . Велосипед тээп бара жатканда туулга кийиңиз . Булар сизди башыңыздан жаракат алуудан коргойт.
• Алкоголдук ичимдиктерди чектөө: Алкоголдук ичимдиктерди ашыкча колдонуу мээге түздөн-түз зыяндуу.
• Инфекцияларды өз убагында дарылаңыз: Ар кандай инфекция мээге жайыла электе дарылоо маанилүү.
• Ден соолукка пайдалуу жашоо образы: Мээнин ден соолугу үчүн жакшы тамактануу, жетиштүү көнүгүү жасоо жана күнүнө 7-9 саат жакшы уктоо абдан маанилүү.
• Мээңизди машыктырыңыз: Кроссворддорду чечүү, жаңы нерсе үйрөнүү (мисалы, музыкалык аспап, тил) жана китеп окуу менен мээңизди активдүү кармаңыз.
• Тез медициналык жардамга кайрылыңыз: Эгерде сиз инсульттун кандайдыр бир белгилерин байкасаңыз (беттин салбырашы, сүйлөө кыйынчылыгы, дененин бир тарабынын уюп калышы, күтүүсүздөн катуу баш оору) , кечиктирбестен оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз.