Kéinten Är Réckschmerzen duerch eng Spondylolyse verursaacht ginn? Loosst eis doriwwer schwätzen!

Hutt Dir och Réckschmerzen? Heiansdo mengt Dir, datt dat normal ass, awer et kënnen och aner Grënn fir verschidde Péng ginn. Haut schwätze mir iwwer eng Bedingung, déi Réckschmerzen verursaache kann, awer mir schwätzen net vill driwwer.

Wat ass Spondylolyse?

Einfach ausgedréckt ass eng Spondylolyse e klenge Rëss oder e Broch tëscht zwou Wirbelen an eiser Wirbelsail. Wousst Dir, datt eis Wirbelsail aus 33 klenge Schanken besteet, déi een iwwer dem aneren an enger Rei ubruecht sinn? Mir nennen all dës Schanken e 'Wirbel'. Dës Wirbelen sinn zesumme verbonnen fir eis Wirbelsail ze bilden. Dokteren nennen dësen Zoustand heiansdo e 'Pars-Defekt' oder 'Pars-Broch' . De Grond dofir ass, datt dëse Rëss am klenge Schankdeel , deen ' Pars interarticularis' genannt gëtt, entsteet, deen d'Wirbelen verbënnt. Stellt Iech et vir wéi eng kleng Bréck, déi zwou Wirbelen verbënnt. Do entsteet de Problem. Meeschtens betrëfft d'Spondylolyse den ënneschten Deel vun eisem Réck (Lendenwirbelsail) . Awer heiansdo kann dëst an der Halswirbelsail, der Broschtwirbelsail oder souguer an der mëttlerer Wirbelsail optrieden.

Wéi heefeg ass dës Konditioun?

Och wann et keng genee Statistiken a Sri Lanka gëtt, schätzen Experten a Länner wéi den USA, datt dës Krankheet (Spondylolyse) manner wéi 10% vun der Bevëlkerung pro Joer betrëfft. Si ass awer am heefegsten bei klenge Kanner a jonken Erwuessenen , besonnesch bei deenen, déi Kontaktsport maachen.

Wat sinn d'Symptomer dovun?

Dat Haaptsymptom fir vill Leit ass ënneschte Réckenschmerzen . Dës Péng kann typescherweis als folgend beschriwwe ginn:

• Dir kënnt Péng spieren, déi am ënneschte Réck ufänken a sech op Är Oberschenkel an Hënner ausbreeden.
• Et kéint sech wéi eng Muskelzerrung am ënneschte Réck ufillen.
• De Schmerz verstäerkt sech wann Dir kierperlech Aktivitéit maacht , a hëlt of wann Dir Iech ausroue oder net vill beweegt.

Mee dat Komescht ass, datt verschidde Leit dës Konditioun (Spondylolyse) hunn, awer keng Symptomer hunn . Si fannen et eréischt spéider eraus, wann en Bildgebungstest , wéi e Scan, aus engem anere Grond gemaach gëtt.

Firwat geschitt dat? Wat sinn d'Grënn?

Wéi ech virdru scho gesot hunn, ass d'Haaptursaach vun der Spondylolyse eng Schied un deem Deel vun eiser Wirbel, deen de Pars interarticularis genannt gëtt. Denkt drun, dëse Pars interarticularis...Dëst si kleng Stécker Schank, déi d'Wirbelen uewen an ënnen verbannen an eiser Wirbelsail hëllefen, sech flexibel ze beweegen. Alles, wat dës Stécker beschiedegt, kann dozou féieren, datt se briechen, oder Parsfrakturen . Et gi verschidde Grënn, firwat dës Parsfrakturen dacks optrieden:

1. Iwwerbenotzung:

Wann Dir widderhuelend, stresseg Beweegunge maacht, déi vill Gewiicht op Ären ënneschte Réck leeën, kënnen Är Wirbelen no an no beschiedegt ginn. Mat der Zäit kann dëse Schued sech accumuléieren an zu enger Parsfraktur féieren. Zum Beispill, wann Är Aarbecht schwéier Gewiichter hieft, Dir Kontaktsport maacht oder Dir Ären ënneschte Réck dacks verletzt , sidd Dir e méi héije Risiko.

2. Wuestumsschub:

Verschidde Kanner a jonk Erwuessener hunn Perioden vu schnellem Wuesstem, déi mir e Wuesstemsschub nennen. Wärend dëse Perioden kënne verschidde Leit eng Spondylolyse entwéckelen. Dëst läit dorun, datt während där Zäit séier Verännerungen am Skelettsystem vum Kierper optrieden.

3. Genetik:

Verschidde Leit gi mat liicht méi dënne Wirbelen gebuer. Dëst bedeit, datt hir Wirbelen e bësse méi schwaach si wéi déi vun aneren. Dës Leit hunn och eng méi héich Wahrscheinlechkeet, eng Parsfraktur z'entwéckelen.

Wien huet e méi héije Risiko fir dës Konditioun z'entwéckelen?

Spondylolyse ka jiddwerengem virkommen, awer verschidde Gruppe hunn e méi héije Risiko fir eng Parsfraktur z'entwéckelen. Dozou gehéieren:

• Leit, déi Kontaktsport maachen : Zum Beispill déi, déi Sportaarten ewéi Fussball, Gymnastik a Gewiichtheben maachen.
• Kanner a Jugendlecher, deenen hire Kierper sech séier wiisst a verännert .
• Leit vun Alaskanescher Ofstamung : E ​​puer Studien hunn erausfonnt, datt dës Leit méi wahrscheinlech mat dënnen Wirbelen gebuer ginn.

Wat fir Komplikatioune kënnen duerch dës Konditioun entstoe?

De Réckschmerz, deen mat enger Spondylolyse verbonnen ass, kann Är Mobilitéit reduzéieren, dat heescht wéi gutt a liicht Dir Iech beweege kënnt . Méi wichteg ass, datt d'Spondylolyse, wann se net behandelt gëtt , zu engem Zoustand entwéckelt ka ginn, deen Spondylolisthese genannt gëtt . Wësst Dir wat Spondylolisthese ass? Et bedeit,Spondylolisthesis ass eng Konditioun, bei där e Wirbel wéinst engem Rëss oder enger Schwächt am Wirbel aus senger Plaz rutscht. Stellt Iech dat vir wéi e Baksteen an enger Rei vu Baksteen, déi no vir rutscht. Wann e verrutschte Wirbel op en Nerv dréckt, kann dat staark Péng (Ischias) verursaachen , déi sech wéi en elektresche Schock am Been ufillen. Verschidde Leit mat dëser Konditioun (Spondylolisthesis) brauchen eventuell eng Operatioun, fir d'Symptomer ze reduzéieren an hir normal Funktioun erëmzefannen.

Wéi stellen d'Dokteren dat fest? (Diagnos)

En Dokter wäert eng Spondylolyse diagnostizéieren andeems hien oder si eng kierperlech Untersuchung an Bildgebungstester (Scans) mécht . Hie oder si wäert Iech iwwer Är Symptomer an Är medizinesch Geschicht froen. Dir musst dem Dokter Detailer erzielen, wéi zum Beispill wéini Dir fir d'éischt Réckschmerzen gefillt hutt a wat Dir gemaach hutt, ier d'Schmerzen ugefaangen hunn.

Wat fir Tester ginn dofir gemaach?

Ären Dokter wäert Bildgebungstester benotzen, fir Fotoe vun Äre Wirbelen an dem Gewief ronderëm Är Wirbelsail ze maachen. Déi wichtegst sinn:

• Röntgenuntersuchungen .
• MRI (Magnéitresonanztomographie - MRI ) Scantester .
• CT-Scan-Tester (Computertomographie - CT) .

Wat ass d'Behandlung dofir?

Ären Dokter wäert als éischt probéieren, Är Péng an aner Symptomer ze kontrolléieren an dem Pars-Broch , oder dem Rëss am Knach, Zäit ze ginn, fir ze heelen. Jee nodeem, wéi ee Wirbel betraff ass a wéi schwéier de Rëss ass, braucht Dir eventuell eng Behandlung vun e puer Wochen bis e puer Méint. Déi wichtegst Behandlungen fir Spondylolyse sinn:

• Rou : Halt Iech fir eng Zäit laang vu Sport an aner ustrengender kierperlecher Aktivitéiten ewech, déi Äre Réck belaaschten. Dëst reduzéiert d'Belaaschtung vun Ärer Wirbelsail.
• Medikamenter : Rezeptfräi Schmerzstiller ( NSAIDs ) (z.B. Ibuprofen, Naproxen) kënnen hëllefen, Péng a Schwellungen ze reduzéieren. Huelt dës Schmerzstiller awer net méi wéi 10 Deeg ouni medizinesche Rot.
• Kortikosteroiden : Dëst si staark Medikamenter, déi Entzündungen reduzéieren. Ären Dokter kéint Iech eng Pëll ginn, déi Dir mëndlech ahuele kënnt, oder hien kéint Iech eng Injektioun direkt an d'Géigend vun der Péng ginn.
• PhysiotherapieE Physiotherapeut ass e Gesondheetsspezialist, deen Iech hëlleft, Äre Kierper besser ze beweegen. Hie kann Iech hëllefen, Péng, Steifheet an aner Symptomer ze bewältegen, déi et schwéier maachen, Iech ze beweegen. Hie kann Iech Übungen léieren, fir d'Muskelen ëm Är Wirbelsail ze stäerken.
• Versteifung : Ären Dokter kéint Iech empfeelen, eng Réckensteifung ze droen, fir Är Wirbelsail stabil ze halen, bis d' Parsfraktur geheelt ass.

Brauch jiddereen eng Operatioun?

Eng Operatioun ass selten néideg fir Spondylolyse . Vill Leit gi mat net-chirurgeschen Behandlungen besser. Verschidde Leit brauchen eventuell eng Operatioun fir hir Wirbelsail ze stabiliséieren. Bei enger Pars-Reparatur-Operatioun kann e Chirurg normalerweis d' Pars-Fraktur reparéieren, ouni datt zwou Wirbelen zesummegefässert musse ginn ( Spinalfusioun ). Wann Dir eng Operatioun braucht, erkläert Ären Dokter oder Chirurg Iech dat a seet Iech, wéi laang et dauert, bis Dir Iech erhëlt.

Wéi laang dauert et, bis dëst geheelt ass?

Parsfrakturen kënnen bis zu sechs Méint daueren, fir ze heelen. Vill Leit mat Spondylolyse fille sech awer kuerz nom Ufank vun der Behandlung besser. Och wann Är Symptomer sech fréi verbesseren, sollt Dir Äre Behandlungsplang genau befollegen, bis Ären Dokter oder Physiotherapeut Iech et seet. Et ass wichteg, Ärer Wirbelsail Zäit ze ginn, fir komplett ze heelen. Frot Ären Dokter, wéini Dir erëm Sport maache kënnt oder schwéier Gewiichter hiewe kënnt.

Kann dat net verhënnert ginn?

Spondylolyse ass normalerweis schwéier ze vermeiden, awer Dir kënnt Äert Risiko vun enger Parsfraktur reduzéieren andeems Dir dës allgemeng Sécherheetstipps befollegt:

• Droen ëmmer Äre Sécherheetsgurt beim Fueren , och de Schëllergurt.
• Dro déi entspriechend Sécherheetsausrüstung fir all Aktivitéit a Sport.
• Iwwerpréift Äert Haus a Schaffplaz op onnéideg Saachen, déi Iech oder een anere kéinte falen , a läscht se ewech, wa se do sinn.
• Wann Dir eppes ophëlt, wat héich am Haus ass , benotzt ëmmer en Tool oder Apparat, deen dofir gëeegent ass . Klammt ni op Still, Dëscher oder Comptoiren.
• Follegt engem Diät- a Bewegungsplang, deen hëlleft eng gutt Knochengesondheet z'erhalen.
• Wann Dir iwwer 50 Joer al sidd, oder wann een an Ärer Famill Osteoporose huet, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer e Knochendichttest.
• Wann Dir Schwieregkeeten hutt ze goen oder e grousse Risiko hutt ze falen, benotzt e Bengel oder e Rollator.

Wat geschitt wann ech dës Konditioun hunn?

Dir (Spondylolyse)Wann et de Fall ass, sollten net-chirurgesch Behandlungen wéi Rou, Medikamenter a Physiotherapie hëllefen, Är Symptomer ze verbesseren. Dës Behandlungen eliminéieren d' Fraktur net onbedéngt komplett, awer si kënnen Iech hëllefen, Är alldeeglech Aktivitéiten sou séier wéi méiglech ouni Péng erëm opzehuelen.

Wéini kann ech erëm ufänken ze trainéieren a Sport ze maachen?

Schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter, ier Dir ustrengend kierperlech Aktivitéiten nees ophëlt. Och wann Är Péng an aner Symptomer sech verbesseren, brauchen Är Wirbelen Zäit fir ze heelen. Ären Dokter wäert Äre Fortschrëtt mat der Behandlung iwwerwaachen. Wann Är Péng ofhëlt an Är Flexibilitéit eropgeet, kënnt Dir lues a lues zu Ären normalen Aktivitéiten zréckgoen. Leit, déi sech vun enger Spondylolyse erhuelen, brauchen normalerweis e puer Wochen (a heiansdo Méint) Behandlung, ier se ustrengend kierperlech Aktivitéiten, wéi Sport maachen oder Gewiichter hiewen, nees ophuele kënnen.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Wat Dir méi fréi bei en Dokter gitt, wat méi séier kann hien den Zoustand (Spondylolyse) diagnostizéieren a behandelen . Wann Dir Réckenschmerzen hutt, déi méi wéi e puer Deeg daueren, oder sou staark sinn, datt Dir Är normal Aktivitéiten net maache kënnt, gitt sou séier wéi méiglech bei en Dokter.

Wéini soll ech an eng Noutfallbehandlungsunitéit (ETU) goen?

Wann Dir eppes traumatesches erlieft, wéi zum Beispill e Fall oder en Autosaccident, gitt an d'Spidol. Ausserdeem, wann Dir d'Gefill an engem Deel vun Ärem Kierper verléiert oder en net beweege kënnt, gitt direkt an d'Spidol.

Wat ass den Ënnerscheed tëscht Spondylolyse a Spondylolisthese?

Spondylolyse a Spondylolisthese sinn zwou verwandte Konditiounen, déi Är Wirbelsail beaflossen.

• Spondylolisthesis ass wann ee Wirbel an Ärer Wirbelsail iwwer de Wirbel drënner rutscht, wéi de Baksteen an enger Rei, deen ech virdru scho genannt hunn, deen no vir rutscht.
• Spondylolyse ass eng heefeg Ursaach vun enger Spondylolisthese . D'Spondylolyse verursaacht eng Fraktur ( Parsfraktur ) an engem Wirbel, wat en schwächt a kann dozou féieren, datt en aus senger Plaz rutscht, wouduerch eng Spondylolisthese entsteet.

Einfach ausgedréckt, (Spondylolyse) bedeit eng Fraktur. (Spondylolisthesis) bedeit eng Verrutschung vum Wirbel wéinst där Fraktur. Verstanen?

Wat ass den Ënnerscheed tëscht Spondylolyse a Spondylose?

Och wann d'Nimm (Spondylolyse) a (Spondylose) ähnlech kléngen, gëtt et en Ënnerscheed tëscht deenen zwee, och wann et sech ëm Konditioune handelt, déi d'Wirbelsail beaflossen. Béid kënne Symptomer wéi Péng a Steifheet verursaachen.

• (Spondylolyse)Et bedeit eng spezifesch Verletzung - dat heescht eng Fraktur an engem Deel vun Ärer Wirbelsail, déi Pars interarticularis genannt gëtt, dat heescht, et gëtt e Rëss.
• Spondylose ass en allgemenge Begrëff, deen benotzt gëtt fir déi normal Degeneratioun vun der Wirbelsail mam Alter ze beschreiwen. Dëst ass ähnlech wéi d'Degeneratioun vun anere Gelenker an eisem Kierper mam Alter.

Dat heescht, (Spondylolyse) ass eng Ursaach (Ruptur) , (Spondylose) ass eng heefeg Krankheet (wéinst dem Alter) .

Wäert dësen Zoustand (Spondylolyse) vun eleng besser ginn?

Parsfrakturen, déi mat Spondylolyse verbonne sinn, heelen normalerweis mat der Zäit. Et ass awer wichteg, se vun engem Dokter diagnostizéiert a behandelt ze loossen . Wann Dir Réckenschmerzen hutt, déi méi wéi e puer Deeg daueren oder sou schwéier sinn, datt se Är deeglech Aktivitéiten stéieren, gitt sécher en Dokter ze konsultéieren. Hie kann déi richteg Behandlung empfeelen, fir datt Är Wirbelen sécher a sou séier wéi méiglech heelen.

Schlussendlech, Saachen déi Dir am Kapp behale sollt (Take-Home Message)

Spondylolyse ass also eng Bedingung, déi optrëtt, wann kleng Rëss an de Gelenker vun eiser Wirbelsail bilden. Dëst verursaacht normalerweis Péng am ënneschte Réck. Déi gutt Noriicht ass, datt déi meescht Leit mat Spondylolyse nees Sport a normal Aktivitéite kënnen ophuelen, soubal hir Wirbel geheelt sinn an d'Péng fort ass.

Ignoréiert ni Réckenschmerzen - besonnesch wann se méi wéi e puer Deeg dauert oder sou staark sinn, datt Dir Är normal Aktivitéiten net maache kënnt. Et ass am beschten, en Dokter ze konsultéieren, fir déi genee Ursaach vun Äre Péng ze bestëmmen an eng Behandlung ze kréien, déi Är Wirbelsail schützt an hëlleft hir ze heelen.

Wann Dir weider Froen doriwwer hutt, zéckt net, Ären Dokter oder Är Infirmière ze froen. Si hëllefen Iech. Réckschmerzen, Spondylolyse, Spondylolisthesis, Pars interarticularis, Wirbelsail, Sportverletzungen, Physiotherapie