Wann den Dag vun der Gebuert vun Ärem Puppelchen méi no kënnt, fänkt Dir wahrscheinlech un Froen ze stellen. "Wat wann ech ze spéit am Spidol sinn?", "Wat wann ech de Puppelchen kréien, ier mäin Dokter kënnt?", "Wat wann ech de Schmerz net ausstoe kann?", "Oh, wat wann ech aus Versehen an där Zäit kacken...?" Dëst sinn alles ganz heefeg Gedanken, déi an de Kapp kommen. Net nëmme fir Éischtkéiersmammen, mä och fir Zweet- oder Drëttkéiersmammen.
Wann Är éischt Gebuert einfach war, kënnt Dir Iech Suergen maachen: "Gëtt et dës Kéier schwéier?" Wann Är éischt Kéier schwéier war, kënnt Dir Iech Suergen maachen: "Gëtt et erëm d'selwecht?" Wann dëst Är éischt Kéier ass, kënnt Dir vun Ärer Fantasie iwwerwältegt sinn. Mee dat ass net nëmmen Äert Problem. Dat ass ganz heefeg. Also loosst eis driwwer schwätzen.
Firwat fille mir dës Angscht?
Einfach ausgedréckt, et ass eng Angscht virum Onbekannten. Wann d'"Gebuert" zu engem richtege Liewensevenement gëtt, dat fréier e Kapitel an engem Buch war, ass et normal, sech e bëssen nervös, virwëtzeg an Angscht ze fillen. Heiansdo mengen mir, datt e grousse "Gebuertsplang" dës Angscht verschwënnt. Mee Dokteren soen, datt dat net déi bescht Léisung ass.
D'Wourecht ass, datt Äert Puppelchen um Dag vun der Gebuert bal alles ënner Kontroll huet. Mat e bëssen Hëllef vun der Natur ass et schwéier ze gleewen, datt egal wéi detailléiert e Plang Dir maacht, alles genau no Plang leeft.
Am beschten ass et, 5 oder 6 vun Ären Haaptängscht op e Stéck Pabeier opzeschreiwen an se laang virun Ärem Termin mat Ärem Dokter ze diskutéieren. Ze wëssen, datt Dir an Ären Dokter op der selwechter Wellelängt sidd, kann hëllefen, Är Ängscht ze reduzéieren.
Allgemeng Ängscht an Äntwerten drop
Och wann d'Ängscht vun all Mamm anescht sinn, ginn et e puer gemeinsam Ängscht, déi vill deelen. Loosst eis iwwer all eenzel schwätzen a berouegen Iech.
| Allgemeng Angscht | Wat mir wierklech wësse mussen (Déi berouegend Realitéit) |
|---|---|
| 1. Angscht, d'Gebuertsschmerzen net ze erdroen | Et gëtt hautdesdaags kee Grond méi, Péng ze erdroen. Et gëtt vill Méiglechkeeten fir Péng ze linderen. Schwätzt am Viraus mat Ärem Dokter a wielt dat, wat fir Iech dat Richtegt ass. |
| 2. Angscht virun Epiduralen | En Epidural ass eng ganz sécher Prozedur. Schwéier Komplikatioune si rar. Liicht Niewewierkungen (z.B. Réckschmerzen) si ganz rar. |
| 3. Angscht virun engem Kaiserschnëtt (C-Section) | E Kaiserschnëtt gëtt nëmme gemaach, wann et absolut néideg ass fir d'Sécherheet vun der Mamm a vum Puppelchen. Et ass elo eng ganz sécher Operatioun. Wann den Dokter sou eng Entscheedung trëfft, vertraut him. |
| 4. Angscht ze spéit am Spidol ze kommen | Besonnesch fir eng Mamm, déi fir d'éischt Kéier gebuer gëtt, ass d'Waardezäit normalerweis e puer Stonnen. D'Chance, ze spéit ze kommen, ass also ganz kleng. Packt Är Täsch am Viraus a plant Är Streck. |
| 5. Angscht virun engem Puppelchen ier den Dokter kënnt | Wann Dir an d'Gebuertssall am Spidol gitt, sidd Dir net eleng. Ganz erfueren Infirmièren an aner Dokteren sinn ëmmer dobäi. |
| 6. Angscht virum Still während der Gebuert | D'Dokteren gesinn dat tatsächlech als e ganz gutt Zeechen . Et bedeit, datt de Puppelchen an der richteger Positioun ass an d'Gebuert gutt leeft. Also sollt Dir Iech keng Geniesse oder Angscht dofir hunn. |
E bësse méi iwwer d'Aarbechtsschmerzen
Et ass normal, Angscht virun den "Horrorgeschichten" vun der Gebuert ze hunn. Mee keng Mamm sollt onerschütterlech Péng leiden mussen.Denkt drun. Informéiert Iech am Viraus, ob d'Spidol, an deem Dir Äert Kand op d'Welt bréngt, eng 24-Stonne-Anästhesie huet. Wann dat de Fall ass, kënnt Dir zu all Moment eng Epiduralanästhesie kréien.
Wann dat keng Optioun ass, keng Suergen. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer aner Zorte vun Narkotika. Dës kënnen Äert Puppelchen e bëssen schläifreg maachen, awer si sinn temporär. Ären Dokter wäert d'Medikamenter un Äert Stadium vun der Gebuert upassen, sou datt d'Auswierkungen op Äert Puppelchen minimal sinn.
Zousätzlech kann d'Übung vun enger gemusterte Atmung hëllefen, d'Péng bis zu engem groussen Deel ze kontrolléieren. Dir kënnt doriwwer a Coursen fir schwanger Mammen léieren.
Wat wann ech e Kaiserschnëtt muss hunn?
Wann Dir eng normal Gebuert erwaart, kënnt Dir Angscht hunn, wann Ären Dokter op eemol e Kaiserschnëtt virschléit. Wann dat geschitt, zéckt net ze froen: "Firwat gëtt dës Entscheedung getraff?" a "Gëtt et keen anere Wee?"
Wann Dir et awer absolut maache musst, ass et am beschten, Ärem Dokter ze vertrauen. En Noutkaiserschnëtt gëtt normalerweis aus de folgende Grënn duerchgefouert:
- D'Gréisst vum Puppelchen ass grouss am Verglach mat Ärer Kierpergréisst.
- De Puppelchen réckelt sech wärend der Gebuert an eng anormal Positioun.
- De Gebärmutterhals geet net genuch op (de Gebärmutterhals erweitert sech net).
D'Risike vun engem Kaiserschnëtt sinn net null, awer si sinn ganz niddreg. Wann Ären Dokter seet, datt et fir eng gesond Gebuert néideg ass, maacht Iech keng Suergen.
D'Rees an d'Spidol
Wann et Äert éischt Kand ass, musst Dir vläicht méi laang waarde wéi Dir denkt. Maacht Iech also keng Suergen, wann Dir e Kand an engem Taxi oder an engem Buttek kritt. D'Chancen, datt dat geschitt, si ganz kleng. Mee et ass besser, am Viraus virbereet ze sinn.
- Halt Är Spidolstasch mindestens zwou Wochen virun der Gebuert vum Puppelchen prett.
- Maacht e kloere Plang, wéi Dir tags an nuets an d'Spidol kommt (e Gefier, e Chauffer).
- Wann dëst Äert zweet oder drëtt Kand ass, arrangéiert am Viraus, datt een sech ëm déi aner Kanner këmmert, während Dir an d'Spidol gitt.
Wann Är Weeën reegelméisseg ufänken ze kommen, dat heescht datt d'Zäit tëscht de Weeën déiselwecht gëtt, sollt Dir onbedéngt Ären Dokter uruffen.
Botschaft fir doheem
- Et ass ganz normal, Angscht virun enger Gebuert ze hunn. Du bass net déi eenzeg, déi sech sou fillt.
- Amplaz e grousse "Gebuertsplang" ze maachen, schwätzt am Viraus offen mat Ärem Dokter iwwer Är Ängscht .
- Hutt keng Angscht viru Péng. Mat der moderner Medizin gëtt et vill sécher Weeër fir Péng ze behandelen .
- Wann e Kaiserschnëtt néideg ass, gëtt dat fir Är Sécherheet an déi vun Ärem Puppelchen gemaach. Vertraut den Dokteren zu deem Zäitpunkt.
- Dir wäert ni eleng am Spidol sinn. Erfuerent medezinescht Personal ass ëmmer bereet Iech ze hëllefen.
- Amplaz ze probéieren alles ze kontrolléieren, probéiert et roueg unzegoen a vertraut Ärem Kierper an Ärem Dokter.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar