Réckschmerzen sinn eppes, wat déi meescht Leit mindestens eemol an hirem Liewen erlieft hunn. No engem haarden Dag op der Aarbecht wëllt Dir vläicht owes an d'Bett goen an hoffen op eng Erliichterung. Mee wann Är Réckschmerzen ufänken, wann Dir owes an d'Bett gitt, oder wann d'Schmerzen nuets méi schlëmm sinn wéi am Dag, kann et eppes sinn, iwwer dat Dir Iech Suerge maache musst. Dëst gëtt nuets Réckschmerzen oder (Nuecht-Réckschmerzen) genannt.
Wat ass den Ënnerscheed tëscht normale Réckschmerzen an Réckschmerzen, déi nuets optrieden?
Normalerweis kréie mir Réckschmerzen aus Grënn wéi schwéier Objeten an der falscher Haltung ze hiewen oder laang an der selwechter Positioun ze sëtzen. Wann mir dës Zort vu Péng hunn, da geet de Schmerz erof, wa mir an d'Bett ginn a mir eis eng Zäit ausruhen, a wa mir eis an enger komfortabeler Positioun leeën.
Mee bei dësem sougenannten Nuetsschmerzen geschitt dat Géigendeel. Dir kënnt de ganzen Dag ouni Péng sinn a just ufänken, Péng ze spieren, wann Dir owes an d'Bett gitt. Oder d'Péng, déi Dir am Dag hat, kann nach méi schlëmm sinn, wann Dir owes probéiert ze schlofen. D'Péng gëtt sou staark, datt egal wéi Dir Iech néierleet oder Këssen setzt, Dir keng Erliichterung fannt. Dëst mécht et zu engem Albtraum, roueg ze schlofen.
Einfach ausgedréckt, dëst ass Réckenschmerzen, déi ufänken oder verschlechteren wann Dir rascht, anstatt mat Rou ofzehuelen.
Wat sinn d'Grënn dofir?
Wéi bei engem normale Réckschmerz ass et schwéier, eng oder zwou genee Ursaachen dofir ze nennen, awer et ginn e puer Haaptfaktoren, déi dozou bäidroe kënnen.
- Mechanesch Problemer an der Wirbelsail: Dëst ass déi heefegst Ursaach. Tëscht de Wirbelen an eiser Wirbelsail sinn Këssen, déi Bandscheiwen genannt ginn. Dëst sinn d'Stossdämpfer, déi de Schock vun eise Beweegunge absorbéieren. Mat der Zäit oder aus anere Grënn kënnen dës Bandscheiwen ofgenotzt a méi dënn ginn. Dësen Zoustand gëtt Bandscheiwendegeneratioun genannt.
- Verletzungen: Verletzunge vun der Wirbelsail, zum Beispill e Fall, en Accident oder eng Sportverletzung, kënne Frakturen oder Verstauchungen an der Wirbelsail verursaachen.
- Aner Krankheeten a Konditiounen: Et gëtt eng Rei aner Krankheeten, déi Réckschmerzen verursaache kënnen.
- Skoliose
- Spinalstenose (Verengung vum Spinalkanal)
- Niersteng
- Schwangerschaft
- Endometriose
- E puerAarte vun Arthritis
- E puer Kriibszoustänn
Kéint dat en Zeeche vun eppes Eeschtes sinn? 'Rout Fändelen'
Jo, obwuel ganz rar, kënne Réckschmerzen an der Nuecht e roude Fändel fir eng méi eescht Krankheet sinn. Dofir musse mir besonnesch virsiichteg domat sinn.
E puer vun dëse schlëmmen Zoustänn sinn:
- Spinal Tumoren : Dëst kënne primär Tumoren sinn, déi sech an der Wirbelsail selwer entwéckelen, oder et kënne metastatesch Tumoren sinn, déi sech aus Kriibs entwéckelen, deen sech vun engem aneren Deel vum Kierper (z.B. Lunge, Broscht) op d'Wirbelsail verbreet huet.
- Osteomyelitis: Eng bakteriell Infektioun an de Schanken vun der Wirbelsail.
- Spondylitis ankylosant (AS): Dëst ass och eng Zort Arthritis. Dësen Zoustand kann dozou féieren, datt d'Wirbelen an der Wirbelsail zesummeschmelzen, wouduerch d'Wirbelsail steif a fixéiert an enger Positioun gëtt.
Et ginn nach aner "rout Luucht"-Symptomer, déi op e schlëmmen Zoustand wéi dësen hiweise kënnen. Wann Dir ee vun den ënneschten Symptomer zesumme mat Äre Réckschmerzen an der Nuecht hutt, sollt Dir definitiv drop oppassen.
| Warnzeechen, op déi Dir oppasse sollt ('Rout Fändelen') |
|---|
| Réckschmerzen, déi sech op ee oder béid Been ausbreeden. |
| Taubheet an de Been, e Gefill, vun Ameisen driwwer gekrabbelt ze ginn, oder e Gefill vu Liewenslosegkeet an de Been. |
| Nei Schwieregkeeten mat der Kontroll vum Darm a vun der Blasen. |
| Péng oder Krämp am Bauch (Mo). |
| Féiwer ouni Grond. |
| Ongewéinlech Hëtzt beim Beréieren a bestëmmte Kierperdeeler. |
| Onerklärleche Gewiichtsverloscht. |
| Wann Dir schonn emol Kriibs hat. |
| Wann Dir eng Krankheet hutt oder Medikamenter hëlt, déi Äert Immunsystem schwächen. |
| Wann de Schmerz no enger rezenter Verletzung entstanen ass (z.B. engem Fall). |
Also, wat soll ech maachen?
Déi wichtegst Saach ass, keng Panik ze kréien. Meeschtens ginn Réckschmerzen an der Nuecht net duerch déi eescht Krankheet verursaacht, iwwer déi mir virdru geschwat hunn. Et ass méi wahrscheinlech, datt se duerch e einfache mechanesche Problem verursaacht ginn.
Wann Dir awer ee oder méi vun den uewe genannten "roude Luucht"-Symptomer zesumme mat Äre Réckwéi hutt, gëtt et definitiv eppes wat Dir maache musst.
Dat heescht, gitt direkt bei en qualifizéierten Dokter. Verléiert dëst net a verréckelt et net. Besonnesch wann Dir eng Geschicht vu Kriibs hutt, denkt net zweemol driwwer no.
Wann Dir Ären Dokter konsultéiert, stellt hien oder si Iech Froen iwwer Är Symptomer a mécht, wann néideg, eng kierperlech Untersuchung. Dann, wann néideg, kann hien oder si Iech fir Röntgenbiller, Bluttester oder aner spezialiséiert Scans (wéi eng MRI) iwwerweisen. Soubal d'Ursaach festgestallt ass, gëtt déi entspriechend Behandlung verschriwwen.
Botschaft fir doheem
- Nuets Réckenschmerzen, déi an der Nuecht beim Schlofen ufänken oder sech verschlechteren, kënne vun normale Réckenschmerzen ënnerscheeden.
- D'Ursaachen dofir kënne vun engem einfache mechanesche Problem, wéi eng Bandscheiwenhernie, bis zu méi eeschte Konditiounen, wéi rar Kriibsarten oder Infektiounen, reechen.
- Passt op fir "roude Fändelen" wéi Péng an de Been, Taubheetsgefill, Schwieregkeeten beim Urinéieren, Féiwer a Gewiichtsverloscht.
- Wann Dir ee vun den uewe genannten Warnzeechen hutt, verschwend keng Zäit a konsultéiert direkt Ären Dokter.
- Keng Panik. Och wann d'Ursaach dacks net eescht ass, ass et wichteg eng richteg Diagnos a Behandlung ze kréien.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment