12. Schwangerschaftswoch: Wéi geet et dir an dengem Puppelchen dës Woch? (12. Schwangerschaftswoch)

Moien! Dir sidd elo an Ärer 12. Schwangerschaftswoch. Dëst ass wierklech eng ganz speziell Woch. Well dëst ass déi lescht Woch vun Ärem éischten Trimester. Dat heescht, datt e puer vun den Onbequemlechkeeten , déi vill Leit spieren, e bësse manner ginn an Dir Iech besser fillt. Also, loosst eis kucken, wat fir erstaunlech a léif Verännerungen dës Woch mat Ärem Klengen a mat Iech geschéien?

Déi erstaunlech Entwécklung vun Ärem Klengen: Wat geschitt dës Woch?

An dëser Woch geschéien erstaunlech Saachen am Kierper vun Ärem klenge Bijou a ganz séierem Tempo. Net nëmmen hie gëtt méi grouss, mä seng kleng Systemer entwéckelen sech och.

D'Gehir entwéckelt sech weider.

Dës Woch entwéckelt sech dat klengt Gehir vun Ärem Puppelchen ganz séier . Denkt just drun, d'Grondlag fir säin Denken, säi Gedächtnis, seng Léierfäegkeeten a souguer seng Perséinlechkeet, déi hie fir de Rescht vu sengem Liewe brauch, gëtt mat dëser erstaunlecher Gehirnentwécklung geluecht, déi zu dëser Zäit stattfënnt. Dëst ass wéi d'Wuerzele vun engem klenge Bam, d'Grondlag fir seng zukünfteg Fäegkeeten gëtt elo geluecht. Dofir ass dëst e ganz wichtegt, stëllt Wonner.

Kleng Neel kommen

Eng aner ganz delikat a léif Saach ass, datt dem Puppelchen seng kleng Fanger an Zéiwen ufänken, Neel ze entwéckelen . Si sinn ganz delikat geformt, wéi d'Bléieblieder vun enger Lilie . An e puer Deeg wäerts du fäeg sinn, déi kleng Neel unzeréieren! Ass et net erstaunlech, doriwwer nozedenken?

Stëmmbänner bilden sech!

Dat sinn eng super Neiegkeeten! Dës Woch sinn d' Stëmmbänner vun Ärem Puppelchen voll entwéckelt . An anere Wierder, déi kleng Deeler vu sengem Hals, déi seng Stëmm produzéieren, sinn elo fäerdeg. An e puer Deeg héiert Dir déi léif Stëmm, deen éischte 'ga'-Toun, d'Wierder vu Mamm a Papp, dat léift Laachen... all dat kënnt vun dëse klenge Stëmmbänner.

Denkt besonnesch drun, dës Woch markéiert d'Enn vum éischten Trimester vun Ärer Schwangerschaft. Dat heescht, datt d'Schwieregkeeten, déi vill Leit erliewen, ofgeholl hunn an eng Zäit kënnt, wou Dir Iech e bësse méi liicht fillt.

D'Nieren hunn ugefaang ze funktionéieren.

D'Nieren vun Ärem Puppelchen funktionéieren elo . Hie drénkt elo d'Fruuchtwasser ronderëm sech a schëtt se dann als Urin aus. Ass dat net eng wonnerbar Kreatioun vun der Natur? Et weist kloer, wéi gutt a gesond déi wichteg Systemer a sengem Kierper, zum Beispill den Harnsystem , funktionéieren. Dëst Fruchtwasser ass eppes, wat dem Puppelchen eng ganz nährstoffaarm a sécher Ëmwelt bitt. Dëse Prozess hëlleft och, et propper ze halen.

D'Darm geet op déi richteg Plaz.

Eng aner wichteg Saach ass, datt d' Darm vum Puppelchen an de Bauch réckelen an sech op seng richteg Plaz nidderloossen.Éischtens entwéckele sech dës Darm, oder besser gesot, en Deel vum Verdauungssystem, liicht no baussen vun der Nabelschnouer. Dëst läit dorun, datt et an der fréier Phas net vill Plaz fir si am Mo vum Puppelchen ass. Elo wou de Puppelchen e bësse méi grouss ass, a Plaz am Mo fräi gëtt, beweege sech dës lues a lues no bannen a sinn op eng uerdentlech Manéier arrangéiert. Dëst ass och e ganz wichtegen, natierleche Schrëtt an der gesonder Entwécklung vum Puppelchen.

Saachen, déi mat Ärem Kierper geschéien: Loosst eis och iwwer dee 'Schwangerschaftsglanz' schwätzen!

Net nëmmen Äert Puppelchen, mä och Äre Kierper mécht dës Woch vill Verännerungen duerch. E puer dovunner kënnt Dir spieren, anerer kënnt Dir gesinn.

Wéi geet et dir dës Woch?

Déi 12. Schwangerschaftswoch ass eng Zäit, an där vill Mammen sech e bëssen erliichtert fillen. Well e puer vun de Schwieregkeeten aus dem éischten Trimester, zum Beispill Moiesiwel an Iwwelzegkeet, sech elo vläicht ofgeholl hunn . Dat geschitt net jidderengem, awer déi meescht Leit fille sech erliichtert. Sou hutt Dir d'Méiglechkeet, den Dag e bëssen erfrëscht unzefänken an e bësse besser ze iessen.

Vill Waasser ze drénken ass och ganz wichteg zu dëser Zäit . Dir hutt gesinn, datt de Puppelchen elo urinéiert . Waasser ass also essentiell fir den Niveau vum Fruchtwasser op engem gudden Niveau ze halen, Äre Kierper gutt ze funktionéieren an Är Haut befeucht ze halen. Probéiert op d'mannst 8-10 Glieser Waasser den Dag ze drénken.

Et wier super, wann Dir mat Ärem Dokter schwätze kënnt a liicht Übungen maache kënnt, déi Iech passen . Saachen ewéi e kuerze Spadséiergang oder speziell Yogaübungen fir schwanger Frae kënne ganz entspanend fir Äre Kierper a Geescht sinn. Awer denkt drun, wann Dir nei am Sport sidd oder Schwieregkeeten hutt, sollt Dir onbedéngt Ären Dokter froen.

Dir kënnt och eng grouss Verännerung mental an dëser Zäit spieren. Dëst ass eng Zäit, wou d'Angscht an den Zweiwel vun den éischten dräi Méint e bëssen noloossen, an d'Léift an d'Hoffnung fir de Puppelchen zouhuelen. Versicht Äre Geescht glécklech ze halen . Lauschtert e Lidd, dat Dir gär hutt, liest e Buch, schwätzt mat Ärem Mann a Famill. All dëst ass gutt fir Iech souwéi fir de Puppelchen an Ärem Gebärmutter.

De Geheimnis vun deem sougenannte "Schwangerschaftsglanz"

Huet Iech an der leschter Zäit iergendeen gesot: "Oh, däi Gesiicht ass sou schéin, et straalt"? Verschidde soen: "Du hues elo e komesche Glanz." Dat nennen mir de "Schwangerschaftsglanz". Vill Leit mengen, datt dat un der Freed läit, Mamm ze ginn. Do stécht eppes Wourecht dran, awer et gëtt och méi wëssenschaftlech Grënn fir dës Schéinheet.

• Erhéichte Bluttvolumen: Einfach ausgedréckt, wann Dir schwanger gitt, klëmmt Äert Bluttvolumen däitlech . Doduerch erweideren sech déi kleng Bluttgefässer ënner Ärer Haut.Méi Blutt fléisst an d'Bluttgefässer. Dëst féiert zu enger besserer Bluttversuergung vun der Haut, wouduerch hir e rosa Glanz an e plumpt Ausgesinn kritt.
• Den Effekt vun Hormonen: Déi nächst Saach sinn Hormonen. Wärend der Schwangerschaft setzt Äre Kierper speziell Hormonen fräi . Dës Hormone verursaachen datt d'Uelegdrüsen an Ärer Haut méi Ueleg produzéieren. Dëst Ueleg mécht Är Haut méi glat a méi prall.

Also, wann dës erhéicht Blutfluss an hormonell Aktivitéit sech kombinéieren, gëtt Är Haut méi hell, méi prall a gesäit einfach stralend aus . Dat ass de Geheimnis vun deem "Schwangerschaftsglanz", iwwer deen jidderee schwätzt.

Kann Akne mat Injektiounen behandelt ginn?

Dës erhéicht Fettegkeet kann awer e puer Niewewierkungen hunn. Verschidde Leit kënnen an dëser Zäit Akne entwéckelen . Dëst ass normal, keng Suergen. Meeschtens ass dës Akne temporär a verschwënnt no der Gebuert oder kuerz duerno. Dir kënnt e sanften, net-irritéierenden Reinigungsmëttel benotzen. Haart Seefen a Kosmetik mat synthetesche Chemikalien sinn net gutt fir dës Zäit. Wann Dir Zweifel hutt, oder wann Är Akne schéngt ze verschlechteren, konsultéiert Ären Dokter.

Déi wichtegst Saachen, déi Dir dës Woch geléiert hutt (Take-Home Message)

Okay, also loosse mer einfach zesummefaassen, iwwer wat mir déi lescht Woch 12 geschwat hunn?

• D'Gehir, d'Neel , d'Stëmmbänner an aner wichteg Saachen vun Ärem Puppelchen entwéckelen sech dës Woch . Hie mécht elo Pipi ! Dëst sinn alles Zeeche vun engem gesonde Wuesstum.
• Äert éischt Trimester ass eriwwer! Dëst ass e grousse Meilesteen. Déi Onbequemlechkeeten, déi vill Leit erliewen, besonnesch Iwwelzegkeet, kéinten elo ufänken nozegoen.
• Dee schéine "Schwangerschaftsglanz" ass wéinst dem erhéichte Bluttfluss an den hormonellen Verännerungen an Ärem Kierper . Maacht Iech keng Suergen, wann Dir e klenge Pickel kritt, et ass normal an temporär.
• Drénkt vill Waasser, iesst eng ausgeglach Ernärung, maacht wann et méiglech ass e bëssen Bewegung an haalt Äre Geescht glécklech . All dëst ass ganz gutt fir Iech an Äert Puppelchen.
• Denkt drun, all Schwangerschaft ass eenzegaarteg . Wann Dir Froen oder Bedenken hutt, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter. Si sinn déi eenzeg, déi Iech hëllefe kënnen.

All Woch vun dëser Rees ass eng nei Erfahrung, eng nei Iwwerraschung. Genéisst all Moment mat Léift! Eng gutt Rees!

Schwangerschaftswoch 12, Fetalentwécklung, Mammegesondheet, Schwangerschaftsglanz, Éischt Trimester