Hues du och dauernd den Hicken? (Hicken) Loosst eis iwwer dësen nervenden Zoustand schwätzen!

Mir all haten iergendwann an eisem Liewen Hicken, oder? Heiansdo geschéien se wa mir eppes Leckeres iessen, wa mir vill laachen oder guer ouni Grond. Och wann se no enger Zäit verschwannen, kënne se ganz nervend sinn wa se uhalen. Also loosst eis haut driwwer schwätzen, wat dës Hicken eigentlech sinn, firwat se geschéien a wat mir maache kënnen, fir se séier ze stoppen.

Wat genee sinn Hicken?

Einfach ausgedréckt, ass Hicken eppes, wat ouni eis Kontroll geschitt. Et gëtt e Muskel tëscht eiser Broscht an eisem Bauch, wéi e Bildschierm. Mir nennen dat den Zwerchfell . Dëse Muskel hëlleft eis andeems en erop- an erofgeet, wann mir an- an ausootmen.

Wann Dir Hicks hutt, zitt sech dëst grousst Zwergfell op eemol no ënnen, wouduerch Dir musst Loft huelen. Gläichzäiteg mécht sech d'Lück tëscht Äre Stëmmbänner (Glottis) op eemol zou, sou datt keng Loft méi eran kënnt. Dat ass wann den "Hick"-Toun entsteet. Dat ass wat mir en Hicks nennen.

Hicken verschwannen normalerweis vun eleng bannent e puer Minutten, awer heiansdo kënne se bestoe bleiwen. An esou Fäll kann et eng ënnerierdesch Ursaach ginn.

Wat sinn d'Ursaachen vun Hicken?

Hicken kann optrieden, wann d'Nerven , déi d'Funktioun vun eisem Zwerchfell kontrolléieren, op iergendeng Aart a Weis irritéiert sinn. Et gëtt eng Rei vu Grënn dofir. E puer sinn nëmme ganz kleng, temporär Ursaachen. Mee heiansdo kann et e Symptom vun enger medizinescher Bedingung sinn.

Firwat gëtt et Hicken no enger Operatioun?

Verschidde Leit kënnen Hicken hunn, besonnesch no enger Bauchoperatioun. Ee Grond ass, datt d'Operatioun d'Bauchmuskelen beaflosst an den Verdauungsprozess verlangsamt. En anere Grond ass, datt d'Medikamenter, déi fir d'Anästhesie ginn, och Hicken verursaache kënnen.

Wat kënnt Dir maachen, fir den Hicks ze stoppen?

Meeschtens sinn Hicken net eescht a verschwannen eleng. Mee well se sou nervend sinn, sichen mir dacks no Weeër fir se séier ze stoppen. E puer dovunner sinn net wëssenschaftlech bewisen, awer et ass derwäert se ze probéieren.

• Schléckt e bëssen Zocker: Maacht en Teelöffel Zocker an de Mond a loosst en op der Zong schmëlzen. Wann den Zocker an den Hals kënnt, soll dat Är Stëmmbänner entspanen an hëllefen, den Hicken ze stoppen.
• Gorgelen: Mat kalem Waasser gorgelen stimuléiert och den Hals, wéi uewe scho gesot. Op engem Äiswierfel ze saugen ass och eng gutt Method.
• Otemt an eng Pabeiertut: Dëst erhéicht de Kuelendioxidgehalt an Äre Longen. Dëst hëlleft Äert Zwerchfell ze entspanen an den Hicken ze stoppen.Benotzt ni eng Plastiktut.
• Saugen op engem Stéck Zitroun: Verschidde Leit soen, datt e saure Goût, wéi Zitroun oder Esseg, am Hals den Hicken stoppt. Dëst ass och eng Manéier fir den Hals ze stimuléieren.
• Lues ootmen: Déif, lues Otem huelen. Atmt véiermol an, dann véiermol aus. Dëst e puer Mol maachen kann hëllefen, den Hicken ze reduzéieren.
• Den Otem anhalen: Dëst verursaacht datt de Kuelendioxidgehalt an de Longen eropgeet an d'Membran sech entspannt.

Medikamenter géint Hicken

Wann Dir chroneschen Hicken hutt, dat heescht, datt en Deeg oder Wochen dauert, ass et wichteg, en Dokter ze konsultéieren. Hie wäert Iech ënnersichen a kann, wann néideg, e Muskelrelaxant wéi Baclofen verschreiwen. Et gëtt och aner Medikamenter wéi Chlorpromazin a Gabapentin.

Déi wichtegst Saach ass, selwer keng Medikamenter géint den Hicken ze huelen ouni d'Empfehlung vun engem Dokter.

Loosst eis och iwwer Drockpunkte léieren, déi den Hicken stoppen.

No der traditioneller chinesescher Medizin gëtt gesot, datt d'Drécke op spezifesch Punkten op eisem Kierper (Akupressur) den Hicken lindere kann.

• Kieferberäich: Fannt déi kleng Rill direkt ënnert dem Ouerläppchen, hannert dem Kieferknochen. Dréckt d'Géigend sanft mat Ärem Zeigefanger géint de Kieferknochen an haalt se eng oder zwou Minutten laang fest, andeems Dir déif ootmet.
• Broschtberäich: Um Fouss vum Hals, fannt Dir déi huel Beräich iwwer dem Schléissebeen. Vun do aus, beweegt Är Fanger ongeféier 2,5 cm no ënnen an dréckt ongeféier 2,5 cm no riets a lénks no bannen. Dir wäert zwou empfindlech Muskelen spieren. Dréckt dës Beräicher sanft fir 20-30 Sekonnen.
• Uewerlëpp: Dréckt sanft d'Falt tëscht Ärer Nues an der Uewerlëpp fir 20-30 Sekonnen.

Et ass och wichteg, déif ze ootmen, wann Dir dës Methode probéiert. Probéiert dës Method awer net op Beräicher mat Wonnen, Schwellungen oder kriibserreegend Tumoren.

Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren?

Mat normalem Hicken gëtt et näischt ze fäerten. Awer an de folgende Fäll sollt Dir onbedéngt Ären Hausdokter konsultéieren.

• Wann den Hicken méi wéi 48 Stonnen (zwee Deeg) dauert.
• Wann den Hicken Schwieregkeeten beim Iessen, Schlofen oder Atmung verursaachen.

Ären Dokter wäert Iech no Ärer medizinescher Geschicht, Medikamenter déi Dir hëlt an aner Symptomer froen, a wann néideg, Iech fir Tester wéi Bluttester, Röntgenopnamen an CT-Scanne verweisen.

Iwwer Hicken bei Puppelcher

Hicken ass ganz heefeg bei ganz klenge Puppelcher. De Grond dofir kéint sinn, datt se beim Stillen ze vill Loft schlucken. Maacht Iech keng Suergen. Wann den Hicken awer mat heefegem Erbrechen oder Oprümpelen begleet gëtt , kéint dat en Zeeche vu Sodbrennen sinn, dofir ass et eng gutt Iddi, en Dokter ze konsultéieren.

Wéini soll een op d'Noutfallbehandlungsunitéit (ETU) goen?

Wann Dir ee oder méi vun de folgende schlëmmen Symptomer zesumme mam Hicken hutt, gitt direkt an d'Noutfalldéngscht vun engem Spidol. Dëst kéinte Zeeche vun engem Schlaganfall oder engem Bluttgerinnsel an der Long (Lungenembolie) sinn.