Hutt Dir jeemools e komescht, onwuel Gefill an Äre Been gehat, wann Dir owes an d'Bett gitt? Et fillt sech un, wéi wann Dir et net aushale kënnt, wéi Wierm, déi an Äre Been krabbelen, wéi Ameisen, déi ronderëmlafen, wéi wann Dir elektrokutéiert géift ginn. Dëst ass net nëmmen eng Fantasie. Dëst ass eng richteg medizinesch Bedingung. Mir nennen et Restless Legs Syndrome , oder kuerz RLS . Vill Leit leiden ënner dëser Bedingung, awer si denken: "Et ass näischt Eeschtes, et ass just eng Krämp an de Been." Awer et kann och Äre Schlof stéieren an Är deeglech Aktivitéiten ënnerbriechen. Also haut wäerte mir erausfannen, wat RLS genau ass a wat et verursaacht.
Wat ass déi genee Ursaach vu RLS?
Einfach ausgedréckt, wëssen d'Dokteren nach ëmmer net déi genee Ursaach vu RLS. Fréier gouf ugeholl, datt et duerch eng Krankheet an de Bluttgefässer an de Been oder eng Schwächt an den Nerven verursaacht gouf, déi d'Bewegung an d'Sensatioun an de Been kontrolléieren. Awer béid Theorien sinn elo widderluecht ginn.
Fuerscher gleewen elo, datt dëst op en Ongläichgewiicht vu bestëmmte Chemikalien (Neurotransmitter) an eisem Gehir zréckzeféiere kéint. Besonnesch gëtt ugeholl, datt d'Funktioun vun enger Chemikalie mam Numm 'Dopamin', déi hëlleft eis Muskelbewegungen ze kontrolléieren, beaflosst ass. D'Fuerschung doriwwer leeft nach ëmmer.
RLS kann an zwou Haaptdeeler opgedeelt ginn:
1. Primär RLS: Kee Grondlagebedingunge kann dobäi fonnt ginn. D'Ursaach ass net kloer. A ville Fäll kann et ierflech sinn.
2. Sekundär RLS: Bei dësem trieden RLS-Symptomer op wéinst engem anere medizineschen Zoustand oder Ursaach.
Wéi eng aner Krankheeten kënne mat RLS a Verbindung bruecht ginn?
Jo, RLS ass net eppes, wat einfach geschitt. Heiansdo kann et och e Symptom vun enger anerer medizinescher Krankheet an Ärem Kierper sinn. Et ass also ganz wichteg, sech dovun bewosst ze sinn.
| Méiglech assoziéiert medizinesch Konditioun | Eng kuerz Erklärung |
|---|---|
| Eisenmangelanämie | Dëst ass déi Haapt- a meeschtverbreet Ursaach vu RLS. Wann den Eisenniveau am Kierper niddreg ass, kann d'Dopaminfunktioun am Gehir gestéiert ginn. |
| Periphere Neuropathie | Krankheeten ewéi Diabetis kënnen d'Nerven an den Hänn a Féiss beschiedegen. Dës Nerveschied kann RLS-Symptomer verursaachen. |
| Schwangerschaft | Vill schwanger Frae leiden ënner dëser Krankheet, besonnesch an de leschten dräi Méint. Si verschwënnt normalerweis no der Gebuert vum Puppelchen. |
| Nierenerkrankung | Wann d'Nierfunktioun staark behënnert ass, sammelen sech Gëfter am Kierper (Urämie). Dëst ass och eng staark Ursaach fir RLS. |
| Aner medizinesch Konditiounen | Konditiounen wéi Parkinson-Krankheet, Krampfadern, Fibromyalgie, Schilddrüsproblemer a rheumatoid Arthritis. |
| Vitamin- a Mineralstoffmangel | Mangel u Nährstoffer wéi Magnesium a Vitamin B12 am Kierper kann och beaflosst ginn. |
Déi wichtegst Saach ass, mat Ärem Dokter ze schwätzen, wann Dir RLS-Symptomer hutt, anstatt se ze ignoréieren a ze soen: "Dëst ass just eppes", well et kéint en fréit Zeeche vun enger anerer Krankheet sinn, vun där Dir Iech net bewosst sidd.
Beaflossen bestëmmt Medikamenter a Gewunnechten dëst och?
Jo, absolut. E puer vun de Medikamenter, déi mir all Dag huelen, an e puer vun eise Gewunnechten, kënnen RLS verursaachen oder et verschlëmmeren, wa mir et scho hunn. Et ass ganz wichteg, sech dovun bewosst ze sinn.
| Aart vu Medikament/Substanz | Notizen a Beispiller |
|---|---|
| Koffein | Kaffi, Téi, Schockela a verschidde Softdrinks enthalen Koffein. Dës kënnen d'Symptomer vun RLS verschäerfen. |
| Alkohol | Alkoholkonsum kann och RLS-Symptomer verschäerfen. |
| E puer Antidepressiva | Verschidde Medikamenter, déi géint Depressioun benotzt ginn, kënnen RLS verursaachen oder verschlëmmeren. |
| Antihistaminika | Allgemeng Medikamenter, déi géint Allergien a Erkältungen benotzt ginn, kënnen d'Symptomer vun RLS verschlëmmeren. |
| Aner Medikamenter | Verschidde Medikamenter géint héije Blutdrock (Beta-Blocker) an e puer Medikamenter géint psychesch Krankheeten (Antipsychotika) kënnen och en Effekt hunn. |
Ganz wichteg!
Wann Dir ee vun dëse Medikamenter hëlt a RLS-Symptomer hutt, sollt Dir se net ophalen ze huelen oder d'Dosis aus iergendengem Grond änneren, ouni Ären Dokter ze konsultéieren. Dëst kann aner eescht Niewewierkungen verursaachen. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Är Onbequemlechkeeten. Hie oder si kann Är Medikamenter eventuell änneren oder eng aner Léisung fannen, déi fir Iech funktionéiert.
Wien huet e méi héije Risiko fir RLS z'entwéckelen?
Och wann dës Konditioun a jidder Alter optriede kann, si verschidde Leit e méi héije Risiko.
- Generatioun:RLS ass dacks ierflech. Wann Är Mamm, Äre Papp oder Äre Geschwëster d'Krankheet huet, ass d'Wahrscheinlechkeet méi héich, datt Dir se entwéckelt. Ierflech RLS fänkt normalerweis a jonken Alter un.
- Alter: D'Wahrscheinlechkeet fir RLS z'entwéckelen an hir Schwéierkraaft kënne mam Alter eropgoen.
- Geschlecht: Dësen Zoustand ass méi heefeg bei Frae wéi bei Männer.
Also, wann Dir och dëst onerdréiglecht Onbehagen an Äre Been beim Schlofen owes erlieft, ignoréiert et net. Et kann e groussen Impakt op Är Liewensqualitéit hunn. Am beschten ass et, Ären Dokter ze konsultéieren, doriwwer ze schwätzen, déi néideg Tester maachen ze loossen, déi richteg Ursaach erauszefannen an eng Behandlung ze sichen.
Botschaft fir doheem
- Restless Legs Syndrom (RLS) ass keng Imaginatioun, et ass eng real medizinesch Bedingung.
- Och wann et Fäll gëtt, wou déi genee Ursaach onbekannt ass, kann se dacks mat anere Konditiounen, wéi Eisenmangel, Nierenerkrankungen a Schwangerschaft, verbonne sinn.
- Verschidde Medikamenter, déi Dir hëlt, wéi Koffein an Alkohol, kënnen d'RLS-Symptomer verschlëmmeren.
- Wann Dir RLS-Symptomer hutt, ignoréiert se net. Schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter driwwer.
- Vermeit et, Medikamenter ze stoppen, déi Dir scho hëlt, ouni en Dokter ze konsultéieren.
- An de meeschte Fäll kann RLS erfollegräich kontrolléiert ginn, andeems d'Ursaach identifizéiert a behandelt gëtt.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar