War Är grouss Zéi schonn an esou engem Accident? Loosst eis iwwer "Skier-Daumen" schwätzen!

Stellt Iech vir, datt beim Sport maachen, Vëlofueren oder einfach einfach stierzen a falen, Är grouss Zéi sech op eemol no hannen oder op d'Säit béit. Hutt Dir zënterhier Péng oder Schwellungen un der Basis vun Ärer grousser Zéi, tëscht Ärem Zeigefanger an Ärem Mëttelfanger? Hutt Dir Schwieregkeeten, eppes wéi e Bic oder eng Taass ze halen, oder hutt Dir d'Gefill, datt Dir e schwaache Grëff hutt? Wann dat de Fall ass, ass dat héchstwahrscheinlech eng heefeg Verletzung, déi als "Skier-Daum" bekannt ass.

Wat genau ass 'Skier-Daumen'?

Einfach ausgedréckt ass e "Skier's Thumb" eng Verletzung vun engem Bande , dem mëllen Tissu, dat d'Schanken vun eiser grousser Zéi verbënnt. Dëst ass e staarkt, dehnbart Band, wéi e Gummi. Dëst Bande ass dat, wat der grousser Zéi Stabilitéit gëtt, wa mir Saache gräifen an halen. Bei engem Accident kann dëst Bande verstaucht, gerappt oder heiansdo komplett gerappt ginn.

Dëst gëtt "Skier's Thumb" genannt, well dës Verletzung am heefegsten bei Skifuerer virkënnt, déi falen an hir grouss Zéi béien, wa se d'Sportausrüstung an hiren Hänn benotzen. Dëst ass awer net eenzegaarteg fir déi, déi dëse Sport ausüben. Dësen Zoustand kann an eisem Land aus verschiddene Grënn optrieden.

• Beim Spillen: Vum Schloen oder Falen vum Ball a Sportaarten ewéi Volleyball, Netball, Basketball a Rugby.
• Fäll: Falsch Béien vun der grousser Zéi beim Falen beim Spazéieren, Lafen oder all aner Aktivitéit mam ausgestreckten Aarm.
• Autosaccidenter: Wann Dir d'Gewunnecht hutt, beim Fueren nëmmen Ären Daum um Steierrad ze halen, kann dëst am Fall vun engem Accident Är grouss Zéi beschiedegen.
• Aner Ursaachen: All Aktioun, déi déi grouss Zéi no hannen oder op d'Säit zitt, kann dës Verletzung verursaachen.

Hutt Dir e "Skier-Daum"? Kuckt Iech dës Symptomer un.

Dës Symptomer kënnen bannent Minutten bis Stonnen no engem Accident optrieden. Heiansdo kann de Schmerz als liichte Schmerz ufänken an dann no an no zouhuelen.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Dir kënnt an d'Noutfalldéngscht (ETU) vum nächste Spidol goen. Oder Dir kënnt och en Orthopäde konsultéieren. Et ass besser, wann Dir nach um selwechten Dag vum Accident e Spezialist konsultéiere kënnt. Well et ass ganz wichteg fir de Genesungsprozess, sou séier wéi méiglech mat der richteger Behandlung fir sou Accidenter unzefänken.

Wat fir Tester wäert den Dokter maachen?

Wann Dir beim Dokter gitt, stellt hien Iech als éischt e puer Froen iwwer wéi den Accident geschitt ass. Also gitt mat enger klenger Iddi vun dëse Saachen eran:

• Wéini ass den Accident geschitt?
• Wéi genee war et mat der Hand an dem Daum zum Zäitpunkt vum Accident?
• Wéi laang hier hunn d'Péng an d'Schwellung ugefaangen?
• Huet Är grouss Zéi sech méi gebéit ugefillt wéi soss?

Dann ënnersicht den Dokter Är Hand.

• Den verletzten Daum gëtt mam Daum vun der gesonder Hand verglach. Dëst kann hëllefen ze bestëmmen, ob et eng Losheet am Bande ass.
• Test d' Nervenfunktioun an der Hand.
• Si wäerten eng Röntgenopnahm bestellen, fir eng Fraktur auszeschléissen.
• Si kontrolléieren, ob aner Deeler vun der Hand, wéi zum Beispill dem Handgelenk an dem Ellbog, Schied hunn.

Wat sinn d'Behandlungen?

D'Behandlung hänkt vum Ausmooss vum Schued un Äre Bänner of.

Éischt Hëllef, déi doheem gemaach ka ginn

Dir kënnt dës Saache maachen, fir Péng a Schwellungen ze kontrolléieren, ier Dir en Dokter konsultéiert.

• Äis opdroen: Wéckelt e puer Äiswierfelen an en Duch a leet se ongeféier 20-30 Minutten op déi schmerzhaft a geschwollen Plaz. Maacht dëst 3-4 Mol am Dag. Leet ni Äis direkt op d'Haut.
• Rou: Halt Är grouss Zéi sou roueg wéi méiglech. D'Benotzung vun enger Handgelenkbandage, déi Dir an der Apdikt kaaft, kann hëllefen, Är Zéi onbeweeglech ze halen.
• Schmerzstiller : Dir kënnt Paracetamol géint Péng huelen. Dir kënnt e Medikament wéi Ibuprofen huelen fir Schwellungen ze reduzéieren. Wann Dir awer Bauchwéi oder Krankheeten wéi Gastritis hutt, sollt Dir dës Medikamenter ni huelen ouni en Dokter ze konsultéieren.

Medizinesch Behandlung

Wann den Dokter op Basis vun Ären Testergebnisse feststellt, datt Dir e "Skierthumb" hutt, wielt hien eng Behandlungsmethod aus.

• Wann de Bande nëmme liicht beschiedegt ass (deelweis Rëss): Eng Operatioun ass dacks net néideg. E spezielle Gips oder eng Spang gëtt ongeféier 4 Wochen gedroen, fir de groussen Zéi immobil ze halen.
• Komplett Bandegeruptioun: An dësem Fall ass normalerweis eng Operatioun néideg. D'Operatioun besteet doran, dat gerappte Bande nees um Knach befestegt a reparéiert ze ginn. Heiansdo ginn dofir speziell Apparater wéi Nähanker benotzt. No der Operatioun muss d'Hand fir e puer Wochen an engem Gips sinn.

Nom Operatioun, soubal de Gips ewechgeholl gouf, kann d'Bewegung an der Hand a vum Fanger erëm hiergestallt ginn.Den Dokter recommandéiert Iech och eng Physiotherapie ze maachen.

Kann dësen Accident net verhënnert ginn?

Och wann et net komplett verhënnert ka ginn, kann de Risiko awer reduzéiert ginn.

• Beim Spillen: Sidd virsiichteg mat Ärer Hand, besonnesch bei Catch-and-Go-Sportarten. Wann Dir fällt, übt Äre Kierper ze rullen, amplaz Ären Aarm auszestrecken an Äert Gewiicht op de Buedem ze leeën.
• Beim Fueren: Wann Dir d'Steierrad gräift, übt et mat den Daumen op der baussenzeger Säit mat den anere Fanger ze halen. Dëst ass eng kleng Ännerung, awer et hëlleft Ären Daum am Fall vun engem Accident vill ze schützen.