Hutt Dir exzessiv Angscht virun och nëmmen dem klengsten kierperlechen Onbehagen? Dëst nennt een somatesch Symptomstéierung!

Hutt Dir heiansdo d'Gefill, datt Dir Iech ze vill Suergen iwwer kleng kierperlech Problemer maacht, vläicht just Kappwéi, Kierperwéi oder souguer eng liicht Middegkeet? Vläicht gitt Dir bei en Dokter a loosst Iech Tester maachen, awer Dir fannt et ëmmer nach schwéier, et z'akzeptéieren? Wann dat de Fall ass, kann et ganz wichteg fir Iech sinn, méi iwwer déi psychesch Gesondheetsstéierung ze léieren, iwwer déi mir haut schwätzen, nämlech d'Somatesch Symptomstéierung (SSD) .

Wat genau ass eng somatesch Symptomstéierung?

Einfach ausgedréckt ass eng somatesch Symptomstéierung eng psychesch Gesondheetsstéierung, bei där eng Persoun intensiv mat hire kierperleche Symptomer beschäftegt ass an op ongewéinlech Aart a Weis denkt, fillt a sech als Reaktioun op dës Symptomer verhält. Dësen Zoustand kann hir Fäegkeet beaflossen, ze funktionéieren an d'Liewen ze genéissen.

Stellt Iech dat vir. Dir hutt liicht Bauchwéi. Eng normal Persoun géif nokucken, ob d'Iessen verdaut ass oder ob et eng Gastritis ass. Mee een mat (SSD) kann ganz Angscht virun dësem liichte Bauchwéi hunn a denken: "Oh, ech weess net, ob ech eppes Eeschtes hunn, vläicht souguer Kriibs?" Heiansdo hunn dës Symptomer keng medizinesch Erklärung, oder et kënne normal kierperlech Sensatiounen oder liicht Onbequemlechkeeten sinn. Heiansdo, och wann et tatsächlech eng medizinesch Bedingung gëtt, gesi mir hei, datt d'Angscht vill méi grouss ass wéi d'Symptomer.

Vill Leit mat SSD sinn sech net bewosst, datt si e psychescht Gesondheetsproblem hunn. Si gleewen, datt si eng eescht kierperlech Krankheet hunn. Dës exzessiv Angscht féiert dozou, datt si dacks Dokteren besichen a souguer onnéideg medizinesch Tester a Behandlungen ënnerzéien.

Wat ass den Ënnerscheed tëscht (Somatescher Symptomstéierung) an (Krankheetsangststéierung)?

Elo denkt Dir Iech vläicht: „Also ass dat wéi wann ee stänneg Angscht huet, krank ze ginn?“ Et ass e bëssen anescht. ( Krankheetsangststéierung) ass och eng psychesch Gesondheetsstéierung. Si ass charakteriséiert duerch exzessiv Suergen an Angscht, datt een eng Krankheet huet oder wäert hunn. Am Géigesaz zu der somatescher Symptomstéierung erliewen d'Leit mat Krankheetsangststéierung normalerweis keng kierperlech Symptomer oder ganz wéineg. Hiert Haaptproblem ass d'Angscht krank ze ginn.

Also, wat ass eng Konversiounsstéierung? Wat ass den Ënnerscheed tëscht hir an enger SSD?

Eng Konversiounsstéierung, och bekannt als "funktionell neurologesch Symptomstéierung", ass eng Bedingung, bei där den Nervensystem keng spezifesch kierperlech oder neurologesch Ursaach huet. Dëst kann Är Sënner, Beweegungen an aner Saachen beaflossen.

Leit mat enger Konversiounsstéierung erliewen och Stress an Angscht , awer exzessiv Suergen a Beschäftegung mat kierperleche Symptomer sinn net Deel vun der Diagnos vun enger Konversiounsstéierung. Bei enger somatescher Symptomstéierung sinn exzessiv Suergen iwwer kierperlech Symptomer awer den Haaptdeel vun der Diagnos. Versteet Dir den Ënnerscheed?

Wien ass am meeschte vun dëser Krankheet (somatescher Symptomstéierung) betraff?

Dësen Zoustand, deen als somatesch Symptomstéierung bezeechent gëtt, ka jiddereen betreffen, vu klenge Kanner bis Erwuessener. Mee meeschtens fänkt en awer ëm den Alter vun 30 Joer un.

Eng aner Saach ass, datt dës Konditioun ongeféier zéngmol méi heefeg bei Fraen ass.

Wéi heefeg ass dës Konditioun?

Somatesch Symptomstéierung ass eng zimlech heefeg Krankheet. Et gëtt geschat, datt tëscht 5% a 7% vun der erwuessener Bevëlkerung dës Krankheet hunn.

Wat sinn d'Symptomer vun enger somatescher Symptomstéierung?

Et ginn e puer kierperlech Symptomer, déi eng Persoun mat (SSD) erliewe kann. Si sinn:

• Péng (dëst ass dat heefegst gemellt Symptom. Et kann alles vu Kappwéi iwwer Bauchwéi bis Kierperwéi sinn)
• Middegkeet oder Schwächt
• Otemnout (Dokteren nennen dat och "Dyspnoe")

Dës kierperlech Symptomer kënne liicht oder schwéier sinn. Een oder méi Symptomer kënnen gläichzäiteg optrieden. Et kann e medizinesche Grond dofir ginn, oder et kann keng offensichtlech Ursaach ginn.

Déi wichtegst Charakteristike vun der somatescher Symptomstéierung sinn awer d'Aart a Weis, wéi d'Leit op dës kierperlech Symptomer denken, fillen a sech verhalen. Leit mat SSD kënnen Saache maachen wéi:

• Si fillen sech extrem ängschtlech iwwer hir kierperlech Symptomer.
• Och bei engem liichte kierperleche Symptom gëtt et d'Angscht: "Ech weess net, ob dat en Zeeche vun enger eescht Krankheet ass."
• Si sinn bei een Dokter nom aneren gaangen, hunn sech vill Tester gemaach, an och wann d'Resultater hinne gesot hunn, datt si net krank waren, hunn si hinnen trotzdem net gegleeft.
• D'Gefill, datt d'Dokteren net genuch Opmierksamkeet op hir Symptomer leeën.
• Vun engem Dokter zum aneren wiesselen, oder gläichzäiteg vun e puer Dokteren behandelt ginn.
• Ze vill Zäit an Energie verbréngen fir iwwer Är Gesondheetsproblemer nozedenken a Léisunge fir si ze fannen.
• Dacks weist eng ongewéinlech Empfindlechkeet géintiwwer den Niewewierkunge vu Medikamenter .
• Fänken un, vun aneren ofhängeg ze sinn, ëm Hëllef an emotional Ënnerstëtzung ze froen, a rosen ze ginn, wann hir Bedierfnesser net erfëllt ginn.
• Schwieregkeeten hunn, alldeeglech Aktivitéiten auszeféieren wéinst Gedanken, Gefiller a Verhalen iwwer hir kierperlech Symptomer.

Ongeféier 30% bis 60% vun de Leit mat somatescher Symptomstéierung kënnen och Begleiterkrankungen hunn, wéi Angschtzoustänn an/oder Depressioun .

Wat sinn d'Ursaachen vun der somatescher Symptomstéierung?

D'Fuerscher probéieren nach ëmmer erauszefannen, wat genee d'Ursaachen vun SSD sinn, awer si gleewen, datt eng Kombinatioun vu geneteschen, Ëmwelt- a psychologesche Faktoren dozou bäidroe kéint. E puer dovunner sinn:

• Als Kand kierperlech oder sexuell mëssbraucht ze ginn.
• Mangel u richtegem Verständnis an Entwécklung vun den eegenen Gefiller an Emotiounen an der Kandheet. Dëst kann duerch Faktoren wéi Elterenvernoléissegung a Mangel un emotionaler Proximitéit beaflosst ginn.
• Exzessiv Suergen an Opmierksamkeet op Prozesser, déi am eegene Kierper stattfannen, a méiglech Symptomer.

Wéi wësst Dir ob Dir eng somatesch Symptomstéierung hutt?

Wann Dir Är Symptomer beschreift, wäert Ären Dokter als éischt eng kierperlech Untersuchung maachen, eventuell Blutt- an Urintesten, fir ze kucken, ob et aner Konditiounen gëtt, déi Är kierperlech Symptomer verursaache kéinten. Hie wäert och no Ärer Gesondheetsgeschicht froen.

Wann dës Testergebnisse bestätegen, datt Dir keng medizinesch Krankheet oder e Konditioun hutt, oder datt den Zoustand, deen Dir hutt, net mat der Schwéierkraaft vun Äre Symptomer iwwereneestëmmt, kann Ären Dokter Iech un e psychiatresche Beroder weiderverweisen, wéi zum Beispill e Psycholog oder Psychiater .

E Psycholog oder Psychiater benotzt spezifesch Critèren fir ze bestätegen, ob Dir eng somatesch Symptomstéierung hutt.

Fir dës Stéierung diagnostizéiert ze kréien, muss eng Persoun ee oder méi Symptomer hunn, déi den Alldag stéieren a fir op d'mannst sechs Méint Onbehagen verursaachen. Si muss och exzessiv Gedanken, Gefiller oder Verhalen als Reaktioun op dës Symptomer weisen. Si muss och op d'mannst ee vun de folgende Critèren erfëllen:

• Exzessiv, laangfristeg Gedanken iwwer d'Gravitéit vun de kierperleche Symptomer hunn.
• E persistent héije Grad vun Angscht iwwer Gesondheet oder kierperlech Symptomer.
• Ze vill Zäit an Energie op kierperlech Symptomer a Gesondheetsproblemer setzen.

Leit mat somatesche Symptomstéierunge kënnen et schwéier fannen ze akzeptéieren, datt hir Angscht exzessiv ass.

Wat sinn d'Behandlungen dofir?

D'Haaptzil vun der Behandlung vu somatesche Symptomstéierungen ass et, souwuel kierperlech wéi och psychesch Symptomer ze behandelen, andeems Psychotherapie (z.B. Gespréichstherapie) a heiansdo Medikamenter fir déi zugronnleeënd Angschtstéierungen an Depressiounen benotzt ginn.

Kognitiv Verhalenstherapie (`Kognitiv Verhalenstherapie – CBT` )Et ass eng Form vu Psychotherapie, déi de Leit hëlleft ze léieren, wéi se hir Denk- oder Verhalensmuster änneren, an doduerch hir Gefiller änneren. Ënnert der Leedung vun engem Psycholog oder Psychiater hëlleft kognitiver Verhalenstherapie de Leit, mat Angscht a Stress ëmzegoen a méi effektiv op verschidde Situatiounen ze reagéieren.

Wann Dir eng somatesch Symptomstéierung hutt, kann d'KVT Iech mat Saachen wéi folgend hëllefen:

• Evaluéiert Är Gefiller an Iwwerzeegungen iwwer Är kierperlech Symptomer a Gesondheet am Allgemengen.
• Fannt Weeër fir Stress an Angscht iwwer Är Symptomer ze reduzéieren.
• Konzentréiert Iech net ze vill op Är kierperlech Symptomer.
• Identifizéiert wat Är kierperlech Symptomer verschlëmmert.
• Och wann Dir Péng oder aner Symptomer hutt, fannt Weeër fir aktiv a sozial ze bleiwen.
• Maacht Är deeglech Routine gutt.

Ären Dokter kéint Iech och Medikamenter wéi Antidepressiva verschreiwen. Nieft der Verbesserung vun der Stëmmung gouf bericht, datt dës Medikamenter hëllefe kënnen, Symptomer wéi Péng, Middegkeet, Gelenkschmerzen a Schlofproblemer ze linderen.

Déi wichteg Saach ass, datt et eng Behandlung fir dës Krankheet gëtt. Mat der richteger Behandlung kënne vill Leit sech vun hire Symptomer erhuelen.

Wat sinn d'Risikofaktoren fir d'Entwécklung vun somatesche Symptomer?

D'Fuerschung huet festgestallt, datt et verschidde Risikofaktoren gëtt, déi zur Entwécklung vun der somatescher Symptomstéierung bäidroe kënnen. E puer dovunner sinn:

• Eng Geschicht vun exzessiver Opmierksamkeet op kierperlech Sensatiounen.
• Eng Substanzmëssbrauchsstéierung hunn.
• Problemer mam Alkoholkonsum hunn („Alkoholkonsumstéierung“).
• Als Kand vernoléissegt ze ginn.
• Eng Geschicht vu kierperlecher a sexueller Mëssbrauch hunn.
• E chaotesche Liewensstil hunn/traumatesch Eventer erliewen.
• Leidt an der Kandheet u chronesche Krankheeten.
• Aner psychesch Gesondheetsproblemer hunn, besonnesch Angschtzoustänn oder Depressiounen .
• Bestëmmte Perséinlechkeetsstéierungen, wéi z. B. vermeidungsorientéiert Perséinlechkeetsstéierung, paranoid Perséinlechkeetsstéierung an obsessiv-kompulsiv Perséinlechkeetsstéierung (OCD).

Fir Leit, déi ufälleg fir d'Krankheet (SSD) sinn, kann d'Therapie hinnen hëllefen, aner Weeër ze léieren, fir mat Stress an Saachen ëmzegoen, déi hir Symptomer verschlëmmeren (Ausléiser). Dëst kann hëllefen, d'Intensitéit vun hire Symptomer ze reduzéieren.

Wat ass d'Prognose vun enger somatescher Symptomstéierung?

Somatesch Symptomstéierung ass dacks eng chronesch (laangfristeg) Krankheet. D'Symptomer kënnen zu bestëmmten Zäiten optrieden, Méint bis Joer daueren an dann erëm nohuelen.

Awer wann et net behandelt gëtt, kann eng somatesch Symptomstéierung zu de folgende Konditioune féieren:

• Aschränkung vun deeglechen Aktivitéiten.
• Aarbechtsverloscht oder schlecht Aarbechtsleistung.
• Geeschteg behënnert ginn.
• Verréngert Liewensqualitéit.
• Problemer mat Alkohol- a Drogenkonsum.

Mä déi gutt Noriicht ass, datt vill Leit mat der Behandlung eng bedeitend Verbesserung oder eng komplett Remission vun hire Symptomer erliewen kënnen. Also gitt d'Hoffnung net op.

Wann ech (Somatesch Symptomstéierung) hunn, wéi kann ech op mech oppassen?

Wann Dir mat enger somatescher Symptomstéierung diagnostizéiert gouf, wäerten dës Schrëtt definitiv bei Ärer Behandlung hëllefen:

• Bau eng gutt, kollaborativ Relatioun mat Ärem Hausdokter op, dem Dokter, deen Dir reegelméisseg besicht.
• Halt dee selwechten Hausdokter. Dëst kann Iech hëllefen, onnéideg Tester an Behandlungen ze vermeiden.
• Gitt bei Ären Dokter fir iwwer Är kierperlech Symptomer ze schwätzen a wéi Dir domat ëmgeet.
• Consultéiert Äre Psychiater/Äre Spezialist fir psychesch Gesondheet, fir Är psychesch Symptomer, wéi exzessiv Besuergnëss an Angscht, ze behandelen an ze iwwerwaachen.

Wéini soll ech mäin Dokter wéinst somatesche Symptomerstéierungen konsultéieren?

Et ass ganz wichteg, Ären Hausdokter an/oder en Dokter fir psychesch Gesondheet/ Psychiater iwwer dës Themen ze konsultéieren:

• Wann Dir Iech sou vun Äre kierperleche Symptomer iwwerfuerdert fillt, datt Dir net emol Är deeglech Aufgaben maache kënnt .
• Wann Dir Symptomer vun Angscht oder Depressioun hutt (wéi z.B. stänneg depriméiert, traureg ze sinn, un iergendenger Saach net interesséiert ze sinn oder Schwieregkeeten ze schlofen).

Déi wichtegst Saach, déi Dir Iech drun erënnere musst, ass datt d'Somatesch Symptomstéierung (SSD) eng psychesch Gesondheetsstéierung ass. Wéi bei all psychesche Gesondheetsstéierungen kann d'Sich no Hëllef, soubal d'Symptomer ufänken opzetrieden, hëllefen, d'Stéierungen an Ärem Liewen ze reduzéieren. Experten aus der psychescher Gesondheet kënnen Behandlungspläng ubidden, fir Iech ze hëllefen, Är Gedanken a Verhalen ze managen.

Botschaft fir doheem

Okay, elo hues du e besser Verständnis dovun, iwwer wat mir geschwat hunn (Somatesch Symptomstéierung). Denk drun, wann du dir stänneg Suergen iwwer deng kierperlech Problemer méchs, an däi Geescht se net akzeptéiert, och wann d'Dokteren soen "et ass näischt falsch", dann däerfs du et net einfach als "just eng mental Phobie" ofweisen. Et kéint (SOS) sinn.

Dëst ass net Är Schold, dëst ass eng behandelbar Krankheet. Déi richteg Hëllef ze kréien ass dat Wichtegst. Dir musst net eleng domat kämpfen. Schwätzt mat engem vertrauenswürdege Dokter oder Psychiater. Si wäerten Iech hëllefen. Dir kënnt definitiv erëm e relaxent a glécklecht Liewe féieren!