Du bass elo schonn zwee oder dräi Deeg doheem festgestach, oder? Du bass wahrscheinlech midd vum Fernseh kucken a wëlls erëm schaffen. Mee et gëtt e klenge Problem. Eng Erkältung an eng Gripp sinn zwou ganz ustiechend Krankheeten. Infektiounen vun den ieweschten Atemweeër (UrPs) trieden all Joer bei Millioune vu Leit op. Eng Erkältung ass den Haaptgrond, firwat Erwuessener net schaffen a Kanner net an d'Schoul ginn.
Also, wann Dir eng Erkältung oder Gripp hutt, wéi laang sollt Dir doheem bleiwen? Wéini sollt Dir Är normal Aktivitéiten nees ophuelen? Loosst eis dat am Detail diskutéieren.
Wéi laang musst Dir doheem bleiwen?
De generelle Konsens ënner medizineschen Experten ass, datt et am beschten ass, doheem ze bleiwen, soulaang Dir schwéier Symptomer hutt, wéi zum Beispill Houscht mat Schleim, Erbrechung , Duerchfall , Féiwer a Middegkeet . Dëst ass well Dir an dëser Zäit méi wahrscheinlech d'Krankheet op anerer iwwerdroe kënnt. Souguer d'CDC (Centers for Disease Control and Prevention ) recommandéiert , op d'mannst 24 Stonnen doheem ze bleiwen, nodeems Äert Féiwer komplett fort ass. Tatsächlech ass et am beschten, doheem ze bleiwen, ausser et ass en Noutfall, wéi zum Beispill Medikamenter ze kréien.
Denkt och drun, datt Rou essentiell ass fir d'Heelung vun all Krankheet. Dofir hëlleft Rou, wann Äre Kierper Schwieregkeeten huet, Iech méi séier ze erhuelen.
Wéi séier Dir Iech vun enger Erkältung oder Gripp erhëlt, hänkt vun Ärem allgemengen Gesondheetszoustand of. Et dauert normalerweis 7 bis 10 Deeg fir eng gesond Persoun sech vun enger Erkältung ze erhuelen. D'Grippsymptomer, zesumme mam Féiwer, sollten no ongeféier 5 Deeg noloossen. Wéi och ëmmer, Dir kënnt nach ëmmer Houscht hunn a Iech duerno nach e puer Deeg net gutt fillen. Et kann eng oder zwou Wochen daueren, bis Dir Iech komplett erholl hutt.
Wann Dir zréck op d'Aarbecht gitt oder Äert Kand an d'Schoul schéckt, vergiesst net Äre Mond zouzemaachen wann Dir hustet an Är Hänn dacks ze wäschen . Dëst hëlleft ze verhënneren datt d'Krankheet op anerer iwwerdroe gëtt.
Bei Leit mat engem geschwächten Immunsystem, Atmungskrankheeten wéi Asthma, kënnen dës viral Infektiounen heiansdo zu méi eeschte Konditiounen wéi Longenentzündung féieren. Wann Dir also eng chronesch Krankheet hutt, kann Är Erhuelungszäit variéieren.
Wéi gëtt dës Krankheet iwwerdroen?
Eng Erkältung ass am ustiechendsten an den éischten 2 bis 4 Deeg nodeems d'Symptomer ufänken. Mee Dir kënnt nach ëmmer e puer Wochen duerno ustiechend sinn. D'Symptomer trieden normalerweis 2 bis 3 Deeg no Kontakt mam Virus op. Dat heescht, Dir kënnt en op een aneren iwwerdroen , ier Dir iwwerhaapt mierkt, datt Dir krank sidd.
Dir kënnt krank ginn, och wann Dir an der Géigend vun engem sidd, deen krank ass. Wann een hust oder niest, kënnen d'Viruspartikelen bis zu 3,6 Meter an der Loft reesen an an de Mond oder d'Nues vun engem aneren erakommen, oder ageootmet ginn. Dir kënnt och krank ginn, wann Dir een beréiert, deen krank ass, oder eppes beréiert, wat se beréiert hunn (wéi en Dësch oder eng Dierknäpp) an dann Äre Mond oder Är Nues beréiert.
Wéi eng Erkältung gëtt d'Gripp duerch e Virus verursaacht. Si kann och duerch Houschten, Niesen oder souguer Schwätzen verbreet ginn. D'Drëpsen, déi de Virus enthalen, déi duerch dës Aktiounen fräigesat ginn, kënne bis zu 1,8 Meter wäit verbreet ginn.
Dir kënnt d'Gripp op een anere weiderginn, ier Dir iwwerhaapt mierkt, datt Dir se hutt. D'Symptomer fänken normalerweis 1-4 Deeg no der Krankheet un. Dat heescht, Dir kënnt d'Krankheet op een aneren iwwerdroen, vum Dag ier Dir Iech krank fillt, bis 5-7 Deeg nodeems Dir krank gi sidd. Jonk Kanner kënne nach méi laang ustiechend sinn. Si kënnen de Virus bis zu enger Woch laang iwwerdroen.
Wat maacht Dir wann Äert Puppelchen krank ass?
Wann Äert Kand krank ass, ass et am beschten, et doheem ze halen, bis et sech besser fillt. Wann Äert Kand Féiwer, Iwwelzegkeet, Erbrechung, Duerchfall, Kierperwéi huet, net gutt ësst oder méi midd ausgesäit wéi soss, hält et doheem.
Wéi wësst Dir sécher, ob Dir Äert Kand an d'Schoul schécke sollt oder net? Stellt Iech dës Froen:
- Huet Äert Puppelchen Féiwer? E Féiwer vun 38,3 Grad Celsius oder méi ass en Zeeche vun enger Krankheet. Also haalt Äert Puppelchen doheem.
- Ass Äert Kand gesond genuch fir un der Klass deelzehuelen? Wann Äert Kand ganz midd schéngt a mengt, datt et seng Hausaufgaben net maache kann, ass et am beschten, et doheem ze halen.
- Huet Äert Kand eng ustiechend Krankheet, wéi zum Beispill Gripp oder eng Aeninfektioun? Wann Dir de Verdacht hutt, datt et eng huet, schéckt et net an d'Schoul, bis Dir sécher sidd, datt et net ustiechend ass.
Ier Dir Äert Kand zréck an d'Schoul oder d'Crèche schéckt, kontrolléiert déi lokal Gesetzer. A ville Plazen gëtt et e Gesetz, dat seet, datt e Kand op d'mannst 24 Stonnen doheem muss bleiwen, ouni Medikamenter oder Féiwer.
| Symptom | Saachen, déi Dir berécksiichtege sollt, ier Dir Äert Kand an d'Schoul schéckt |
|---|---|
| Féiwer | Féiwer ass en Zeechen, datt de Kierper géint Keimen kämpft, déi Iech krank maachen. Wann de Féiwer 38,3 °C oder méi héich ass, waart op d'mannst 24 Stonnen, nodeems de Féiwer komplett erofgaangen ass, ouni Medikamenter, ier Dir Äert Kand an d'Schoul schéckt. |
| Duerchfall | Et kéint eng Infektioun, eng Liewensmëttelvergëftung oder verschidde Medikamenter sinn. Gitt him vill Flëssegkeet, well Dehydratioun zustane kann. Halt hien doheem, bis säi Still nees normal ass an den Dokter him d'Erlaabnes gëtt. |
| Erbrechung | Wann Äert Kand an de leschten 24 Stonnen zweemol oder méi dacks iwelzeg gemaach huet, loosst et doheem. Schéckt et nëmmen an d'Schoul, wann seng Symptomer verschwonne sinn oder wann den Dokter seet, datt et net ustiechend ass. |
| Schwéier Houscht a Erkältung | Et kann e Symptom vun infektiösen Krankheeten wéi (Whooping cough) , (Viral bronchitis) Bronchitis a (Croup) sinn. Dofir ass et am beschten doheem ze bleiwen, wann Dir e staarken Houscht hutt. |
| Halsentzündung | Et kann e Symptom vun enger Erkältung oder engem Symptom vun (Strep throat) sinn. Wann et Strep throat ass, bleift op d'mannst 24 Stonnen doheem nodeems Dir mat Antibiotike ugefaangen hutt. |
| Aenerkrankung (Pinkeye) | Dëst ass eng (Conjunctivitis) Krankheet. Bleift déi éischt 24 Stonnen nom Ufank vun der Behandlung doheem. Zu de Symptomer gehéieren Rötung, Entzündung, Schwellung a waasseresch Aen. |
| Kappwéi | Féiwer, MeningitisEt kann e Symptom vun enger ustiechender Krankheet wéi Meningitis sinn. Wann et keng aner Symptomer gëtt an et dem Puppelchen gutt geet, kënnt Dir hien an d'Schoul schécken. Am Zweiwelsfall, sicht medizinesche Rot. |
| Hautausschlag | (Chickenpox) kënnen en Zeeche vun enger ustiechender Krankheet sinn, wéi zum Beispill (Bacterial meningitis) Meningitis. Halt Äert Kand doheem, bis eng Diagnos gestallt ass. Schéckt et an d'Schoul, nodeems den Dokter d'Erlaabnes ginn huet. |
| Ouerinfektiounen | Dës sinn net ustiechend. Wann Äert Kand gesond genuch ass fir an der Klass ze schaffen, ass et net néideg et doheem ze halen wéinst liichtem Ouerwéi. |
Botschaft fir doheem
- Wann Dir schwéier Symptomer wéi Féiwer, staarken Houscht, Erbrechung oder Duerchfall hutt, bleift definitiv doheem a rascht Iech aus.
- Et ass am séchersten, doheem ze bleiwen, anstatt op d'Aarbecht oder aner ëffentlech Plazen ze goen, bis d'Féiwer komplett erofgaang ass, ouni Medikamenter ze benotzen, a bis et op d'mannst 24 Stonnen dauert.
- Ier Dir Äert Kand an d'Schoul schéckt, kontrolléiert op all Symptomer, déi ustiechend kéinte sinn, wéi Féiwer, Erbrechung, Duerchfall oder e staarken Houscht.
- Fir ze verhënneren, datt d'Krankheet op anerer iwwerdroe gëtt, wäscht Är Hänn dacks mat Seef a Waasser a bedeckt Äre Mond an Är Nues beim Houschten an Niesen.
- Zu all Moment an dëser Situatioun, wann Dir net sécher sidd, wat Dir maache sollt, ass et am beschten, mat Ärem Dokter ze schwätzen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar