Erwächt Dir heiansdo moies a niesst zéng Mol hannereneen? Oder hutt Dir eng verstoppte Nues, rout Aen an juckend Aen? Kritt Dir en Ausschlag nodeems Dir bestëmmt Liewensmëttel giess hutt? Dëst sinn d'Symptomer vun enger Bedingung, déi mir einfach eng 'Allergie' nennen. Vill Leit leiden dorunner, awer si wëssen net wierklech, wat hir Allergien verursaacht. Also, haut schwätze mir iwwer déi Haaptursaachen vun dësen Allergien ( Allergie-Ausléiser ) a wéi se vermeit kënne ginn.
Wéi fannt Dir d'Ursaach vun enger Allergie?
Et gëtt tatsächlech vill Saachen, op déi eise Kierper allergesch ka sinn. Heiansdo ass et schwéier erauszefannen, wat genee et ass. Wann Dir Schwieregkeeten hutt, déi genee Ursaach vun Ärer Allergie erauszefannen, oder wann Dir mengt, datt Dir se net eleng kontrolléiere kënnt, ass dat Bescht, en Dokter ze konsultéieren an iwwer Allergietester ze schwätzen. Dës Tester kënnen Iech hëllefen, erauszefannen, op wat genee Dir allergesch sidd.
Bis dohin ass dat Bescht, wat Dir maache kënnt, en Tagebuch vun Äre Symptomer ze féieren. Dat heescht, Saachen opzeschreiwen, wéini se ugefaangen hunn, wéi laang se schonn do sinn a wéini se sech verschlechteren, fir datt Ären Dokter Iech dës Informatioune ka ginn. Dëst kann eng grouss Hëllef bei der Diagnos vum Zoustand sinn.
Déi Haaptsaachen, déi eis Allergien verursaachen
Kucke mer eis emol déi Haaptursaachen un, déi bei ville Leit Allergien verursaachen. Vläicht ass Är Ursaach dozou gehéiert.
| Ausléiser | Symptomer | Wéi verwalten? |
|---|---|---|
| 1. Pollen Kleng Partikelen, déi sech am Wand vu Beem, Blummen a Gras sammelen. | Heefeg Niesen, verstoppte oder laafend Nues, juckend Aen/Nues/Gaum, rout a waasseresch Aen, Middegkeet. | Halt Är Fënsteren doheem an am Auto zou wärend de Pollenzäiten. Wäscht Är Hänn a Gesiicht nodeems Dir erausgaange sidd. Huelt Medikamenter wéi Antihistaminika , wéi vun Ärem Dokter uginn. |
| 2. Hausstaubmilben Kleng Déieren, déi fir d'Aen onsichtbar sinn a liewen a Matratzen, Këssen an Teppecher. | D'Symptomer sinn ähnlech wéi bei enger Pollenallergie, awer si kënnen d'ganzt Joer iwwer daueren. | Benotzt Hausstaubmilbenhüllen op Matratzen a Këssen. Wäscht d'Bettwäsch all Woch a waarmem Waasser. Reduzéiert d'Zuel vun de Saachen, déi stëbs sammelen (Spillsaachen, schwéier Gardinen) am Schlofzëmmer. |
| 3. Schimmel Eng Zort Pilz, deen a fiichte Plazen (Buedzëmmer, fiichte Maueren) wiisst. | Niesen, verstoppte Nues, Houschten, juckend an waasseresch Aen. | Reparéiert fiicht Beräicher am Haus. Benotzt en Entfeuchter . Halt keng Planzen dobannen (Schimmel kann am Buedem wuessen). |
| 4. Déiereschuppen Kleng Stécker Haut, Spaut a Pelz, déi vun der Haut vun Hausdéieren (Hënn, Kazen) falen. | Niesen, verstoppte Nues, juckend an rout Aen. | Versicht, vun Déieren ewech ze bleiwen. Verhënnert, datt Äert Hausdéier op d'Bett oder d'Sofa kënnt. Buedt Äert Hausdéier all Woch. Iwwerleet Iech, Allergieimpfungen ze maachen , wéi vun Ärem Dokter uginn. |
| 5. Insektestëch Stéch vun Déieren wéi Bienen, Wëspen an Hornetten. | Péng, Rötung a Schwellung um Bissplaz. A schwéiere Fäll (Anaphylaxie) kënnen Otemnout, Schwellung vum Gesiicht/Hals a Schwindel optrieden. | Wann Dir Symptomer vun Anaphylaxie hutt, ass et en Noutfall. Gitt direkt an d'Noutruffzentral vum Spidol (ETU). Halt en Adrenalin-Autoinjektor prett, wann Ären Dokter en Iech verschriwwen huet. |
| 6. Latex Eng Substanz, déi a Gummihandschuesch, Kondomer, etc. fonnt gëtt. | Rötung an Jucken vun der Haut, Niesen, Houschten, Otemnout. A schwéiere Fäll kann (Anaphylaxie) optrieden. | Vermeit d'Benotzung vun allem wat Latex enthält. Wann Dir eng schwéier Allergie hutt, drot en Adrenalin-Autoinjektor mat, wéi Ären Dokter et Iech uginn huet. |
| 7. Iessen Saachen ewéi Mëllech, Eeër, Erdnëss, Soja, Mieresfriichten. | Hives, Erbrechung, Duerchfall, Schwellungen ronderëm de Mond, Otemnout. | Vermeit Liewensmëttel, op déi Dir allergesch sidd. Halt en Adrenalin-Autoinjektor prett am Fall vun schwéieren Allergien. Wann Dir Symptomer vun Anaphylaxie hutt, gitt direkt an d'Etüd . |
| 8. Drogen E puer Medikamenter wéi Penicillin an Aspirin. | Et kann alles sinn, vun engem Hautausschlag bis zu schwéieren (Anaphylaxie) . | Informéiert Ären Dokter ëmmer iwwer all Medikamenter, op déi Dir allergesch sidd. Am Fall vun enger schwéierer Reaktioun sollt Dir direkt an d'Spidol bruecht ginn. |
Déi geféierlechst Konditioun: Anaphylaxie
Dëst ass eppes, op dat Dir besonnesch oppasse sollt. Dëst ass déi schwéierst Reaktioun op verschidden Allergien, besonnesch Insektenstech, Liewensmëttel a Medikamenter. Dëst ass e medizineschen Noutfall, deen liewensgeféierlech ka sinn. Wann Dir dës Symptomer op eemol erlieft, sollt Dir ouni Zäitverloscht an d'Noutfalldéngscht vun engem Spidol goen.
- Otemnout, Piepen
- Schwellung vum Gesiicht, den Aen, de Lëpsen, der Zong oder dem Hals
- Hives (Nesselsucht)
- Bauchwéi, Erbrechung oder Duerchfall
- Schwindel oder Bewosstsinnsverloscht, deen et schwéier mécht opzestoen
Verstoppte Allergenen, déi fir d'Aen net ze gesi sinn
Heiansdo kréie mir Allergien op Saachen, un déi mir guer net denken.
- Raumloft: Heiansdo kann d'Loft an Ärem Haus méi verschmotzt sinn wéi dobaussen. Dofir ass et eng gutt Iddi eng gutt Belëftung ze hunn an, wann et méiglech ass, e Loftreiniger mat engem gudden (HEPA)-Filter ze benotzen.
- Staubsauger : E normale Staubsauger kann d'Stëbspartikelen zréck an d'Loft zirkuléieren. Wielt also een mat engem HEPA-Filter.
- Hausdéieren: Wann Är Kaz oder Ären Hond erausgeet, kënne si Saachen ewéi Pollen a Schimmel an hirem Pelz an Äert Haus bréngen.
- Gäscht: Gäscht, déi bei Iech heem kommen, kënnen Allergènen aus anere Quellen (z.B. de Pelz vun hiren Hausdéieren) op hire Kleeder, och an hiren Täsch, mat sech hunn.
- Fiichtegkeet: Schimmelpilz a Hausstaubmilben gedeien bei héijer Fiichtegkeet. Ausserdeem, wann d'Loft ze dréchen ass (ënner 20%), kann d'Produktioun vu Schleim an der Nues eropgoen, wat zu enger verstoppter Nues féiert.
- Miwwelen a Faarf: Nei Miwwelen, Teppecher a Faarf kënne Chemikalien, déi flüchteg organesch Verbindungen (VOCs) genannt ginn, fräisetzen. Dës kënnen och Atmungsproblemer verursaachen. Wann Dir en neit Haus baut oder molt, gitt sécher datt eng gutt Belëftung verfügbar ass.
Wéi kann en Dokter Iech hëllefen?
Wann Dir en Dokter, besonnesch en Allergologen, wéinst engem Allergieproblem konsultéiert, wäert hien Iech hëllefen andeems:
1. Schwätzt am Detail iwwer Är Symptomer. (Wéi laang hutt Dir se schonn? Wéini si se méi schlëmm? Sou Saachen.)
2. Frot no Ärer medizinescher Geschicht an där vun Ärer Famill.
3. Féiert eng komplett kierperlech Untersuchung duerch. (Untersuchung vun den Aen, Nues, Hals, Broscht, Haut)
4. Wann néideg, ginn Bluttester, Hauttester oder Patch-Tester verschriwwen, fir d'Allergie ze bestätegen.
5. Medikamenter oder Allergieimpfungen ginn verschriwwen fir d'Symptomer ze kontrolléieren.
6. Gëtt wichteg Rotschléi , wéi een Allergien ënner Kontroll kritt, andeems een seng Ëmwelt a säi Liewensstil ännert.
Botschaft fir doheem
- Wann Dir de Verdacht hutt, datt Dir eng Allergie hutt, gitt net einfach dovun aus. Am beschten ass et, en Dokter ze konsultéieren.
- Maacht eng kleng Notiz dovun, wéini d'Allergie optrieden a wat Dir iesst/maacht. Dëst wäert dem Dokter ganz hëllefräich sinn, d'Krankheet ze diagnostizéieren.
- Wann Dir schwéier Symptomer (Anaphylaxie) wéi Otemnout a Schwellungen am Gesiicht/Hals hutt, ass et en Noutfall. Verschwënnt keng Zäit a gitt direkt an d'Noutfalldéngscht vun engem Spidol.
- Vill Allergien kënne kontrolléiert ginn, andeems een d'Haus propper hält, de Stëbs reduzéiert an d'Fiichtegkeet kontrolléiert.
- Wann Dir kloer wësst, op wat Dir mengt, datt Dir allergesch sidd, an op Är Symptomer, ier Dir en Dokter konsultéiert, wäert et méi einfach sinn, déi richteg Behandlung ze fannen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar