Omwana wo alina obulwadde bwa Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) atera okuzannya emizannyo gya vidiyo ku ssimu ye, tabuleti ye, oba kompyuta ye? Oluusi oyinza okwebuuza nti, "Lwaki omwana wange alina omuze gw'okuzannya emizannyo gino?" Ate era oyinza okweraliikirira nti emizannyo gino egya vidiyo gijja kwongera ku ADHD y’omwana wo era n’obudde bw’okussaayo omwoyo bujja kukendeera. Kale, kakwate ki akatuufu akali wakati wa ADHD n’emizannyo gya vidiyo? Katukwogere ku nsonga eno mu bujjuvu leero.
Okunoonyereza kuno kwogera ki?
Okusookera ddala, ekintu ekisinga obukulu ffenna kye twetaaga okutegeera obulungi kiri nti tewali bukakafu bwa sayansi bulaga nti okuzannya emizannyo gya vidiyo kireeta ADHD. Eyo nzikiriza ya bulimba ddala.
Okunoonyereza okunene okwakolebwa mu Norway, okwakolebwa okumala emyaka egiwerako, kwatunuulira emize gy’abaana egy’okuzannya emizannyo okuva ku myaka 6, ne kuzuula ekintu ekikulu ennyo. Kwe kugamba, abaana abalina obubonero bwa ADHD obusingako baali batera okuzannya emizannyo gya vidiyo nga bakaddiye. Naye ekyo tekitegeeza nti ADHD yaabwe yeeyongera kubanga baali bazannya emizannyo. Kwe kugamba, wadde nga baamala ebiseera bingi nga bazannya emizannyo, ADHD yaabwe teyayongera kweyongera.
Kale, lwaki abaana abalina ADHD banywa nnyo emizannyo gya vidiyo ? Abanoonyereza balaga ensonga eziwerako eziviirako kino.
Okusikirizibwa
Emizannyo gya vidiyo gya sipiidi, gisikiriza era giwa empeera ez’amangu. Lowooza ku ssanyu ly’ofuna ng’omaliriza okusoomoozebwa okutono mu muzannyo. Omwana alina ADHD yeetaaga okusikirizibwa okw’ekika kino buli kiseera. Y’ensonga lwaki baagala nnyo embeera eno ey’amangu mwe bafuna empeera ez’amangu. Era gwe mukisa gye bali okwegezaamu obukugu ku bukwakkulizo bwabwe, okutoloka mu nsi entuufu okumala akaseera, n’okuwulira obulungi.
Enkolagana n’abantu
Oluusi kizibu abaana abalina ADHD okukola emikwano n’okukuuma enkolagana nabo. Naye emizannyo egy’oku yintaneeti gibawa omukisa okufuna emikwano emipya mu ngeri ennyangu n’okuzannya nabo nga ttiimu. Kino nakyo kibayamba okukulaakulanya obukugu bwabwe mu mbeera z‟abantu okutuuka ku ddaala eritali limu.
Okussa essira erisukkiridde
Eno mpisa erabibwa mu baana n’abantu abakulu abamu abalina ADHD. Mu ngeri ennyangu, basobola okussa essira erisukkiridde ku kintu kye banyumirwa okumala essaawa eziwera. Bw’atyo omwana wo bw’ayinza okuba ng’azannya omuzannyo, ng’assa essira nnyo ne kiba nti tasobola kukuwulira ng’oyita linnya lye. Kino kintu ekibaawo nga tebalina buyinza bwabwe.
Waliwo n’emigaso egiri mu mizannyo gya vidiyo!
Ku mwana alina obulwadde bwa ADHD, emizannyo gya vidiyo si kintu kya kwesanyusaamu kyokka. Emizannyo egimu era gibayamba okukulaakulanya obukugu bungi obukulu mu bulamu. Naye olina okulonda omuzannyo ogusaanira omwana wo era ogusaanira emyaka gye. Emizannyo egimu giyinza okubaamu effujjo n’ebifaananyi eby’okwegatta, n’olwekyo ffe ng’abazadde ekyo twetaaga okukimanya.
Jjukira nti buvunaanyizibwa bwo okulonda omuzannyo ogutuukira ku myaka gy’omwana wo. Beera mumanyi ebipimo, okuva ku E (Buli muntu) okutuuka ku AO (Abakulu Bokka).
Okulonda okulungi kuyinza okuba emizannyo mw’osanga n’okukuŋŋaanya ebintu eby’enjawulo okuzimba ebintu ng’amayumba n’emmotoka. Laba emigaso gy’emizannyo nga gino eri omwana.
| Okukulaakulanya Obukugu | Mu ngeri ennyangu... |
|---|---|
| Obukugu mu kulaba-ekifo | Obusobozi bw’okutegeera enkolagana eriwo wakati w’ebintu ebirabibwa ne we bibeera. |
| Okukwatagana kw’emikono n’amaaso | Obusobozi bw’okukozesa emikono mu butuufu era mu bwangu okusinziira ku amaaso bye galaba. |
| Enkola n’okugonjoola ebizibu | Obusobozi bw’okulowooza ku ngeri ez’enjawulo ez’okugonjoola ekizibu n’okulonda eky’okugonjoola ekisinga obulungi. |
| Okuteekateeka n’okukulembeza | Okusobola okuteekateeka omulimu nga tonnagukola n’okusalawo ekyetaagisa okusooka okukolebwa. |
| Enkolagana n’okukolagana mu ttiimu | Obusobozi okukolagana n‟abalala okutuuka ku kiruubirirwa eky‟awamu. |
Omuzannyo gwa vidiyo nga therapy?
Obadde okimanyi nti mu 2020, ekitongole kya Amerika ekya FDA kyakkiriza omuzannyo gwa vidiyo oguyinza okukozesebwa ng’eddagala eriweweeza ku bulwadde bwa ADHD. Omuzannyo guno oguyitibwa `EndeavorRx`, gugendereddwamu abaana abali wakati w'emyaka 8-12. Kisaanira nnyo abaana abalina ADHD etafaayo oba etafaayo-ekola nnyo. Naye si kintu ekiyinza okukozesebwa kyokka. Era ekozesebwa wamu n'ebintu ng'eddagala n'obujjanjabi bw'enneeyisa .
Era weetegereze obubonero obulabula!
Wadde nga waliwo emigaso, abaana abamu abalina ADHD bayinza okumala ebiseera bingi nga bazannya emizannyo gya vidiyo. N’olwekyo, kikulu nnyo okwogera n’omwana wo n’okussaawo amateeka amategeerekeka ku biseera by’okuzannya n’ebiseera by’olina.
Era, lowooza oba okuzannya emizannyo kijja kutaataaganya ebintu ebirala ebikulu omwana by’alina okukola (okuzannya n’emikwano, okumala ebiseera n’ab’omu maka ge, dduyiro w’omubiri, emirimu gy’awaka). Kakasa nti oteekawo etteeka nti emizannyo gisobola okuzannyibwa oluvannyuma lw'okukola emirimu gy'awaka n'emirimu gy'essomero .
Wansi waliwo obubonero obulaga nti omwana wo ayinza okuba ng’alina ekizibu mu mizannyo gya vidiyo. Beera ku bunkenke ku bino.
| Obubonero obulaga nti emizannyo gituuse ku ddaala ery’obulabe | |
|---|---|
| - Bwe bamusabibwa okuyimiriza omuzannyo, asunguwala nnyo n’alwana. | |
| - Bw’owangulwa omupiira, okuba enduulu n’onyiiga. | |
| - Okuzannya emizannyo okutuusa ku makya oba ekiro ennyo. | |
| - Okulimba abazadde ku budde bwe baazannyanga emizannyo. | |
| - Nsinga kwagala kuzannya mizannyo nzekka okusinga okubeera n'ab'omu maka n'emikwano. | |
| - Okubulwa obwagazi mu mirimu gye wali onyumirwa (e.g., okukuba ebifaananyi, okuzannya cricket). | |
| - Emirimu gy'amasomero n'obubonero byeyongera okukka. | |
Bwe tuzannya emizannyo gya vidiyo, eddagala eriyitibwa dopamine lifuluma mu bwongo bwaffe. Kino kye kituwa okuwulira essanyu n’okumatizibwa. Naye era lino ddagala lye limu eritufuula omuze gw'ebintu ng'omwenge n'ebiragalalagala . N’olwekyo, tulina okwegendereza kino ekiyinza okufuuka omuze.
Bw’oba owulira ng’okuzannya emizannyo kw’omwana wo kufuuka ekizibu ekitafugibwa, nsaba oyogere n’omusawo w’amaka go oba omukugu mu kubuulirira ku by’obulamu bw’obwongo ku nsonga eyo. Tokwatibwa nsonyi. Kye kintu ekisinga obulungi ky’oyinza okukolera omwana wo.
Obubaka Obutwala Awaka
- Okuzannya emizannyo gya vidiyo tekijja kuleetera mwana kufuna ADHD . Eyo ndowooza nkyamu.
- Abaana abalina ADHD beegomba emizannyo gya vidiyo olw’okusikirizibwa amangu, okukwatagana n’abantu, n’obusobozi bw’okussa essira ennyo.
- Emizannyo egy’obuyiiya egituukana n’emyaka gyabwe giyinza okuyamba okukulaakulanya obukugu bw’omwana mu kugonjoola ebizibu n’okuteekateeka.
- Mukkiriziganye n’omwana wo ku mateeka agakwata ku biseera by’okuzannya n’ebiseera. Kulembeza emirimu gy’essomero, dduyiro, n’emirimu gy’amaka.
- Singa omwana wo alaga obubonero bw’omuze gw’okuzannya emizannyo (okunyiiga, okulimba, okufuna obubonero obutono), noonya amagezi okuva eri omusawo wo oba omukugu mu by’obulamu bw’obwongo awatali kulwa.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo