ඔයාත් exercise කරලා, diet පාලනය කරලා වුණත් ඇඟේ සමහර තැන් වල තියෙන මේදය අඩු කරගන්න බැරුව ලතවෙනවද? උදාහරණයක් විදියට බඩේ, ඉණ දෙපැත්තේ, අත්වල, නිකට යට වගේ තැන්වල තියෙන මේදය අඩු කරගන්න හරිම අමාරුයි නේද? මේ වගේ තැන් ලස්සනට හැඩ කරගන්න උදව්වක් දෙන, සාපේක්ෂව සරල රූපලාවණ්ය ක්රමයක් ගැන තමයි අපි අද කතා කරන්නේ. ඒකට කියන්නේ Liposculpture කියලා.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ Liposculpture කියන්නේ?
Liposculpture කියන්නේ ඔයාගේ ශරීරයේ තියෙන අමතර මේදය ඉවත් කරලා, ඒ ප්රදේශයට වඩාත් පැහැදිලි, මාංශ පේශි හොඳින් පේන විදියේ හැඩයක් ලබා දෙන රූපලාවණ්ය ක්රමයක්. මේක බර අඩු කරගන්න කරන දෙයක් නෙවෙයි, ඒත් ඇඟේ හැඩය ලස්සනට මතු කරගන්න කරන දෙයක්. හිතන්නකෝ, හරියට මූර්ති ශිල්පියෙක් පිළිමයක් නෙළනවා වගේ, ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරයා ඔයාගේ ශරීරයේ හැඩය මේ ක්රමය හරහා ලස්සනට මතු කරලා දෙනවා.
සමහර අවස්ථාවලදී, මේ විදියට ඉවත් කරගන්න මේදය පිරිසිදු කරලා, ශරීරයේ හැඩය වැඩි දියුණු කරගන්න අවශ්ය වෙනත් තැනකට (උදාහරණයක් විදියට තට්ටම් ප්රදේශයට) නැවත ඇතුල් කරන්නත් පුළුවන්. මේකට කියන්නේ මේද බද්ධ කිරීමක් (fat transfer) කියලා.
ඇඟේ මොන වගේ තැන් වලටද මේ ක්රමය පාවිච්චි කරන්නේ?
සාමාන්යයෙන් අපි කොච්චර ව්යායාම කළත්, කෑම පාලනය කළත් වෙනස් කරගන්න අමාරු තැන් තමයි මේ ක්රමයට ඉලක්ක කරන්නේ. ඔයාට මේ ක්රමය පාවිච්චි කරලා මේ වගේ තැන්වල හැඩය ලස්සන කරගන්න පුළුවන්:
- අත් (Arms)
- බඩ (Belly)
- පියයුරු (Breasts)
- තට්ටම් (Buttocks)
- නිකට (Chin)
- ඉණ දෙපස (Love handles)
- බෙල්ල (Neck)
- කලවාවල උඩ කොටස (Upper thighs)
Liposculpture වල විවිධ ක්රම මොනවද?
ඔයාගේ ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරයා ඔයාගේ අවශ්යතාවය සහ ප්රතිකාර කරන ප්රදේශයේ විශාලත්වය අනුව විවිධ තාක්ෂණික ක්රම පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. දැනට ජනප්රිය ක්රම කිහිපයක් තියෙනවා:
| තාක්ෂණික ක්රමය | ක්රියා කරන ආකාරය |
|---|---|
| Laser-assisted liposculpture | ලේසර් කිරණ භාවිතා කරලා මේද සෛල දිය කරලා ඉවත් කරනවා. |
| Power-assisted liposculpture | කම්පනය වන විශේෂ උපකරණයක් පාවිච්චි කරලා මේද සෛල කුඩා කැබලිවලට වෙන් කරලා ඉවත් කිරීම පහසු කරනවා. |
| Ultrasound-assisted liposculpture | අල්ට්රාසවුන්ඩ් (Ultrasound) තරංග යොදාගෙන මේද සෛල බිඳ දාලා, ඒවා ඉවත් කිරීම පහසු කරනවා. |
මේ ප්රතිකාරය කාටද වඩාත් සුදුසු, කාටද සුදුසු නැත්තේ?
මේක හැමෝටම කරන්න පුළුවන් දෙයක් නෙවෙයි. ඔයා මේකට සුදුසු කෙනෙක්ද නැද්ද කියලා තීරණය කරන්න කරුණු කිහිපයක් බලපානවා. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.
| මේ සඳහා සුදුසු අය ✅ | මේ සඳහා එතරම් සුදුසු නැති අය ❌ |
|---|---|
| ඔයාගේ නියමිත බරට ආසන්නව ඉන්නවා නම්. | ඔයාගේ නියමිත බරට වඩා ගොඩක් වැඩියෙන් ඉන්නවා නම්. |
| ඔයා හොඳ සෞඛ්ය තත්ත්වයකින් ඉන්නවා නම්. | දුම්පානය කරනවා නම් සහ ප්රතිකාරයට පෙර එය නතර කරන්න බැරි නම්. |
| ඔයාගේ සම එල්ලා වැටීමකින් තොරව, හොඳ ප්රත්යස්ථතාවයකින් (elastic) තියෙනවා නම්. | ඔයාගේ සම එල්ලා වැටෙන, බුරුල් ස්වභාවයකින් තියෙනවා නම්. |
| ශරීරයේ කුඩා ප්රදේශ හැඩ කරගන්න අවශ්ය නම්. | ඔයාගේ ශරීරයේ බර නිතර නිතර අඩු වැඩි වෙනවා නම්. |
| මේ ප්රතිකාරය කිරීම අනතුරුදායක වෙන යම් සෞඛ්ය තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්. |
Liposculpture සහ Liposuction අතර වෙනස මොකක්ද?
ගොඩක් අය මේ නම් දෙක පටලවා ගන්නවා. මේ දෙකම මේදය ඉවත් කරන ක්රම වුණත්, ඒ අතර පොඩි පොඩි වෙනස්කම් තියෙනවා.
සරලවම කිව්වොත් Liposuction කියන්නේ විශාල ප්රදේශවලින් වැඩිපුර මේදය ඉවත් කරන ක්රමයක්. Liposculpture කියන්නේ කුඩා ප්රදේශ ඉලක්ක කරලා, ඒවට ලස්සන හැඩයක් දෙන, වඩාත් සියුම් ක්රියාවලියක්.
අපි මේ වෙනස්කම් පැහැදිලිව බලමු.
| කාරණය | Liposculpture | Liposuction |
|---|---|---|
| ප්රතිකාර කරන ප්රදේශය | ශරීරයේ කුඩා ප්රදේශවලට පැහැදිලි හැඩයක් ලබා දෙනවා. | ශරීරයේ විශාල ප්රදේශවලින් වැඩි මේද ප්රමාණයක් ඉවත් කරනවා. |
| නිර්වින්දනය (Anesthesia) | සාමාන්යයෙන් අදාළ ප්රදේශය පමණක් හිරිවැටෙන (local anesthesia) ක්රමයක් භාවිතා කරනවා. | සමහර අවස්ථාවලදී සම්පූර්ණයෙන්ම නිර්වින්දනය (general anesthesia) කරන්න වෙනවා. |
| සුවවීමට ගතවන කාලය | Liposuction වලට වඩා ඉක්මනින් සුවය ලබන්න පුළුවන්. | සුවය ලැබීමට සාපේක්ෂව වැඩි කාලයක් ගත වෙනවා. |
එතකොට Lipo 360 සහ CoolSculpting® කියන්නේ මොනවද?
- Lipo 360: මේක ඇත්තටම නිල වෛද්ය නාමයක් නෙවෙයි. මේකෙන් අදහස් වෙන්නේ කෙනෙක්ගේ ඉණ වටේටම, ඒ කියන්නේ අංශක 360ක් පුරාම (බඩ, ඉණ දෙපස සහ පිට) Liposuction කරන එකයි. මේකෙන් කරන්නේ ඒ සම්පූර්ණ මැද කොටසටම සිහින්, හැඩැති පෙනුමක් ලබා දෙන එක.
- CoolSculpting®: Liposculpture කියන්නේ ශල්යකර්මයක් නොවුණත් සමේ කුඩා කැපුමක් යොදන ක්රියාවලියක්. නමුත් CoolSculpting කියන්නේ කිසිම කැපුමක් නැතුව කරන දෙයක්. මේකෙදි කරන්නේ අධික ශීතලක් යොදාගෙන සමට යටින් තියෙන මේද සෛල විනාශ කරන එකයි. මේ ක්රියාවලියට වෛද්ය විද්යාත්මකව කියන්නේ `(cryolipolysis)` කියලයි.
Liposculpture සඳහා සූදානම් වෙන්නේ කොහොමද?
ඔයා මේ ප්රතිකාරයට සුදුසුයි කියලා වෛද්යවරයා තීරණය කළාට පස්සේ, ඒ සඳහා සූදානම් වෙන්න අවශ්ය උපදෙස් මාලාවක් ලබා දේවි. සාමාන්යයෙන්, ප්රතිකාරයට සති දෙකකට විතර කලින් ඉඳන් මේ දේවල් නතර කරන්න කියලා ඔයාට උපදෙස් ලැබේවි:
- මත්පැන් පානය කිරීම.
- ඇස්ප්රින් (Aspirin), ඉබියුප්රොෆෙන් (Ibuprofen) වගේ ලේ ගැලීමේ අවදානම වැඩි කරන වේදනා නාශක.
- සමහර ආයුර්වේද හෝ ශාකසාර අතිරේක (herbal supplements).
- දුම්පානය කිරීම.
මේ හැමදේම කරන්නේ ප්රතිකාරය අතරතුර සහ ඉන් පසුව ඇතිවිය හැකි සංකූලතා අවම කරගන්නයි. ඒ නිසා වෛද්ය උපදෙස් අකුරටම පිළිපදින එක හරිම වැදගත්.
ප්රතිකාරය සිදුවන ආකාරය
ප්රතිකාරයට කලින්
Liposculpture කරන්න කලින්, ඔයාට සාමාන්යයෙන් අදාළ ප්රදේශය හිරිවැටෙන්න බෙහෙත් දෙනවා (local anesthesia). ඒ කියන්නේ ඔයාට සිහිය තියෙනවා, නමුත් ප්රතිකාරය කරන තැන කිසිම වේදනාවක් දැනෙන්නේ නැහැ.
ප්රතිකාරය අතරතුර
මේ සම්පූර්ණ ක්රියාවලියට පැය දෙකේ ඉඳන් හතරක් විතර ගතවෙන්න පුළුවන්. ඒක ඔයා ප්රතිකාර කරන ප්රදේශ ගණන අනුව වෙනස් වෙනවා.
වෛද්යවරයා මේදය ඉවත් කරන්න `(cannula)` කියලා හඳුන්වන සිහින් නලයක් භාවිතා කරනවා. ක්රියාවලිය සිදුවෙන්නේ මෙහෙමයි:
1. මුලින්ම, මේදය තියෙන තැනට හිරිවැටෙන ඖෂධයක් සහ ලේ ගැලීම අඩු කරන `(epinephrine)` අඩංගු ද්රාවණයක් එන්නත් කරනවා.
2. ඊට පස්සේ සමේ ඉතාම කුඩා කැපුමක් යොදනවා.
3. ඒ කැපුම හරහා `(cannula)` නලය ඇතුල් කරලා, මේදය සූරාගෙන ඉවත් කරනවා.
ඔයා මේදය බද්ධ කිරීමක් (fat transfer) කරනවා නම්, මේ ඉවත් කරපු මේදය පිරිසිදු කරලා, අවශ්ය ප්රදේශයට නැවත එන්නත් කරනවා.
ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ
ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ, කකුල්වල හෝ අත්වල ලේ කැටි ගැසීමේ අවදානම අඩු කරන්න ටිකක් ඇවිදින්න කියලා වෛද්යවරයා උපදෙස් දෙන්න පුළුවන්. ඔයාට විශේෂ පීඩන ඇඳුමක් (compression garment) සති හයක් විතර අඳින්න සිද්ධ වෙනවා. මේකෙන් ඉදිමුම, වේදනාව සහ සමේ අක්රමිකතා අඩු කරනවා. ඒ වගේම සමට යටින් දියර එකතු වීමේ (seroma) අවදානමත් අඩු කරනවා.
මේ ප්රතිකාරයේ වාසි සහ අවදානම් මොනවද?
වාසි
Liposculpture වල ප්රධානම වාසිය තමයි, ව්යායාම සහ ආහාර පාලනයෙන් වුණත් ඉවත් කරගන්න බැරි තැන්වල තියෙන මේදය ඉලක්ක කරලා ඉවත් කරන්න පුළුවන් වීම. මේකෙන් ඔයාට වඩාත් හැඩැති, සිහින් සහ මාංශ පේශි හොඳින් පේන පෙනුමක් ලබාගන්න පුළුවන්.
ඇතිවිය හැකි සංකූලතා (අවදානම්)
මේ ක්ෂේත්රය ගැන පළපුරුදු, දක්ෂ ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරයෙක් හමුවීමෙන් අවදානම් බොහොමයක් අඩු කරගන්න පුළුවන්. ඒත්, ඕනෑම වෛද්ය ක්රියාවලියක වගේම, මෙහිත් යම් අවදානම් තියෙන්න පුළුවන්. ඒවා නම්:
- ලේ ගැලීම
- ලේ කැටි ගැසීම (Blood clots)
- සමට යටින් දියර එකතු වීම
- සමේ මතුපිට අක්රමිකතා ඇතිවීම
- සමට යටින් කුඩා ගැටිති ඇතිවීම `(nodular fibrosis)`
- ආසාදන
- හිරිවැටීම
- කැළැල් ඇතිවීම
- සමේ පිළිස්සුම් ඇතිවීම
- සමේ පැහැය වෙනස් වීම `(hyper pigmentation)`
මේ ගැන සම්පූර්ණ විස්තරයක් ඔයාගේ වෛද්යවරයාගෙන් අහලා දැනගන්න එක හරිම වැදගත්.
ප්රතිඵල සහ සුවය ලැබීම
ප්රතිඵල ක්ෂණිකව දකින්න පුළුවන් වුණත්, ඉදිමුම අඩු වෙලා සම්පූර්ණ, අවසාන ප්රතිඵලය දකින්න මාස හයක් විතර ගත වෙන්න පුළුවන්. සුවය ලැබීමේ කාලය සති කිහිපයක් ගතවෙනවා. මේ කාලයේදී තැලීම් සහ ඉදිමුම තියෙන එක සාමාන්ය දෙයක්.
ඔයාට නැවත වැඩට යන්න පුළුවන් වෙන්නේ ඔයාගේ රැකියාව සහ සුවය ලබන වේගය අනුවයි. සමහරුන්ට දවස් කිහිපයකින් හෝ සතියකින් වැඩට යන්න පුළුවන්. තවත් අයට සති දෙකක් හෝ ඊට වඩා ගතවෙන්න පුළුවන්. ව්යායාම වගේ වෙහෙසකර දේවල් කරන්න නම් සති තුනේ ඉඳන් හයක් විතර යනකල් ඉන්න වෙනවා.
| මේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම් වහාම වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න! | |
|---|---|
| - පපුවේ වේදනාව | - උණ |
| - දරුණු වේදනාව | - හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව |
| - අධික ලෙස ඉදිමීම | |
අවසාන වශයෙන්, Liposculpture කියන්නේ ඔයාගේ ශරීරයට ලස්සන හැඩයක් ලබාගන්න උදව් වෙන හොඳ ක්රමයක්. නමුත් මේ ගැන තීරණයක් ගන්න කලින්, මේ සඳහා පුහුණුව ලත්, පළපුරුදු ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරයෙක් එක්ක හොඳින් කතා කරලා, ඔයාට මේක සුදුසුද, වාසි සහ අවදානම් මොනවද කියලා පැහැදිලිව තේරුම් ගන්න එක අත්යවශ්යයි.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Liposculpture කියන්නේ බර අඩු කරන ක්රමයක් නෙවෙයි, ශරීරයේ හැඩය ලස්සනට මතු කරගන්න කරන දෙයක්.
- ව්යායාම කළත් අඩු කරගන්න බැරි, ශරීරයේ කුඩා ප්රදේශවල තියෙන මේදය ඉවත් කරන්න මේක වඩාත් සුදුසුයි.
- ප්රතිකාරයෙන් පසු සම්පූර්ණයෙන් සුවය ලැබීමට සහ අවසන් ප්රතිඵල දැකීමට සති කිහිපයක සිට මාස කිහිපයක් දක්වා ගත විය හැකියි.
- ඕනෑම රූපලාවණ්ය ක්රියාවලියක් වගේම මෙහිත් යම් අවදානම් තියෙනවා. පළපුරුදු වෛද්යවරයෙක් තෝරා ගැනීමෙන් මේ අවදානම් අවම කරගන්න පුළුවන්.
- මේ ප්රතිකාරය කරන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක එහි වාසි, අවාසි සහ අවදානම් ගැන හොඳින් කතා කරලා තීරණයක් ගන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න