Ozali mpe konguluma na mpɔngi na yo? Ekoki kozala Apnée ya Sleep?

Osilá koyoka moto moko na ndako na yo, mbala mosusu mobali na yo to tata na yo, azali konguluma na mbalakaka makasi na butu, na nsima atelemi mwa moke, na nsima abandi lisusu kopema makasi, lokola nde azali kokangama? To ozali koyoka kolɛmba mpe kolala mpɔngi mpamba na boumeli ya mokolo mobimba? Yango ekoki kozala bilembo ya maladi oyo tozali kolobela lelo oyo babengi Apnée ya pongi . Atako bato mingi bakanisaka ete yango ezali kaka konguluma ya momeseno , ezali maladi moko ya makasi koleka oyo esengeli kosalisa. Tolobela likambo oyo na bozindo.

Na mokuse, Apnée ya Pongi ezali nini?

Apnée ya pongi ezali tango pema na yo etelemi mua moke tango ozali kolala, sima ebandi lisusu. Yango ekoki kosalema mbala mingi na butu, ntango mosusu mbala bankama. Mbala nyonso oyo otiki kopema, bɔɔngɔ na yo ezwaka oxygène mingi te. Na nsima, bɔɔngɔ elamusaka yo mpo na mwa ntango moke mpe eyebisaka yo opema lisusu. Yango epekisaka yo olala mpɔngi makasi . Litomba na yango ezali kolala mpɔngi na moi, kolɛmba, kozala na mokakatano ya kotya makanisi, mpe soki basalisi yango te, ekoki komema mikakatano minene ya kolɔngɔnɔ ya nzoto lokola tansiɔ mpe maladi ya motema .

Ezali na mitindo misato ya minene ya Apnée ya Pongi:

Apnée ya pongi ekoki kokabolama na mitindo misato ya minene.

1. Apnée obstructive ya pongi (OSA): Oyo ezali lolenge oyo emonanaka mingi. Oyo esalemaka awa ezali ete ntango tozali kolala, biloko ya pɛtɛɛ oyo ezali na nsima ya zolo na biso elɛmbisaka, mpe ekangaka nzela na biso ya mopɛpɛ mobimba to ndambo. Ezali lokola pipe ya mai oyo egumbami na katikati mpe epekisaka mai esopana. Yango esalaka ete opema mpasi, mpe olamukaka na mbalakaka mpe ozali koyoka ete ozali kokangama.

2. Apnée centrale du pongi (CSA): Yango ekeseni mwa moke. Ezali na eloko moko te oyo ekangamaka na nzela ya mopɛpɛ. Kasi, elembo oyo euti na bɔɔngɔ tii na misisa ya ntolo mpo na kopema ezali koleka malamu te. Yango elingi koloba ete bɔɔngɔ ebosanaka “kotinda” yo opema. Yango emonanaka mingi epai ya bato oyo bazali na maladi ya motema mpe ya misisa ya bɔɔngɔ.

3. Syndrome complexe d’apnée du pongi: Yango ezali na bizaleli ya mitindo nyonso mibale oyo tolobeli awa na likoló. Elingi koloba ete ekoki kozala ete nzela ya mopɛpɛ ekangami mpe bilembo oyo euti na bɔɔngɔ ekozanga.

Nani azali na likama mingi ya kozwa maladi yango?

Atako moto nyonso akoki kozwa apnée ya mpɔngi, bato mosusu bazali na likama mingi.

• Mpo na baye bazali na kilo ya nzoto eleki (Obesité): Mafuta zingazinga ya zolo mpo na obesitéEkoki kotongama mpe kosala ete banzela ya mopɛpɛ ekóma mike.
• Mpo na baoyo bazali na nkingo ya monene: Kobakisama ya zingazinga ya nkingo ezali mpe likambo ya likama.
• Mpo na mibali: Mibali bazali na likama mingi ya kozwa maladi yango koleka basi.
• Kokóma mobange : Misisa ya zolo elɛmbaka ntango moto akómi mokóló.
• Histoire ya libota : Soki moto moko na libota na yo azali na apnée ya pongi, yo mpe okoki kozwa yango mingi.
• Komela likaya mpe komɛla masanga: Yango ekoki kosala ete nzela ya mopɛpɛ evimba mpe ebebisaka maladi yango.
• Kokangama ya zolo: Soki ozali kokangama ya zolo mbala na mbala (mpo na allergie), yango mpe ekoki kosala yo.
• Maladi mosusu ya monganga: Bato oyo bazali na maladi lokola diabɛti, tansiɔ, maladi ya motema, mpe PCOS (Syndrome polycystique d’ovaires) bazali na likama mingi.

Ozali mpe na bilembo yango?

Mbala mingi, moto oyo olalaka na ye nde moto ya liboso oyo amonaka bilembo yango, na esika ya komona yo.

Bilembeteli ya bana ekoki kokesana.

Soki bana bazali na apnée ya pongi, bilembo na yango ekeseni mwa moke.

• Déficit d’attention na hyperactivité na école.
• Bozangi makoki ya koyekola.
• Kopesa mai na mbeto.
• Kolala na esika oyo ezangi momesano (e.g., na mabolongo mpe maboko na mabele).
• Koganga makasi.

Ndenge nini bazwaka maladi yango?

Soki ozali na bilembo yango, likambo ya liboso oyo osengeli kosala ezali kokende epai ya monganga . Monganga akotuna yo mpo na mpɔngi na yo mpe bilembo na yo. Ezali mpe na ntina mingi kozwa sango epai ya moto oyo olalaka na ye.

Na nsima, bakopesa mitindo ete básala boyekoli ya mpɔngi mpo na kondimisa ete moto azali na maladi yango. Yango ekoki kosalema na ndenge mibale.

1. Test ya apnée ya pongi na ndako: Yango esɛngaka kopesa yo mwa aparɛyi moko oyo okoki komema na ndako. Olataka yango tango ozali kolala na butu. Ezali kokoma makambo lokola ndenge ozali kopema, oxygène oyo ozali na yango, mpe rythme cardiaque.

2. Polysomnogramme (PSG): Oyo ezali ekzamɛ oyo eleki sikisiki. Esengaka olala butu mobimba na lopitalo to na laboratoire ya pongi. Kuna, bakangaka ba sensors na nzoto na yo mpo na kolandela ndenge bɔɔngɔ na yo esalaka, ndenge ozali kopema, ndenge motema ezali kobɛta mpe ndenge makolo ezali kotambola.

Na kotalela ba résultats ya test oyo, apnée na yo ya pongi ekotangama lokola ya pete, ya moyenne, to ya makasi .

Ba traitements nini pona Apnée ya Pongi?

Nsango malamu ezali ete Apnée ya Sleep ezali maladi oyo ekoki ko gérer malamu. Traitement etali makasi ya maladi na yo.

• Kokita kilo: Kokita kilo ezali likambo oyo eleki ntina. Ata kobungisa mwa kilo ekoki kosala bokeseni monene.
• Kosala ngalasisi: Kosala ngalasisi mokolo na mokolo.
• Tiká komɛla likaya mpe komɛla masanga.
• Kobongola esika na yo ya kolala: Na esika ya kolala na mopanzi, meká kolala na mopanzi na yo.
• Kobatela motó na yo likoló: Lalá na motó na yo etomboli likoló na ba oreillers mingi.

Na makambo ya moke to ya makasi, monganga akoki kopesa toli ya kosalela aparɛyi moko ya sipesiale.

• Machine CPAP (Presion positive continue ya voie respiratoire): Oyo ezali traitement oyo esalemaka mingi mpe esali malamu. Ezali mwa masini moko ya moke. Olalaka olati masque oyo eyaka na nzela ya tube oyo ekangami na yango. Masini yango etindaka mopɛpɛ na malɛmbɛ mpe ntango nyonso na nzela ya mopɛpɛ, mpe ebatelaka yango polele mpe ekangamaka te. Ekoki kozala mwa mpasi mpo na komesana na yango na ebandeli, kasi nsima ya mwa ntango okokóma kolinga yango mpo na libɔndisi oyo epesaka.
• Biloko ya monoko: Ezali mpe na baaparɛyi oyo monganga ya mino asalaka mpe batyaka yango na monɔkɔ. Basalelaka biloko yango mpo na kobatela mbanga mpe monɔkɔ liboso na ntango ya kolala, mpe nzela ya mopɛpɛ efungwama.
• Lipaso: Batalelaka lipaso kaka soki nkisi mosusu elongi te. Na ndakisa, kolongola biloko oyo eleki na zolo to kozongisa mbanga na esika na yango.

Nini esalemaka soki basalisi yango te?

Soki batiki lisalisi ya apnée ya pongi te, ekoki kobimisa mikakatano minene ya kolɔngɔnɔ ya nzoto.

• Tansiɔ́ ya Makila
• Crise cardiaque na AVC
• Diabète ya lolenge ya mibale
• Syndrome métabolique oyo ezongaka na nzoto
• Makámá ya mituka: Likama ya kolala mpɔngi ntango ozali kotambwisa motuka mpe kosala makama ezali mingi mpo na kolala mpɔngi na moi.
• Mikakatano ya makanisi: kobungisa bokundoli, kotungisama na makanisi.

Na yango, soki ozali na ntembe mpo na bilembo yango, koboya yango te. Na ntembe te, tala monganga mpe zwa toli.

Apnée ya pongi, apnée ya pongi, konguluma, CPAP, mikakatano ya pongi, pongi ya moyi, apnée