ລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດຂອງຮ່າງກາຍເຮົາ: ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດ.

ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າຢຸດ, ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຕັ້ນ, ຫຼືອາຫານຂອງເຈົ້າຍ່ອຍໄດ້ແນວໃດໂດຍທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄິດເຖິງມັນ? ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບ 'ລະບົບອັດຕະໂນມັດ' ທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ, ຫຼືລະບົບອັດຕະໂນມັດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ຄວບຄຸມທັງໝົດນີ້. ໃນທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ ວ່າລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດ (ANS) . ລະບົບນີ້ເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ທັງເມື່ອພວກເຮົານອນຫຼັບ ແລະ ເມື່ອພວກເຮົາຕື່ນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກເຮົາມີຊີວິດຢູ່ຍ້ອນລະບົບນີ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດ (ANS) ແມ່ນຫຍັງ?

ໂດຍ, ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈແບບນີ້. ລະບົບປະສາດທັງໝົດຂອງພວກເຮົາແບ່ງອອກເປັນສອງສ່ວນຫຼັກ. ສ່ວນໜຶ່ງແມ່ນ ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ (CNS) . ນັ້ນຄື, ສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາ. ເສັ້ນປະສາດອື່ນໆທັງໝົດແມ່ນຂຶ້ນ ກັບລະບົບປະສາດສ່ວນປາຍ .

ລະບົບປະສາດສ່ວນປາຍນີ້ແບ່ງອອກເປັນສອງສ່ວນຄື:

1. ລະບົບໂຊມາຕິກ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງ ທີ່ຄວບຄຸມ ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຮັດໂດຍເຈດຕະນາ . ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ການຍົກຈອກ, ການຍ່າງ, ແລະ ການເວົ້າ.

2. ລະບົບອັດຕະໂນມັດ: ນີ້ແມ່ນລະບົບທີ່ຄວບຄຸມ ສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເກີດຂຶ້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດໂດຍທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຄິດເຖິງພວກມັນ . ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ການຫາຍໃຈ, ການເຫື່ອອອກ, ແລະ ການຍ່ອຍອາຫານ.

ສະນັ້ນ, ລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດ (ANS) ທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້ມີສາມສ່ວນຫຼັກ. ພວກມັນແມ່ນລະບົບຊິມ ພາທີຕິກ , ພາຣາຊິມພາທີຕິກ , ແລະ ລຳໄສ້ . ສາມສ່ວນນີ້ຄືກັບທີມງານທີ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ.

'ເຄື່ອງເລັ່ງ' ແລະ 'ເບຣກ': ລະບົບຊິມພາທີຕິກ ແລະ ພາຣາຊິມພາທີຕິກ

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າລະບົບທັງສອງນີ້ເຮັດວຽກແນວໃດຄືການຄິດວ່າພວກມັນຄືກັບຕົວເລັ່ງຄວາມໄວ ແລະ ເບຣກຂອງລົດ. ສອງຢ່າງນີ້ເຮັດວຽກກົງກັນຂ້າມກັນ, ຮັກສາສົມດຸນ ຫຼື ສະພາບສົມດຸນ ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ.

1. ລະບົບຊິມພາທີຕິກ: 'ຕົວເລັ່ງ' ຂອງຮ່າງກາຍ

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວບຄຸມການຕອບສະໜອງ "ຕໍ່ສູ້ ຫຼື ໜີ" ຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ. ນັ້ນຄືລະບົບທີ່ກະກຽມຮ່າງກາຍໃນກໍລະນີມີອັນຕະລາຍ, ຄວາມຢ້ານກົວ ຫຼື ຄວາມຕຶງຄຽດ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າກຳລັງຍ່າງຢູ່ຕາມຖະໜົນ ແລະ ທັນໃດນັ້ນໝາກໍໂດດອອກມາໃສ່ເຈົ້າ. ເຈົ້າຕົກໃຈ. ແລ້ວຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ?

• ຫົວໃຈຄວາມໄວໃນການຕີເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ຮູມ່ານຕາຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນ.
• ລົມຫາຍໃຈເລີ່ມໄວຂຶ້ນ.
• ນໍ້າລາຍກຳ ລັງນັ່ງຢູ່.
• ເລືອດໄຫຼໄປສູ່ກ້າມຊີ້ນຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອກະກຽມສຳລັບການແລ່ນ ຫຼື ການຕໍ່ສູ້.

ທັງໝົດນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ພາຍໃນວິນາທີໂດຍລະບົບຊິມພາເທຕິກໂດຍໃຊ້ສານສື່ປະສາດເຊັ່ນ: ເອພິເນຟຣິນ .

2. ລະບົບ Parasympathetic: 'ເບຣກ' ຂອງຮ່າງກາຍ

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວບຄຸມການຕອບສະໜອງ "ການພັກຜ່ອນ ແລະ ຍ່ອຍອາຫານ" ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ນັ້ນຄື, ເມື່ອ ເຫດສຸກເສີນ ສິ້ນສຸດລົງ, ຮ່າງກາຍຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບທີ່ສະຫງົບ ແລະ ປົກກະຕິ ແລະ ຄວບຄຸມຂະບວນການຕ່າງໆທີ່ຈຳເປັນໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາພັກຜ່ອນ.

ຫຼັງຈາກໝາໂຕນັ້ນອອກໄປ, ເຈົ້າກໍ່ຄ່ອຍໆສະຫງົບລົງ.

• ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ.
• ການຫາຍໃຈເຮັດໃຫ້ສະຫງົບລົງ.
• ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານເລີ່ມຕົ້ນອີກຄັ້ງ.
• ຮ່າງກາຍຈະເບົາບາງລົງ.

'ການສະຫງົບ' ນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ໂດຍລະບົບ Parasympathetic.

3. ລະບົບລຳໄສ້: 'ສະໝອງທີສອງ' ຂອງລຳໄສ້ຂອງພວກເຮົາ

ອັນນີ້ມີຄວາມພິເສດໜ້ອຍໜຶ່ງ. ລະບົບລຳໄສ້ແມ່ນເຄືອຂ່າຍເສັ້ນປະສາດຂະໜາດໃຫຍ່ທີ່ແລ່ນໄປຕາມລະບົບຍ່ອຍອາຫານທັງໝົດຂອງພວກເຮົາ (ຈາກປາກຫາຮູທະວານ), ໂດຍມີເສັ້ນປະສາດຫຼາຍກວ່າ 100 ລ້ານເສັ້ນ. ມັນຄືກັບສະໝອງນ້ອຍໆທີ່ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບລຳໄສ້ ແລະ ສາມາດຕັດສິນໃຈເອງໄດ້. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນການຄວບຄຸມ ການຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ການດູດຊຶມສານອາຫານ . ບາງຄັ້ງລະບົບນີ້ເຮັດວຽກຕາມສັນຍານຈາກສອງລະບົບອື່ນໆ (ລະບົບຊິມພາທິຕິກ ແລະ ລະບົບພາຣາຊິມພາທິກ), ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເຮັດວຽກດ້ວຍຕົວມັນເອງໄດ້.

ອາການຂອງບັນຫາກັບລະບົບນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເນື່ອງຈາກລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດນີ້ແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ, ຖ້າມີຄວາມເສຍຫາຍ ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃດໆໃນມັນ (ທ່ານໝໍເອີ້ນສິ່ງນີ້ ວ່າ ພະຍາດປະສາດອັດຕະໂນມັດ ), ອາການຕ່າງໆສາມາດປາກົດຢູ່ໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະມີອາການຄືກັນ.

ອາການທົ່ວໄປບາງຢ່າງປະກອບມີ:

• ວິນຫົວ ແລະ ເປັນລົມ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຢືນຂຶ້ນ
• ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ (ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ)
• ທ້ອງຜູກ ຫຼື ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງອາຈົມໄດ້
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານ
• ຫາຍໃຈຍາກ
• ບັນຫາເຫື່ອອອກ (ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ບໍ່ມີເຫື່ອອອກ)
• ບັນຫາກ່ຽວກັບການຖ່າຍປັດສະວະ (ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖ່າຍປັດສະວະ ຫຼື ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມມັນໄດ້)
• ການເຮັດວຽກທາງເພດຜິດປົກກະຕິ
• ການບໍ່ຕອບສະໜອງຂອງນັກຮຽນຕໍ່ແສງ

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າລະເລີຍພວກມັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ ແລະ ປຶກສາກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ພະຍາດທີ່ສາມາດທຳລາຍລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດໄດ້

ສາເຫດຫຼັກຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລະບົບນີ້ແມ່ນ ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ (ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2) . ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງເປັນເວລາດົນນານສາມາດທໍາລາຍເສັ້ນປະສາດທີ່ອ່ອນໄຫວໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີເຫດຜົນອື່ນໆອີກ:

• ໂຣກ Guillan-Barre: ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໂຈມຕີເສັ້ນປະສາດຂອງຕົນເອງ.
• ພະຍາດ Amyloidosis: ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ເກີດຈາກການສະສົມຂອງໂປຣຕີນບາງຊະນິດໃນຮ່າງກາຍທີ່ຜິດປົກກະຕິ.
• ການຕິດເຊື້ອ:ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: HIV, ພະຍາດ Lyme) ສາມາດທຳລາຍເສັ້ນປະສາດໄດ້.
• ການໃຊ້ຢາເສບຕິດ ແລະ ເຫຼົ້າໃນທາງທີ່ຜິດ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດທຳລາຍລະບົບປະສາດໄດ້ໂດຍກົງ.
• ສານພິດ: ການສຳຜັດກັບສານພິດເຊັ່ນ: ໂລຫະໜັກ.
• ການບາດເຈັບ: ຄວາມເສຍຫາຍ, ໂດຍສະເພາະຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງ, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບນີ້.
• ມະເຮັງ: ເນື້ອງອກບາງຊະນິດທີ່ເປັນມະເຮັງ ຫຼື ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໄດ້ໂດຍການກົດດັນໃສ່ເສັ້ນປະສາດ.