Skip to main content

ເຈົ້າເຮັດຄວາມສະອາດແປງແຕ່ງໜ້າຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງແລ້ວບໍ? ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອຫຼີກລ່ຽງພະຍາດຜິວໜັງ! (ການເຮັດຄວາມສະອາດແປງແຕ່ງໜ້າ)

ເຈົ້າເຮັດຄວາມສະອາດແປງແຕ່ງໜ້າຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງແລ້ວບໍ? ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອຫຼີກລ່ຽງພະຍາດຜິວໜັງ! (ການເຮັດຄວາມສະອາດແປງແຕ່ງໜ້າ)

ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມັກແຕ່ງໜ້າຢູ່ສະເໝີເພື່ອໃຫ້ເບິ່ງສວຍງາມບໍ? ສະນັ້ນ, ເຈົ້າເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບແປງໃນຊຸດແຕ່ງໜ້າຂອງເຈົ້າບໍ? ພວກເຮົາມັກຈະບໍ່ຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບເຄື່ອງມືນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ ເພື່ອໃຫ້ເບິ່ງສວຍງາມ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າຖ້າແປງແຕ່ງໜ້າເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການທຳຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າໄດ້? ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຕ່າງໆຕັ້ງແຕ່ສິວຈົນເຖິງການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນມື້ນີ້.

ເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນທຳຄວາມສະອາດແປງແຕ່ງໜ້າເປັນປະຈຳ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ແປງແຕ່ງໜ້າຂອງເຈົ້າສາມາດເປັນບ່ອນຢູ່ອາໄສຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄດ້. ລອງຄິດເບິ່ງ, ເມື່ອເຈົ້າແຕ່ງໜ້າ, ນ້ຳມັນທັງໝົດ, ເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ແລະ ຝຸ່ນຈາກຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຈະໄປຕິດແປງຂອງເຈົ້າ. ຈາກນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງແຕ່ງໜ້າໃສ່ແປງຂອງເຈົ້າອີກຄັ້ງ ແລະ ໃຊ້ມັນອີກຄັ້ງ. ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຊຸ່ມຊື່ນນີ້, ບ່ອນທີ່ເຄື່ອງແຕ່ງໜ້າເກົ່າ, ນ້ຳມັນ, ແລະ ຝຸ່ນສະສົມ, ເປັນບ່ອນເພາະພັນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າຖູແປງທີ່ເປື້ອນນີ້ໃສ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ?

  • ສິວ: ມີໂອກາດສູງທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ແລະ ນ້ຳມັນເທິງແປງຈະຕິດຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວໜັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ, ສິວຫົວດຳ ແລະ ສິວຫົວຂາວ.
  • ອາການແພ້ຜິວໜັງ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມ (Skin Irritations): ຜິວໜັງອາດຈະແດງ, ຄັນ, ແລະ ເລີ່ມມີຕຸ່ມນ້ຳ.
  • ການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງ: ບາງຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີບາດແຜນ້ອຍໆ ຫຼື ມີບາດແຜຢູ່ເທິງຜິວໜັງ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຮັກສາຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ສວຍງາມ, ການທຳຄວາມສະ ອາດແປງ ແຕ່ງໜ້າເປັນປະຈຳຈຶ່ງເປັນ ສິ່ງ ທີ່ຈຳເປັນ.

ຄວນເຮັດຄວາມສະອາດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເລື້ອຍປານໃດ?

ອັນນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງແປງ ແລະ ປະເພດຂອງເຄື່ອງສຳອາງທີ່ທ່ານໃຊ້. ບໍ່ແມ່ນແປງທຸກອັນຈະເປື້ອນໃນລັກສະນະດຽວກັນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະລ້າງແປງຂອງທ່ານ ຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະຄັ້ງ ຫຼື ທຸກໆສິບມື້ .

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການເຂົ້າໃຈ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງສິ່ງນີ້ໃນຕາຕະລາງ.

ປະເພດຂອງແປງ ແລະ ການນຳໃຊ້ ເຖິງເວລາເຮັດຄວາມສະອາດແລ້ວ ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເປັນແນວນັ້ນ?
ສຳລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນຂອງແຫຼວ
ຕົວຢ່າງ: รองพื้น, ຄອນຊີລເລີ, ຄຣີມບລັຊ
ແນ່ນອນ ອາທິດລະເທື່ອ ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນຂອງແຫຼວມັກຈະເປັນບ່ອນຢູ່ອາໄສຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊິ່ງຈະຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນແປງ.
ແປງທາຮອບດວງຕາ
ຕົວຢ່າງ: ອາຍແຊໂດ, ແປງອາຍໄລເນີ
ຢ່າງໜ້ອຍ ໜຶ່ງຄັ້ງທຸກໆສອງອາທິດ ຕາເປັນບໍລິເວນທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍ, ແລະ ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ.
ສຳລັບຜະລິດຕະພັນຜົງ
ຕົວຢ່າງ: ແປ້ງທາໜ້າ, ບລັຊ, ບຣອນເຊີ
ລ້າງ ເດືອນລະເທື່ອ ກໍ່ພຽງພໍແລ້ວ. ຜົງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໜ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈຶ່ງຫຼຸດລົງ, ແຕ່ພວກມັນກໍ່ເກັບຂີ້ຝຸ່ນ ແລະ ນ້ຳມັນໄວ້.

ຖ້າທ່ານໃຊ້ຟອງນໍ້າເຄື່ອງສຳອາງ, ທ່ານຄວນທຳຄວາມສະອາດເປັນປະຈຳ. ເນື່ອງຈາກຟອງນໍ້າດູດຊຶມນໍ້າ ແລະ ເຄື່ອງສຳອາງ, ມັນຈຶ່ງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນບ່ອນຢູ່ອາໄສຂອງ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ແລະ ເຊື້ອລາ.

ນີ້ແມ່ນວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດແປງແຕ່ງໜ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ໂດຍ, ຕອນນີ້ລອງມາເບິ່ງວິທີເຮັດແບບນີ້ກັນເລີຍ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຮັກສາແປງຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດຄືໃໝ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.

1. ລ້າງປາຍແປງ: ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຈັບພຽງແຕ່ຂົນແປງລົງໃນນ້ຳອຸ່ນ. ຢ່າແຊ່ແປງທັງໝົດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າກາວທີ່ຍຶດຂົນແປງເຂົ້າກັນສາມາດລະລາຍໃນນ້ຳຮ້ອນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ແປງຫຼຸດອອກໄດ້.

2. ລ້າງແປງດ້ວຍ ນໍ້າຢາສະຜົມ: ລະລາຍແຊມພູອ່ອນໆ ເຊັ່ນ: ແຊມພູເດັກນ້ອຍ ໃນນໍ້າອຸ່ນໜຶ່ງຈອກ. ຢ່າໃຊ້ສະບູທີ່ຮຸນແຮງ ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຂົນແປງແຫ້ງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນຫຍາບໄດ້.

3. ໝຸນ ແລະ ນວດ: ຕອນນີ້ໝຸນປາຍແປງຂອງທ່ານລົງໃນສ່ວນປະສົມແຊມພູ. ຈາກນັ້ນ, ນວດປາຍແປງຄ່ອຍໆເປັນວົງມົນໃສ່ຝາມືຂອງທ່ານ. ວິທີນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນຟອງທີ່ດີ ແລະ ກຳຈັດເຄື່ອງສຳອາງທີ່ຕິດຢູ່ລະຫວ່າງຂົນແປງອອກທັງໝົດ.

4. ລ້າງອອກອີກຄັ້ງ:ຕອນນີ້, ຈັບປາຍແປງໄວ້ໃຕ້ນໍ້າທີ່ໄຫຼອີກຄັ້ງ ແລະ ລ້າງແຊມພູອອກໃຫ້ໝົດ.

5. ລ້າງອອກ ຈົນກວ່າຈະໃສ: ເຮັດຊ້ຳຂັ້ນຕອນທີ 2, 3, ແລະ 4 ຈົນກວ່ານ້ຳທີ່ໄຫຼອອກຈາກແປງຈະໃສໝົດ, ບໍ່ມີສີ. ຖ້ານ້ຳໃສ, ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີເຄື່ອງສຳອາງເຫຼືອຢູ່ເທິງແປງ.

6. ບີບນໍ້າອອກ: ຫຼັງຈາກເຮັດຄວາມສະອາດແລ້ວ, ຄ່ອຍໆບີບຂົນແປງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດ ຫຼື ຜ້າເຊັດເຈ້ຍເພື່ອເອົານໍ້າສ່ວນເກີນອອກ.

7. ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຫຼາຍຄົນເຮັດຜິດພາດ. ວາງແປງຕາມແນວນອນໃສ່ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການວາງຂົນແປງໄວ້ເທິງຂອບໂຕະ ຫຼື ໂຕະ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາກາດໄຫຼວຽນ ແລະ ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຄຳເຕືອນ: ຢ່າເຊັດແປງທີ່ລ້າງແລ້ວໃຫ້ແຫ້ງໂດຍການວາງມັນໃຫ້ຕັ້ງຊື່ (ຄືກັບໃນຈອກ). ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ຳຊຶມເຂົ້າໄປໃນຂົນແປງ, ເຮັດໃຫ້ຢາງລະລາຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຂົນແປງຫຼຸດອອກ.

ແປງຈະຫຍາບເມື່ອມັນແຫ້ງບໍ?

ບາງຄັ້ງຂົນແປງອາດຈະຫຍາບເລັກນ້ອຍຫຼັງຈາກລ້າງອອກ. ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ໃຫ້ທາຄຣີມນວດຜົມໜ້ອຍໜຶ່ງໃສ່ຂົນແປງ, ປະໄວ້ໄລຍະໜຶ່ງ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳ ແລະ ປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງ. ວິທີນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຂົນແປງອ່ອນລົງອີກຄັ້ງ.

ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດແປງຂອງເຈົ້າ

ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຊື້ເຄື່ອງທຳຄວາມສະອາດພິເສດ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍສິ່ງຂອງທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ໃນເຮືອນແລ້ວ.

ພະນັກງານເຮັດຄວາມສະອາດ ວິທີການທີ່ໃຊ້
ແຊມພູເດັກນ້ອຍ ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ປອດໄພທີ່ສຸດ. ມັນອ່ອນໂຍນຕໍ່ຜົມ ແລະ ກຳຈັດສິ່ງສົກກະປົກໄດ້ດີ. ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ຕາມທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ.
ສະບູ່ລ້າງຈານແຫຼວ ວິທີນີ້ດີສຳລັບການກຳຈັດເຄື່ອງສຳອາງທີ່ຝັງແໜ້ນ ແລະ ຝັງແໜ້ນ. ແຕ່ຢ່າໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ. ປະສົມ ນ້ຳໃນປະລິມານໜ້ອຍໜຶ່ງ.ໃຊ້ມັນ. ຈາກນັ້ນລ້າງມັນໃຫ້ສະອາດ.
ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ ແລະ ໝາກນາວ ນີ້ແມ່ນຢາຂ້າເຊື້ອໂລກຕາມທຳມະຊາດ. ປະສົມນ້ຳສົ້ມສາຍຊູສອງບ່ວງແກງໃສ່ນ້ຳຮ້ອນໜຶ່ງຈອກ ແລະ ລ້າງປາຍແປງ. ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳ ແລະ ຖູປາຍແປງດ້ວຍໝາກນາວເພື່ອກຳຈັດກິ່ນນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນມີກິ່ນຫອມ.

ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານຮັກສາແປງຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດແບບນີ້, ແຕ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານຍັງສືບຕໍ່ເປັນສິວ, ເປັນສີແດງ, ຄັນ, ຫຼື ຕິດເຊື້ອ, ອາດຈະມີສິ່ງອື່ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມັນ. ໃນກໍລະນີ ດັ່ງກ່າວ , ຢ່າພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈມັນ ແລະ ໄປພົບແພດທັນທີ. ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປພົບແພດຜິວໜັງຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າແປງຂອງເຈົ້າເກົ່າຫຼາຍ, ຂົນແປງຂາດ, ຫຼືຮູບຮ່າງປ່ຽນໄປ, ຢ່າໃຊ້ມັນອີກຕໍ່ໄປ. ພວກມັນຈະບໍ່ສາມາດແຕ່ງໜ້າໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະພວກມັນສາມາດທຳລາຍຜິວໜັງຂອງເຈົ້າໄດ້. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ກຳຈັດແປງດັ່ງກ່າວ ແລະຊື້ອັນໃໝ່.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ເພື່ອສຸຂະພາບຜິວຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສໃນການເຮັດຄວາມສະອາດແປງແຕ່ງໜ້າຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະເທື່ອ ຫຼື ທຸກໆສິບມື້.
  • ແປງທາໜ້າ, ໂດຍສະເພາະແປງທີ່ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຂອງແຫຼວເຊັ່ນ: ຮອງພື້ນ ແລະ ຄອນຊີລເລີ, ຄວນລ້າງເປັນປະຈຳ.
  • ໃຊ້ແຊມພູອ່ອນໆ (ເຊັ່ນ: ແຊມພູເດັກນ້ອຍ) ເມື່ອຊັກແປງ.
  • ເມື່ອເຊັດແປງທີ່ລ້າງແລ້ວໃຫ້ແຫ້ງ, ໃຫ້ວາງມັນໄວ້ໃນແນວນອນໂດຍໃຫ້ຂົນແປງຫ້ອຍລົງ. ຢ່າຖືມັນໄວ້ຕັ້ງຊື່.
  • ຢ່າແບ່ງປັນແປງແຕ່ງໜ້າ ຫຼື ເຄື່ອງແຕ່ງໜ້າຂອງທ່ານກັບຄົນອື່ນ.
  • ຖ້າທ່ານມີສິວອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ອາການແພ້, ຫຼື ການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ.

ແປງແຕ່ງໜ້າ, ການທຳຄວາມສະອາດແປງແຕ່ງໜ້າ, ການດູແລຜິວໜັງ sinhala, ການຮັກສາສິວ sinhala, ການດູແລຜິວໜັງ, ສິວ, ການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງ, ເຄັດລັບຄວາມງາມ

Frequently Asked Questions (FAQ)

ແປງຈະຫຍາບເມື່ອມັນແຫ້ງບໍ?

ບາງຄັ້ງຂົນແປງອາດຈະຫຍາບເລັກນ້ອຍຫຼັງຈາກລ້າງອອກ. ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ໃຫ້ທາຄຣີມນວດຜົມໜ້ອຍໜຶ່ງໃສ່ຂົນແປງ, ປະໄວ້ໄລຍະໜຶ່ງ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳ ແລະ ປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງ. ວິທີນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຂົນແປງອ່ອນລົງອີກຄັ້ງ.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 6 + 7 =
ເຈົ້າເຮັດຄວາມສະອາດແປງແຕ່ງໜ້າຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງແລ້ວບໍ? ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອຫຼີກລ່ຽງພະຍາດຜິວໜັງ! (ການເຮັດຄວາມສະອາດແປງແຕ່ງໜ້າ)
ສຸຂະພາບປ້ອງກັນ6 ກໍລະກົດ 2026

ເຈົ້າເຮັດຄວາມສະອາດແປງແຕ່ງໜ້າຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງແລ້ວບໍ? ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອຫຼີກລ່ຽງພະຍາດຜິວໜັງ! (ການເຮັດຄວາມສະອາດແປງແຕ່ງໜ້າ)

ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມັກແຕ່ງໜ້າຢູ່ສະເໝີເພື່ອໃຫ້ເບິ່ງສວຍງາມບໍ? ສະນັ້ນ, ເຈົ້າເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບແປງໃນຊຸດແຕ່ງໜ້າຂອງເຈົ້າບໍ? ພວກເຮົາມັກຈະບໍ່ຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບເຄື່ອງມືນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ ເພື່ອໃຫ້ເບິ່ງສວຍງາມ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າຖ້າແປງແຕ່ງໜ້າເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການທຳຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າໄດ້? ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຕ່າງໆຕັ້ງແຕ່ສິວຈົນເຖິງການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນມື້ນີ້.

ເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນທຳຄວາມສະອາດແປງແຕ່ງໜ້າເປັນປະຈຳ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ແປງແຕ່ງໜ້າຂອງເຈົ້າສາມາດເປັນບ່ອນຢູ່ອາໄສຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄດ້. ລອງຄິດເບິ່ງ, ເມື່ອເຈົ້າແຕ່ງໜ້າ, ນ້ຳມັນທັງໝົດ, ເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ແລະ ຝຸ່ນຈາກຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຈະໄປຕິດແປງຂອງເຈົ້າ. ຈາກນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງແຕ່ງໜ້າໃສ່ແປງຂອງເຈົ້າອີກຄັ້ງ ແລະ ໃຊ້ມັນອີກຄັ້ງ. ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຊຸ່ມຊື່ນນີ້, ບ່ອນທີ່ເຄື່ອງແຕ່ງໜ້າເກົ່າ, ນ້ຳມັນ, ແລະ ຝຸ່ນສະສົມ, ເປັນບ່ອນເພາະພັນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າຖູແປງທີ່ເປື້ອນນີ້ໃສ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ?

  • ສິວ: ມີໂອກາດສູງທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ແລະ ນ້ຳມັນເທິງແປງຈະຕິດຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວໜັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ, ສິວຫົວດຳ ແລະ ສິວຫົວຂາວ.
  • ອາການແພ້ຜິວໜັງ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມ (Skin Irritations): ຜິວໜັງອາດຈະແດງ, ຄັນ, ແລະ ເລີ່ມມີຕຸ່ມນ້ຳ.
  • ການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງ: ບາງຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີບາດແຜນ້ອຍໆ ຫຼື ມີບາດແຜຢູ່ເທິງຜິວໜັງ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຮັກສາຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ສວຍງາມ, ການທຳຄວາມສະ ອາດແປງ ແຕ່ງໜ້າເປັນປະຈຳຈຶ່ງເປັນ ສິ່ງ ທີ່ຈຳເປັນ.

ຄວນເຮັດຄວາມສະອາດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເລື້ອຍປານໃດ?

ອັນນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງແປງ ແລະ ປະເພດຂອງເຄື່ອງສຳອາງທີ່ທ່ານໃຊ້. ບໍ່ແມ່ນແປງທຸກອັນຈະເປື້ອນໃນລັກສະນະດຽວກັນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະລ້າງແປງຂອງທ່ານ ຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະຄັ້ງ ຫຼື ທຸກໆສິບມື້ .

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການເຂົ້າໃຈ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງສິ່ງນີ້ໃນຕາຕະລາງ.

ປະເພດຂອງແປງ ແລະ ການນຳໃຊ້ ເຖິງເວລາເຮັດຄວາມສະອາດແລ້ວ ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເປັນແນວນັ້ນ?
ສຳລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນຂອງແຫຼວ
ຕົວຢ່າງ: รองพื้น, ຄອນຊີລເລີ, ຄຣີມບລັຊ
ແນ່ນອນ ອາທິດລະເທື່ອ ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນຂອງແຫຼວມັກຈະເປັນບ່ອນຢູ່ອາໄສຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊິ່ງຈະຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນແປງ.
ແປງທາຮອບດວງຕາ
ຕົວຢ່າງ: ອາຍແຊໂດ, ແປງອາຍໄລເນີ
ຢ່າງໜ້ອຍ ໜຶ່ງຄັ້ງທຸກໆສອງອາທິດ ຕາເປັນບໍລິເວນທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍ, ແລະ ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ.
ສຳລັບຜະລິດຕະພັນຜົງ
ຕົວຢ່າງ: ແປ້ງທາໜ້າ, ບລັຊ, ບຣອນເຊີ
ລ້າງ ເດືອນລະເທື່ອ ກໍ່ພຽງພໍແລ້ວ. ຜົງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໜ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈຶ່ງຫຼຸດລົງ, ແຕ່ພວກມັນກໍ່ເກັບຂີ້ຝຸ່ນ ແລະ ນ້ຳມັນໄວ້.

ຖ້າທ່ານໃຊ້ຟອງນໍ້າເຄື່ອງສຳອາງ, ທ່ານຄວນທຳຄວາມສະອາດເປັນປະຈຳ. ເນື່ອງຈາກຟອງນໍ້າດູດຊຶມນໍ້າ ແລະ ເຄື່ອງສຳອາງ, ມັນຈຶ່ງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນບ່ອນຢູ່ອາໄສຂອງ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ແລະ ເຊື້ອລາ.

ນີ້ແມ່ນວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດແປງແຕ່ງໜ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ໂດຍ, ຕອນນີ້ລອງມາເບິ່ງວິທີເຮັດແບບນີ້ກັນເລີຍ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຮັກສາແປງຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດຄືໃໝ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.

1. ລ້າງປາຍແປງ: ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຈັບພຽງແຕ່ຂົນແປງລົງໃນນ້ຳອຸ່ນ. ຢ່າແຊ່ແປງທັງໝົດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າກາວທີ່ຍຶດຂົນແປງເຂົ້າກັນສາມາດລະລາຍໃນນ້ຳຮ້ອນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ແປງຫຼຸດອອກໄດ້.

2. ລ້າງແປງດ້ວຍ ນໍ້າຢາສະຜົມ: ລະລາຍແຊມພູອ່ອນໆ ເຊັ່ນ: ແຊມພູເດັກນ້ອຍ ໃນນໍ້າອຸ່ນໜຶ່ງຈອກ. ຢ່າໃຊ້ສະບູທີ່ຮຸນແຮງ ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຂົນແປງແຫ້ງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນຫຍາບໄດ້.

3. ໝຸນ ແລະ ນວດ: ຕອນນີ້ໝຸນປາຍແປງຂອງທ່ານລົງໃນສ່ວນປະສົມແຊມພູ. ຈາກນັ້ນ, ນວດປາຍແປງຄ່ອຍໆເປັນວົງມົນໃສ່ຝາມືຂອງທ່ານ. ວິທີນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນຟອງທີ່ດີ ແລະ ກຳຈັດເຄື່ອງສຳອາງທີ່ຕິດຢູ່ລະຫວ່າງຂົນແປງອອກທັງໝົດ.

4. ລ້າງອອກອີກຄັ້ງ:ຕອນນີ້, ຈັບປາຍແປງໄວ້ໃຕ້ນໍ້າທີ່ໄຫຼອີກຄັ້ງ ແລະ ລ້າງແຊມພູອອກໃຫ້ໝົດ.

5. ລ້າງອອກ ຈົນກວ່າຈະໃສ: ເຮັດຊ້ຳຂັ້ນຕອນທີ 2, 3, ແລະ 4 ຈົນກວ່ານ້ຳທີ່ໄຫຼອອກຈາກແປງຈະໃສໝົດ, ບໍ່ມີສີ. ຖ້ານ້ຳໃສ, ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີເຄື່ອງສຳອາງເຫຼືອຢູ່ເທິງແປງ.

6. ບີບນໍ້າອອກ: ຫຼັງຈາກເຮັດຄວາມສະອາດແລ້ວ, ຄ່ອຍໆບີບຂົນແປງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດ ຫຼື ຜ້າເຊັດເຈ້ຍເພື່ອເອົານໍ້າສ່ວນເກີນອອກ.

7. ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຫຼາຍຄົນເຮັດຜິດພາດ. ວາງແປງຕາມແນວນອນໃສ່ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການວາງຂົນແປງໄວ້ເທິງຂອບໂຕະ ຫຼື ໂຕະ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາກາດໄຫຼວຽນ ແລະ ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຄຳເຕືອນ: ຢ່າເຊັດແປງທີ່ລ້າງແລ້ວໃຫ້ແຫ້ງໂດຍການວາງມັນໃຫ້ຕັ້ງຊື່ (ຄືກັບໃນຈອກ). ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ຳຊຶມເຂົ້າໄປໃນຂົນແປງ, ເຮັດໃຫ້ຢາງລະລາຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຂົນແປງຫຼຸດອອກ.

ແປງຈະຫຍາບເມື່ອມັນແຫ້ງບໍ?

ບາງຄັ້ງຂົນແປງອາດຈະຫຍາບເລັກນ້ອຍຫຼັງຈາກລ້າງອອກ. ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ໃຫ້ທາຄຣີມນວດຜົມໜ້ອຍໜຶ່ງໃສ່ຂົນແປງ, ປະໄວ້ໄລຍະໜຶ່ງ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳ ແລະ ປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງ. ວິທີນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຂົນແປງອ່ອນລົງອີກຄັ້ງ.

ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດແປງຂອງເຈົ້າ

ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຊື້ເຄື່ອງທຳຄວາມສະອາດພິເສດ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍສິ່ງຂອງທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ໃນເຮືອນແລ້ວ.

ພະນັກງານເຮັດຄວາມສະອາດ ວິທີການທີ່ໃຊ້
ແຊມພູເດັກນ້ອຍ ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ປອດໄພທີ່ສຸດ. ມັນອ່ອນໂຍນຕໍ່ຜົມ ແລະ ກຳຈັດສິ່ງສົກກະປົກໄດ້ດີ. ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ຕາມທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ.
ສະບູ່ລ້າງຈານແຫຼວ ວິທີນີ້ດີສຳລັບການກຳຈັດເຄື່ອງສຳອາງທີ່ຝັງແໜ້ນ ແລະ ຝັງແໜ້ນ. ແຕ່ຢ່າໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ. ປະສົມ ນ້ຳໃນປະລິມານໜ້ອຍໜຶ່ງ.ໃຊ້ມັນ. ຈາກນັ້ນລ້າງມັນໃຫ້ສະອາດ.
ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ ແລະ ໝາກນາວ ນີ້ແມ່ນຢາຂ້າເຊື້ອໂລກຕາມທຳມະຊາດ. ປະສົມນ້ຳສົ້ມສາຍຊູສອງບ່ວງແກງໃສ່ນ້ຳຮ້ອນໜຶ່ງຈອກ ແລະ ລ້າງປາຍແປງ. ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳ ແລະ ຖູປາຍແປງດ້ວຍໝາກນາວເພື່ອກຳຈັດກິ່ນນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນມີກິ່ນຫອມ.

ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານຮັກສາແປງຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດແບບນີ້, ແຕ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານຍັງສືບຕໍ່ເປັນສິວ, ເປັນສີແດງ, ຄັນ, ຫຼື ຕິດເຊື້ອ, ອາດຈະມີສິ່ງອື່ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມັນ. ໃນກໍລະນີ ດັ່ງກ່າວ , ຢ່າພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈມັນ ແລະ ໄປພົບແພດທັນທີ. ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປພົບແພດຜິວໜັງຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າແປງຂອງເຈົ້າເກົ່າຫຼາຍ, ຂົນແປງຂາດ, ຫຼືຮູບຮ່າງປ່ຽນໄປ, ຢ່າໃຊ້ມັນອີກຕໍ່ໄປ. ພວກມັນຈະບໍ່ສາມາດແຕ່ງໜ້າໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະພວກມັນສາມາດທຳລາຍຜິວໜັງຂອງເຈົ້າໄດ້. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ກຳຈັດແປງດັ່ງກ່າວ ແລະຊື້ອັນໃໝ່.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ເພື່ອສຸຂະພາບຜິວຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສໃນການເຮັດຄວາມສະອາດແປງແຕ່ງໜ້າຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະເທື່ອ ຫຼື ທຸກໆສິບມື້.
  • ແປງທາໜ້າ, ໂດຍສະເພາະແປງທີ່ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຂອງແຫຼວເຊັ່ນ: ຮອງພື້ນ ແລະ ຄອນຊີລເລີ, ຄວນລ້າງເປັນປະຈຳ.
  • ໃຊ້ແຊມພູອ່ອນໆ (ເຊັ່ນ: ແຊມພູເດັກນ້ອຍ) ເມື່ອຊັກແປງ.
  • ເມື່ອເຊັດແປງທີ່ລ້າງແລ້ວໃຫ້ແຫ້ງ, ໃຫ້ວາງມັນໄວ້ໃນແນວນອນໂດຍໃຫ້ຂົນແປງຫ້ອຍລົງ. ຢ່າຖືມັນໄວ້ຕັ້ງຊື່.
  • ຢ່າແບ່ງປັນແປງແຕ່ງໜ້າ ຫຼື ເຄື່ອງແຕ່ງໜ້າຂອງທ່ານກັບຄົນອື່ນ.
  • ຖ້າທ່ານມີສິວອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ອາການແພ້, ຫຼື ການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ.

ແປງແຕ່ງໜ້າ, ການທຳຄວາມສະອາດແປງແຕ່ງໜ້າ, ການດູແລຜິວໜັງ sinhala, ການຮັກສາສິວ sinhala, ການດູແລຜິວໜັງ, ສິວ, ການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງ, ເຄັດລັບຄວາມງາມ

Frequently Asked Questions (FAQ)

ແປງຈະຫຍາບເມື່ອມັນແຫ້ງບໍ?

ບາງຄັ້ງຂົນແປງອາດຈະຫຍາບເລັກນ້ອຍຫຼັງຈາກລ້າງອອກ. ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ໃຫ້ທາຄຣີມນວດຜົມໜ້ອຍໜຶ່ງໃສ່ຂົນແປງ, ປະໄວ້ໄລຍະໜຶ່ງ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳ ແລະ ປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງ. ວິທີນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຂົນແປງອ່ອນລົງອີກຄັ້ງ.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 6 + 7 =