ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມັກແຕ່ງໜ້າຢູ່ສະເໝີເພື່ອໃຫ້ເບິ່ງສວຍງາມບໍ? ສະນັ້ນ, ເຈົ້າເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບແປງໃນຊຸດແຕ່ງໜ້າຂອງເຈົ້າບໍ? ພວກເຮົາມັກຈະບໍ່ຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບເຄື່ອງມືນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ ເພື່ອໃຫ້ເບິ່ງສວຍງາມ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າຖ້າແປງແຕ່ງໜ້າເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການທຳຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າໄດ້? ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຕ່າງໆຕັ້ງແຕ່ສິວຈົນເຖິງການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນມື້ນີ້.
ເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນທຳຄວາມສະອາດແປງແຕ່ງໜ້າເປັນປະຈຳ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ແປງແຕ່ງໜ້າຂອງເຈົ້າສາມາດເປັນບ່ອນຢູ່ອາໄສຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄດ້. ລອງຄິດເບິ່ງ, ເມື່ອເຈົ້າແຕ່ງໜ້າ, ນ້ຳມັນທັງໝົດ, ເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ແລະ ຝຸ່ນຈາກຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຈະໄປຕິດແປງຂອງເຈົ້າ. ຈາກນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງແຕ່ງໜ້າໃສ່ແປງຂອງເຈົ້າອີກຄັ້ງ ແລະ ໃຊ້ມັນອີກຄັ້ງ. ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຊຸ່ມຊື່ນນີ້, ບ່ອນທີ່ເຄື່ອງແຕ່ງໜ້າເກົ່າ, ນ້ຳມັນ, ແລະ ຝຸ່ນສະສົມ, ເປັນບ່ອນເພາະພັນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າຖູແປງທີ່ເປື້ອນນີ້ໃສ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ?
- ສິວ: ມີໂອກາດສູງທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ແລະ ນ້ຳມັນເທິງແປງຈະຕິດຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວໜັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ, ສິວຫົວດຳ ແລະ ສິວຫົວຂາວ.
- ອາການແພ້ຜິວໜັງ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມ (Skin Irritations): ຜິວໜັງອາດຈະແດງ, ຄັນ, ແລະ ເລີ່ມມີຕຸ່ມນ້ຳ.
- ການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງ: ບາງຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີບາດແຜນ້ອຍໆ ຫຼື ມີບາດແຜຢູ່ເທິງຜິວໜັງ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຮັກສາຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ສວຍງາມ, ການທຳຄວາມສະ ອາດແປງ ແຕ່ງໜ້າເປັນປະຈຳຈຶ່ງເປັນ ສິ່ງ ທີ່ຈຳເປັນ.
ຄວນເຮັດຄວາມສະອາດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເລື້ອຍປານໃດ?
ອັນນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງແປງ ແລະ ປະເພດຂອງເຄື່ອງສຳອາງທີ່ທ່ານໃຊ້. ບໍ່ແມ່ນແປງທຸກອັນຈະເປື້ອນໃນລັກສະນະດຽວກັນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະລ້າງແປງຂອງທ່ານ ຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະຄັ້ງ ຫຼື ທຸກໆສິບມື້ .
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການເຂົ້າໃຈ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງສິ່ງນີ້ໃນຕາຕະລາງ.
| ປະເພດຂອງແປງ ແລະ ການນຳໃຊ້ | ເຖິງເວລາເຮັດຄວາມສະອາດແລ້ວ | ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເປັນແນວນັ້ນ? |
|---|---|---|
| ສຳລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນຂອງແຫຼວ ຕົວຢ່າງ: รองพื้น, ຄອນຊີລເລີ, ຄຣີມບລັຊ | ແນ່ນອນ ອາທິດລະເທື່ອ | ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນຂອງແຫຼວມັກຈະເປັນບ່ອນຢູ່ອາໄສຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊິ່ງຈະຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນແປງ. |
| ແປງທາຮອບດວງຕາ ຕົວຢ່າງ: ອາຍແຊໂດ, ແປງອາຍໄລເນີ | ຢ່າງໜ້ອຍ ໜຶ່ງຄັ້ງທຸກໆສອງອາທິດ | ຕາເປັນບໍລິເວນທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍ, ແລະ ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ. |
| ສຳລັບຜະລິດຕະພັນຜົງ ຕົວຢ່າງ: ແປ້ງທາໜ້າ, ບລັຊ, ບຣອນເຊີ | ລ້າງ ເດືອນລະເທື່ອ ກໍ່ພຽງພໍແລ້ວ. | ຜົງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໜ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈຶ່ງຫຼຸດລົງ, ແຕ່ພວກມັນກໍ່ເກັບຂີ້ຝຸ່ນ ແລະ ນ້ຳມັນໄວ້. |
ຖ້າທ່ານໃຊ້ຟອງນໍ້າເຄື່ອງສຳອາງ, ທ່ານຄວນທຳຄວາມສະອາດເປັນປະຈຳ. ເນື່ອງຈາກຟອງນໍ້າດູດຊຶມນໍ້າ ແລະ ເຄື່ອງສຳອາງ, ມັນຈຶ່ງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນບ່ອນຢູ່ອາໄສຂອງ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ແລະ ເຊື້ອລາ.
ນີ້ແມ່ນວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດແປງແຕ່ງໜ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ
ໂດຍ, ຕອນນີ້ລອງມາເບິ່ງວິທີເຮັດແບບນີ້ກັນເລີຍ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຮັກສາແປງຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດຄືໃໝ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
1. ລ້າງປາຍແປງ: ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຈັບພຽງແຕ່ຂົນແປງລົງໃນນ້ຳອຸ່ນ. ຢ່າແຊ່ແປງທັງໝົດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າກາວທີ່ຍຶດຂົນແປງເຂົ້າກັນສາມາດລະລາຍໃນນ້ຳຮ້ອນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ແປງຫຼຸດອອກໄດ້.
2. ລ້າງແປງດ້ວຍ ນໍ້າຢາສະຜົມ: ລະລາຍແຊມພູອ່ອນໆ ເຊັ່ນ: ແຊມພູເດັກນ້ອຍ ໃນນໍ້າອຸ່ນໜຶ່ງຈອກ. ຢ່າໃຊ້ສະບູທີ່ຮຸນແຮງ ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຂົນແປງແຫ້ງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນຫຍາບໄດ້.
3. ໝຸນ ແລະ ນວດ: ຕອນນີ້ໝຸນປາຍແປງຂອງທ່ານລົງໃນສ່ວນປະສົມແຊມພູ. ຈາກນັ້ນ, ນວດປາຍແປງຄ່ອຍໆເປັນວົງມົນໃສ່ຝາມືຂອງທ່ານ. ວິທີນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນຟອງທີ່ດີ ແລະ ກຳຈັດເຄື່ອງສຳອາງທີ່ຕິດຢູ່ລະຫວ່າງຂົນແປງອອກທັງໝົດ.
4. ລ້າງອອກອີກຄັ້ງ:ຕອນນີ້, ຈັບປາຍແປງໄວ້ໃຕ້ນໍ້າທີ່ໄຫຼອີກຄັ້ງ ແລະ ລ້າງແຊມພູອອກໃຫ້ໝົດ.
5. ລ້າງອອກ ຈົນກວ່າຈະໃສ: ເຮັດຊ້ຳຂັ້ນຕອນທີ 2, 3, ແລະ 4 ຈົນກວ່ານ້ຳທີ່ໄຫຼອອກຈາກແປງຈະໃສໝົດ, ບໍ່ມີສີ. ຖ້ານ້ຳໃສ, ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີເຄື່ອງສຳອາງເຫຼືອຢູ່ເທິງແປງ.
6. ບີບນໍ້າອອກ: ຫຼັງຈາກເຮັດຄວາມສະອາດແລ້ວ, ຄ່ອຍໆບີບຂົນແປງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດ ຫຼື ຜ້າເຊັດເຈ້ຍເພື່ອເອົານໍ້າສ່ວນເກີນອອກ.
7. ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຫຼາຍຄົນເຮັດຜິດພາດ. ວາງແປງຕາມແນວນອນໃສ່ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການວາງຂົນແປງໄວ້ເທິງຂອບໂຕະ ຫຼື ໂຕະ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາກາດໄຫຼວຽນ ແລະ ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ຄຳເຕືອນ: ຢ່າເຊັດແປງທີ່ລ້າງແລ້ວໃຫ້ແຫ້ງໂດຍການວາງມັນໃຫ້ຕັ້ງຊື່ (ຄືກັບໃນຈອກ). ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ຳຊຶມເຂົ້າໄປໃນຂົນແປງ, ເຮັດໃຫ້ຢາງລະລາຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຂົນແປງຫຼຸດອອກ.
ແປງຈະຫຍາບເມື່ອມັນແຫ້ງບໍ?
ບາງຄັ້ງຂົນແປງອາດຈະຫຍາບເລັກນ້ອຍຫຼັງຈາກລ້າງອອກ. ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ໃຫ້ທາຄຣີມນວດຜົມໜ້ອຍໜຶ່ງໃສ່ຂົນແປງ, ປະໄວ້ໄລຍະໜຶ່ງ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳ ແລະ ປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງ. ວິທີນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຂົນແປງອ່ອນລົງອີກຄັ້ງ.
ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດແປງຂອງເຈົ້າ
ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຊື້ເຄື່ອງທຳຄວາມສະອາດພິເສດ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍສິ່ງຂອງທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ໃນເຮືອນແລ້ວ.
| ພະນັກງານເຮັດຄວາມສະອາດ | ວິທີການທີ່ໃຊ້ |
|---|---|
| ແຊມພູເດັກນ້ອຍ | ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ປອດໄພທີ່ສຸດ. ມັນອ່ອນໂຍນຕໍ່ຜົມ ແລະ ກຳຈັດສິ່ງສົກກະປົກໄດ້ດີ. ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ຕາມທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. |
| ສະບູ່ລ້າງຈານແຫຼວ | ວິທີນີ້ດີສຳລັບການກຳຈັດເຄື່ອງສຳອາງທີ່ຝັງແໜ້ນ ແລະ ຝັງແໜ້ນ. ແຕ່ຢ່າໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ. ປະສົມ ນ້ຳໃນປະລິມານໜ້ອຍໜຶ່ງ.ໃຊ້ມັນ. ຈາກນັ້ນລ້າງມັນໃຫ້ສະອາດ. |
| ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ ແລະ ໝາກນາວ | ນີ້ແມ່ນຢາຂ້າເຊື້ອໂລກຕາມທຳມະຊາດ. ປະສົມນ້ຳສົ້ມສາຍຊູສອງບ່ວງແກງໃສ່ນ້ຳຮ້ອນໜຶ່ງຈອກ ແລະ ລ້າງປາຍແປງ. ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳ ແລະ ຖູປາຍແປງດ້ວຍໝາກນາວເພື່ອກຳຈັດກິ່ນນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນມີກິ່ນຫອມ. |
ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ຖ້າທ່ານຮັກສາແປງຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດແບບນີ້, ແຕ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານຍັງສືບຕໍ່ເປັນສິວ, ເປັນສີແດງ, ຄັນ, ຫຼື ຕິດເຊື້ອ, ອາດຈະມີສິ່ງອື່ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມັນ. ໃນກໍລະນີ ດັ່ງກ່າວ , ຢ່າພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈມັນ ແລະ ໄປພົບແພດທັນທີ. ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປພົບແພດຜິວໜັງຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າແປງຂອງເຈົ້າເກົ່າຫຼາຍ, ຂົນແປງຂາດ, ຫຼືຮູບຮ່າງປ່ຽນໄປ, ຢ່າໃຊ້ມັນອີກຕໍ່ໄປ. ພວກມັນຈະບໍ່ສາມາດແຕ່ງໜ້າໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະພວກມັນສາມາດທຳລາຍຜິວໜັງຂອງເຈົ້າໄດ້. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ກຳຈັດແປງດັ່ງກ່າວ ແລະຊື້ອັນໃໝ່.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ເພື່ອສຸຂະພາບຜິວຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສໃນການເຮັດຄວາມສະອາດແປງແຕ່ງໜ້າຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະເທື່ອ ຫຼື ທຸກໆສິບມື້.
- ແປງທາໜ້າ, ໂດຍສະເພາະແປງທີ່ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຂອງແຫຼວເຊັ່ນ: ຮອງພື້ນ ແລະ ຄອນຊີລເລີ, ຄວນລ້າງເປັນປະຈຳ.
- ໃຊ້ແຊມພູອ່ອນໆ (ເຊັ່ນ: ແຊມພູເດັກນ້ອຍ) ເມື່ອຊັກແປງ.
- ເມື່ອເຊັດແປງທີ່ລ້າງແລ້ວໃຫ້ແຫ້ງ, ໃຫ້ວາງມັນໄວ້ໃນແນວນອນໂດຍໃຫ້ຂົນແປງຫ້ອຍລົງ. ຢ່າຖືມັນໄວ້ຕັ້ງຊື່.
- ຢ່າແບ່ງປັນແປງແຕ່ງໜ້າ ຫຼື ເຄື່ອງແຕ່ງໜ້າຂອງທ່ານກັບຄົນອື່ນ.
- ຖ້າທ່ານມີສິວອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ອາການແພ້, ຫຼື ການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment