ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ໃຊ້ຢາເພື່ອຄວບຄຸມຄໍເລສເຕີຣອນບໍ? ຫຼືມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ, ເຊັ່ນແມ່ຫຼືພໍ່ຂອງເຈົ້າ, ກຳລັງໃຊ້ຢານີ້ບໍ? ບົດຄວາມນີ້ຈະມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າ. ຄໍເລສເຕີຣອນແມ່ນຄືກັບສັດຕູທີ່ງຽບສະຫງົບ. ແຕ່ຢາທີ່ພວກເຮົາກິນເພື່ອມັນບາງຄັ້ງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະດວກເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ເລື່ອງນີ້, ເຈົ້າສາມາດຈັດການທັງໝົດນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປທີ່ເຈົ້າອາດຈະປະສົບຍ້ອນຢາມີຫຍັງແດ່?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ຢາຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເລັກນ້ອຍ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຮ້າຍແຮງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກໃຊ້ຢາສອງສາມມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນອາດຈະຍັງສືບຕໍ່ປະສົບກັບອາການບໍ່ສະບາຍເຫຼົ່ານີ້. ລອງມາເບິ່ງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ.
| ຜົນຂ້າງຄຽງ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ຖອກທ້ອງ | ຄວາມຖີ່ຂອງການຖ່າຍອາຈົມເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ອາຈົມວ່າງ. |
| ທ້ອງຜູກ | ຖ່າຍອາຈົມຍາກ ຫຼື ບໍ່ຖ່າຍອາຈົມເປັນເວລາຫຼາຍມື້. |
| ປວດຮາກ ແລະ ເຈັບທ້ອງ | ຮູ້ສຶກຢາກຮາກ ແລະ ເຈັບທ້ອງເລັກນ້ອຍ. |
| ປວດກ້າມຊີ້ນ | ຮູ້ສຶກແຂງກະດ້າງ, ເຈັບ, ຫຼື ອ່ອນເພຍຢູ່ແຂນຂາ ຫຼື ກ້າມຊີ້ນ. |
| ເຈັບຫົວ ແລະ ວິນຫົວ | ເຈັບຫົວເລັກນ້ອຍ ຫຼື ຮູ້ສຶກວິນຫົວ. |
| ອາການງ້ວງນອນ ແລະ ອ່ອນເພຍ | ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ງ້ວງນອນ ແລະ ນອນຫຼັບຍາກຕະຫຼອດມື້. |
| ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງ | ຜິວໜັງລະຄາຍເຄືອງ ຫຼື ແດງ. |
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຄວນຮູ້
ໃນບັນດາຢາປະເພດຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ທົ່ວໄປ , ຢາ statins ແມ່ນຢາທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນປະເທດສີລັງກາ ແລະ ທົ່ວໂລກ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຄ່ອຍ ຈະມີຜົນຂ້າງຄຽງຮ້າຍແຮງຫຼາຍຢ່າງ, ເຊິ່ງລວມມີ:
- ຄວາມເສຍຫາຍຂອງກ້າມຊີ້ນ: ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບ ຫຼື ອ່ອນເພຍຮຸນແຮງກວ່າອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນປົກກະຕິ, ທ່ານຄວນເປັນຫ່ວງ.
- ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບ: ສິ່ງນີ້ຍັງຫາຍາກຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງໃຫ້ກວດເລືອດເພື່ອກວດສອບການເຮັດວຽກຂອງຕັບຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານເລີ່ມກິນຢານີ້, ແລະບາງຄັ້ງໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງກິນມັນ.
- ປັດສະວະສີເຂັ້ມ: ຖ້າປັດສະວະຂອງທ່ານປ່ຽນເປັນສີນ້ຳຕານເຂັ້ມຄືກັບສີຂອງເຄື່ອງດື່ມໂຄລາ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງກ້າມຊີ້ນ.
- ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ: ຢາ Statins ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍໃນບາງຄົນ. ການສຶກສາບາງຢ່າງຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ເລັກນ້ອຍ.
- ບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຈຳ ແລະ ການສະມາທິ: ຫາຍາກຫຼາຍ, ບາງຄົນລາຍງານວ່າມີອາການຫຼົງລືມເລັກນ້ອຍ ແລະ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕັ້ງສະມາທິ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ຫາຍາກຫຼາຍ . ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງພວກມັນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ທັນທີຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນສິ່ງທີ່ຜິດປົກກະຕິ.
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນ?
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈປານໃດກໍຕາມ , ຢ່າຢຸດກິນຢາດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ . ຢາຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນແມ່ນຄືກັບໄສ້ປ້ອງກັນທີ່ປົກປ້ອງຫົວໃຈ, ສະໝອງ ແລະ ເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະຢຸດກິນຢ່າງກະທັນຫັນ. ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ທ່ານໝໍຈະມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້.
1. ພວກເຮົາຄວນຢຸດກິນຢາໄລຍະໜຶ່ງບໍ?
ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະບອກທ່ານໃຫ້ຢຸດກິນຢາເປັນເວລາສອງສາມມື້ ຫຼື ສອງສາມອາທິດເພື່ອເບິ່ງວ່າອາການເຈັບຫາຍໄປຫຼືບໍ່. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃນການກຳນົດວ່າອາການເຈັບນັ້ນເກີດຈາກຢາຫຼືຍ້ອນສິ່ງອື່ນ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ຄວນເຮັດພາຍໃຕ້ຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ.
2. ລອງມາເບິ່ງຢາຊະນິດອື່ນໆທີ່ເຈົ້າກຳລັງກິນຢູ່.
ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດຮ່ວມກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ), ບາງຄັ້ງການພົວພັນກັນລະຫວ່າງສອງຢາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ລວມທັງວິຕາມິນ ແລະ ອາຫານເສີມ.
3. ພວກເຮົາຄວນລອງຫຼຸດປະລິມານຢາລົງບໍ?
ບາງຄັ້ງ, ຜົນຂ້າງຄຽງສາມາດບັນເທົາໄດ້ໂດຍການຫຼຸດປະລິມານຢາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຢາ. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ທ່ານກິນຢາທຸກໆມື້ແທນທີ່ຈະເປັນທຸກໆມື້.
4. ພວກເຮົາຄວນປ່ຽນໄປໃຊ້ຢາຊະນິດອື່ນບໍ?
ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການທົນທານຕໍ່ຜົນຂ້າງຄຽງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະໃຫ້ຢາ statin ຊະນິດອື່ນແກ່ທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ຢາເຊັ່ນ Pravastatin ແລະ Rosuvastatin ມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ. ບາງຄັ້ງ, ຢາ statin ສາມາດລວມກັບຢາຊະນິດອື່ນເຊັ່ນ Ezetimibe ເພື່ອຫຼຸດປະລິມານຢາຂອງຢາ statin.
5. ມີສິ່ງຂອງເພີ່ມເຕີມໃດໆທີ່ສາມາດຊື້ໄດ້ບໍ?
ນອກຈາກນີ້ຍັງມີທິດສະດີທີ່ວ່າຢາ statin ສາມາດຫຼຸດລະດັບຂອງສານທີ່ເອີ້ນວ່າ Coenzyme Q10 ໃນກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ກິນອາຫານເສີມທີ່ມີ CoQ10. ອາຫານເສີມທີ່ເອີ້ນວ່າ L-carnitine ອາດຈະຊ່ວຍບາງຄົນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຢ່າພຽງແຕ່ຊື້ອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາແລະກິນມັນດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຫຍັງກໍ່ຕາມ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢາແກ້ໄຂມັນໃນເລືອດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເລັກນ້ອຍ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຮ້າຍແຮງ.
- ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ຢ່າຢຸດກິນຢາດ້ວຍຕົວເອງ ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃດໆ.
- ໃຫ້ລົມກັບທ່ານໝໍຢ່າງເປີດເຜີຍສະເໝີ. ບອກເພິ່ນກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ.
- ທ່ານໝໍມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ. ລາວສາມາດເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປ່ຽນປະລິມານຢາ, ປ່ຽນໄປໃຊ້ຢາອື່ນ, ແລະອື່ນໆ.
- ຢາຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນແມ່ນການລົງທຶນທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນຢ່າຢຸດກິນມັນຍ້ອນຜົນຂ້າງຄຽງ. ໃຫ້ກິນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.











💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ