ການເກີດລູກແບບທຳມະຊາດ ແລະ ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່: ວິທີການເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍຕ່າງໆ

ໃນຖານະທີ່ເປັນແມ່, ເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ ແລະ ຄວາມຄາດຫວັງ, ແຕ່ເຈົ້າກໍຮູ້ສຶກກັງວົນ ແລະ ກັງວົນເລັກນ້ອຍ. ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບ ການເກີດລູກ , ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄຳຖາມເຊັ່ນວ່າ, "ຂ້ອຍຈະສາມາດຮັບມືກັບຄວາມເຈັບປວດນີ້ໄດ້ບໍ?" "ທຸກຢ່າງຈະດີບໍ?" ແມ່ຫຼາຍຄົນຝັນຢາກເກີດລູກຕາມທຳມະຊາດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ໂດຍໃຊ້ຢາໜ້ອຍທີ່ສຸດ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບການເກີດລູກຕາມທຳມະຊາດ, ຄວາມເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ, ໂພຊະນາການໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແລະ ສິ່ງທ້າທາຍຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

ຄວາມຝັນ ແລະ ຄວາມເປັນຈິງຂອງ 'ການເກີດລູກແບບທຳມະຊາດ'

ເມື່ອຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຄິດເຖິງ 'ການເກີດລູກແບບທຳມະຊາດ', ເຂົາເຈົ້າຄິດເຖິງການເກີດລູກໂດຍບໍ່ມີການແຊກແຊງທາງການແພດໃດໆ. ນັ້ນໝາຍເຖິງການປະເຊີນກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງການເກີດລູກໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາແກ້ປວດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢາແກ້ປວດ epidurals.

ນັກສະແດງທີ່ມີຊື່ສຽງ Danica McKellar ໄດ້ແບ່ງປັນປະສົບການຂອງນາງ. ນາງໄດ້ຜ່ານການເກີດລູກເປັນເວລາ 36 ຊົ່ວໂມງ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງ! ມີຫຼາຍໆຄັ້ງທີ່ນາງຄິດວ່າ, "ຂ້ອຍເຮັດບໍ່ໄດ້, ຂ້ອຍຍອມແພ້." ແຕ່ນາງບອກຕົວເອງວ່າ, "ເຈົ້າເຂັ້ມແຂງກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ." ດ້ວຍຄວາມແຂງແຮງທາງຈິດໃຈນີ້, ພ້ອມກັບການສະໜັບສະໜູນຈາກຜົວ, ທ່ານໝໍ, ແລະ ຜູ້ຊ່ວຍຄອດລູກຂອງນາງ, ນາງໄດ້ເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍດັ່ງກ່າວ.

ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງທີ່ດີຫຼາຍສຳລັບແມ່ຂອງພວກເຮົາເຊັ່ນກັນ. ການກະກຽມການເກີດລູກແບບທຳມະຊາດແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ, ແຕ່ ທັງໝົດນັ້ນຄວນເກີດຂຶ້ນໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພ, ນັ້ນຄື, ໃນໂຮງໝໍ . ຖ້າທ່ານຕ້ອງຜ່າຕັດຄອດ, ຫຼືຖ້າມີເຫດສຸກເສີນອື່ນໆ, ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກ ແລະ ການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດທັງໝົດທີ່ທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຕ້ອງການແມ່ນມີຢູ່.

ອາການເຈັບທ້ອງເກີດລູກ: ວິທີການຈັດການກັບມັນ?

ອາການເຈັບທ້ອງເກີດລູກຖືກກ່າວວ່າເປັນໜຶ່ງໃນອາການເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດໃນໂລກ. ມີຫຼາຍວິທີໃນການຮັບມືກັບມັນ. ການຕັດສິນໃຈແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ຢ່າຕັ້ງໃຈຫຼາຍຈົນເກີດລູກແບບທຳມະຊາດ ແລະ ທໍລະມານຕົນເອງເມື່ອຄວາມເຈັບປວດບໍ່ສາມາດທົນໄດ້. ຟັງສຽງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າທົນບໍ່ໄດ້, ການກິນຢາແກ້ປວດກໍ່ບໍ່ມີຫຍັງຜິດ. ປຶກສາກັບ ໝໍ ຂອງເຈົ້າກ່ອນ ແລະ ຮູ້ທາງເລືອກຂອງເຈົ້າ.

ໂພຊະນາການໃນໄລຍະຖືພາ ແລະ ການໃຫ້ນົມລູກ

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຂອງນາງ, ດານິກາໄດ້ງົດນ້ຳຕານ, ແປ້ງຂາວ, ກລູເຕນ, ສ່ວນປະກອບສັງເຄາະ, ຄາເຟອີນ, ແລະ ເຫຼົ້າ. ນາງຍັງຮັກສາວິໄນດຽວກັນໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ.

ແຕ່ທຸກຄົນຈຳເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດແບບນີ້ບໍ? ລອງເບິ່ງວ່າທ່ານໝໍເວົ້າແນວໃດ.

ທ່ານໝໍເດັກ Marian Neifert ກ່າວວ່າ: "ແມ່ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ 'ສົມບູນແບບ' ເພື່ອຜະລິດນົມທີ່ມີທາດບຳລຸງ. ຢ່າກົດດັນຕົວເອງດ້ວຍຄວາມຄິດແບບນັ້ນ."

ສິ່ງທ້າທາຍໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່: ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ສວຍງາມສະເໝີໄປ

ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເປັນປະສົບການທີ່ດີເລີດສຳລັບທັງແມ່ ແລະ ລູກ. ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍ. Danica ປຽບທຽບມັນຄືກັບການຄິດໄລ່. "ຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າ 'ຂ້ອຍເຮັດບໍ່ໄດ້' ກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດມັນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງທ່ານ ແລະ ບໍ່ຍອມແພ້, ທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້." ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ກໍ່ບໍ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ບັນຫາທົ່ວໄປບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຕອນທຳອິດແມ່ນ:

• ຈັບລູກນ້ອຍໃຫ້ຖືກທີ່ໜ້າເອິກ (l ATC)h) ບໍ່ສາມາດ.
• ຫົວນົມແຕກ ແລະ ເຈັບ.
• ການສະໜອງນົມຕໍ່າ.
• ໂຣກເຕົ້ານົມອັກເສບ ແມ່ນການຕິດເຊື້ອທີ່ເຈັບປວດຂອງເຕົ້ານົມ.

ຢ່າທົນທຸກທໍລະມານຢູ່ຄົນດຽວເມື່ອເຈົ້າພົບບັນຫາແບບນີ້. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດຂໍຄໍາແນະນໍາຈາກໂຮງໝໍໃດກໍໄດ້ໃນປະເທດສີລັງກາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ສຸຂະພາບຄອບຄົວ, ຫຼື ທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ບາງຄັ້ງ, ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານເຕັກນິກເລັກນ້ອຍສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນມະຫາສານ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ການເດີນທາງຂອງການກາຍເປັນແມ່ນັ້ນທັງສວຍງາມ ແລະ ທ້າທາຍ. ການເດີນທາງຂອງເຈົ້າແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນ. ສະນັ້ນຢ່າປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄົນອື່ນ. ຟັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ. ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໄປພົບແພດເມື່ອມີຄວາມຈຳເປັນ.