ເຈົ້າເຄີຍເປັນຖົງນ້ອຍໆ (diverticulosis) ໃນລຳໄສ້ຂອງເຈົ້າບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຖົງນ້ອຍໆທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລຳໄສ້ບໍ? ບາງທີທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າອາດຈະບອກເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຫຼື ບາງທີອາດມີຄົນຮູ້ຈັກທີ່ເຈົ້າເປັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ '(Diverticulosis)'. ຢ່າກັງວົນ, ນີ້ແມ່ນສະພາບທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍໆຄົນ.

ນີ້ແມ່ນຫຍັງ (Diverticulosis)?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ (diverticulosis) ແມ່ນການພັດທະນາຂອງຖົງນ້ອຍໆໃນເຍື່ອຫຸ້ມລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບຈຸດອ່ອນໃນທໍ່ລົດຖີບເກົ່າ, ບ່ອນທີ່ຖົງນ້ອຍໆໂປ່ງອອກມາ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຍື່ອຫຸ້ມລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານຈະຍູ້ອອກຜ່ານຈຸດອ່ອນໃນຝາ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ເມື່ອສິ່ງເສດເຫຼືອເຄື່ອນທີ່ຜ່ານລຳໄສ້ໃຫຍ່, ຖົງເຫຼົ່ານີ້ຈະຄ່ອຍໆເກີດຂຶ້ນ.

ຄຳວ່າ `(Diverticulosis)` ຍັງມາຈາກຄຳສັບພາສາອັງກິດ `divert'. ມັນໝາຍຄວາມວ່າ `ຫັນໄປທາງຂ້າງ'. ມັນໄດ້ຖືກຕັ້ງຊື່ຍ້ອນວ່າເສັ້ນທາງຕາມລຳໄສ້ເບິ່ງຄືວ່າຈະຫັນໄປຫາຖົງນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້. ພວກເຮົາເອີ້ນຖົງເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍຖົງວ່າ `(Diverticula)` ແລະຖົງດຽວວ່າ `(Diverticulum)`. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະພັດທະນາຢູ່ໃນ ລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານ (`(Colon)`) , ເພາະວ່ານັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ສິ່ງເສດເຫຼືອອາຫານມີພື້ນທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນທີ່ຈະໜາຂຶ້ນ ແລະ ກົດຕິດກັບຝາ. ພວກມັນມັກພົບເລື້ອຍໂດຍສະເພາະຢູ່ປາຍຂອງລຳໄສ້ໃຫຍ່, ນັ້ນຄື, ໃນ `(Sigmoid Colon)` .

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ "(Diverticulosis)" ແລະ "(Diverticulitis)" ແມ່ນຫຍັງ?

ດຽວນີ້ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດລະຫວ່າງ "(Diverticulosis)" ແລະ "(Diverticulitis)". "(Diverticulosis)" ແມ່ນສະພາບທີ່ທ່ານມີຖົງ ("Diverticula)" ຢູ່ໃນລຳໄສ້ຂອງທ່ານ, ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, "(Diverticulitis)" ແມ່ນ ເວລາທີ່ຖົງໜຶ່ງຫຼືຫຼາຍຖົງຂອງທ່ານອັກເສບ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນຈະໃຄ່ບວມ ແລະ ຕິດເຊື້ອ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສິ່ງນີ້ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ("(Bacterial Infection )"). ການມີຖົງອາດຈະບໍ່ແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖົງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣຍສາມາດຊ່ອນ ແລະ ຂະຫຍາຍພັນໄດ້. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເປັນ "(Diverticulitis), ທ່ານອາດຈະມີອາການເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງ ແລະ ໄຂ້.

ໂຣກ Diverticulosis ເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງບໍ?

ການເປັນພະຍາດ diverticulosis ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ມີອາການ ຫຼື ອາການແຊກຊ້ອນໃດໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງມັນອາດຮ້າຍແຮງໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຕິດເຊື້ອ (ເອີ້ນວ່າ diverticulitis) ແລະ ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ການ ຕິດເຊື້ອໃນເລືອດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມີຄົນຈໍານວນໜ້ອຍຫຼາຍທີ່ສາມາດມີເລືອດອອກຈາກຖົງເຫຼົ່ານີ້ເລື້ອຍໆ. ຖ້າສິ່ງນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະສູນເສຍເລືອດຫຼາຍຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ (ການ ສູນເສຍ ເລືອດຢ່າງຮຸນແຮງ).

ພະຍາດ Diverticulosis ພົບເຫັນໄດ້ເລື້ອຍປານໃດ?

ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍໃນບັນດາປະເທດຕາເວັນຕົກ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ. ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, 30% ຂອງຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ, 50% ຂອງຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ປີ, ແລະ 75% ຂອງຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 80 ປີ ເປັນພະຍາດ diverticulosis. ມັນມັກຈະຕັ້ງຢູ່ໃນລຳໄສ້ໃຫຍ່ sigmoid. ມັນພົບໜ້ອຍກວ່າໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 40 ປີ. ມັນຍັງພົບໜ້ອຍກວ່າໃນບັນດາປະເທດເຊັ່ນອາຟຣິກາ ແລະ ອາຊີ ທີ່ກິນອາຫານປຸງແຕ່ງໜ້ອຍກວ່າໃນບັນດາປະເທດຕາເວັນຕົກ.

ອາການຂອງພະຍາດ 'Diverticulosis' ແມ່ນຫຍັງ?

ຫຼາຍຄົນບໍ່ມີອາການຫຍັງເມື່ອເຂົາເຈົ້າເປັນພະຍາດ "Diverticulosis". ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າຕົນເອງເປັນພະຍາດນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງນ້ອຍ ແລະ ໄຂ້ , ມັນອາດເປັນຍ້ອນການຕິດເຊື້ອ ("Diverticulitis").

ບາງຄັ້ງ, ຖ້າທ່ານມີອາການອື່ນໃນລຳໄສ້ຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ໂຣກລຳໄສ້ແປປ່ວນ (IBS) ຫຼື ພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບ (IBD), ຖົງເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ diverticula ສາມາດມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄວາມກົດດັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກອີ່ມ ແລະ ເຈັບເມື່ອສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກອາຫານຜ່ານຖົງເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າທ່ານມີ ອາການທ້ອງຜູກ , ອາຈົມແຂງສາມາດຕິດຢູ່ໃນຖົງເຫຼົ່ານີ້, ເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ປະມານ 10% ຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ diverticulosis ອາດຈະມີເລືອດອອກຈາກຖົງເຫຼົ່ານີ້ (ເລືອດອອກ diverticulum). ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອເສັ້ນເລືອດໃນຖົງຖືກຈີກຂາດ ຫຼື ຂາດເມື່ອອາຈົມແຂງຜ່ານມັນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການນີ້ຈະຢຸດຫຼັງຈາກໄລຍະໜຶ່ງ ແລະ ບໍ່ເຈັບປວດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນເລືອດໃໝ່ໃນອາຈົມຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີເລືອດອອກປະເພດນີ້, ຖ້າທ່ານມີອາການຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີອາການແຊກຊ້ອນຈາກ diverticulosis, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າພະຍາດ diverticulosis.

ສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດ diverticulosis ແມ່ນຫຍັງ?

ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊື່ອວ່າສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດ diverticulosis ແມ່ນ ອາຫານ ຕາເວັນຕົກ. ນັ້ນຄື ອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍຕໍ່າ ແລະ ມີແປ້ງທີ່ປຸງແຕ່ງສູງ. ອາຫານປະເພດນີ້ເຮັດໃຫ້ອາຈົມໜາ ແລະ ເຄື່ອນທີ່ຊ້າໆຜ່ານລຳໄສ້, ແລະ ລຳໄສ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການທຳຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າອາຈົມຈະໜາຂຶ້ນເມື່ອມັນເຄື່ອນທີ່, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ພະຍາດ diverticulosis ສ່ວນຫຼາຍມັກເກີດຂຶ້ນໃນສ່ວນສຸດທ້າຍຂອງລຳໄສ້ໃຫຍ່ (ລຳໄສ້ໃຫຍ່ sigmoid).

ຍັງມີປັດໄຈສ່ຽງອື່ນໆບໍ?

ອາດຈະມີອິດທິພົນທາງພັນທຸກໍາ. ເຖິງວ່າຈະມີອາຫານຕາເວັນຕົກ, ແຕ່ມັນມັກພົບຫຼາຍໃນບັນດາຊາວອາເມລິກາຜິວຂາວ, ຊາວເອີຣົບ, ແລະຊາວອົດສະຕຣາລີກ່ວາຄົນຜິວດຳ ຫຼື ກຸ່ມຊົນເຜົ່າອື່ນໆ. ນອກຈາກນີ້, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າເມື່ອຄົນໃນບັນດາປະເທດອາຊີເປັນໂຣກ diverticulosis, ມັນມັກຈະພັດທະນາຢູ່ໃນສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງລໍາໄສ້ໃຫຍ່ - ການເລີ່ມຕົ້ນແທນທີ່ຈະເປັນຈຸດສຸດທ້າຍ. ນີ້ຍັງເປັນເລື່ອງທໍາມະດາໃນບັນດາປະຊາກອນຍີ່ປຸ່ນໃນຮາວາຍ.

ວິທີການກວດຫາໂຣກ "Diverticulosis"?

ທ່ານໝໍສາມາດເຫັນຕຸ່ມເຫຼົ່ານີ້ໃນລະຫວ່າງການສ່ອງກ້ອງລຳໄສ້ໃຫຍ່ ຫຼື ການຖ່າຍເອັກຊະເຣລະບົບຍ່ອຍອາຫານເປັນປະຈຳ. ພະຍາດ Diverticulosis ມັກຈະຖືກຄົ້ນພົບດ້ວຍວິທີນີ້ ເພາະມັນປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການ. ແຕ່ຖ້າທ່ານມີອາການ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະພະຍາຍາມຊອກຫາສາເຫດເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ. ທ່ານໝໍຈະກວດທ່ານໂດຍການຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ, ຢາທີ່ທ່ານກິນ, ອາຫານການກິນຂອງທ່ານ, ແລະ ການຖ່າຍອາຈົມຂອງທ່ານ.

ມີການກວດຫຍັງແດ່ເພື່ອກວດຫາອາການນີ້?

ທ່ານສາມາດເຮັດການທົດສອບຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້:

• ການກວດຮ່າງກາຍ: ທ່ານໝໍຈະກວດເບິ່ງອາການ ທີ່ສຳຄັນ ຂອງທ່ານ, ຄ້ຳທ້ອງຂອງທ່ານ, ແລະ ຟັງສຽງລຳໄສ້ຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍອາດຈະສອດນິ້ວມືທີ່ໃສ່ຖົງມືເຂົ້າໄປໃນຮູທະວານຂອງທ່ານ ( ການກວດຮູທະວານດ້ວຍດິຈິຕອນ ).
• ການກວດເລືອດ: ຕົວຢ່າງເລືອດຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງຈະຖືກເອົາມາຈາກເສັ້ນເລືອດໃນແຂນຂອງທ່ານ ແລະ ສົ່ງໄປຫ້ອງທົດລອງ. ການກວດເລືອດສາມາດກວດສອບໄດ້ວ່າທ່ານມີການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ທ່ານມີເລືອດອອກຫຼາຍຈາກພາຍໃນຫຼືບໍ່.
• ການກວດ ອາຈົມ : ຕົວຢ່າງອາຈົມຂອງທ່ານຈະຖືກເກັບໄປທົດສອບໃນຫ້ອງທົດລອງ. ການກວດອາຈົມສາມາດຊອກຫາອາການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ເລືອດອອກໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ (ເລືອດອອກໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ).
• ການກວດສອບການຖ່າຍພາບ: ທ່ານໝໍຈະໃຊ້ການກວດສອບການຖ່າຍພາບເຊັ່ນ: ການສະແກນ CT, ການສອດ barium, ການສ່ອງກ້ອງ sigmoidoscopy ທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຫຼື ການສ່ອງກ້ອງລຳໄສ້ໃຫຍ່ເພື່ອຊອກຫາກ້ອນເນື້ອເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບພະຍາດ ``(Diverticulosis``?

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວພະຍາດ diverticulosis. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ອາດແນະນຳໃຫ້ທ່ານເພີ່ມເສັ້ນໃຍເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນເພື່ອແກ້ໄຂສາເຫດພື້ນຖານຂອງພະຍາດ diverticulosis ແລະເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເກີດຈາກອາການອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ທ້ອງຜູກ ແລະ ທ້ອງອືດ. ເສັ້ນໃຍພິເສດຊ່ວຍໃຫ້ອາຈົມເຄື່ອນທີ່ຜ່ານລຳໄສ້ໃຫຍ່ໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ຊ່ວຍໃນການທຳຄວາມສະອາດລຳໄສ້ໃຫຍ່ໃນຂະນະທີ່ມັນຜ່ານໄປ.

ປະມານ 3% ຂອງຄົນອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວເພື່ອຢຸດການມີເລືອດອອກໃນກະເພາະອາຫານທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່. ປົກກະຕິແລ້ວສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃນລະຫວ່າງການສ່ອງກ້ອງລຳໄສ້ໃຫຍ່. ຖ້າແພດຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບຍ່ອຍອາຫານ (ທ່ານໝໍທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບຍ່ອຍອາຫານ) ພົບບໍລິເວນທີ່ມີເລືອດອອກໃນລະຫວ່າງການສ່ອງກ້ອງລຳໄສ້ໃຫຍ່, ລາວສາມາດໃສ່ເຄື່ອງມືຜ່ານກ້ອງສ່ອງລຳໄສ້ໃຫຍ່ເພື່ອປິດເສັ້ນເລືອດທີ່ແຕກ. ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງ, ທ່ານໝໍສາມາດໃຊ້ການກວດເສັ້ນເລືອດເພື່ອຊອກຫາບໍລິເວນທີ່ມີເລືອດອອກ ແລະ ສັກຢາເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດເພື່ອຢຸດເລືອດອອກ.

ພະຍາດ Diverticulosis ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ການກິນພືດ ແລະ ອາຫານທີ່ຄົບຖ້ວນຫຼາຍຂຶ້ນ, ການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ ແລະ ການດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍທຸກໆມື້ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວຂອງລຳໄສ້ໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ເປັນປົກກະຕິ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດຂອງພະຍາດ diverticulosis. ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ diverticulosis ແລ້ວ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດໃໝ່. ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນ, ແຕ່ນິໄສການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຫຼາຍຢ່າງຂອງລຳໄສ້ໃຫຍ່ສ່ວນລຸ່ມ.

ພວກເຮົາສາມາດຄາດຫວັງຫຍັງໄດ້ຖ້າສະຖານະການນີ້ເກີດຂຶ້ນ?

ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍມີອາການ ຫຼື ອາການແຊກຊ້ອນໃດໆຈາກພະຍາດ diverticulosis, ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຄີຍມີອາການດັ່ງກ່າວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ພະຍາດ diverticulosis ສັບສົນ, ເຊັ່ນ: ທ້ອງຜູກ, IBS, ຫຼື IBD, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນອາການຕ່າງໆ. ມີຄົນຈຳນວນໜ້ອຍຫຼາຍທີ່ມີອາການເລືອດອອກຊ້ຳໆ. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກເພື່ອຢຸດເລືອດອອກ ຫຼື ຄວບຄຸມເລືອດອອກ.

ພະຍາດ Diverticulosis ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ບໍ?

ເມື່ອທ່ານເປັນໂລກ diverticula ແລ້ວ, ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະກຳຈັດມັນອອກໄດ້. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ມີບັນຫາກັບມັນ, ແຕ່ຖ້າມັນລົບກວນທ່ານ, ທ່ານຈະຕ້ອງປັບວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານຕາມຄວາມເໝາະສົມ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງໄດ້ແນວໃດເມື່ອຂ້ອຍເປັນໂຣກ diverticulosis?

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີອາການຂອງພະຍາດ diverticulosis ຫຼືບໍ່, ການມີພະຍາດນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການເພີ່ມເສັ້ນໃຍເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ . ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເຮັດສິ່ງນີ້ແມ່ນການກິນເມັດພືດທັງໝົດ, ໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກຫຼາຍຂຶ້ນ. ບາງຄົນໃຊ້ຢາເສີມເສັ້ນໃຍເຊັ່ນ: psyllium. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆເມື່ອທ່ານກິນເສັ້ນໃຍເພື່ອໃຫ້ມັນເຄື່ອນທີ່ຜ່ານລຳໄສ້ຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ອາການທ້ອງຜູກອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ຖ້າທ່ານມີພະຍາດ diverticulosis (ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ diverticulosis), ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຕິດຕາມອາການຂອງທ່ານເພື່ອຄວບຄຸມອາການເຫຼົ່ານັ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ເບິ່ງວ່າອາຫານບາງຊະນິດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼືບໍ່, ຫຼືວ່າຢາບາງຊະນິດທີ່ທ່ານກິນມີຜົນກະທົບຕໍ່ອາການຂອງທ່ານຫຼືບໍ່. ຖ້າທ່ານມີເລືອດອອກທາງຮູທະວານ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຢຸດດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະບໍ່ເສຍເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ.

ໂຣກ diverticulosis ສາມາດເກີດຂຶ້ນນອກລຳໄສ້ໃຫຍ່ໄດ້ບໍ?

ກ້ອນເນື້ອງອກໃນກະເພາະອາຫານສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກບ່ອນໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ, ລວມທັງລຳໄສ້ນ້ອຍ, ກະເພາະອາຫານ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຫຼອດອາຫານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍ. ພວກມັນມັກຈະພັດທະນາເປັນອາການແຊກຊ້ອນຂອງສະພາບອື່ນ, ເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານເຄື່ອນທີ່ຜ່ານລະບົບຍ່ອຍອາຫານໄດ້ຍາກ. ກ້ອນເນື້ອງອກໃນກະເພາະອາຫານແບບ Meckel ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລຳໄສ້ນ້ອຍ.

ສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ພະຍາດ diverticulosis ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງ. ມັນມັກຈະຖືກກວດພົບໂດຍທ່ານໝໍໃນລະຫວ່າງການກວດສຸຂະພາບປະຈຳວັນ. ຖ້າທ່ານອາຍຸເກີນ 40 ປີ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າມັນບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການ, ທ່ານສາມາດຢູ່ຄົນດຽວໄດ້. ແຕ່ຖ້າທ່ານມີອາການ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ພວກມັນອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບອື່ນ, ຫຼືທ່ານອາດຈະມີການຕິດເຊື້ອ.

ຂໍ້ຄວາມທີ່ພວກເຮົາຢາກນຳໄປຈາກເລື່ອງນີ້ແມ່ນ

ໂດຍ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າທ່ານຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີກ່ຽວກັບ "(Diverticulosis)" ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ຄື ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບຫຼາຍຄົນ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດດຳລົງຊີວິດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ.

• ຕື່ມ ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໃຍ (ຜັກ, ໝາກໄມ້, ເມັດພືດທັງໝົດ) ໃສ່ໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
• ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ.
• ອອກກຳລັງກາຍເລື້ອຍໆ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງ, ໄຂ້, ຫຼື ມີເລືອດປົນໃນອາຈົມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບແພດ.

ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຢ້ານກົວ, ແຕ່ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຮູ້!