ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອທ່ານກິນອາຫານເຜັດ ຫຼື ອາຫານອິນເດຍເຜັດ, ທ່ານຈະມີອາການນໍ້າມູກໄຫຼ, ແມ່ນບໍ? ບາງຄົນເຈັບທ້ອງເມື່ອດື່ມນົມ, ແລະ ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າກິນພຽງພໍແລ້ວ. ນີ້ມັກຈະເປັນຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ "ບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບ" ອາຫານນັ້ນໄດ້. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າ ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ອາຫານ ຫຼື ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ອາຫານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຫາກັບ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ຂອງທ່ານ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການແພ້ ອາຫານແມ່ນສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ນີ້ແມ່ນລະບົບປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ລະບົບພູມຕ້ານທານ, ເຂົ້າໃຈຜິດວ່າອາຫານທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເປັນສັດຕູຕົວໃຫຍ່. ດັ່ງນັ້ນເມື່ອທ່ານກິນອາຫານທີ່ທ່ານແພ້, ລະບົບພູມຕ້ານທານນີ້ຈະເລີ່ມຕໍ່ສູ້ຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງເພື່ອ "ຊ່ວຍຊີວິດ" ທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະມີອາການຄັນເລັກນ້ອຍ, ຕາຄັນ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ມີອາການຮ້າຍແຮງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຫາຍໃຈໄດ້.
ອາການແພ້ອາຫານແມ່ນຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ມັນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການລະບຸຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານມີອາການແພ້ອາຫານຊະນິດໃດ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນ.
ອາຫານຊະນິດໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ?
ກຸ່ມອາຫານຫຼັກ 9 ກຸ່ມກວມເອົາປະມານ 90% ຂອງ ອາການແພ້ອາຫານ ທີ່ລາຍງານໃນໂລກ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.
| ອາຫານກະຕຸ້ນ | ຈຸດສຳຄັນ |
|---|---|
| ນົມ | ມັນມັກພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນບັນດາເດັກນ້ອຍ. |
| ໄຂ່ | ອາການແພ້ທົ່ວໄປສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ. |
| ຖົ່ວດິນ | ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາຮ້າຍແຮງ. |
| ຖົ່ວຕົ້ນໄມ້ | ຕົວຢ່າງ: ໝາກມ່ວງຫິມະພານ, ໝາກອະມອນ, ໝາກວອນນັດ |
| ຖົ່ວເຫຼືອງ | ອາດຈະມີຢູ່ໃນອາຫານປຸງແຕ່ງຫຼາຍຊະນິດ. |
| ເຂົ້າສາລີ | ມັນພົບໄດ້ໃນອາຫານຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ເຂົ້າຈີ່ ແລະ ເຄັກ. |
| ປາ | ສ່ວນຫຼາຍມັກພົບໃນບັນດາຜູ້ໃຫຍ່. |
| ປາຫອຍ | ກຸ້ງ, ປູ, ປາມຶກ, ແລະອື່ນໆ. ສິ່ງນີ້ຍັງພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ໃຫຍ່. |
| ງາ | ບໍ່ດົນມານີ້ມັນໄດ້ຖືກລະບຸວ່າເປັນສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ສໍາຄັນ. |
ນອກເໜືອໄປຈາກບັນຊີລາຍຊື່ຫຼັກນີ້, ອາຫານເກືອບທຸກຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້. ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ພົບໜ້ອຍກວ່າບາງຊະນິດຄື:
- ສາລີ
- ເຈລາຕິນ
- ຊີ້ນເຊັ່ນ: ຊີ້ນງົວ , ຊີ້ນໄກ່, ແລະ ຊີ້ນແບ້
- ແກ່ນເຊັ່ນ: ແກ່ນດອກຕາເວັນ ແລະ ແກ່ນດອກງາ
- ເຄື່ອງເທດເຊັ່ນ: ຢີ່ຫລ່າ, ຜັກຊີ, ກະທຽມ, ມັດສະຕາດ
ອາການຂອງອາການແພ້ອາຫານແມ່ນຫຍັງ?
ອາການແພ້ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນພາຍໃນນາທີຫຼັງຈາກກິນ ອາຫານ , ຫຼືມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫຼາຍຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາ. ອາການສາມາດມີຕັ້ງແຕ່ເບົາບາງຈົນເຖິງຮຸນແຮງຫຼາຍ.
ອາການເບົາບາງທີ່ພົບເຫັນທົ່ວໄປ
ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະເຊື່ອວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເກີດຈາກການກິນອາຫານຂີ້ເຫຍື້ອ.
- ຜິວໜັງແດງ, ໃຄ່ບວມ, ແຫ້ງ, ຫຼື ຄັນ. ມີອາການຄັນ, ຄ້າຍຄືກັບ ຕຸ່ມຜື່ນ .
- ນໍ້າມູກໄຫຼ, ດັງ ຕັນ, ຈາມ ຫຼື ໄອແຫ້ງເລັກນ້ອຍ.
- ຕາແດງ, ນໍ້າຕາໄຫຼ ແລະ ຄັນ.
- ອາການຄັນພາຍໃນປາກ ຫຼື ຫູ.
- ຮູ້ສຶກມີລົດຊາດແປກໆຢູ່ໃນປາກ.
- ເຈັບທ້ອງ,ເຈັບທ້ອງ , ຮາກ, ຫຼື ຖອກທ້ອງ.
ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ! ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ!
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການແພ້ຮຸນແຮງສາມາດເກີດຈາກອາຫານເຊັ່ນ: ຖົ່ວດິນ, ໝາກໄມ້ປະເພດໝາກໄມ້ແຫ້ງອື່ນໆ, ປາ ແລະ ສັດປະເພດຫອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາຫານຊະນິດໃດກໍ່ຕາມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການນີ້ໄດ້. ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ , ທ່ານຄວນໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ທັນທີ.
- ຫາຍໃຈຍາກ ຫຼື ກືນອາຫານ.
- ອາການໃຄ່ບວມຂອງຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍ.
- ຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ, ສັບສົນ, ວິນຫົວ, ຫຼື ຫມົດສະຕິ.
- ເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ຫົວໃຈເຕັ້ນອ່ອນແອ ແລະ ຜິດປົກກະຕິ.
ລັກສະນະຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?
ເດັກນ້ອຍບໍ່ຮູ້ວິທີອະທິບາຍສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຕົນເອງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າອາດຈະເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:
- "ປາກຂ້ອຍດັງຢູ່"
- "ລີ້ນຂອງຂ້ອຍຮູ້ສຶກໜັກ"
- "ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີກົບຢູ່ໃນຄໍຂອງຂ້ອຍ"
ນອກຈາກນັ້ນ, ສຽງແຫບ ແລະ ການເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນຂອງເດັກເມື່ອເວົ້າສາມາດເປັນສັນຍານຂອງອາການແພ້ຮຸນແຮງໄດ້.
ອາການແພ້ອາກາດ (Anaphylaxis) ແມ່ນຫຍັງ? ມັນເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ!
ບາງຄັ້ງອາການແພ້ສາມາດຮຸນແຮງຫຼາຍຈົນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທົ່ວຮ່າງກາຍ ແລະ ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້. ອາການນີ້ເອີ້ນວ່າ ອາການແພ້ຮຸນແຮງ (anaphylaxis ). ນີ້ແມ່ນ ເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ . ມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນພາຍໃນນາທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານທີ່ທ່ານແພ້. ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫືດ ແລະ ແພ້ອາຫານ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນອາການແພ້ຮຸນແຮງ.
ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ອາຫານຮຸນແຮງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານມີຢາຕິດຕົວໄວ້ຕະຫຼອດເວລາ. ຢານີ້ເອີ້ນວ່າ epinephrine . ມັນມາໃນຮູບແບບຂອງເຄື່ອງສັກຢາອັດຕະໂນມັດ (ອຸປະກອນທີ່ສາມາດສັກໄດ້ງ່າຍ).
ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງອາການແພ້ຮຸນແຮງ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ແນ່ໃຈ 100% ວ່າມັນເປັນອາການແພ້, ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ທ່ານ ໃຊ້ຢາສັກ epinephrine ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວ . ຢານີ້ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ທ່ານ, ແຕ່ມັນສາມາດຊ່ວຍຊີວິດທ່ານໄດ້. ຖ້າອາການບໍ່ຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາຫຼັງຈາກໃຊ້ຢາ epinephrine, ຫຼືຖ້າອາການຮຸນແຮງຫຼາຍ, ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ທັນທີ.
ວິທີການຊອກຫາຕົວກະຕຸ້ນທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນອາຫານ?
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດການອາການແພ້ອາຫານແມ່ນການຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ເປັນສາເຫດຂອງບັນຫາ. ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະເໝີໄປ. ບາງຄັ້ງສິ່ງທີ່ທ່ານແພ້ອາດຈະຖືກເຊື່ອງໄວ້ເປັນສ່ວນປະກອບໃນອາຫານອື່ນ.
ລອງຄິດເບິ່ງ,
- ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າໜົມປັງເຊັ່ນ: ເຄັກ ແລະ ບິດສະກິດ ມັກເຮັດດ້ວຍໄຂ່ ແລະ ອາດຈະມີໝາກໄມ້ປະເພດຖົ່ວ.
- ແມ່ນແຕ່ປາແຊລມອນກະປ໋ອງກໍອາດຈະມີໂປຣຕີນນົມຊະນິດໜຶ່ງ.
- ນ້ຳສະຫຼັດສາມາດເຮັດຈາກນ້ຳມັນຖົ່ວເຫຼືອງ.
- ແມ່ນແຕ່ຮັອດດັອກກໍສາມາດມີໂປຣຕີນນົມທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໄດ້.
ສະນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສ ທີ່ຈະອ່ານສະຫຼາກອາຫານຂອງຊຸດອາຫານໃດໆທີ່ທ່ານຊື້ຈາກຮ້ານຢ່າງລະມັດລະວັງ . ນັ້ນແມ່ນບາດກ້າວທຳອິດ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປ້າຍບໍ່ໄດ້ບອກທ່ານທຸກຢ່າງສະເໝີໄປ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານເຫັນ "ລົດຊາດ" ຫຼື "ລົດຊາດທຳມະຊາດ", ມັນອາດຈະໝາຍຄວາມວ່າຜະລິດຕະພັນມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານແພ້, ເຊັ່ນ: ໂປຣຕີນຖົ່ວເຫຼືອງ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ຄຳສັບຕ່າງໆເຊັ່ນ "ອີມັນຊິຟາຍເອີ" ຫຼື "ສານຍຶດຕິດ" ອາດຈະໝາຍຄວາມວ່າຜະລິດຕະພັນມີຖົ່ວເຫຼືອງ ຫຼື ໄຂ່.
ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ອາຫານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງຄຳສັບທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຄວາມໝາຍຂອງມັນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນໃດໜຶ່ງ, ໃຫ້ກວດສອບກັບບໍລິສັດທີ່ຜະລິດມັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານໄປຮ້ານອາຫານ, ໃຫ້ອ່ານເມນູຢ່າງລະອຽດ. ກ່ອນທີ່ຈະສັ່ງອາຫານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານທີ່ຈະຖາມວ່າທ່ານມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມອາຫານຫຼືບໍ່. ພວກເຂົາຈະສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ເມື່ອທ່ານອະທິບາຍສະຖານະການຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການແພ້ອາຫານ ແລະ ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ອາຫານ ແມ່ນສອງສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ອາການແພ້ອາຫານແມ່ນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານ.
- ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານມີອາການແພ້ອາຫານຊະນິດໃດ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ແລະ ກວດສອບສິ່ງທີ່ຈຳເປັນ.
- ອ່ານປ້າຍຊື່ຢ່າງລະອຽດໃນທຸກໆຊຸດອາຫານທີ່ທ່ານຊື້ຈາກຮ້ານ. ຈົ່ງລະວັງ "ຕົວກະຕຸ້ນທີ່ເຊື່ອງໄວ້".
- ຖ້າທ່ານມີອາການຮຸນແຮງ (ອາການແພ້ອາກາດ) ເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຍາກ, ລີ້ນ/ຮີມຝີປາກໃຄ່ບວມ, ນີ້ເປັນເຫດສຸກເສີນ. ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ.
- ຢ່າຊື້ຢາດ້ວຍຕົນເອງໂດຍອີງໃສ່ການຄາດເດົາ. ໃຫ້ປຶກສາ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຢ່າງຖືກຕ້ອງສຳລັບບັນຫາສຸຂະພາບໃດໆ, ໂດຍສະເພາະອາການແພ້.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ