ວິທີການຮັບມືກັບຄວາມໂສກເສົ້າຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ? (ຄວາມໂສກເສົ້າຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ)

ໃນບັນດາປະສົບການທີ່ຜູ້ຍິງຄົນໜຶ່ງໄດ້ຜ່ານຜ່າໃນຊີວິດຂອງນາງ, ການຫຼຸລູກ ເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຫຼາຍເພາະວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານທີ່ສຸດກໍ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈຄວາມເຈັບປວດທີ່ທ່ານກຳລັງຜ່ານຢູ່. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະພະຍາຍາມຊ່ວຍທ່ານ, ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍປະສົບກັບມັນ. ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມຫວັງໃນໃຈຂອງທ່ານ, ລູກນ້ອຍຄົນນັ້ນ, ເປັນຈິງແນວໃດ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ ແລະ ວິທີການຄ່ອຍໆຟື້ນຕົວຈາກຄວາມເຈັບປວດນັ້ນ.

ຂໍໃຫ້ຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເມື່ອເກີດການຫຼຸລູກ, ຜູ້ຍິງມັກຈະຕຳນິຕົນເອງ. ເຂົາເຈົ້າມັກສົງໄສວ່າ, "ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດຜິດບໍ?" ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, ການຫຼຸລູກສ່ວນໃຫຍ່ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນເຫດຜົນທີ່ຢູ່ນອກເໜືອການຄວບຄຸມຂອງເຈົ້າຢ່າງສິ້ນເຊີງ . ສະນັ້ນ, ຢ່າຕຳນິຕົນເອງ ແລະ ທົນທຸກທໍລະມານອີກຕໍ່ໄປ.

ເມື່ອທ່ານສູນເສຍລູກຍ້ອນການຫຼຸລູກ, ທ່ານຕ້ອງການເວລາໃນການປິ່ນປົວ, ທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະອາລົມ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ໂສກເສົ້າກັບລູກທີ່ທ່ານສູນເສຍໄປເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໂສກເສົ້າກັບຄວາມຝັນຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານມີກັບລູກຄົນນັ້ນ.

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະປະສົບກັບຄວາມໂສກເສົ້ານີ້ໃນລັກສະນະດຽວກັນ. ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບ ຄວາມຮູ້ສຶກ ເຊັ່ນ:

ໃນອີກໄລຍະໜຶ່ງ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເບິ່ງຄອບຄົວທີ່ມີລູກນ້ອຍ ຫຼື ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າສະບາຍດີແລ້ວໃນຕອນນີ້, ບາງຄັ້ງຄວາມໂສກເສົ້າກໍສາມາດກັບຄືນມາໄດ້ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ເມື່ອວັນຄອດລູກໃກ້ເຂົ້າມາ, ໃນວັນແມ່, ຫຼື ຖ້າເຈົ້າຖືພາອີກຄັ້ງ, ຄວາມໂສກເສົ້າເກົ່າໆນັ້ນອາດຈະກັບມາຫຼອກຫຼອນເຈົ້າ.

ໄລຍະເວລາ ແລະ ຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ເຈົ້າໂສກເສົ້ານັ້ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຫຼຸລູກໃນພາຍຫຼັງຂອງການຖືພາ, ຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າອາດຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນ ເພາະວ່າເຈົ້າມີຄວາມຜູກພັນກັບລູກນ້ອຍເປັນເວລາດົນນານ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ ຕັ້ງຊື່ລູກ ແລະ ຈັດຫ້ອງ, ຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າອາດຈະເລິກເຊິ່ງກວ່າ ແລະ ໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຈະຫາຍດີ.

ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນ.

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າແບບນີ້. ແຕ່ພະຍາຍາມຮັບ ການສະໜັບສະໜູນ ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃນປັດຈຸບັນ ແລະ ໃນອະນາຄົດ.

ສະໜັບສະໜູນເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

ຜົວ ຫຼື ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເຈັບປວດນີ້ຄືກັນ. ແຕ່ວິທີທີ່ລາວສະແດງອອກອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກເຈົ້າ. ບາງທີເມື່ອເຈົ້າໃຈຮ້າຍ, ລາວອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຫຍັງເລີຍ. ເມື່ອເຈົ້າຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ, ລາວອາດຈະບໍ່ສາມາດສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວອອກມາເປັນຄຳເວົ້າໄດ້. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄວາມເຂົ້າໃຈນີ້ຂາດຫາຍໄປລະຫວ່າງເຈົ້າ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທີ່ປຶກສາຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໂດຍສະເພາະໃນເລື່ອງປະເພດນີ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າທັງສອງສາມາດເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ ແລະ ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນຜ່ານຜ່າເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້.

ຄິດເຖິງທີມງານຮ່ວມມື

ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ສະບາຍໃຈຫຼາຍທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມສະໜັບສະໜູນກັບຄົນອື່ນໆທີ່ເຄີຍຜ່ານປະສົບການດຽວກັນກັບທ່ານ. ທ່ານສາມາດຖາມໂຮງໝໍ ຫຼື ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສຳລັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບກຸ່ມດັ່ງກ່າວ.

ຊອກຫາສິ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.

ຄວາມໂສກເສົ້ານີ້ຈະຢູ່ດົນກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ. ເຈົ້າຕ້ອງໃຫ້ເວລາມັນ. ມັນບໍ່ສາມາດຮີບຮ້ອນໄດ້. ເຈົ້າສາມາດລົມກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຄອບຄົວທີ່ເຂົ້າໃຈເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດປູກຕົ້ນໄມ້ເພື່ອລະນຶກເຖິງລູກທີ່ສູນເສຍໄປ, ບໍລິຈາກເງິນໃຫ້ອົງການການກຸສົນ, ຫຼື ຮັກສາຄວາມຊົງຈຳໄວ້ໃນທາງອື່ນ. ຜູ້ຍິງ ບາງຄົນພະຍາຍາມຖືພາອີກຄັ້ງຫຼັງຈາກຫຼຸລູກບໍ່ດົນ. ຄົນອື່ນໆຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນທີ່ເຄີຍຜ່ານປະສົບການດຽວກັນກັບເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າມີນ້ຳໃຈຕໍ່ຕົວເອງ ແລະ ຮັກສາຈິດໃຈໃຫ້ສະຫງົບ, ເຈົ້າຈະສາມາດຊອກຫາວິທີທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າທີ່ສຸດ.

ຂ້ອຍຈະບອກຄົນອື່ນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະບອກຂ່າວເສົ້ານີ້ໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າອາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງກ່ຽວກັບຂ່າວນີ້. ເຈົ້າອາດຈະຢາກປ່ຽນວິທີທີ່ເຈົ້າເວົ້າມັນຂຶ້ນກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງບອກມັນໃຫ້ໃຜ.

ເມື່ອບອກລູກໆວ່າ...

ຖ້າທ່ານມີລູກຄົນອື່ນ, ນີ້ອາດເປັນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ຈະບອກເຂົາເຈົ້າ. ຂຶ້ນກັບອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ໃຊ້ຄຳເວົ້າທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ຊື່ສັດ. ເຈົ້າສາມາດເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ລູກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງ." ການເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: "ແມ່ສູນເສຍລູກ" ຫຼື " ລູກນ້ອຍ ນອນຫຼັບ" ສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍສັບສົນໄດ້.

ເດັກນ້ອຍອາດຈະເສົ້າໃຈ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວິທີຮັບມື. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຖາມຄຳຖາມ, ແລະ ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໝັ້ນໃຈວ່າບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິ.

ຂໍໃຫ້ເຮົາກຽມພ້ອມສຳລັບການຕອບສະໜອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ເຈົ້າສາມາດຄາດຫວັງຄຳຕອບທີ່ຫຼາກຫຼາຍຈາກຄົນທີ່ເວົ້າແບບນີ້. ບາງຄົນຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຕ້ອງເວົ້າແລະເຮັດຫຍັງ, ແຕ່ຄົນອື່ນບໍ່ຮູ້. ສະນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກຽມໃຈຂອງເຈົ້າໄວ້ລ່ວງໜ້າ.

• ການຂາດການຕອບສະໜອງ: ບາງຄົນອາດຈະງຽບຢູ່ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເວົ້າຫຍັງ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ ຮູ້ສຶກ ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຮັບຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນຫ່ວງເຈົ້າ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຍັງຄົງງຽບຢູ່.
• ຄຳເວົ້າທີ່ປອບໂຍນແບບດັ້ງເດີມ: "ມັນຈະດີຂຶ້ນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ" ຫຼື "ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າ" ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ເວົ້າແບບນັ້ນເພື່ອທຳຮ້າຍເຈົ້າ.

ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າມັນຈະພຽງພໍຖ້າທ່ານເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ງ່າຍດາຍ, ຊື່ສັດ, ເຊັ່ນວ່າ, "ຂ້ອຍເສຍໃຈຫຼາຍກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ."