ບັນຫາອາການແພ້ຕາມລະດູການ - ວິທີການຫຼີກລ່ຽງສິ່ງນີ້?

ເຈົ້າມີ ອາການຈາມ ເລື້ອຍໆບໍ່? ດັງຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຕັນ ແລະ ດັງອຸດຕັນບໍ? ຕາຂອງເຈົ້າແດງ, ນໍ້າຕາໄຫຼ, ແລະ ຄັນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາບໍ? ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເປັນອາການຂອງອາການທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'ອາການແພ້'. ບັນຫານີ້ເກີດຂຶ້ນໃນຫຼາຍໆຄົນ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູການອອກດອກ, ເມື່ອສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ ແລະ ເກສອນດອກໄມ້ມີຄວາມຕ້ອງການສູງໃນສິ່ງແວດລ້ອມ. ສຳລັບບາງຄົນ, ສິ່ງນີ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງຫຼາຍຈົນເຮັດໃຫ້ຍາກທີ່ຈະເຮັດວຽກປະຈຳວັນ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ມີ ຫຼາຍ ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຄວບຄຸມອາການນີ້.

ຄວາມຜິດພາດທີ່ຫຼາຍຄົນເຮັດຄືການລໍຖ້າຈົນກວ່າອາການແພ້ຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມກິນຢາ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແທ້ໆຄືການເລີ່ມກິນຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ ໜຶ່ງຫຼືສອງອາທິດກ່ອນທີ່ ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າອາການແພ້ຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໄດ້ຕະຫຼອດໄລຍະເວລາໂດຍບໍ່ມີອາການແພ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ປະເພດຢາຫຼັກສຳລັບຄວບຄຸມອາການແພ້

ມີຢາຫຼາຍຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ສາມາດຄວບຄຸມອາການແພ້ໄດ້. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງທີ່ໄດ້ຜົນກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ຜົນກັບເຈົ້າ. ສະນັ້ນ ມັນ ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າ ເພື່ອກຳນົດວ່າຢາຊະນິດໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບອາການຂອງເຈົ້າ.

ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈ ຢາປະເພດ ເຫຼົ່ານີ້ງ່າຍໆຈາກຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຢາຢ່າງດຽວບໍ່ພຽງພໍ? - ການສັກຢາປ້ອງກັນອາການແພ້

ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມອາການແພ້ຂອງທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຢາກໍຕາມ, ສິ່ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາຄືການ ສັກຢາປ້ອງກັນອາການແພ້ . ໃນແງ່ທາງການແພດ, ນີ້ເອີ້ນວ່າ "ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ."

ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບວັກຊີນປ້ອງກັນອາການແພ້. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບສານອາຫານຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງ ເຊັ່ນ: ເກສອນດອກໄມ້ ທີ່ທ່ານມີອາການແພ້ ໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍເດືອນ ຫຼື ຫຼາຍປີ. ຄ່ອຍໆ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ ແລະ ຢຸດປະຕິກິລິຍາຕໍ່ມັນ.

ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ ແລະ ວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ

ການລ້າງດັງດ້ວຍນ້ຳເກືອ

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍກັບອາການດັງຕັນ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການລ້າງດັງຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ຳເກືອ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍຢາ, ຫຼືນ້ຳເກືອທີ່ເຮັດເອງຢູ່ເຮືອນ, ໂດຍໃຊ້ໝໍ້ neti ຫຼື ເຂັມສັກຢາ.

ວິທີເຮັດສ່ວນປະສົມຢູ່ເຮືອນ: ໃນນ້ຳຕົ້ມສຸກແລ້ວໜຶ່ງຈອກ, ຕື່ມເກືອທີ່ບໍ່ມີທາດໄອໂອດິນ 3 ບ່ວງກາເຟ ແລະ ເບກກິ້ງໂຊດາ 1 ບ່ວງກາເຟ ແລະ ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ນ້ຳຕົ້ມທີ່ສະອາດ.

ການຝັງເຂັມ

ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຝັງເຂັມສາມາດຊ່ວຍ ບັນເທົາອາການແພ້ ໄດ້. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນການສຶກສາທັງໝົດໄດ້ພິສູດແລ້ວ. ຖ້າທ່ານກຳລັງພະຍາຍາມເຮັດແບບນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວປະມານສອງເດືອນກ່ອນລະດູການແພ້ຈະເລີ່ມຕົ້ນ.

ສະໝຸນໄພພື້ນເມືອງ

ບາງຄົນໃຊ້ສະຫມຸນໄພທ້ອງຖິ່ນເຊັ່ນ kohomba ແລະ venivelgata ສຳລັບອາການແພ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກປະສິດທິພາບຂອງມັນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດ ແລະ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ, ມັນຈຶ່ງບໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນໂດຍບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າມີອາການແພ້ຫຍັງແທ້?

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຂີ້ຝຸ່ນ, ເກສອນດອກໄມ້ ຫຼື ສິ່ງອື່ນໆຫຼືບໍ່, ທ່ານສາມາດເຮັດ ການກວດອາການແພ້ໄດ້ .

• ການກວດຜິວໜັງ: ໃນທີ່ນີ້, ທ່ານໝໍ ຈະຢອດສານທີ່ທ່ານແພ້ໃສ່ຜິວໜັງມືຂອງທ່ານ ແລະ ເຈາະໜ້າຜິວດ້ວຍເຂັມນ້ອຍໆ. ຖ້າບໍລິເວນນັ້ນປ່ຽນເປັນສີແດງ ແລະ ໃຄ່ບວມພາຍໃນສອງສາມນາທີ, ມັນຢືນຢັນວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ສານນັ້ນ.
• ການກວດເລືອດ: ສາມາດເກັບຕົວຢ່າງເລືອດໄດ້ ແລະ ທົດສອບພູມຕ້ານທານໃນເລືອດເພື່ອກຳນົດວ່າອາການແພ້ແມ່ນຫຍັງ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີອາການແພ້ຫຍັງກໍຕາມ, ທ່ານຄວນປ້ອງກັນພະຍາດນີ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດຂຶ້ນ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງຢູ່ໃນເຮືອນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ຫ່າງຈາກຝຸ່ນ ແລະ ເກສອນດອກໄມ້. ອາບນໍ້າໃຫ້ສະອາດ ແລະ ລ້າງຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກອອກໄປຂ້າງນອກ. ທ່ານຈະເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງກັບສິ່ງງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້.