ມີບັນຫາເຊັ່ນ: ທ້ອງອືດ ແລະ ທ້ອງອືດບໍ? ມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການທົດສອບລົມຫາຍໃຈດ້ວຍໄຮໂດຣເຈນກັນເທາະ!

ເຈົ້າມັກມີອາຍແກັສໃນກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆບໍ? ກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າເຕັມ ແລະ ໃຄ່ບວມຄືກັບບານລູນ ແລະ ກືນຍາກຫຼາຍບໍ? ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອເຈົ້າດື່ມນົມໜ້ອຍໜຶ່ງ ຫຼື ກິນໝາກໄມ້ບາງຊະນິດ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ແລະ ເຈັບຫຼາຍໃນກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງຍ້ອນບັນຫາດັ່ງກ່າວ. ບັນຫາລະບົບຍ່ອຍອາຫານປະເພດນີ້ແມ່ນໜ້າລຳຄານແທ້ໆ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບການກວດທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ບໍ່ເຈັບປວດ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງບັນຫາດັ່ງກ່າວຫຼາຍຢ່າງ.

ການທົດສອບລົມຫາຍໃຈໄຮໂດຣເຈນນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການກວດລົມຫາຍໃຈໄຮໂດຣເຈນແມ່ນການກວດທາງການແພດທີ່ວັດແທກປະລິມານອາຍແກັສໄຮໂດຣເຈນໃນລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈອອກ. ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ທ່ານພຽງແຕ່ຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຫາຍໃຈເຂົ້າໄປໃນອຸປະກອນຄ້າຍຄືຖົງນ້ອຍໆ. ຜົນຂອງການກວດນີ້ສາມາດໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງແກ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາທົ່ວໄປບາງຢ່າງກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ.

ການທົດສອບນີ້ແມ່ນໃຊ້ໂດຍສະເພາະເພື່ອລະບຸເງື່ອນໄຂຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລຳໄສ້ນ້ອຍ (SIBO): ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຄວນຈະຢູ່ໃນລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາເຕີບໂຕຫຼາຍເກີນໄປໃນບ່ອນທີ່ບໍ່ຄວນ, ນັ້ນຄືຢູ່ໃນລຳໄສ້ນ້ອຍ.
• ການດູດຊຶມຄາໂບໄຮເດຣດບໍ່ດີ: ຕົວຢ່າງ, ຫຼາຍຄົນມີ ອາການແພ້ lactose , ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຍ່ອຍນົມ ແລະ ຜະລິດຕະພັນນົມໄດ້. ບາງຄົນຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່ອຍສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: fructose (ນໍ້າຕານທີ່ພົບໃນໝາກໄມ້).
• ໂຣກລຳໄສ້ແປກປະຫຼາດ (IBS): ການກວດນີ້ຊ່ວຍໃນການວິນິດໄສ IBS ໂດຍການຊອກຫາທັງ SIBO ແລະ ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ນ້ຳຕານ.

ພວກເຮົາຈະກວດຫາພະຍາດກະເພາະອາຫານຈາກລົມຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາໄດ້ແນວໃດ? ຕົວຈິງແລ້ວມັນເຮັດວຽກແນວໃດ?

ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກມີແກັສ, ທ້ອງບວມ, ແລະ ເຈັບເມື່ອຖ່າຍທ້ອງບໍ? ແກັສນັ້ນມັກຈະປະກອບດ້ວຍແກັສໄຮໂດຣເຈນ. ມີພຽງວິທີດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ໄຮໂດຣເຈນຈະຖືກຜະລິດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ນັ້ນຄື, ເມື່ອເຊື້ອແບັກທີເຣັຍບາງຊະນິດທີ່ອາໄສຢູ່ໃນລຳໄສ້ຂອງພວກເຮົາຍ່ອຍນ້ຳຕານ ແລະ ຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ພວກເຮົາກິນເຂົ້າໄປ. ພວກເຮົາເອີ້ນຂະບວນການນີ້ ວ່າ ການໝັກ .

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້ຄວນຈະອາໄສຢູ່ໃນລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາ, ບ່ອນທີ່ພວກມັນຊ່ວຍໃນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ. ແຕ່ໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ນ້ຳຕານ ແລະ ຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ພວກເຮົາກິນເຂົ້າໄປຈະຖືກຍ່ອຍໄດ້ດີກ່ອນທີ່ພວກມັນຈະໄປຮອດລຳໄສ້ໃຫຍ່. ຖ້າພວກມັນໄປຮອດລຳໄສ້ໃຫຍ່ໂດຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍ່ອຍຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈະກິນພວກມັນ ແລະ ໝັກມັນ, ປ່ຽນພວກມັນໃຫ້ກາຍເປັນອາຍແກັສ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຕໍ່ໄປ:

1. ອາຍແກັສໄຮໂດຣເຈນນີ້, ເຊິ່ງຜະລິດຢູ່ໃນລຳໄສ້, ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດຂອງພວກເຮົາ.

2. ອາຍແກັສນີ້ເດີນທາງຜ່ານເລືອດໄປຫາປອດຂອງພວກເຮົາ.

3. ເມື່ອເຮົາຫາຍໃຈອອກ, ອາຍແກັສໄຮໂດຣເຈນນີ້ກໍ່ຈະອອກມາເຊັ່ນກັນ.

ນັ້ນແມ່ນປະລິມານໄຮໂດຣເຈນທີ່ອອກມາ, ເຊິ່ງຖືກວັດແທກດ້ວຍອຸປະກອນພິເສດ. ທ່ານດື່ມນ້ຳຕານຊະນິດໃດໜຶ່ງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປະລິມານໄຮໂດຣເຈນໃນລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານຈະຖືກວັດແທກເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ປະລິມານ ແລະ ຄວາມໄວທີ່ມັນຜະລິດອອກມາສາມາດໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ດີກ່ຽວກັບຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ.

ມີການທົດສອບປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ຈຸດປະສົງຂອງການກວດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງນ້ຳຕານທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບໃນການດື່ມໃນລະຫວ່າງການກວດນີ້. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຕັດສິນໃຈວ່າຈະໃຫ້ນ້ຳຕານປະເພດໃດໂດຍອີງໃສ່ອາການທີ່ສົງໃສ.

• ການທົດສອບ lactose, fructose, sucrose: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອເບິ່ງວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດຍ່ອຍນໍ້າຕານບາງຊະນິດໄດ້ຫຼືບໍ່. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບນໍ້າຕານ lactose ແລະລະດັບໄຮໂດຣເຈນຂອງທ່ານສູງຫຼາຍ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານມີ ອາການແພ້ lactose .
• ການກວດນ້ຳຕານໃນເລືອດ: ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວສິ່ງນີ້ໃຊ້ເພື່ອກວດຫາ SIBO , ຫຼື ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນລຳໄສ້ນ້ອຍ. ເຫດຜົນແມ່ນວ່ານ້ຳຕານໃນເລືອດແມ່ນນ້ຳຕານຊະນິດໜຶ່ງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວລຳໄສ້ນ້ອຍຂອງພວກເຮົາດູດຊຶມໄດ້ໄວຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຫາຍໃຈອອກດ້ວຍອາຍແກັສໄຮໂດຣເຈນຢ່າງໄວວາຫຼັງຈາກດື່ມນ້ຳຕານໃນເລືອດ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນໄດ້ໝັກມັນ ແລະ ຜະລິດອາຍແກັສກ່ອນທີ່ລຳໄສ້ນ້ອຍຈະມີເວລາດູດຊຶມມັນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຢືນຢັນການມີຢູ່ຂອງ SIBO.

ກ່ອນການສອບເສັງ, ເຮົາຄວນກຽມຕົວແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນ ສ່ວນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ ຂອງການທົດສອບ. ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຜົນການທົດສອບຈະຖືກຕ້ອງ 100%, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງແນ່ນອນ. ອາຫານ, ຢາ ແລະ ກິດຈະກຳບາງຢ່າງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນການທົດສອບ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້.

ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການທົດສອບ?

ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈໃດໆ.

1. ຕົວຢ່າງລົມຫາຍໃຈເບື້ອງຕົ້ນ: ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຫາຍໃຈອອກຜ່ານທໍ່ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຖົງຄ້າຍຄືບານລູນ. ສິ່ງນີ້ວັດແທກລະດັບໄຮໂດຣເຈນເບື້ອງຕົ້ນໃນລົມຫາຍໃຈປົກກະຕິຂອງທ່ານ.

2. ການດື່ມນ້ຳຕານ: ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບນ້ຳຕານທີ່ມີນ້ຳຕານ (ເຊັ່ນ: lactose, glucose) ທີ່ເລືອກຕາມສະພາບທາງການແພດຂອງທ່ານ.

3. ການເກັບຕົວຢ່າງລົມຫາຍໃຈ: ຫຼັງຈາກດື່ມນ້ຳຕານແລ້ວ, ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ເກັບຕົວຢ່າງລົມຫາຍໃຈ ທຸກໆ 15 ຫາ 30 ນາ ທີ ປະມານ 2-3 ຊົ່ວໂມງ.

4. ບັນທຶກອາການຕ່າງໆ: ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ບັນທຶກຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ທ່ານປະສົບ, ເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງ, ທ້ອງອືດ, ຫຼື ມີລົມ.

ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອ່ານໜັງສື ຫຼື ເບິ່ງໂທລະພາບ, ແຕ່ຢ່າເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຍ່າງ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍ.

ມີຄວາມສ່ຽງ ຫຼື ຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຕໍ່ສິ່ງນີ້ບໍ?

ການກວດລົມຫາຍໃຈບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍແຕ່ຢ່າງໃດ. ມັນປອດໄພຢ່າງສົມບູນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຖືກເຮັດເພື່ອຊອກຫາສາເຫດຂອງອາການຂອງທ່ານ ແລະ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບນໍ້າຕານປະເພດດຽວກັນກັບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການນັ້ນ.

ແຕ່ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ. ຄວາມບໍ່ສະບາຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຊົ່ວຄາວ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຫຼັງຈາກການກວດນີ້, ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງອາການຂອງທ່ານສາມາດຖືກລະບຸໄດ້ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ຈຳເປັນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະສາມາດກຳຈັດອາການທີ່ໜ້າລຳຄານເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ.

ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຜົນໄດ້ຮັບແນວໃດ?

ລະດັບໄຮໂດຣເຈນຖືກວັດແທກເປັນ ppm (ສ່ວນຕໍ່ລ້ານ). ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບຜົນຂອງທ່ານ, ຢ່າຕົກໃຈກັບຕົວເລກໃນບົດລາຍງານ. ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານໝໍທີ່ຈະວິເຄາະມັນ ແລະ ອະທິບາຍໃຫ້ທ່ານຟັງດ້ວຍວິທີທີ່ງ່າຍດາຍ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ລະດັບໄຮໂດຣເຈນພື້ນຖານຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນຕໍ່າກວ່າ 16 ppm.

• ສຳລັບການບໍ່ທົນທານຕໍ່ນໍ້າຕານ: ຖ້າລະດັບໄຮໂດຣເຈນເພີ່ມຂຶ້ນ 20 ppm ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນຈາກລະດັບເບື້ອງຕົ້ນຫຼັງຈາກດື່ມນໍ້າຕານ, ມັນຈະຖືກຖືວ່າເປັນຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ.
• ສຳລັບ SIBO: ໃນທີ່ນີ້ເຊັ່ນກັນ, ລະດັບໄຮໂດຣເຈນຄວນຈະເພີ່ມຂຶ້ນ 20 ppm. ແຕ່ການເພີ່ມຂຶ້ນນັ້ນຄວນຈະເກີດຂຶ້ນ ພາຍໃນໜຶ່ງຊົ່ວໂມງເຄິ່ງ (90 ນາທີ) . ເພາະວ່ານັ້ນຊີ້ບອກວ່າການໝັກກຳລັງເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນລຳໄສ້ນ້ອຍ, ບໍ່ແມ່ນລຳໄສ້ໃຫຍ່.

ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານສາມາດເປັນອຸປະສັກອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງພວກເຮົາ. ອາການທ້ອງອືດ, ເຈັບທ້ອງ, ແລະ ບັນຫາອື່ນໆສາມາດເອົາຄວາມສຸກທີ່ພວກເຮົາມີໃນຊີວິດໄປ. ພວກມັນຍັງສາມາດເປັນສັນຍານວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ພວກມັນຕ້ອງການ. ໂຊກດີ, ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍຢ່າງສາມາດກວດຫາ ແລະ ປິ່ນປົວໄດ້. ການກວດລົມຫາຍໃຈໄຮໂດຣເຈນແມ່ນບາດກ້າວທີ່ງ່າຍດາຍ, ແຕ່ໃຫ້ຂໍ້ມູນຫຼາຍ, ໃນການເດີນທາງນັ້ນ.