ຊ່ວຍໃຫ້ເຊົາສູບຢາ: ລອງມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບເຄື່ອງພົ່ນນິໂຄຕິນເບິ່ງ?

ມີບາງຄົນໃນພວກເຮົາທີ່ຮູ້ໂດຍກົງວ່າມັນຍາກປານໃດທີ່ຈະເຊົາ ສູບຢາ , ແມ່ນບໍ? ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຄິດວ່າ, "ເທື່ອນີ້ຂ້ອຍຈະເຊົາ," ມັນມີຫຼາຍຄັ້ງທີ່ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາກັບຄືນສູ່ທິດທາງນັ້ນ. ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອເພື່ອນຈູດຢາສູບ ຫຼື ດື່ມຊາ, ຄວາມຢາກສູບຢາກໍ່ມາຄືກັບວ່າມັນເປັນນິໄສ. ແຕ່ມີວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອກຳຈັດສິ່ງນີ້. ການຊ່ວຍເຫຼືອດັ່ງກ່າວແມ່ນ ເຄື່ອງສູດດົມ ນິໂຄຕິນ . ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມໃນມື້ນີ້, ຄືກັນກັບທີ່ເຈົ້າຈະບອກເພື່ອນ.

ເຄື່ອງສູດດົມນິໂຄຕິນນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນຢາທີ່ແພດສັ່ງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົາສູບຢາ. ເມື່ອພວກເຮົາໃຊ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຢາສູບ ຫຼື ຊີກາ, ສານນິໂຄຕິນ ທາງເຄມີທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຕິດມັນ. ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງຂອງພວກເຮົາ ແລະ ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ ແລະ ຜ່ອນຄາຍຊົ່ວຄາວ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ພວກເຮົາຈະບໍ່ສາມາດຢູ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນ. ນັ້ນແຫຼະຄືສິ່ງເສບຕິດ.

ບັດນີ້, ເມື່ອທ່ານໃຊ້ຢາສູດດົມນິໂຄຕິນນີ້, ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແມ່ນທ່ານຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກນິໂຄຕິນຂອງທ່ານ, ນັ້ນຄືຄວາມປາຖະໜາອັນແຮງກ້າຂອງທ່ານທີ່ຈະ "ສູບຢາ". ເນື່ອງຈາກຢາສູດດົມນີ້ສົ່ງນິໂຄຕິນຈຳນວນໜ້ອຍເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ມັນຍັງຊ່ວຍຄວບຄຸມ ອາ ການຖອນທີ່ ເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຢຸດສູບຢາຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ, ວິນຫົວ, ແລະ ຄວາມລະຄາຍເຄືອງ. ລອງນຶກພາບເຖິງການສະໜັບສະໜູນທີ່ມັນໃຫ້ທ່ານຄ່ອຍໆເຊົາສູບຢາ.

ແຕ່ສິ່ງໜຶ່ງ ທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຄື : ເຄື່ອງສູດດົມນີ້ມີປະສິດທິພາບສູງສຸດເມື່ອໃຊ້ຮ່ວມກັບໂຄງການເຊົາສູບຢາ. ນັ້ນຄື, ມັນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າເມື່ອໃຊ້ຮ່ວມກັບຄຳແນະນຳທາງການແພດ, ບາງທີອາດເປັນ ການໃຫ້ຄຳປຶກສາ , ຫຼື ກຸ່ມສະໜັບສະໜູນ, ກ່ວາການໃຊ້ຢາສູດດົມເທົ່ານັ້ນ.

ບາງຄັ້ງຢານີ້ອາດຈະຖືກສັ່ງໂດຍທ່ານໝໍສຳລັບອາການອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ທ່ານຄວນຖາມທ່ານໝໍ ຫຼື ຮ້ານຂາຍຢາ ຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍຄວນບອກທີມແພດແນວໃດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢານີ້?

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມໃຊ້ຢາສູດດົມນິໂຄຕິນນີ້, ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍ, ທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວ, ພະຍາບານ ຫຼື ຮ້ານຂາຍຢາກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງແນ່ນອນ . ເພາະມັນອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມກັບຄົນທີ່ມີ ບັນຫາສຸຂະພາບ ບາງຢ່າງທີ່ຈະໃຊ້, ຫຼື ມັນອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງເປັນພິເສດ.

ລອງເບິ່ງວ່າທ່ານມີເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ຫຼືບໍ່:

• ພະຍາດເບົາຫວານ : ນິໂຄຕິນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
• ພະຍາດຫົວໃຈ: ອາການເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ອາການເຈັບໜ້າເອິກ, ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ, ຫຼື ມີປະຫວັດຂອງຫົວໃຈວາຍ. ນິໂຄຕິນສາມາດເພີ່ມ ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດ, ສະນັ້ນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດ.
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ: ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ນິໂຄຕິນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ຊົ່ວຄາວ.
• ພະຍາດປອດ: ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ. ບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອໃຊ້ຢາສູດດົມ.
• ຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ: ໃນສະພາບການນີ້, ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການໃຊ້ສານນິໂຄຕິນ.
• ມະເຮັງຕ່ອມໝວກໄຕ: ນີ້ແມ່ນເນື້ອງອກທີ່ຜະລິດຮໍໂມນທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ຕ່ອມໝວກໄຕ. ນິໂຄຕິນບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການນີ້.
• ອາການຊັກ: ຫຼື ຖ້າທ່ານເຄີຍມີອາການຄ້າຍຄືອາການຊັກມາກ່ອນ.
• ແຜໃນກະເພາະອາຫານ (ແຜໃນກະເພາະອາຫານ) ຫຼື ບັນຫາກະເພາະອາຫານອື່ນໆ: ນິໂຄຕິນສາມາດເພີ່ມຄວາມເປັນກົດໃນກະເພາະອາຫານໄດ້.
• ອາການແພ້: ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ນິໂຄຕິນ, ຢາຊະນິດອື່ນໆ, ອາຫານ, ສີຍ້ອມບາງຊະນິດ, ຫຼື ສານກັນບູດໃນອາຫານ.
• ການຖືພາ: ຖ້າທ່ານຖືພາ ຫຼື ກຳລັງພະຍາຍາມຖືພາ, ຢ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກແພດ. ນິໂຄຕິນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ.
• ຖ້າທ່ານເປັນແມ່ທີ່ກຳລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່: ນິໂຄຕິນສາມາດຖ່າຍທອດໄປຫາລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຜ່ານທາງນົມແມ່ໄດ້. ສະນັ້ນ ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເຊັ່ນກັນ.

ຖ້າເຫດການແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ ທີ່ຈະໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ .

ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດ?

ຢານີ້ແມ່ນຢາທີ່ສູດດົມເຂົ້າທາງປາກ. ທ່ານຄວນໃຊ້ມັນຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ, ໃນປະລິມານ ແລະ ຈຳນວນຄັ້ງທີ່ສັ່ງ. ຢ່າໃຊ້ເກີນປະລິມານທີ່ກຳນົດໄວ້. ຢ່າຄິດວ່າ "ການກິນຫຼາຍກວ່າຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໄວຂຶ້ນ", ມັນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ, ມັນພຽງແຕ່ຈະເພີ່ມຜົນຂ້າງຄຽງເທົ່ານັ້ນ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກຳລັງໃຊ້ຢາສູດດົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈວິທີການໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນສອງສາມມື້ທຳອິດ. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ຢ່າອາຍ ແລະ ຂໍໃຫ້ທ່ານໝໍ, ພະຍາບານ ຫຼື ຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານຊ່ວຍທ່ານເຂົ້າໃຈ. ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອທ່ານໄປຮັບຢາຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ໃຫ້ຖາມວ່າ, "ທ່ານສາມາດອະທິບາຍວິທີການໃຊ້ມັນໄດ້ບໍ?"

ຢານີ້ມາພ້ອມກັບໃບປິວແນະນຳກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ຕາມປົກກະຕິ. ອ່ານມັນຢ່າງລະອຽດແລະເຂົ້າໃຈມັນ. ຖ້າມີສິ່ງໃດທີ່ທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຖາມ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ: ຢານີ້ໄດ້ຖືກສັ່ງໃຫ້ທ່ານໂດຍທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າເພື່ອນຂອງທ່ານຢາກເຊົາສູບຢາ ແລະ ມີອາການຄືກັນກັບທ່ານ, ຢ່າໃຫ້ຢາພົ່ນແກ່ເຂົາເຈົ້າ. ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍໄດ້.

ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຫ້ຢານີ້ແກ່ເດັກນ້ອຍ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທີມແພດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ເພາະວ່າຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດເມື່ອໃຫ້ຢານີ້ແກ່ເດັກນ້ອຍ, ເພາະວ່າປະລິມານຢາແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ? (ການກິນຢາເກີນຂະໜາດ)

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢານີ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ນັ້ນຄື ຫຼາຍກວ່າປະລິມານທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ, ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ ຫຼື ໂທຫາສູນຄວບຄຸມສານພິດທັນທີ. ການກິນຢານິໂຄຕິນເກີນຂະໜາດອາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້, ສະນັ້ນຢ່າຖື ເບົາ.

ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າລືມກິນຢາໜຶ່ງຄາບ?

ໂອ້, ລືມກິນຢາບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ກິນທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມັນໃກ້ກັບຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຈື່ໄດ້ (ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານແມ່ນພາຍໃນສອງຫາສາມຊົ່ວໂມງ), ໃຫ້ຂ້າມຢາທີ່ລືມໄປ ແລະ ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້. ຢ່າກິນສອງຄັ້ງພ້ອມກັນ, ໂດຍບວກຢາທີ່ລືມໄປ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດຈະເພີ່ມປະລິມານຢາ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ.

ຢານີ້ສາມາດພົວພັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ. ຢາບາງຊະນິດສາມາດມີປະຕິກິລິຍາກັບຢາສູດດົມນິໂຄຕິນນີ້ໄດ້. ຄຳວ່າ "ມີປະຕິກິລິຍາ" ໝາຍຄວາມວ່າເມື່ອກິນຮ່ວມກັນ, ພວກມັນອາດຈະປ່ຽນວິທີການເຮັດວຽກຂອງຢາຊະນິດໜຶ່ງ (ບາງທີອາດເຮັດໃຫ້ມັນມີປະສິດທິພາບໜ້ອຍລົງ ຫຼື ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ), ຫຼື ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໃໝ່ໆ. ຕົວຢ່າງ:

• ຢາບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ທີໂອຟີລິນ) ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດປອດເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ.
• ຢາບາງຊະນິດສຳລັບຄວາມດັນເລືອດ.
• ຢາບາງຊະນິດສຳລັບການຊຶມເສົ້າ.
• ຢາສຳລັບພະຍາດເບົາຫວານເຊັ່ນ: ອິນຊູລິນ.

ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ເປັນພຽງຕົວຢ່າງສອງສາມຢ່າງເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນທຸກໆການພົວພັນກັນທີ່ຖືກລະບຸໄວ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະ : ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ, ບອກລາວກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ລວມທັງຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້, ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ (ເຊັ່ນ: Panadol, aspirin), ຢາພື້ນເມືອງ, ຢາອາຍຸຣເວດ, ຜະລິດຕະພັນສະໝຸນໄພ, ວິຕາມິນ, ແລະອື່ນໆ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກລາວຖ້າທ່ານສູບຢາ (ຢານີ້ຍັງໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົາສູບຢາ), ດື່ມເຫຼົ້າ, ຫຼືໃຊ້ຢາເສບຕິດທີ່ຜິດກົດໝາຍອື່ນໆ. ເພາະວ່າບາງສິ່ງສາມາດພົວພັນກັບຢາຂອງທ່ານໄດ້.

ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນເວລາໃຊ້ຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ພົບກັບທີມແພດຂອງທ່ານໃນມື້ທີ່ກຳນົດໄວ້ເພື່ອກວດສອບຄວາມຄືບໜ້າຂອງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ, ນັ້ນຄື, ທ່ານເປັນແນວໃດ, ຢາໄດ້ຜົນຫຼືບໍ່, ແລະມີບັນຫາຫຍັງຫຼືບໍ່. ຢ່າພາດມື້ທີ່ທ່ານໄດ້ກຳນົດໄວ້ເພື່ອໄປພົບແພດ. ມັນດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.

ລົມກັບທີມງານດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງອື່ນໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົາສູບຢາໄດ້. ບາງທີການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເລັກໆນ້ອຍໆ (ອາຫານການກິນ, ການອອກກຳລັງກາຍ) ຫຼື ການໃຫ້ຄຳປຶກສາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໄດ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຢາເທົ່ານັ້ນ, ມັນກ່ຽວກັບຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງເມື່ອໃຊ້ຢາສູດດົມນິໂຄຕິນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະປະສົບກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ . ບາງຄົນສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ. ແຕ່, ມັນດີທີ່ຈະຮູ້ວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ, ແມ່ນບໍ?

ຖ້າເຫດການແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ:

ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງ, ສະນັ້ນຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການແບບນີ້, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.

• ອາການແພ້: ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ, ຕຸ່ມຜື່ນຄັນ, ຜິວໜັງຄັນ, ໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍໃຄ່ບວມ. ອັນນີ້ອາດເປັນອັນຕະລາຍ, ຍ້ອນວ່າຄໍໃຄ່ບວມສາມາດເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ.
• ການປ່ຽນແປງຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ: ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຫົວໃຈຂອງທ່ານເຕັ້ນໄວຂຶ້ນ, ໜ້າເອິກຂອງທ່ານເຕັ້ນແຮງ, ຫຼືຫົວໃຈຂອງທ່ານເຕັ້ນບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ (ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ).
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ: ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວິນຫົວ ຫຼື ວິນຫົວ, ມັນອາດເປັນຍ້ອນຄວາມດັນເລືອດສູງ.
• ຫາຍໃຈຍາກ: ຫາຍໃຈຫວີດ, ຫາຍໃຈຍາກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າອາການນີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼັງຈາກໃຊ້ເຄື່ອງສູດດົມ.

ຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າລຳຄານ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ:

ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້, ແຕ່ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ລົບກວນທ່ານຫຼາຍ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

• ວິນຫົວ: ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງລຸກຂຶ້ນຢືນຢ່າງກະທັນຫັນຈາກທ່ານັ່ງ.
• ອາການເຈັບຫົວ: ຄືກັບອາການເຈັບຫົວປົກກະຕິ.
• ອາການປວດຫົວໃຈ: ຄ້າຍຄືກັບພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ.
• ສະອຶກ: ອັນນີ້ອາດຈະໜ້າລຳຄານໜ້ອຍໜຶ່ງ.
• ອາການແສບຮ້ອນ ຫຼື ຄັນໃນປາກ ຫຼື ຄໍ: ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິເມື່ອທ່ານເລີ່ມໃຊ້ຢາສູດດົມໃນຄັ້ງທຳອິດ. ການດື່ມນ້ຳອາດຈະຊ່ວຍໄດ້.
• ມີບັນຫາໃນການນອນຫຼັບ:心起起.

ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ອາດຈະບໍ່ລວມເອົາຜົນຂ້າງຄຽງທັງໝົດ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນສິ່ງໃດຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະໂທຫາທ່ານໝໍເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ. ທ່ານຍັງສາມາດລາຍງານຜົນຂ້າງຄຽງຕໍ່ FDA (ອົງການອາຫານ ແລະ ຢາ) ໄດ້ທີ່ເບີ 1-800-FDA-1088.

ຂ້ອຍຄວນເກັບຮັກສາຢານີ້ແນວໃດ?

ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເກັບຮັກສາຢາຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.

ປະລິມານນິໂຄຕິນໃນຜະລິດຕະພັນນີ້ ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ ແລະ ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ . ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເກັບຮັກສາຜະລິດຕະພັນນີ້ໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ໄກຈາກສາຍຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໃນບ່ອນທີ່ສູງ, ເຊັ່ນ: ຕູ້ທີ່ປິດ. ຖ້າທ່ານມີສັດລ້ຽງ, ໃຫ້ເກັບຮັກສາມັນໃຫ້ໄກຈາກມືຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ຕ່ຳກວ່າ 25 ອົງສາເຊນຊຽດ (77 ອົງສາຟາເຣນຮາຍ). ປ້ອງກັນຈາກຄວາມຮ້ອນເກີນໄປ ແລະ ແສງແດດໂດຍກົງ. ຢ່າເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ, ເຊັ່ນ: ຫ້ອງນໍ້າ. ຢ່າໃຊ້ ຢາທີ່ໝົດອາຍຸ. ຖິ້ມພວກມັນໃຫ້ຖືກວິທີ. ກຳຈັດພວກມັນຕາມທີ່ແນະນຳໄວ້ໃນກ່ອງ ຫຼື ຕາມທີ່ຮ້ານຂາຍຢາແນະນຳ.

ຂໍ້ຄວາມສຸດທ້າຍທີ່ນຳກັບບ້ານ

ຢາສູດດົມນິໂຄຕິນແມ່ນຢາທີ່ໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົາສູບຢາ ແລະ ຄວນກິນພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງທ່ານໝໍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນ ບໍ່ແມ່ນ "ຢາວິເສດ" . ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ແຕ່ຄວາມພະຍາຍາມ, ຄວາມອຸທິດຕົນ, ແລະ ການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນການເດີນທາງນີ້.

• ໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ໃຊ້ມັນຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງເທົ່ານັ້ນ, ໃນປະລິມານທີ່ກຳນົດໄວ້, ແລະ ຕາມໄລຍະເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້. ຢ່າກິນຫຼາຍ ຫຼື ໜ້ອຍກວ່ານີ້.
• ໃຫ້ລາຍລະອຽດຄົບຖ້ວນ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບພະຍາດອື່ນໆທີ່ເຈົ້າເປັນ ແລະ ຢາອື່ນໆທັງໝົດທີ່ເຈົ້າກຳລັງກິນຢູ່ (ແມ່ນແຕ່ວິຕາມິນ).
• ຈົ່ງລະວັງຜົນຂ້າງຄຽງ: ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ໜ້າລຳຄານ, ຢ່າອາຍ ຫຼື ຢ້ານທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
• ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ຢ່າຢູ່ຄົນດຽວ: ການເຊົາສູບຢາບາງຄັ້ງອາດເປັນການເດີນທາງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ແລະ ໂດດດ່ຽວ. ມີໂຄງການເຊົາສູບຢາ ແລະ ການບໍລິການໃຫ້ຄຳປຶກສາທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນ.

ບົດຄວາມນີ້ເປັນພຽງບົດສະຫຼຸບຂອງຢາສູດດົມນິໂຄຕິນເທົ່ານັ້ນ. ມັນອາດຈະບໍ່ມີຂໍ້ມູນ ຫຼື ລາຍລະອຽດທັງໝົດ. ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຢານີ້, ກະລຸນາປຶກສາກັບທ່ານໝໍ, ຮ້ານຂາຍຢາ ຫຼື ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆ.

ພວກເຮົາຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີຢ່າງສຸດຊຶ້ງຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານໃນການເຊົາສູບຢາ! ນີ້ແມ່ນການລົງທຶນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

` ຢາດົມນິໂຄຕິນ, ຢາດົມນິໂຄຕິນ, ການເຊົາສູບຢາ, ນິໂຄຕິນ, ການສູບຢາ, ຜົນຂ້າງຄຽງ, ຢາ