ເຈົ້າມີຄຳຖາມກ່ຽວກັບນົມແມ່, ນົມຜົງ, ແລະ ນົມແຂງບໍ? (ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ນົມຜົງ, ແລະ ນົມແຂງ) ລອງມາລົມກັນເບິ່ງ!

ແມ່ເອີຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເປັນເລື່ອງທຳມະຊາດຫຼາຍສຳລັບແມ່, ແຕ່ລູກມີຄຳຖາມຈັກຂໍ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້? "ຂ້ອຍເຮັດແບບນີ້ຖືກຕ້ອງແລ້ວບໍ?", "ພຽງພໍສຳລັບລູກຂ້ອຍບໍ?", "ໂອ້ຍພະເຈົ້າ, ຄົນອື່ນບໍ່ເຮັດແບບນີ້" ແລະອີກຫຼາຍພັນຢ່າງຕ້ອງເຂົ້າມາໃນໃຈ. ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວ, ແມ່ຫຼາຍຄົນມີຄຳຖາມແບບນີ້. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຄຳຖາມທົ່ວໄປບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າອາດຈະມີ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບການໃຫ້ນົມຜົງ ແລະ ການເລີ່ມຕົ້ນອາຫານແຂງສຳລັບລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ. ຢ່າກັງວົນ, ຂໍໃຫ້ອະທິບາຍທັງໝົດນີ້ງ່າຍໆ.

ການໃຫ້ນົມຜົງພ້ອມກັບນົມແມ່ດີບໍ?

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ນົມແມ່ແມ່ນສານອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບເດັກນ້ອຍ. ບໍ່ມີການໂຕ້ຖຽງຕໍ່ຕ້ານມັນ. ແຕ່ບາງຄັ້ງກໍມີບາງຄັ້ງທີ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກ, ຫຼືມັນບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ງ່າຍສຳລັບແມ່. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມສຸກຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານແມ່ນວິທີທີ່ເໝາະສົມກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ ແລະ ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງໃຫ້ນົມຜົງ, ມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກ. ເດັກຈະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ມີຄວາມສຸກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນນຳມາເຊິ່ງຄວາມສະຫງົບສຸກໃຫ້ທ່ານ.

ບາງຄັ້ງ, "ລະບົບການລ້ຽງດູເສີມ" ສາມາດໃຊ້ສຳລັບເດັກທີ່ບໍ່ມີນົມແມ່ພຽງພໍ. ໃນເລື່ອງນີ້, ໃນຂະນະທີ່ແມ່ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ເດັກຈະໄດ້ຮັບນົມຜົງ ຫຼື ນົມຜົງທີ່ບີບອອກມາຈາກແມ່ຜ່ານທໍ່ນ້ອຍໆໃກ້ກັບຫົວນົມ. ຫຼື, ນົມຜົງ ຫຼື ນົມຜົງທີ່ບີບອອກມາສາມາດໃຫ້ຈາກຂວດໄດ້.

ແຕ່ມີສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆຢູ່ຢ່າງໜຶ່ງ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມໃຫ້ນົມລູກດ້ວຍຂວດ, ທ່ານຄວນລໍຖ້າຈົນກວ່າລູກຂອງທ່ານຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບການໃຫ້ນົມລູກດີ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການໃຫ້ນົມລູກ ແນະນຳວ່າຢ່າໃສ່ຫົວນົມທຽມ (ລວມທັງຈຸກດູດນົມແມ່) ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະມີອາຍຸປະມານ 3-4 ອາທິດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າລູກຂອງທ່ານອາດຈະສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນການໃຫ້ນົມລູກ.

ຂ້ອຍຈະເລີ່ມໃຫ້ນົມຜົງແກ່ລູກຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານກຳລັງພະຍາຍາມໃຫ້ນົມຜົງເພາະວ່າທ່ານຜະລິດນົມບໍ່ພຽງພໍສຳລັບລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ໃຫ້ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ກ່ອນ. ຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີນົມທີ່ບີບອອກແລ້ວ, ໃຫ້ໃຫ້ນົມລູກ ແລະ ໃຫ້ນົມຜົງເພື່ອຊົດເຊີຍປະລິມານທີ່ບໍ່ພຽງພໍ.

ຖ້າທ່ານກຳລັງຄິດທີ່ຈະຢຸດການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ຫຼື ການຢຸດໃຫ້ນົມລູກ, ຄ່ອຍໆປ່ຽນການໃຫ້ນົມລູກດ້ວຍການໃຫ້ນົມດ້ວຍຂວດນົມ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ບີບນົມອອກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຂອງການຄັ້ນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ. ການຄັ້ນເຕົ້ານົມແມ່ນເວລາທີ່ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານເຕັມໄປດ້ວຍນົມ ແລະ ນ້ຳອື່ນໆ ແລະ ມີອາການເຈັບ, ໃຄ່ບວມ, ຮ້ອນ ແລະ ແຂງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ທໍ່ນ້ຳອຸດຕັນ ຫຼື ອາການເຕົ້ານົມອັກເສບເຊັ່ນ: ເຕົ້ານົມອັກເສບ.

ເມື່ອທ່ານຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ນົມຂອງທ່ານຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບຮູບແບບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແບບໃໝ່ ແລະ ເລີ່ມຜະລິດນົມໄດ້ພຽງແຕ່ປະລິມານທີ່ມັນຕ້ອງການເທົ່ານັ້ນ.

ການໃຫ້ນົມຜົງມີຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກແນວໃດ?

ເມື່ອເດັກນ້ອຍທີ່ກິນນົມແມ່ຢ່າງດຽວເລີ່ມດື່ມນົມຜົງ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນຄວາມຖີ່, ສີ, ແລະ ຄວາມໜຽວຂອງອາຈົມຂອງລາວ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າລູກຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖ່າຍອາຈົມ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ.

ເດັກນ້ອຍບາງຄົນບໍ່ມັກດື່ມນົມຜົງດ້ວຍຕົວມັນເອງ. ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດປະສົມນົມແມ່ທີ່ບີບອອກແລ້ວບາງສ່ວນກັບນົມແມ່ໄດ້. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບລົດຊາດໃໝ່.

ຂ້ອຍບໍ່ຄວນໃຫ້ເຈົ້າດື່ມຂວດທຳອິດບໍ?

ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຄົນອື່ນເອົາຂວດທຳອິດໃຫ້ເຈົ້າ. ເຈົ້າຮູ້ບໍ່? ເດັກນ້ອຍສາມາດຮັບຮູ້ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຈາກກິ່ນຂອງແມ່, ແລະ ເຂົາເຈົ້າເຄີຍດື່ມນົມແມ່, ບໍ່ແມ່ນມາຈາກຂວດນົມ. ສະນັ້ນ, ພະຍາຍາມເອົາຂວດທຳອິດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ຫຼື ຜູ້ອື່ນທີ່ຈະດູແລລູກນ້ອຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ລອງອອກຈາກເຮືອນໄລຍະໜຶ່ງ ຫຼື ຢູ່ໃຫ້ໄກຈາກສາຍຕາຂອງລູກນ້ອຍເມື່ອລາວດື່ມນົມຂວດທຳອິດ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ລູກອາດຈະສົງໄສວ່າ "ເປັນຫຍັງແມ່ຈຶ່ງໃຫ້ນົມລູກແຕກຕ່າງກັນເມື່ອແມ່ຢູ່ທີ່ນີ້?" ຂຶ້ນກັບວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບຂວດນົມແນວໃດ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດແບບນີ້ໄລຍະໜຶ່ງ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປັບຕົວເຂົ້າກັບການໃຫ້ອາຫານແບບໃໝ່ນີ້, ໃຫ້ສືບຕໍ່ພະຍາຍາມດ້ວຍຄວາມອົດທົນ ແລະ ຄວາມຮັກ. ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ເດັກທີ່ກິນນົມແມ່ຕ້ອງການສານອາຫານເພີ່ມເຕີມ (ອາຫານເສີມ) ບໍ?

ນົມແມ່ມີວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດ ຫຼາຍຊະນິດ . ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສານອາຫານບາງຢ່າງອາດຈະບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍຈາກນົມແມ່ພຽງຢ່າງດຽວ, ສະນັ້ນ ທາງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນອາຫານເສີມທຸກໆມື້. ອັນນີ້ຈະຂຶ້ນກັບອາຍຸຂອງເດັກ.

ນີ້ແມ່ນຄຳອະທິບາຍເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບມັນ:

• ວິຕາມິນດີ: ເດັກທີ່ດູດນົມແມ່ຄວນໄດ້ຮັບວິຕາມິນດີເສີມທຸກໆມື້. ນົມຜົງມາພ້ອມກັບວິຕາມິນດີທີ່ເພີ່ມເຂົ້າມາ. ວິຕາມິນດີແມ່ນສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຜະລິດອອກມາເມື່ອແສງແດດສ່ອງເຖິງຜິວໜັງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ປອດໄພທີ່ຈະໃຫ້ເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 6 ເດືອນຖືກແສງແດດໂດຍກົງ. (ຫຼັງຈາກ 6 ເດືອນ, ທ່ານຄວນທາຄີມກັນແດດໃສ່ຜິວໜັງຂອງລູກນ້ອຍເມື່ອທ່ານພາພວກເຂົາອອກໄປຂ້າງນອກ, ເພາະວ່າຜິວໜັງຂອງເດັກມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ.)

• ທາດເຫຼັກ: ນົມແມ່ໃຫ້ທາດເຫຼັກສຳລັບ 4 ເດືອນທຳອິດຂອງຊີວິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເສີມທາດເຫຼັກຈົນກວ່າລາວຈະເລີ່ມກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດເຫຼັກ (ເຊັ່ນ: ເມັດພືດ ແລະ ຊີ້ນ) (ປະມານ 6 ເດືອນ). ຖ້າລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບທັງນົມແມ່ ແລະ ນົມຜົງທີ່ເສີມທາດເຫຼັກ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວ່າລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການທາດເຫຼັກເພີ່ມເຕີມຫຼືບໍ່. ເດັກນ້ອຍບາງຄົນອາດຈະຕ້ອງການເສີມທາດເຫຼັກເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກພວກເຂົາເລີ່ມກິນອາຫານແຂງແລ້ວ, ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດເຫຼັກພຽງພໍ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດບອກທ່ານໄດ້ວ່າລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບທາດເຫຼັກພຽງພໍຫຼືບໍ່.

• ຟລູອໍໄຣດ໌: ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 6 ເດືອນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກິນອາຫານເສີມຟລູອໍໄຣດ໌. ຫຼັງຈາກລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸໄດ້ 6 ເດືອນ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມໃຫ້ອາຫານເສີມຟລູອໍໄຣດ໌ແກ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ ຖ້ານ້ຳປະປາຂອງທ່ານມີຟລູອໍໄຣດ໌ຕໍ່າ. ນ້ຳບາດານ, ນ້ຳດື່ມຂວດ, ນ້ຳປະປາໃນບາງພື້ນທີ່, ແລະ ນ້ຳນົມຜົງທີ່ກຽມພ້ອມໃຫ້ນົມລູກບໍ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດສອບນ້ຳໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນມີຟລູອໍໄຣດ໌ຫຼືບໍ່.ທ່ານສາມາດຖາມທ່ານໝໍ, ໝໍແຂ້ວ ຫຼື ຄະນະກຳມະການນ້ຳໃນທ້ອງຖິ່ນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຟລູອໍໄຣດ໌ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍຂາວຢູ່ເທິງແຂ້ວຂອງທ່ານໄດ້. ສະນັ້ນ, ຖ້າລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຟລູອໍໄຣດ໌ພຽງພໍຈາກນ້ຳຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດື່ມນ້ຳເພີ່ມ.

ເດັກນ້ອຍຄວນເລີ່ມກິນອາຫານແຂງເວລາໃດ?

ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມກິນອາຫານແຂງແມ່ນ ເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານໄດ້ພັດທະນາທັກສະໃນການກິນອາຫານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສິ່ງນີ້ຈະເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງ 4 ຫາ 6 ເດືອນ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າລູກຂອງທ່ານ:

• ເມື່ອທ່ານສາມາດຈັບຫົວ ແລະ ຄໍຂອງທ່ານໄດ້ດີ.
• ເມື່ອເຈົ້າສາມາດນັ່ງຢູ່ນິ້ງໆໄດ້.
• ເມື່ອການຕອບສະໜອງຕໍ່ການຍູ້ລີ້ນສູນເສຍໄປ (ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເດັກນ້ອຍຖົ່ມນໍ້າລາຍ).
• ເມື່ອທ່ານມີທັກສະກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈຳເປັນເພື່ອຍ້າຍອາຫານໄປທາງຫຼັງປາກ ແລະ ກືນ.
• ເມື່ອສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນອາຫານ (ເຊັ່ນ: ການເບິ່ງຫູຄົນອື່ນ, ການເອື້ອມມືໄປຫາອາຫານ, ຫຼື ການອ້າປາກເມື່ອມີອາຫານເຂົ້າມາໃກ້).

ໃນອາຍຸນີ້, ເດັກນ້ອຍມັກຈະມີນໍ້າໜັກສອງເທົ່າຂອງນໍ້າໜັກເກີດ ຫຼື ໃກ້ຄຽງກັບນໍ້າໜັກເດັກ.

ຢ່າເລີ່ມກິນອາຫານເສີມຈົນກວ່າລູກຂອງທ່ານຈະມີອາຍຸຢ່າງໜ້ອຍ 4 ເດືອນ ແລະ ສະແດງອາການເຫຼົ່ານີ້ທີ່ສະແດງເຖິງຄວາມພ້ອມ. ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ຈະສືບຕໍ່ລ້ຽງດ້ວຍນົມແມ່ຢ່າງດຽວຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະມີອາຍຸ 6 ເດືອນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍ.

ເດັກນ້ອຍທີ່ເລີ່ມກິນອາຫານແຂງກ່ອນອາຍຸ 4 ເດືອນ ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ໂລກອ້ວນ ແລະ ບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆໃນພາຍຫຼັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍໃນອາຍຸນັ້ນຍັງບໍ່ມີການປະສານງານເພື່ອກືນອາຫານແຂງໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຫານຕິດຄໍ ຫຼື ເຂົ້າໄປໃນປອດໄດ້.

ເຈົ້າເລີ່ມໃຫ້ອາຫານເສີມໄດ້ແນວໃດ?

ເມື່ອເຖິງເວລາທີ່ເໝາະສົມ, ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເຂົ້າໜົມເດັກນ້ອຍທີ່ເຮັດຈາກເມັດພືດເມັດດຽວ ແລະ ເສີມດ້ວຍທາດເຫຼັກ. ຕາມປະເພນີ, ເຂົ້າໜົມແມ່ນອາຫານຊະນິດທຳອິດທີ່ເດັກນ້ອຍກິນ, ແຕ່ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາຫານຊະນິດໃດກໍໄດ້ທີ່ທ່ານມັກ. ໃຫ້ເຂົ້າໜົມ 1 ຫຼື 2 ບ່ວງກາເຟປະສົມກັບນົມແມ່, ນົມຜົງ, ຫຼື ນໍ້າ. ຢ່າຕື່ມເຂົ້າໜົມໃສ່ຂວດນົມຂອງລູກທ່ານ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານໝໍຈະແນະນຳໃຫ້ເຮັດ.

ທາງເລືອກອາຫານເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນຊີ້ນບົດ, ເຊິ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍທາດເຫຼັກ. ໃຫ້ລູກນ້ອຍກິນດ້ວຍບ່ວງນ້ອຍໆ.

ໃນໄລຍະນີ້, ຄວນໃຫ້ອາຫານເສີມຫຼັງຈາກກິນນົມແມ່ແລ້ວ, ບໍ່ແມ່ນກ່ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລູກນ້ອຍຈະອີ່ມທ້ອງດ້ວຍນົມແມ່. ນົມແມ່ຄວນເປັນແຫຼ່ງໂພຊະນາການຫຼັກຂອງລູກນ້ອຍຈົນຮອດປະມານໜຶ່ງປີ.

ເມື່ອລູກຂອງທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບການກິນອາຫານຄັ້ງທຳອິດແລ້ວ, ໃຫ້ແນະນຳອາຫານອື່ນໆ. ຕົວຢ່າງ, ໝາກໄມ້, ຜັກ, ຖົ່ວ, ຖົ່ວຝັກ, ແລະ ນົມສົ້ມທີ່ຟັກລະອຽດ. ເມື່ອແນະນຳອາຫານໃໝ່, ໃຫ້ລໍຖ້າສອງສາມມື້ເພື່ອເບິ່ງວ່າລູກຂອງທ່ານມີອາການແພ້ຫຼືບໍ່.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດໃນປະຈຸບັນແນະນຳໃຫ້ແນະ ນຳສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ອາຫານທົ່ວໄປໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 4-6 ເດືອນ.ນີ້ລວມທັງເດັກນ້ອຍທີ່ມີປະຫວັດຄອບຄົວແພ້ອາຫານ. ເຄີຍມີຄົນຄິດວ່າອາຫານເຊັ່ນ: ໄຂ່, ຖົ່ວດິນ, ແລະປາບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນຳໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິນຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະມີອາຍຸໄດ້ໜຶ່ງປີ. ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າໃໝ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການລໍຖ້າດົນເກີນໄປອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງເດັກທີ່ຈະເປັນພູມແພ້ອາຫານ.

ສະນັ້ນ, ທັນທີທີ່ລູກຂອງທ່ານເລີ່ມກິນອາຫານແຂງ, ໃຫ້ເລີ່ມໃຫ້ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແກ່ເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນຄວນຈະເຮັດໃນລັກສະນະທີ່ລູກຂອງທ່ານກືນໄດ້ງ່າຍ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດປະສົມເນີຍຖົ່ວດິນໜ້ອຍໜຶ່ງໃສ່ເນື້ອໝາກໄມ້ ຫຼື ນົມສົ້ມ, ຫຼື ທ່ານສາມາດໃຫ້ໄຂ່ຕົ້ມທີ່ຕີແລ້ວແກ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້.

ຂ້ອຍສາມາດໃຫ້ນໍ້າແກ່ລູກຂ້ອຍເວລາໃດ?

ເດັກນ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການນໍ້າເພີ່ມເຕີມໃນສອງສາມເດືອນທຳອິດ. ນົມແມ່ ແລະ ນົມຜົງໃຫ້ນໍ້າທຸກຢ່າງທີ່ເດັກນ້ອຍຕ້ອງການ. ໃນມື້ທີ່ອາກາດຮ້ອນຫຼາຍ, ການໃຫ້ນົມລູກເພີ່ມເຕີມແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່.

ເມື່ອລູກຂອງທ່ານເລີ່ມກິນອາຫານແຂງ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ນໍ້າສອງສາມອອນສ໌ລະຫວ່າງຄາບອາຫານ, ແຕ່ຢ່າບັງຄັບ.

ເຈົ້າຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບການໃຫ້ນ້ຳໝາກໄມ້?

ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ດື່ມນ້ຳໝາກໄມ້ສຳລັບເດັກນ້ອຍ. ແມ່ນແຕ່ເດັກທີ່ໃຫຍ່ກວ່ານັ້ນ, ນ້ຳໝາກໄມ້ກໍ່ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສຳຄັນ. ນ້ຳໝາກໄມ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ອີ່ມທ້ອງ (ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີພື້ນທີ່ໜ້ອຍລົງສຳລັບອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ), ເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກອ້ວນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຖອກທ້ອງ, ແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເນົ່າເປື່ອຍຂອງແຂ້ວເມື່ອແຂ້ວເລີ່ມຜຸ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ໝາກໄມ້ເປັນໝາກໄມ້ທັງໝົດແທນທີ່ຈະເປັນນ້ຳໝາກໄມ້.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ແມ່, ແມ່ຫວັງວ່າລູກຈະຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈຫຼາຍຈາກການເວົ້າທັງໝົດນີ້.

• ນົມແມ່ແມ່ນດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ນົມຜົງໂດຍບໍ່ມີພາລະໜັກ. ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນ.
• ຈົ່ງອົດທົນຈົນກວ່າລູກຂອງທ່ານຈະສະແດງອາການພ້ອມທີ່ຈະກິນອາຫານແຂງ. ຢ່າເລີ່ມກ່ອນອາຍຸ 4 ເດືອນ.
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບອາຫານເສີມທີ່ຈຳເປັນເຊັ່ນ: "ວິຕາມິນດີ" ແລະ "ທາດເຫຼັກ".
• ເມື່ອແນະນຳອາຫານໃໝ່, ໃຫ້ສະເໜີຊ້າໆ, ຄັ້ງລະຢ່າງ.
• ຢ່າຢ້ານສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ອາຫານ, ໃຫ້ແນະນຳພວກມັນໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
• ທ່ານສາມາດເລີ່ມໃຫ້ນໍ້າກັບອາຫານເສີມໄດ້, ແຕ່ບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມນໍ້າໝາກໄມ້.
• ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມສົງໄສໃດໆ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ. ເຈົ້າເປັນແມ່ທີ່ດີຫຼາຍ!

ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ ແມ່ , ນົມຜົງ, ອາຫານແຂງ, ໂພຊະນາການເດັກ, ອາຫານເສີມ, ສີລັງກາ, ສິນຫລະ, ນົມແມ່, ນົມຜົງ, ອາຫານເສີມ