Skip to main content

ຢາສະຫມຸນໄພປອດໄພແທ້ບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍພືດ)

ຢາສະຫມຸນໄພປອດໄພແທ້ບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍພືດ)

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວແບບງ່າຍໆຢູ່ເຮືອນທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ມາຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ. ເມື່ອພວກເຮົາໄອ, ພວກເຮົາດື່ມຂີງຕົ້ມແລະຜັກຊີ, ເມື່ອພວກເຮົາເຈັບທ້ອງ, ພວກເຮົາດື່ມນ້ຳຜັກຊີ, ເມື່ອພວກເຮົາມີບາດແຜ, ພວກເຮົາຖູໃບ kohomba . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວັດທະນະທຳຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນ, ການໃຊ້ພືດ, ສະໝຸນໄພ, ແລະສິ່ງອື່ນໆເພື່ອບັນເທົາ ພະຍາດ ດ້ວຍວິທີນີ້ເອີ້ນວ່າ ການປິ່ນປົວ ດ້ວຍສະໝຸນໄພ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍພືດ ໃນຢາ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງໃໝ່, ມັນເປັນວິທີການທີ່ຄົນທົ່ວໂລກໃຊ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍພັນປີແລ້ວ. ແຕ່ການໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໂດຍຄິດວ່າ "ພວກມັນເຮັດມາຈາກພືດ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິ" ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບ ຢາສະໝຸນໄພ ເຫຼົ່ານີ້.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍພືດ (Phytotherapy) ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ໝາຍເຖິງການນຳໃຊ້ສ່ວນຕ່າງໆຂອງພືດ (ເຊັ່ນ: ຮາກ, ໃບ, ດອກ, ເປືອກ) ຫຼື ສານສະກັດຈາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງພືດເພື່ອຄວບຄຸມສະພາບສຸຂະພາບ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ຢາພືດ", "ຢາພືດ" ຫຼື "ພືດສາດ".

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຢາເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືກໃຊ້ເປັນ ຮູບແບບຂອງ "ຢາເສີມ". ນັ້ນຄື, ພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການສະໜັບສະໜູນເພີ່ມເຕີມພ້ອມກັບຢາຕາເວັນຕົກທີ່ປົກກະຕິແລ້ວທ່ານຈະໄດ້ຮັບຈາກທ່ານໝໍ. ຕົວຢ່າງ, ໃນຂະນະທີ່ກິນຢາທີ່ທ່ານໝໍໃຫ້ເພື່ອບັນເທົາອາການປວດຂໍ້, ທ່ານອາດຈະປະສົມຂີ້ຫມິ້ນກັບນົມແລະດື່ມເພື່ອບັນເທົາອາການ.

ແຕ່ບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນສະຖານະພາບ ແລະ ລະບຽບການຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້. ໃນບາງປະເທດເຊັ່ນເອີຣົບ, ຢາ ສະຫມຸນໄພ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ກົດລະບຽບທີ່ເຂັ້ມງວດ ແລະ ສາມາດຊື້ໄດ້ດ້ວຍ ໃບສັ່ງ ແພດເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ໃນປະເທດເຊັ່ນອາເມລິກາ, ແລະ ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາເຊັ່ນກັນ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືກຂາຍເປັນ ອາຫານ ເສີມ. ນັ້ນຄື, ພວກມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການກວດສອບຢ່າງເຂັ້ມງວດຄືກັບຢາທົ່ວໄປ, ແລະ ປະລິມານ, ຄວາມປອດໄພ, ແລະ ຄຸນນະພາບຂອງສ່ວນປະກອບໃນຢາເຫຼົ່ານັ້ນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການຢືນຢັນຢ່າງແນ່ນອນ.

ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ຄື ຢ່າເລີ່ມໃຊ້ຢາສະໝຸນໄພໃດໆໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກແນວໃດແທ້?

ຢາສະຫມຸນໄພສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຊະນິດມີຜົນກະທົບຕໍ່ສານເຄມີໃນສະໝອງຂອງພວກເຮົາທີ່ເອີ້ນວ່າ " ສານສົ່ງສັນຍານປະສາດ" .)`, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ `(ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ)` ຫຼື ຄວາມຢາກອາຫານຂອງເຮົາ.

ອີກວິທີໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນແມ່ນການປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຈຸລັງຂອງພວກເຮົາແມ່ນຮາກເຫງົ້າຂອງພະຍາດສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ມະເຮັງ ແລະ ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ. ພືດມີສານປະກອບທາງເຄມີຊະນິດພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ ສານໄຟໂຕເຄມີ . ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຕົວປົກປ້ອງຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ ຫຼື ປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍດັ່ງກ່າວ. ຕົວຢ່າງ, ໃບຊາ, ໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກມີສານໄຟໂຕເຄມີທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍຊະນິດ.

ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ນິຍົມທີ່ກຳລັງຢູ່ໃນໄລຍະການຄົ້ນຄວ້າ ແລະ ການນຳໃຊ້ຂອງມັນ

ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງຄົງຄົ້ນຄວ້າຢາສະໝຸນໄພຫຼາຍຊະນິດ. ແຕ່ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ແມ່ນຢາເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍຢ່າງຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການພິສູດ 100%. ເບິ່ງຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ສຳລັບຕົວຢ່າງບາງຢ່າງ.

ສະໝຸນໄພ / ສານປະສົມ ຜົນປະໂຫຍດທີ່ຄາດວ່າຈະໄດ້ຮັບ
ເບຕ້າ-ຊິໂຕສະເຕີຣອນ
(ສານອາຫານຈຸລະພາກທີ່ພົບໃນພືດ)
ມັນສາມາດຊ່ວຍໃນບັນຫາຜິວໜັງ, ການຮັກສາບາດແຜ, ແລະ ສຸຂະພາບຫົວໃຈ.
ນ້ຳມັນປາ
(ປະກອບດ້ວຍກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3)
ມັນສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດໄດ້.
ຂີງ ມັນອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດຮາກ ແລະ ຮາກໄດ້ (ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າຍັງດຳເນີນຢູ່ວ່າມັນປອດໄພສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາຫຼືບໍ່).
ຊາຂຽວ ມັນສາມາດຊ່ວຍຕ້ານຈຸລັງມະເຮັງ ແລະ ຄວບຄຸມພະຍາດຕາຕໍ້ເບົາຫວານ, ເຊິ່ງເປັນອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.
ໂປຣໄບໂອຕິກ
(ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດພົບໃນນົມສົ້ມ ແລະ ນົມໄຂມັນຕ່ຳ)
ມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການທີ່ເກີດຈາກພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບເປັນແຜ ແລະ ໂຣກລຳໄສ້ອັກເສບ (IBS).
ຜະລິດຕະພັນຈາກຖົ່ວເຫຼືອງ ອາດຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນເລືອດໄດ້.

ສາເຫດຂອງການປ່ຽນແປງຄຸນນະພາບຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ພວກເຮົາຮູ້ວ່າ "ບໍ່ແມ່ນທຸກໆຊອງຜັກຊີໃນຮ້ານຈະມີຄຸນສົມບັດຄືກັນ." ຢາສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ເຊັ່ນດຽວກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນມີຊື່ດຽວກັນ, ແຕ່ຄຸນສົມບັດ, ຄຸນນະພາບ ແລະ ປະສິດທິພາບຂອງມັນສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງສຳລັບສິ່ງນີ້:

  • ປະລິມານ ສານເຄມີ ໃນພືດ: ເຖິງແມ່ນວ່າພືດຈະເປັນຊະນິດດຽວກັນ, ປະລິມານສານເຄມີທາງການແພດທີ່ພວກມັນມີຢູ່ຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມດິນ ແລະ ສະພາບອາກາດທີ່ພວກມັນເຕີບໃຫຍ່.
  • ວິທີການເກັບກ່ຽວ ແລະ ການເກັບຮັກສາ: ຄຸນນະພາບສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂຶ້ນກັບປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເວລາທີ່ເກັບກ່ຽວຕົ້ນ, ວິທີການຕາກແຫ້ງ, ແລະ ອຸນຫະພູມ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງສະຖານທີ່ເກັບຮັກສາ.
  • ສ່ວນປະກອບຂອງພືດທີ່ນຳໃຊ້: ພືດບາງຊະນິດມີປະໂຫຍດຢູ່ໃນຮາກຂອງມັນ, ບາງຊະນິດມີປະໂຫຍດຢູ່ໃນໃບຂອງມັນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໃຊ້ສ່ວນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນ.
  • ຂະບວນການປຸງແຕ່ງ: ປະລິມານຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໃນພືດຍັງແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມວິທີການທີ່ໃຊ້ເພື່ອຜະລິດຢາ.
  • ສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ເພີ່ມເຂົ້າມາ: ຜະລິດຕະພັນບາງຊະນິດໄດ້ເພີ່ມສານກັນບູດ ແລະ ກິ່ນຫອມ ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ຄວາມສ່ຽງແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ! ມີຄວາມສ່ຽງຫຍັງແດ່ໃນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້?

ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ແນວຄວາມຄິດທີ່ວ່າ "ຜະລິດຕະພັນສະໝຸນໄພບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ" ແມ່ນຜິດຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງ.

ລອງຄິດເບິ່ງ, ພືດເຊັ່ນ: kaneru ເປັນພືດທຳມະຊາດ. ແຕ່ພວກມັນ ມີພິດຫຼາຍ ປານໃດ? ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາສະໝຸນໄພບາງຊະນິດອາດເປັນອັນຕະລາຍຖ້າກິນບໍ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ເບິ່ງຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ສຳລັບຄວາມສ່ຽງຕົ້ນຕໍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ຄວາມສ່ຽງຕົ້ນຕໍຂອງການໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພ
ຄວາມເປັນພິດ ສະໝຸນໄພບາງຊະນິດ, ຖ້າກິນໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ສາມາດທຳລາຍຕັບ ແລະ ໝາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້. ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປ່ວຍໄດ້.
ປະຕິກິລິຍາຂອງຢາ ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິພາບຂອງຢາຊະນິດອື່ນໆທີ່ເຈົ້າກິນ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງມັນ, ຫຼື ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.
ການປົນເປື້ອນ ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານທີ່ເໝາະສົມອາດມີໂລຫະໜັກເຊັ່ນ: ປະລອດ ແລະ ຕະກົ່ວ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ແລະ ເຊື້ອລາ.
ອາການແພ້ ມັນສາມາດມີຕັ້ງແຕ່ອາການແພ້ເລັກນ້ອຍເຊັ່ນ: ຜື່ນຜິວໜັງຈົນເຖິງ ອາການແພ້ ຮຸນແຮງ, ເຊິ່ງເປັນອາການແພ້ທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.
ຂາດຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບປະລິມານ ແລະ ເນື້ອໃນ ຜະລິດຕະພັນຫຼາຍຢ່າງບໍ່ໄດ້ລະບຸຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບປະລິມານຢາທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຄວນກິນ ຫຼື ສິ່ງທີ່ພວກມັນມີຢູ່ແທ້ໆ.

ຈົ່ງລະມັດລະວັງໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບປະຕິກິລິຍາຂອງຢາ!

ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ການຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າຫຼາຍຄົນບໍ່ໄດ້ບອກທ່ານໝໍກ່ຽວກັບຢາສະໝຸນໄພທີ່ເຂົາເຈົ້າກຳລັງກິນຢູ່. ນີ້ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ເພາະວ່າຢາສະໝຸນໄພຊະນິດນີ້ສາມາດມີປະຕິກິລິຍາກັບຢາປົກກະຕິທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃຫຍ່.

ຕົວຢ່າງ:

  • ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາເຊັ່ນ Warfarin ເຊິ່ງໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການແຂງຕົວຂອງເລືອດ ແລະ ການກິນຢາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກະທຽມ ແລະ ຂີງຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເລືອດອອກ.
  • ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ ແລະ ກິນສະໝຸນໄພ St. John's Wort ຮ່ວມກັບຢາເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານອາດຈະເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງທີ່ເອີ້ນວ່າ Serotonin Syndrome.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຢາບາງຊະນິດທີ່ອາດຈະພົວພັນກັບຢາສະໝຸນໄພ.

  • ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ
  • ຢາແອດສະໄພລິນ ແລະ ຢາແກ້ປວດອື່ນໆ (NSAIDs)
  • ຢາຄຸມກຳເນີດ
  • ຢາຮັກສາຄວາມດັນເລືອດ
  • ຢາຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ (statins)
  • ຢາຕ້ານມະເຮັງ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ)
  • ຢາກົດພູມຄຸ້ມກັນ
  • ຢາລະລາຍເລືອດ (Warfarin)

ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຍັງບໍ່ຄົບຖ້ວນ. ສະນັ້ນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກິນຢາຊະນິດໃດກໍຕາມ, ໃຫ້ກວດສອບກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສະໝຸນໄພຊະນິດໃໝ່ໃດໆ.

ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ໃນຂະນະທີ່ກິນຢາສະໝຸນໄພໃດໆ, ໃຫ້ຢຸດກິນຢາທັນທີ ແລະ ໄປພົບແພດ. ຖ້າອາການຮຸນແຮງ, ໃຫ້ໄປ ຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.

  • ເຈັບໜ້າເອິກ
  • ຖອກທ້ອງ (ເຈັບທ້ອງ)
  • ວິນຫົວ
  • ການສູນເສຍສະຕິ
  • ອາການເຈັບຫົວຊໍາເຮື້ອ
  • ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຕັ້ນໄວ (ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ)
  • ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ
  • ຫາຍໃຈຍາກ (ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ)
  • ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າເຫັນຄຳວ່າ "ສະໝຸນໄພ" ຫຼື "ທຳມະຊາດ" ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນປອດໄພ 100%. ເຊັ່ນດຽວກັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຄວາມສ່ຽງ.
  • ບອກທ່ານໝໍກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກິນ (ຢາຕາເວັນຕົກ, ຢາອາຍຸຣເວດ, ຢາສະຫມຸນໄພ, ຢາວິຕາມິນ). ຢ່າປິດບັງຫຍັງເລີຍ. ມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ.
  • ເລືອກສະເພາະຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບດີຈາກແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ອ່ານສະຫຼາກຢ່າງລະອຽດ.
  • ແມ່ທີ່ຖືພາ, ແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຊຳເຮື້ອຄວນລະມັດລະວັງຫຼາຍເມື່ອໃຊ້ຢາສະໝຸນໄພ.
  • ຖ້າມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ຢຸດກິນຢາທັນທີ ແລະ ໄປພົບແພດ.

ຢາສະຫມຸນໄພ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍພືດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍພືດ, ຢາພື້ນເມືອງ, ຜົນຂ້າງຄຽງ, ການພົວພັນກັນຂອງຢາ, ອາຍຸຣເວດ, ການປິ່ນປົວແບບທຳມະຊາດ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 6 + 7 =