ວິທີຮັກສາຜິວໜັງໃຫ້ສົດໃສໃນລະຫວ່າງການຖືພາ? (ການດູແລຜິວໜັງຂອງແມ່ຍິງຖືພາ)

ຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າຄວາມງາມຂອງແມ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນສອງເທົ່າໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ມັນເປັນຄວາມຈິງ. ບາງຄົນໄດ້ຮັບ "ຄວາມສົດໃສຂອງການຖືພາ" ທີ່ດີເລີດ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ດ້ວຍ ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ ທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ, ບັນຫາຜິວໜັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ທ່ານຍັງປະສົບກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສິວ, ຝ້າ, ແລະຄັນໃນທຸກມື້ນີ້ບໍ? ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ຢ່າກັງວົນເລີຍ. ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະພາບທົ່ວໄປທີ່ແມ່ຫຼາຍຄົນປະເຊີນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວ່າມີສິ່ງທີ່ປອດໄພທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ສຳລັບເກືອບທັງໝົດນີ້. ໃຫ້ພວກເຮົາຊອກຫາວ່າມັນແມ່ນຫຍັງກັນແທ້.

ຈະເຮັດແນວໃດກັບສິວໃນເວລາຖືພາ?

ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍເປັນສິວມາກ່ອນ, ຢ່າແປກໃຈຖ້າທ່ານເລີ່ມມີສິວອ້ອມປາກ ແລະ ຄາງ. ສິ່ງນີ້ເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງຮູ້ແມ່ນວ່າບໍ່ແມ່ນຄຣີມ ແລະ ຢາທຸກຊະນິດທີ່ພວກເຮົາມັກໃຊ້ສຳລັບສິວຈະເໝາະສົມກັບການຖືພາ.

ລອງມາເບິ່ງຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອເບິ່ງວ່າສິ່ງທີ່ດີ ແລະ ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ສຳລັບ ສິວ ໃນຊ່ວງເວລານີ້ແມ່ນຫຍັງ.

ຖ້າສິວຂອງທ່ານຮຸນແຮງເກີນໄປທີ່ຈະຄວບຄຸມດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ຂາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳຢາທີ່ປອດໄພ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານແຕ່ງໜ້າ, ການໃຊ້ຮອງພື້ນທີ່ເໝາະສົມກັບຜິວມັນ ຫຼື ເຄື່ອງແຕ່ງໜ້າແປ້ງແຮ່ທາດສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມມັນໄດ້.

"ໜ້າກາກຖືພາ" ແລະ ສິວຕາມຜິວໜັງ

ອີກສິ່ງໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ແມ່ຫຼາຍຄົນກັງວົນຄືອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ "ໜ້າກາກປ້ອງກັນການຖືພາ". ທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ເມລາສມາ" ຫຼື "ກະເພາະອາຫານອັກເສບ". ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນແມ່ນຮູບລັກສະນະຂອງຈຸດສີນ້ຳຕານຢູ່ເທິງໃບໜ້າ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໜ້າຜາກ, ແກ້ມ, ຮິມຝີປາກເທິງ, ແລະຄາງ.

ສາເຫດຫຼັກຂອງບັນຫານີ້ແມ່ນ ຮໍໂມນໃນຊ່ວງຖືພາ ແລະ ການຖືກແສງແດດ , ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກແສງແດດທີ່ຮຸນແຮງເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.

ສິ່ງໃດສາມາດເຮັດໄດ້?

• ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກແສງແດດ: ໃຊ້ຄຣີມກັນແດດທີ່ດີ ແລະ ປ້ອງກັນໄດ້ດີທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກ. ເລືອກຄຣີມທີ່ມີ SPF 30 ຂຶ້ນໄປ. ການໃສ່ໝວກກໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີເຊັ່ນກັນ.
• ເຄື່ອງສຳອາງທີ່ປອດໄພ: ເຄື່ອງສຳອາງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວບາງຊະນິດບໍ່ເໝາະສົມໃນຊ່ວງເວລານີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຖືວ່າປອດໄພທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງສຳອາງທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ "(Azelaic Acid)" ແລະ serum ທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງວິຕາມິນຊີ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຄວນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນໃຊ້ສະເໝີ .
• ປົກປິດດ້ວຍການແຕ່ງໜ້າ: ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບ ສິວ ເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດປົກປິດພວກມັນໄດ້ໂດຍການໃຊ້ຄອນຊີລເລີ ຫຼື ຮອງພື້ນທີ່ກົງກັບສີຜິວຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງສິວເຫຼົ່ານີ້ຈະຄ່ອຍໆຈາງລົງຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເກີດລູກ.

ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາການຄັນຢູ່ກະເພາະອາຫານ ແລະ ທົ່ວຮ່າງກາຍ

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີອາການຄັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ຍ້ອນວ່າຜິວໜັງຈະຍືດອອກເມື່ອທ້ອງໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນທົ່ວຮ່າງກາຍໄດ້.

ອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ `(PUPPP - ຕຸ່ມຄັນຕາມຜິວໜັງ ແລະ ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງໃນເວລາຖືພາ` ເປັນອາການທີ່ມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນຊ່ວງຫຼັງຂອງການຖືພາ ໂດຍມີຜື່ນແດງນ້ອຍໆຄ້າຍຄືຕຸ່ມນ້ຳ. ມັນເລີ່ມຢູ່ອ້ອມຮອບສະດື ແລະ ສາມາດແຜ່ລາມໄປຫາຂາ, ເຕົ້ານົມ ແລະ ກົ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ອາການຄັນກໍ່ບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ. ທ່ານໝໍຈະສັ່ງຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ເໝາະສົມສຳລັບສິ່ງນີ້. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານຍັງສາມາດບັນເທົາອາການໄດ້ໂດຍການຕື່ມເຂົ້າໂອດໃສ່ນ້ຳອຸ່ນ ແລະ ອາບນ້ຳ.

ຄວາມຈິງກ່ຽວກັບ "ຮອຍແຕກ" ທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ

ແມ່ຫຼາຍຄົນກັງວົນກ່ຽວກັບເສັ້ນສີແດງ ແລະ ສີມ່ວງເຫຼົ່ານີ້ທີ່ປາກົດຢູ່ໜ້າທ້ອງ, ເຕົ້ານົມ ແລະ ຂາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມີຄຣີມຈັກຊະນິດຢູ່ໃນຕະຫຼາດທີ່ອ້າງວ່າສາມາດປ້ອງກັນພວກມັນໄດ້? ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, ຮອຍແຕກມັກຈະເປັນ ທາງພັນທຸກໍາ . ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຖ້າແມ່ ຫຼື ເອື້ອຍຂອງເຈົ້າເປັນ, ເຈົ້າກໍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນມັນຄືກັນ.

ມັນຍາກທີ່ຈະຄາດຫວັງຜົນໄດ້ຮັບ 100% ຈາກຄຣີມທີ່ອ້າງວ່າສາມາດປ້ອງກັນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ດີ (ການໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ດີ) ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍ ແລະ ອາການຄັນທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຜິວໜັງຂອງທ່ານຍືດຕົວ.

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າເສັ້ນດ່າງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຈາງລົງຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າມີລູກແລ້ວ. ຖ້າພວກມັນບໍ່ຈາງລົງ, ມັນມີວິທີທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງມັນໃນພາຍຫຼັງດ້ວຍສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີ . ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບມັນ.

ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ Botox ເໝາະສົມໃນເວລານີ້ບໍ?

ຖ້າທ່ານກຳລັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍສານເຕີມເຕັມຮອຍຫ່ຽວເຊັ່ນ: "Botox" ຫຼື "Restylane" ເພື່ອຫຼຸດຮອຍຫ່ຽວເທິງຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າວິທີເຫຼົ່ານີ້ປອດໄພທີ່ຈະເຮັດໃນລະຫວ່າງການຖືພາຫຼືບໍ່. ຍັງບໍ່ມີການສຶກສາໃດໆທີ່ໄດ້ເຮັດເພື່ອຢືນຢັນວ່າວິທີການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ປອດໄພໃນລະຫວ່າງການຖືພາຫຼືບໍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ ທ່ານຫຼີກລ່ຽງວິທີການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ແລະ ການໃຫ້ນົມລູກ.