ນິ້ວຕີນຂອງເຈົ້າເຄີຍປະສົບອຸບັດຕິເຫດແບບນີ້ບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບ 'ນິ້ວໂປ້ນັກສະກີ' ເບິ່ງ!

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າໃນຂະນະທີ່ຫຼີ້ນກິລາ, ຂີ່ລົດຖີບ, ຫຼືພຽງແຕ່ສະດຸດລົ້ມ, ນິ້ວໂປ້ ຂອງເຈົ້າກໍ່ງໍຫຼັງ ຫຼື ໄປທາງຂ້າງຢ່າງກະທັນຫັນ. ນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ເຈົ້າເຄີຍມີອາການເຈັບ ຫຼື ໃຄ່ບວມຢູ່ໂຄນນິ້ວໂປ້, ລະຫວ່າງນິ້ວຊີ້ ແລະ ນິ້ວກາງບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຈັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ປາກກາ ຫຼື ຈອກ, ຫຼື ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຈັບມືບໍ່ແໜ້ນບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ອາດຈະເປັນການບາດເຈັບທົ່ວໄປທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ 'ນິ້ວໂປ້ຂອງນັກສະກີ'.

'ນິ້ວໂປ້ຂອງນັກສະກີ' ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, 'ນິ້ວໂປ້ມືນັກສະກີ' ແມ່ນການບາດເຈັບ ຕໍ່ເສັ້ນເອັນ , ເຊິ່ງເປັນເນື້ອເຍື່ອອ່ອນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ ກະດູກ ຂອງນິ້ວໂປ້ຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນແຖບທີ່ແຂງແຮງ ແລະ ຍືດໄດ້, ຄືກັບແຖບຢາງ. ເສັ້ນເອັນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ນິ້ວໂປ້ມີຄວາມໝັ້ນຄົງເມື່ອພວກເຮົາຈັບ ແລະ ຖືສິ່ງຂອງ. ໃນອຸບັດຕິເຫດ, ເສັ້ນເອັນນີ້ສາມາດພິກ, ຈີກຂາດ, ຫຼື ບາງຄັ້ງກໍ່ຈີກຂາດໝົດ.

ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ 'ນິ້ວໂປ້ມືຂອງນັກສະກີ' ເພາະວ່າການບາດເຈັບນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນບັນດານັກສະກີທີ່ລົ້ມ ແລະ ງໍນິ້ວໂປ້ໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ອຸປະກອນກິລາຢູ່ໃນມືຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ຫຼິ້ນກິລານັ້ນ. ສະພາບການນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາໄດ້ດ້ວຍຫຼາຍເຫດຜົນ.

• ເມື່ອຫຼີ້ນ: ຈາກການຕີ ຫຼື ຕົກລົງຈາກບານໃນກິລາເຊັ່ນ: ບານສົ່ງ, ເນັດບອນ, ບານບ້ວງ ແລະ ຣັກບີ້.
• ການຕົກ: ການງໍນິ້ວຕີນບໍ່ຖືກຕ້ອງເມື່ອຕົກໃນຂະນະທີ່ຍ່າງ, ແລ່ນ, ຫຼື ກິດຈະກຳອື່ນໆດ້ວຍການຢຽດແຂນອອກ.
• ອຸບັດຕິເຫດລົດຍົນ: ຖ້າທ່ານມີນິໄສເອົາພຽງແຕ່ນິ້ວໂປ້ຂອງທ່ານໄວ້ເທິງພວງມາໄລໃນຂະນະຂັບຂີ່, ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ນິ້ວໂປ້ຂອງທ່ານໃນກໍລະນີທີ່ເກີດອຸບັດຕິເຫດ.
• ສາເຫດອື່ນໆ: ການກະທຳໃດໆທີ່ດຶງນິ້ວຕີນໃຫຍ່ໄປທາງຫຼັງ ຫຼື ໄປທາງຂ້າງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບນີ້ໄດ້.

ເຈົ້າມີອາການ 'ນິ້ວໂປ້ມືຂອງນັກສະກີ' ບໍ່? ລອງເບິ່ງອາການເຫຼົ່ານີ້

ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປາກົດຂຶ້ນພາຍໃນນາທີຫາຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກເກີດອຸບັດຕິເຫດ. ບາງຄັ້ງ, ອາການເຈັບອາດຈະເລີ່ມເປັນອາການເຈັບເບົາບາງ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ທ່ານສາມາດໄປ ທີ່ພະແນກສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. ຫຼື ທ່ານຍັງສາມາດໄປພົບ ແພດ ຜ່າຕັດກະດູກໄດ້ . ມັນຈະດີກວ່າຖ້າທ່ານສາມາດໄປພົບຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນມື້ດຽວກັນຂອງອຸບັດຕິເຫດ. ເພາະວ່າການເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງສຳລັບອຸບັດຕິເຫດດັ່ງກ່າວໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຂະບວນການຟື້ນຟູ.

ທ່ານໝໍຈະເຮັດການກວດແບບໃດແດ່?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບທ່ານໝໍ, ກ່ອນອື່ນໝົດລາວຈະຖາມທ່ານສອງສາມຄຳຖາມກ່ຽວກັບວ່າອຸບັດຕິເຫດດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ເຂົ້າໃຈເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ອຸບັດຕິເຫດເກີດຂຶ້ນຕອນໃດ?
• ມື ແລະ ນິ້ວໂປ້ໃນເວລາເກີດອຸບັດຕິເຫດເປັນແນວໃດແທ້?
• ອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມເລີ່ມມາດົນປານໃດແລ້ວ?
• ນິ້ວຕີນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນງໍຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິບໍ?

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະກວດເບິ່ງມືຂອງທ່ານ.

• ປຽບທຽບນິ້ວໂປ້ທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບກັບນິ້ວໂປ້ຂອງມືທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍກວດສອບໄດ້ວ່າມີການວ່າງຢູ່ໃນເສັ້ນເອັນຫຼືບໍ່.
• ທົດສອບການເຮັດວຽກ ຂອງເສັ້ນປະສາດ ໃນມື.
• ພວກເຂົາຈະ ສັ່ງໃຫ້ຖ່າຍ ຮູບ X -ray ເພື່ອ ກວດຫາກະດູກຫັກ.
• ພວກເຂົາກວດເບິ່ງວ່າມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສ່ວນອື່ນໆຂອງມືເຊັ່ນ: ຂໍ້ມື ແລະ ແຂນສອກຫຼືບໍ່.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່?

ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບຂອບເຂດຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເອັນຂອງທ່ານ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທຳອິດທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ

ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຄວບຄຸມອາການເຈັບ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມກ່ອນທີ່ຈະໄປພົບແພດ.

• ປະຄົບນ້ຳກ້ອນ: ຫໍ່ກ້ອນນ້ຳກ້ອນບາງກ້ອນດ້ວຍຜ້າ ແລະ ປະຄົບໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມປະມານ 20-30 ນາທີ. ເຮັດແບບນີ້ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ຢ່າປະຄົບນ້ຳກ້ອນໂດຍກົງໃສ່ຜິວໜັງ.
• ການພັກຜ່ອນ: ຮັກສານິ້ວຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ນິ້ງທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ການໃຊ້ ເຄື່ອງປ້ອງກັນຂໍ້ມື, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍຢາ, ສາມາດຊ່ວຍຮັກສານິ້ວຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ຄົງທີ່.
• ຢາແກ້ປວດ : ທ່ານສາມາດກິນ ຢາພາຣາເຊຕາມອນ ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບໄດ້. ທ່ານສາມາດກິນຢາເຊັ່ນ: ໄອບູໂປຼເຟນ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານເຈັບທ້ອງ ຫຼື ມີອາການເຊັ່ນ: ໂລກກະເພາະອາຫານອັກເສບ, ຢ່າກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.

ການປິ່ນປົວທາງການແພດ

ອີງຕາມຜົນການກວດຂອງທ່ານ, ຖ້າທ່ານໝໍກວດພົບວ່າທ່ານມີ 'ນິ້ວໂປ້ນັກສະກີ', ລາວຈະເລືອກວິທີການປິ່ນປົວ.

• ຖ້າເສັ້ນເອັນເສຍຫາຍພຽງເລັກນ້ອຍ (ຂາດບາງສ່ວນ): ການຜ່າຕັດມັກຈະບໍ່ຈຳເປັນ. ຈະມີການໃສ່ພາສເຕີພິເສດຂອງປາຣີ (ເຝือก) ຫຼື ເຄື່ອງຮັດຂໍ້ຕີນປະມານ 4 ອາທິດເພື່ອຮັກສານິ້ວຕີນໃຫ້ຢູ່ບໍ່ໄດ້.
• ການແຕກຂອງເສັ້ນເອັນທັງໝົດ: ໃນກໍລະນີນີ້, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບ ການຜ່າຕັດ . ການຜ່າຕັດກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕິດເສັ້ນເອັນທີ່ຂາດກັບກະດູກຄືນ ແລະ ສ້ອມແປງມັນ. ບາງຄັ້ງ, ອຸປະກອນພິເສດເຊັ່ນ: ສະມໍຫຍິບ ຖືກນຳໃຊ້ສຳລັບສິ່ງນີ້. ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ມືຈະຕ້ອງໃສ່ເຝือกເປັນເວລາສອງສາມອາທິດ.

ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ເມື່ອເອົາເຝือกອອກແລ້ວ, ໃຫ້ມື ແລະ ນິ້ວມືສາມາດເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຄືນ.ທ່ານໝໍຍັງແນະນຳໃຫ້ທ່ານຮັບ ການປິ່ນປົວ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ .

ອຸບັດຕິເຫດນີ້ບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ຄວາມສ່ຽງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລົງໄດ້.

• ເມື່ອຫຼິ້ນ: ຈົ່ງລະມັດລະວັງມືຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະໃນກິລາຈັບແລະໄປ. ເມື່ອລົ້ມ, ໃຫ້ຝຶກກິ້ງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະຢຽດແຂນອອກ ແລະ ວາງນໍ້າໜັກຂອງທ່ານລົງພື້ນ.
• ເມື່ອຂັບຂີ່: ເມື່ອທ່ານຈັບພວງມາໄລ, ໃຫ້ຝຶກຈັບມັນດ້ວຍນິ້ວໂປ້ຂອງທ່ານຢູ່ດ້ານນອກດ້ວຍນິ້ວມືອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ມັນຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງນິ້ວໂປ້ຂອງທ່ານໃນກໍລະນີທີ່ເກີດອຸບັດຕິເຫດໄດ້ຫຼາຍ.