ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບຫຼັງ ແລະ ສະໂພກຢ່າງຮຸນແຮງເມື່ອລຸກຈາກຕຽງໃນຕອນເຊົ້າບໍ? ອາການເຈັບຈະຄ່ອຍໆຫາຍໄປຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າຍ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ເລີ່ມເຮັດວຽກປະຈຳວັນບໍ? ຫຼາຍຄົນອາດຈະບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງນີ້, ໂດຍຄິດວ່າມັນເປັນພຽງອາການເຈັບຫຼັງ ຫຼື ເຈັບຮ່າງກາຍທຳມະດາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງອັນນີ້ອາດເປັນສັນຍານເບື້ອງຕົ້ນຂອງອາການທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບອາການດັ່ງກ່າວ, ' Ankylosing Spondylitis ' ແລະ ອາການຂອງມັນ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂຣກ Ankylosing Spondylitis ແມ່ນຫຍັງ?
ໂອເຄ, ຊື່ນີ້ອາດຟັງແລ້ວສັບສົນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ Ankylosing Spondylitis ແມ່ນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຊຳເຮື້ອຊະນິດໜຶ່ງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງ. "ຊຳເຮື້ອ" ໝາຍຄວາມວ່າມັນເປັນເວລາດົນ. ສິ່ງສຳຄັນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນພະຍາດນີ້ແມ່ນການອັກເສບ, ຫຼື ອາການໃຄ່ບວມ, ໃນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາ (ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າກະດູກສັນຫຼັງເຫຼົ່ານີ້) ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກ.
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າການອັກເສບນີ້ຍັງສືບຕໍ່. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍພະຍາຍາມສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍນີ້, ກະດູກໃໝ່ຈະເລີ່ມສ້າງຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ກະດູກສັນຫຼັງໃນກະດູກສັນຫຼັງຈຶ່ງເລີ່ມລວມເຂົ້າກັນ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງກະດູກສັນຫຼັງຫຼຸດລົງ, ແລະກະດູກສັນຫຼັງເລີ່ມຕັ້ງຊື່. ນີ້ແມ່ນຜົນກະທົບຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດນີ້. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ຖ້າທ່ານຮັບຮູ້ມັນແຕ່ຫົວທີ ແລະ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມອາການນີ້ໄດ້ເປັນຢ່າງດີ.
ອາການທົ່ວໄປແມ່ນຫຍັງ?
ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ຈະມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຄືກັນ. ບາງຄົນອາດຈະມີອາການໜ້ອຍຫຼາຍ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະມີອາການຮຸນແຮງກວ່າ. ອາການ ຍັງສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຕາມການເວລາ. ໃຫ້ພວກເຮົາແບ່ງອາການເຫຼົ່ານີ້ອອກເປັນໝວດໝູ່ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈພວກມັນດີຂຶ້ນ.
| ປະເພດຂອງອາການ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ |
|
| ອາການທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ |
|
| ອາການທົ່ວໄປ ແລະ ອາການທົ່ວຮ່າງກາຍ (ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງໝົດ) |
|
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອາການຫຼັກ ແລະ ອາການທຳອິດຂອງພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ Ankylosing Spondylitis ແມ່ນອາການແຂງຕົວ ແລະ ເຈັບຫຼັງໃນຕອນເຊົ້າ ຫຼື ເມື່ອຕື່ນນອນຈາກການພັກຜ່ອນເປັນເວລາດົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການເຈັບມັກຈະຫາຍໄປດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວເລັກນ້ອຍ.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ພວກເຮົາຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ຖ້າທ່ານຍັງສືບຕໍ່ປະສົບກັບອາການໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ຢ່າພຽງແຕ່ປະຕິເສດມັນໂດຍອ້າງວ່າ "ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ". ມັນເປັນ ສິ່ງສຳຄັນໂດຍສະເພາະທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ ເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳໃນສະຖານະການຕໍ່ໄປນີ້: ການກວດພົບພະຍາດໄວເທົ່າໃດ, ການປິ່ນປົວ ແລະ ຄວບຄຸມກໍ່ຍິ່ງງ່າຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
- ອາການປວດຫຼັງໄລຍະຍາວ: ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຫຼັງສ່ວນລຸ່ມເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ ຫຼື ຫຼາຍເດືອນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນຮຸນແຮງໃນຕອນເຊົ້າ ແລະ ດີຂຶ້ນດ້ວຍກິດຈະກຳ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວປະຈຳວັນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ການປ່ຽນແປງຂອງຕາ: ຖ້າຕາຂ້າງໜຶ່ງ ຫຼື ທັງສອງຂ້າງຂອງທ່ານກາຍເປັນສີແດງ, ໃຄ່ບວມ, ຫຼື ເຈັບ, ຫຼື ຖ້າພວກມັນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງສະຫວ່າງຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ (ເຊັ່ນ: ແສງແດດ ຫຼື ແສງໄຟສະຫວ່າງ), ຢ່າລະເລີຍມັນ. ນີ້ອາດເປັນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ iritis , ເຊິ່ງເປັນການອັກເສບຂອງຕາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ankylosing spondylitis. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີບັນຫາຕາ ແລະ ມີອາການປວດຫຼັງ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຕົກໃຈເມື່ອທ່ານເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການໄປພົບແພດທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຫຼີກລ່ຽງອາການແຊກຊ້ອນໃນໄລຍະຍາວທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກພະຍາດນີ້, ຄວບຄຸມອາການເຈັບ ແລະ ດຳລົງຊີວິດຢ່າງຫ້າວຫັນ ແລະ ເປັນປົກກະຕິ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ໂຣກຂໍ້ອັກເສບ Ankylosing Spondylitis ແມ່ນໂຣກຂໍ້ອັກເສບຊໍາເຮື້ອ (ໄລຍະຍາວ) ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງ.
- ອາການຫຼັກແມ່ນອາການປວດຫຼັງ ແລະ ແຂງຕົວ ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ ຫຼື ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນ. ອາການນີ້ຈະບັນເທົາລົງໄດ້ດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍ.
- ນອກເໜືອໄປຈາກອາການປວດຫຼັງແລ້ວ, ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການອັກເສບຂອງຕາ (ມ່ານຕາອັກເສບ), ອາການເຈັບຢູ່ຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກ ແລະ ກົ້ນ, ແລະ ອາການອ່ອນເພຍທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ກໍ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
- ຖ້າທ່ານຍັງສືບຕໍ່ປະສົບກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງຫຼືຫຼາຍຢ່າງ, ຢ່າລະເລີຍພວກມັນ ແລະ ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ ເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳທີ່ເໝາະສົມ. ການວິນິດໄສແຕ່ຫົວທີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການກັບພະຍາດໄດ້ດີຂຶ້ນ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.