ທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ ແລະ ນ້ຳຫຼັງຈາກນ້ຳຖ້ວມບໍ? (ຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ ແລະ ນ້ຳ) ລອງມາຊອກຫາຄຳຕອບກັນວ່າສິ່ງນີ້ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ!

ນໍ້າຖ້ວມ ແລະ ດິນເຈື່ອນແມ່ນເລື່ອງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບປະເທດຂອງພວກເຮົາ. ມີຈັກເທື່ອແລ້ວທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນເຮືອນຂອງພວກເຮົາຈົມຢູ່ໃນນໍ້າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ໜ້າເຊື່ອ ແລະ ບໍ່ມີໄຟຟ້າເປັນເວລາຫຼາຍມື້? ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ຄຳຖາມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຄິດເຖິງແມ່ນກ່ຽວກັບອາຫານ. "ນໍ້ານີ້ປອດໄພທີ່ຈະດື່ມບໍ?", "ຂ້ອຍສາມາດກິນອາຫານທີ່ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນນີ້ໄດ້ບໍ?" ມີຫຼາຍຄຳຖາມທີ່ຜຸດຂຶ້ນມາໃນໃຈ. ເພາະວ່າໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຜິດພາດເລັກນ້ອຍກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນໃນຄອບຄົວເຈັບປ່ວຍໄດ້. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາມາລົມກັນກ່ຽວກັບວິທີການຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ ແລະ ນໍ້າດື່ມຂອງພວກເຮົາຫຼັງຈາກໄພພິບັດດັ່ງກ່າວ.

ກ່ອນອື່ນໝົດໃຫ້ພວກເຮົາມາເບິ່ງນ້ຳກັນກ່ອນ: ວິທີການຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງນ້ຳດື່ມ?

ຫຼັງຈາກນໍ້າຖ້ວມ, ຢ່າສົມມຸດວ່ານໍ້າທີ່ໄຫຼມາຈາກກ໊ອກນໍ້າຂອງທ່ານປອດໄພທີ່ຈະດື່ມ. ນໍ້າຖ້ວມສາມາດປະສົມກັບລະບົບນໍ້າປະປາຂອງພວກເຮົາ, ແລະ ເຊື້ອພະຍາດ ອັນຕະລາຍສາມາດເຂົ້າໄປໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງຮູ້ເຖິງຄໍາເຕືອນທີ່ອອກໂດຍພະແນກສາທາລະນະສຸກທ້ອງຖິ່ນ ຫຼື ສູນຄຸ້ມຄອງໄພພິບັດ. ລອງນຶກພາບວ່າທ່ານບໍ່ມີນໍ້າດື່ມຂວດ, ແຕ່ທ່ານຍັງສົງໄສນໍ້າຈາກກ໊ອກນໍ້າ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ນໍ້າບໍລິສຸດກ່ອນທີ່ຈະດື່ມ. ມີສາມວິທີງ່າຍໆໃນການເຮັດສິ່ງນີ້. 1. ຕົ້ມນໍ້າ: ນີ້ແມ່ນ ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ປອດໄພທີ່ສຸດ. ໃສ່ນໍ້າທີ່ທ່ານຕ້ອງການດື່ມໃສ່ໝໍ້, ວາງໃສ່ເຕົາ ແລະ ຕົ້ມມັນ ຢ່າງໜ້ອຍ 1 ນາທີ . ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນເຂດພູດອຍ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຕົ້ມມັນປະມານ 3 ນາທີ. ຈາກນັ້ນປິດມັນ ແລະ ດື່ມມັນ. ວິທີການນີ້ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ໄວຣັສສ່ວນໃຫຍ່. 2. ການເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດດ້ວຍນໍ້າຢາຟອກຂາວ: ໃຊ້ວິທີນີ້ເທົ່ານັ້ນຖ້າບໍ່ມີວິທີຕົ້ມນໍ້າ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບການນີ້ແມ່ນ ນໍ້າຢາຟອກຂາວໃນຄົວເຮືອນທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ .

• ໃຊ້ນ້ຳສະອາດ ປະມານ 4 ລິດ .
• ຕື່ມນ້ຳຢາຟອກຂາວທີ່ຊື້ມາໃໝ່ໆ 8 ຢອດ (ປະມານ 1/8 ບ່ວງກາເຟ) ໃສ່ມັນ.
• ຕອນນີ້ປະສົມສິ່ງນີ້ໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ ແລະ ປະໄວ້ ຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີ .
• ຄຳເຕືອນ: ໃນຂະນະທີ່ວິທີນີ້ຈະຂ້າ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ໃນນໍ້າ, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ຂ້າແມ່ທ້ອງບາງຊະນິດ. ນອກຈາກນີ້, ຢ່າຕື່ມນໍ້າຢາຟອກຂາວຫຼາຍກວ່າປະລິມານທີ່ແນະນໍາ.

3. ເມັດກັ່ນນ້ຳ: ສາມາດຊື້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍຢາ ຫຼື ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງກິລາ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເມັດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອກັ່ນນ້ຳໄດ້ໂດຍປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳໃນຊອງ. ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເກັບເມັດເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອໃຊ້ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ.

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເລື່ອງອາຫານ: ຄວາມໝັ້ນຄົງດ້ານອາຫານຫຼັງຈາກນໍ້າຖ້ວມ

ຖ້ານ້ຳຖ້ວມເຮືອນຂອງທ່ານ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ທ່ານຄວນເຮັດຄືການກວດເບິ່ງອາຫານທີ່ເກັບໄວ້. ໂດຍສະເພາະ ຊີ້ນ, ປາ, ນົມ, ໄຂ່, ແລະ ອາຫານທະເລ.ຖ້າສິ່ງຂອງທີ່ເນົ່າເປື່ອຍງ່າຍເຊັ່ນ: ຊີ້ນບໍ່ໄດ້ຖືກເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປ່ວຍໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນຈະຖືກປຸງແຕ່ງໃຫ້ສຸກດີແລ້ວກໍຕາມ. ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ, ໃຫ້ພວກເຮົາວິເຄາະເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດ.

ນີ້ແມ່ນວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດກະປ໋ອງ ແລະ ໂຖ:

ເຖິງແມ່ນວ່າກະປ໋ອງຈະບໍ່ເສຍຫາຍ, ຢ່າໃຊ້ມັນໂດຍກົງ. 1. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ເອົາສະຫຼາກອອກຈາກກະປ໋ອງ. 2. ຈາກນັ້ນລ້າງມັນໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ. 3. ຂ້າເຊື້ອກະປ໋ອງໂດຍການແຊ່ມັນໃນນ້ຳຢາຟອກຂາວ 1/4 ຖ້ວຍຕໍ່ນ້ຳ 4 ລິດປະມານ 15 ນາທີ. 4. ຫຼັງຈາກເຮັດຄວາມສະອາດແລ້ວ, ໃຫ້ໃຊ້ປາກກາໝາຍເພື່ອຂຽນເນື້ອໃນຂອງກະປ໋ອງ ແລະ ວັນໝົດອາຍຸຄືນໃໝ່.

ເຈົ້າເຮັດແນວໃດເມື່ອໄຟຟ້າດັບ?

ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບສິ່ງຂອງຕ່າງໆໃນຕູ້ເຢັນ ແລະ ຕູ້ແຊ່ແຂງເມື່ອໄຟຟ້າດັບ ກໍ່ເປັນບັນຫາໃຫຍ່ເຊັ່ນກັນ.

• ໃຫ້ປິດປະຕູຕູ້ເຢັນ ແລະ ຕູ້ແຊ່ແຂງໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ວິທີນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມເຢັນພາຍໃນຢູ່ພາຍໃນ.
• ຖ້າປະຕູບໍ່ໄດ້ເປີດ, ຕູ້ເຢັນທຳມະດາຈະເຢັນ ປະມານ 4 ຊົ່ວໂມງ .
• ຖ້າ ຕູ້ແຊ່ ແຂງເຕັມ, ມັນຈະເຢັນ ປະມານ 48 ຊົ່ວໂມງ (2 ມື້) . ຖ້າມັນເຕັມເຄິ່ງໜຶ່ງ, ມັນຈະເຢັນ ປະມານ 24 ຊົ່ວໂມງ .
• ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ກະກຽມນ້ຳກ້ອນແຫ້ງກ່ອນທີ່ໄຟຟ້າຈະດັບ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຕູ້ແຊ່ແຂງເຢັນໄດ້ດົນຂຶ້ນ.
• ຖ້າທ່ານກິນຊີ້ນ, ປາ ຫຼື ໄຂ່ ໃນຕູ້ເຢັນ/ຕູ້ແຊ່ແຂງ ໃນຂະນະທີ່ພວກມັນຍັງຢູ່ໃນອຸນຫະພູມທີ່ປອດໄພ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ທ່ານໄດ້ປຸງແຕ່ງໃຫ້ສຸກດີ .
• ລ້າງ ຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ ໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ຳທີ່ສະອາດ ແລະ ປອດໄພກ່ອນຮັບປະທານ.

ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີລູກນ້ອຍ: ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ໃຊ້ນົມຜົງສຳລັບເດັກທີ່ກຽມໄວ້ແລ້ວ ແລະ ບໍ່ຕ້ອງຕື່ມນໍ້າ. ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຫ້ນົມຜົງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ນໍ້າດື່ມທີ່ສະອາດ.

ຫຼັງຈາກກະແສນໍ້າມາ, ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດ?

ຫຼັງຈາກກະແສນ້ຳມາ, ໃຫ້ເບິ່ງແຍງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ສິ່ງຂອງຕ່າງໆໃນຕູ້ເຢັນ.

• ຕູ້ແຊ່ແຂງ: ຖ້າທ່ານມີເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມຢູ່ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງຂອງທ່ານ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງມັນ. ຖ້າອຸນຫະພູມຢູ່ທີ່ 4 ອົງສາເຊນຊຽດ (4°C) ຫຼືຕ່ຳກວ່າ , ອາຫານນັ້ນປອດໄພ. ທ່ານສາມາດແຊ່ແຂງມັນໄດ້ອີກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງອາຫານແຕ່ລະຊຸດ. ຖ້າຍັງມີຜລຶກນ້ຳກ້ອນຢູ່, ນັ້ນເປັນສັນຍານທີ່ດີ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າອາຫານຍັງປອດໄພຢູ່. ຢ່າຕັດສິນດ້ວຍກິ່ນ ຫຼື ຮູບລັກສະນະພຽງຢ່າງດຽວ.
• ຕູ້ເຢັນ: ສິ່ງຂອງສ່ວນໃຫຍ່ໃນຕູ້ເຢັນຈະປອດໄພ ຖ້າໄຟຟ້າດັບບໍ່ ເກີນ 4 ຊົ່ວໂມງ .
• ຖ້າ ອາຫານທີ່ເນົ່າເປື່ອຍງ່າຍ (ຊີ້ນ, ປາ, ໄຂ່, ອາຫານເຫຼືອ) ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມສູງກວ່າ 4 ອົງສາເຊນຊຽດ ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງຊົ່ວໂມງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເອົາອອກ.

ກົດລະບຽບທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນ: "ເມື່ອມີຄວາມສົງໄສ, ໃຫ້ຖິ້ມມັນອອກ!" (ເມື່ອມີຄວາມສົງໄສ, ໃຫ້ຖິ້ມມັນອອກ!). ມັນດີກ່ວາການເປັນພະຍາດໃຫຍ່ຍ້ອນອາຫານໜ້ອຍໜຶ່ງ.

ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງ, ຮາກ, ຫຼື ຖອກທ້ອງ ຫຼັງຈາກກິນອາຫານດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ມັນອາດຈະເປັນອາການອາຫານເປັນພິດ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

• ຫຼັງຈາກເກີດໄພພິບັດເຊັ່ນ: ນໍ້າຖ້ວມ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບການດື່ມນໍ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຕົ້ມນໍ້າ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ມັນບໍລິສຸດດ້ວຍວິທີອື່ນກ່ອນດື່ມ.
• ເອົາອາຫານ ທີ່ແຊ່ນ ້ຳຖ້ວມອອກ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເບິ່ງດີກໍຕາມ.
• ໃຫ້ປິດປະຕູຕູ້ເຢັນ ແລະ ຕູ້ແຊ່ແຂງໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ເມື່ອໄຟຟ້າດັບ.
• ຫຼັງຈາກກະແສນ້ຳມາຮອດແລ້ວ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າອຸນຫະພູມຂອງອາຫານຕໍ່າກວ່າ 4 ອົງສາເຊນຊຽດ ແລະ ມີກ້ອນນ້ຳກ້ອນຫຼືບໍ່. ຖ້າສົງໄສ, ໃຫ້ຖິ້ມອາຫານຖິ້ມ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງການເປັນພິດຈາກອາຫານ ( ຮາກ , ຖອກທ້ອງ ), ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານໂດຍດ່ວນ.

ນ້ຳຖ້ວມ, ຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ, ນ້ຳດື່ມ, ເຊື້ອພະຍາດ, ໄພພິບັດ, ໄຟຟ້າດັບ, ຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ, ຄວາມປອດໄພຂອງນ້ຳ, ໄຟຟ້າດັບ, ນ້ຳຖ້ວມ, ສີລັງກາ