ຜົມຂອງເຈົ້າແຕກຫັກເລື້ອຍໆບໍ? (ຜົມແຕກຫັກ) - ລອງມາຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັນເບິ່ງ

ເຄີຍຮູ້ສຶກຢ້ານບໍ່ເມື່ອເຈົ້າຫວີຜົມໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼື ເມື່ອເຈົ້າເຫັນຜົມຢູ່ເທິງພື້ນຫ້ອງນ້ຳຫຼັງຈາກອາບນ້ຳແລ້ວ? ບາງຄັ້ງເຈົ້າຍັງເຫັນຜົມຢູ່ເທິງປອກໝອນ ແລະ ຄິດວ່າ, "ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບຜົມຂອງຂ້ອຍ?" ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຈະຫຼົ່ນປະມານ 100 ເສັ້ນຕໍ່ມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າ ຜົມຂອງເຈົ້າຫຼົ່ນ ຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຜົມແຕກຢູ່ກາງຜົມແທນທີ່ຈະຫຼົ່ນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ນັ້ນແມ່ນສະພາບທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງ ໃນມື້ນີ້ .

ການແຕກຫັກຂອງຜົມໝາຍເຖິງຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການຫຼົ່ນຂອງຜົມ ແລະ ການແຕກຂອງຜົມ. ເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບການຫຼົ່ນຂອງຜົມ, ພວກເຮົາມັກຈະໝາຍຄວາມວ່າຮາກຜົມ, ເຊິ່ງເປັນບ່ອນທີ່ມັນຕິດກັບໜັງຫົວ, ຈະຫຼົ່ນອອກ. ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທາງທຳມະຊາດ. ຮາກຜົມໃໝ່ຈະງອກອອກມາຈາກບ່ອນທີ່ມັນຫຼົ່ນໄປ.

ແຕ່ ການແຕກຫັກຂອງຜົມ ແມ່ນເລື່ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຮາກຜົມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ແມ່ນຜົມທີ່ແຕກຫັກຢູ່ຈຸດໃດກໍໄດ້ຕາມຄວາມຍາວຂອງເສັ້ນຜົມ - ຈາກກາງຫາປາຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຄວາມແຂງແຮງຂອງເສັ້ນຜົມ, ຫຼືຊັ້ນປ້ອງກັນພາຍນອກ (ເກັດຜົມ), ອ່ອນແອລົງ. ມັນຄືກັບເສັ້ນດ້າຍທີ່ແຕກຫັກຢູ່ກາງ. ເມື່ອຜົມເລີ່ມແຕກຫັກແບບນີ້, ຄວາມຍາວຂອງຜົມຈະຫຼຸດລົງ ແລະ ຜົມຈະສູນເສຍຮູບລັກສະນະທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ສາເຫດຫຼັກຂອງການຫຼົ່ນຂອງຜົມແມ່ນຫຍັງ?

ບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຮັດໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ ແລະ ສະພາບສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສິ່ງນີ້. ລອງມາເບິ່ງເຫດຜົນຫຼັກໆ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີພາວະທາງການແພດທີ່ເອີ້ນວ່າ "Trichorrhexis nodosa". ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ເສັ້ນຜົມພັດທະນາເປັນປົມນ້ອຍໆ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມແຕກງ່າຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະພົບເລື້ອຍໃນຄົນທີ່ມີເຊື້ອສາຍອາຟຣິກາທີ່ມີຜົມຫຍິກ, ແຕ່ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກຄົນທີ່ຜົມໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກຄວາມຮ້ອນ ຫຼື ສານເຄມີ ຫຼາຍເກີນໄປ.

ວິທີຮູ້ວ່າຜົມຂອງເຈົ້າກຳລັງແຕກຫັກ? (ອາການຕ່າງໆ)

ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຮູ້ວ່າຜົມຂອງເຈົ້າກຳລັງແຕກຫັກຫຼືບໍ່.

• ຜົມແຕກປາຍ: ຖ້າປາຍຜົມຂອງທ່ານແຕກອອກເປັນສອງຫຼືສາມບ່ອນ, ມັນເປັນອາການທີ່ສຳຄັນ.
• ຜົມຮູ້ສຶກຫຍາບ ແລະ ແຫ້ງ: ຖ້າຜົມຂອງທ່ານຮູ້ສຶກຫຍາບ ແລະ ແຫ້ງເມື່ອສຳຜັດ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າຜົມຂອງທ່ານຂາດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຜົມແຫ້ງຈະແຕກຫັກງ່າຍ.
• ຜົມຫຼົ່ນໃນຄວາມຍາວເທົ່າກັນ: ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າຜົມຂອງທ່ານບາງລົງໃນບາງບ່ອນ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຜົມຂອງທ່ານກຳລັງແຕກຢູ່ກາງກ່ອນທີ່ມັນຈະງອກຄືນມາ.
• ຜົມຫຼົ່ນອອກເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆເມື່ອຫວີ: ຖ້າຜົມທີ່ແຕກຫັກຍັງຄົງຢູ່ເທິງຫວີແທນທີ່ຈະເປັນເສັ້ນຜົມຍາວໆ, ນັ້ນກໍ່ເປັນສັນຍານວ່າຜົມຂອງທ່ານກຳລັງແຕກຫັກ.
• ຈຸດສີຂາວ: ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນຈຸດສີຂາວນ້ອຍໆຕາມເສັ້ນຜົມ. ບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍລິເວນທີ່ເສັ້ນຜົມອ່ອນແອລົງ ແລະ ກຳລັງຈະແຕກ.

ມີຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການຜົມຫຼົ່ນ?

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ, ມີສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຄວບຄຸມສິ່ງນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ພວກເຮົາສາມາດໄດ້ຮັບຖ້າຈໍາເປັນ.

ການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ

1. ການໃຊ້ຄຣີມນວດຜົມທີ່ເໝາະສົມ: ນີ້ແມ່ນວິທີໜຶ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການຮັກສາຜົມແຕກປາຍ. ຄຣີມນວດຜົມຈະຟື້ນຟູຊັ້ນນອກຂອງເສັ້ນຜົມຊົ່ວຄາວ, ເຮັດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການຫວີ. ການໃຊ້ຄຣີມນວດຜົມແບບບໍ່ໃສ່ນໍ້າຢາ ຫຼື ມາສຄຣີມນວດຜົມທີ່ເໝາະສົມກັບປະເພດຜົມຂອງທ່ານອາທິດລະເທື່ອຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານໄດ້ຜົນດີ.

2. ອ່ອນໂຍນກັບຜົມຂອງທ່ານ: ຄ່ອຍໆເຊັດຜົມປຽກຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ, ແທນທີ່ຈະຖູມັນແຮງ. ໃຊ້ຫວີແຂ້ວກວ້າງເພື່ອແກ້ຜົມທີ່พันກັນ.

3. ຫຼີກລ່ຽງຄວາມຮ້ອນ ແລະ ສານເຄມີ: ຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ໄດເປົ່າຜົມ ແລະ ເຄື່ອງດັດຜົມໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຖ້າທ່ານໃຊ້ພວກມັນ, ໃຫ້ໃຊ້ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າສຸດ. ຢຸດຍ້ອມຜົມ ແລະ ຜ່ອນຄາຍຜົມຂອງທ່ານໄລຍະໜຶ່ງ ແລະ ໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານໄດ້ພັກຜ່ອນ.

ການປິ່ນປົວທາງການແພດ

ຖ້າການຫຼົ່ນຂອງຜົມຂອງເຈົ້າຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປພົບ ແພດຜິວໜັງ . ທ່ານໝໍຈະກວດສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ຊອກຫາສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງຂອງການຫຼົ່ນຂອງຜົມ, ແລະ ສັ່ງການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ.

• ​ຢາ:ບາງຄັ້ງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາທາພາຍນອກເຊັ່ນ: Minoxidil ເພື່ອປິ່ນປົວການຫຼົ່ນຂອງຜົມ ແລະ ຜົມບາງ. ຍັງມີຢາເຊັ່ນ: Propecia ຫຼື Dutasteride ເພື່ອປິ່ນປົວຜົມບາງໃນຜູ້ຊາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ຄວນໃຊ້ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ.
• ການປູກ ຜົມ : ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາຜົມຈາກບໍລິເວນຫົວທີ່ມີການເຕີບໂຕຂອງຜົມດີ ແລະ ປູກມັນຄືນໃໝ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີການເຕີບໂຕຂອງຜົມໜ້ອຍ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Platelet-Rich Plasma (PRP): ການປິ່ນປົວດ້ວຍ ວິທີນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແຍກ plasma ອອກຈາກຕົວຢ່າງເລືອດຂອງທ່ານເອງ ແລະ ສີດມັນກັບຄືນສູ່ໜັງຫົວຂອງທ່ານ. ເຊື່ອກັນວ່າມັນສາມາດກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ວິທີປ້ອງກັນການແຕກຫັກຂອງຜົມ?

ການດູແລຜົມຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນເສຍຫາຍງ່າຍກວ່າການຮັກສາມັນບໍ່ງ່າຍກວ່າບໍ? ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ງ່າຍໆທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍ.

• ອາຫານທີ່ສົມດູນ: ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ ໂປຣຕີນ ( ປາ , ໄຂ່ , ຖົ່ວຝັກ), ທາດເຫຼັກ (ຜັກຫົມ, ຊີ້ນ, ຖົ່ວເຫຼືອງ), ແລະ ສັງກະສີ (ໝາກໄມ້ປະເພດໝາກຖົ່ວ, ໝາກມ່ວງຫິມະພານ). ໂພຊະນາການທີ່ດີແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
• ການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ : ຄວາມຕຶງຄຽດບໍ່ດີຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈຂອງທ່ານຜ່ານການເຮັດໂຍຄະ ແລະ ການນັ່ງສະມາທິ.
• ຊົງຜົມທີ່ເໝາະສົມ: ຫຼີກລ່ຽງການດຶງຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ແໜ້ນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບເມື່ອແຕ່ງຊົງຜົມ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານໃສ່ແບບຖັກຜົມ ຫຼື ຕໍ່ຜົມ, ໃຫ້ຖອດມັນອອກຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຄັ້ງທຸກໆສອງເດືອນ ແລະ ໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານໄດ້ພັກຜ່ອນ.
• ການເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ເໝາະສົມ: ເລືອກຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມທີ່ມີປ້າຍວ່າ ບໍ່ມີເຫຼົ້າ . ໃຊ້ແຊມພູ ແລະ ຄຣີມນວດຜົມທີ່ເໝາະສົມກັບປະເພດຜົມຂອງທ່ານ.
• ການຕັດຜົມເປັນປະຈຳ: ການຕັດຜົມຂອງທ່ານຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຄັ້ງທຸກໆສອງເດືອນຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການແຕກປາຍຜົມ.

ຖ້າຜົມແຕກຫັກຂອງເຈົ້າບໍ່ຫຼຸດລົງເຖິງວ່າຈະເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແລ້ວກໍຕາມ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນ. ສະນັ້ນ, ຢ່າເບິ່ງຂ້າມສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງ.ປຶກສາທ່ານໝໍຄອບຄົວຂອງທ່ານ ຫຼື ແພດຜິວໜັງເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.